 | Kad runas par nāvi kļūst bīstamas? 16.09.2024 14:53Nereti dažādu iekšējo baiļu un aizspriedumu dēļ daudzi cilvēki tiecas izvairīties no sarunām par nāvi. Taču var gadīties, ka tieši ar šādu sarunu līdzcilvēks otram cenšas signalizēt par savām problēmām, mēģinot pateikt, ka viņam nepieciešama palīdzība. Par to, kā saprast, kad līdzcilvēka runas par nāvi kļūst bīstamas, ieteikumus sniedz Inese Ruka, krīžu un konsultāciju centra “Skalbes” psihoterapeite. |
 | Kāpēc mūsu nākotne ir atkarīga no lasīšanas un iztēles 19.08.2024 10:17Ja jums ir draugi - matemātiķi, kas jautā - kāpēc jālasa daiļliteratūra, iedodiet viņiem izlasīt šo publikāciju. Ja jums ir draugi, kas uzskata, ka drīz visas grāmatas būs pieejamas tikai elektroniskā formātā, iedodiet viņiem izlasīt šo publikāciju. Ja jūs ar labpatiku vai, tieši otrādi, ar šausmām iedomājaties par gājieniem uz bibliotēku, izlasiet šo publikāciju. Ja jums ir bērni, izlasiet ar viņiem kopā šo publikāciju, un ja jūs tikai domājat par to, ko un kā lasīt kopā ar bērniem, vēl jo vairāk iesaku izlasīt jums šo publikāciju. |
 | Kā dators guļamistabā var sabojāt seksu un attiecības 25.07.2024 10:00Dators guļamistabā rada negatīvas enerģijas. Datora monitors guļamistabā izraisa tādas pašas problēmas kā spogulis un televzora ekrāns, jo arī tam ir atspoguļojoša virsma. Dators simbolizē darbu, tādēļ var negatīvi ietekmēt mīlestības attiecības. |
 | Vai ir iespējams piesaistīt veiksmi? 03.07.2024 01:33Domas un viedokļi par veiksmi un tās ietekmi uz cilvēka dzīvi atšķiras. Vieni ir pārliecināti, ka tāda veiksme nepastāv vispār, savukārt citi uzskata, ka to var piesaistīt ar dažādu rituālu palīdzību. Ir arī tādi cilvēki, kuri domā, ka jau ir dzimuši veiksminieki, tāpēc viņiem dzīvē viss notiek raiti. Taču arvien biežāk var sastapties ar viedokli, ka veiksme nav iedzimta superspēja vai talismanu nēsāšana, bet gan cilvēka domāšanas veids. |
 | Aizvainojums un kā ar to tikt galā 17.06.2024 11:56Kas tas ir aizvainojums? Kā tas izpaužas pašos cilvēka būtības dziļumos? Kā aizvainojumu var transformēt pēc iespējas apzinātāk un nesāpīgāk? Kāda dāvana cilvēkam slēpjas zem aizvainojuma mācībstundas? Kāda tad ir aizvainojuma būtība? |
 | 8 “nedarīt”, kas palīdzēs uzlabot tavu dzīvi 29.05.2024 20:14Dažkārt, lai uzlabotu darba kvalitāti un savu dzīvi vispār, pārtrauktu strīdēties ar draugiem un tuviniekiem, pietiek tikai atbrīvoties no dažiem paradumiem. Aicinām ielūkoties sarakstā par to, ko NEdarīt, ja vēlies būt laimīgs un veiksmīgs cilvēks. |
 | Īsts vīrietis – kāds viņš ir? 27.05.2024 00:03Noskaidrojot, kāda ir cilvēka valdošā enerģija (materiālā, intelektuālā, seksuālā vai emocionālā), vīriešus un sievietes var iedalīt četros psihoenerģētiskos tipos. Partneri izvēlamies neapzināti pēc kopējās valdošās enerģijas principa vai tā, kā tās viena otru papildina. Praktizējošā psiholoģe, personības izaugsmes semināru vadītāja Andžela Haritonova piedāvā testu, kas vīriešiem palīdzēs noteikt dominējošo enerģijas veidu. |
 | Tests: vai protam lietderīgi izmantot savu laiku? 16.05.2024 06:51Laiks iztek kā smiltis caur pirkstiem...Pulkstenis nemitīgi skaita mirkļus. Un par laiku var teikt tikai tā- skrien kā vējš vai arī velkas kā bruņurupucis. Vai protam laiku lietderīgi izmantot? Kur tas paliek? |
 | Ko par tevi liecina tavi smiekli 11.05.2024 10:06Smiekli ir dzīves priecīgais, visaptverošais un mūžzaļais dzīves koks- tā reiz teicis kāds gudrais. Bet, kā apgalvo psihologi, smiekli ir arī instruments, ar kura palīdzību var noteikt katra cilvēka raksturu. Pārbaudiet, par ko liecina jūsu smiekli. |
 | Četri veidi kā piesaistīt veiksmi. Psihologu ieteikumi 19.04.2024 09:32Pozitīvā psiholoģija apgalvo: veiksmi var piesaistīt. Taču kā izdarīt, lai mums biežāk veiktos? Skaidro psihologs un grāmatas "Uzslava veiksmei" autors Filips Gabijē (Philippe Gabilliet). |
 | 12 nosacījumi, lai introverts cilvēks justos laimīgs 16.04.2024 09:01Nav viegli būt introvertam ekstravertā pasaulē. Rakstniece Džena Grannemane, grāmatas “Introvertu slepenās dzīves” autore dod iespēju labāk iepazīt šos cilvēkus un saprast, kas padara viņus laimīgus. |
 | 29 manipulāciju veidi, kurus cilvēki izmanto sarakstē 02.04.2024 08:51Manipulācija rakstveida saziņā var būt ne mazāk sāpīga kā klātienes sarunā. Kā atpazīt “tekstu ļaundaru” tipiskos paņēmienus un neļauties viņu spēlēm? Psiholoģe un ģimenes konfliktu situāciju eksperte Kristīne Hamonda (Christine Hammond) ir pārliecināta, ka šīs zināšanas apbruņo upuri un atbruņo agresoru. |
 | Sarunāties ar sevi ir vērtīgi 25.03.2024 21:41Visticamāk, tev ir gadījies runāt ar sevi - domās vai pat skaļi. Daži to dara regulāri un tas viņiem palīdz, bet citiem rodas jautājums - vai tas ir normāli. Vai tas varētu būt noderīgi? Vai, gluži pretēji, radīt kādu kaitējumu? |
 | 12 aksiomas, kas palīdzēs saprast vīrieša un sievietes atšķirības 29.02.2024 22:17Dažu ļoti svarīgu vīriešu un sieviešu psiholoģijas aspektu nepārzināšana rada neizpratni, apjukumu un kaitinošas kļūdas. Praktizējošā psiholoģe, personības izaugsmes semināru vadītāja Andžela Haritonova piedāvā apskatīt dzimumu psiholoģijas svarīgākos momentus. Tos var uzskatīt par aksiomām. |
 | Pats kaitinošākais kaimiņš jeb – kas ir sūdzmaņi vai stukači? 29.02.2024 15:28Viņi nav apmierināti ar to, ka tu taisi remontu un laiku, kad iznes atkritumus. Viņi rājas par to, ka tavs velosipēds novietots pie mājas ieejas. Sociālajos tīklos viņi sūdzas pat par kaķu fotogrāfijām. Viņi pavada tevi ar drūmu skatienu un, šķiet, pat ģērbšanās manierē meklē kaut ko, par ko apvainoties. Kas ir visi šie cilvēki un kāpēc viņi ir tādi? |
 |
|
Fiziognomika. Ko izskats var pastāstīt par cilvēka raksturu  | 8 lietas, kas jāņem vērā, ja partneris ir empātisks 17.01.2024 16:56Ko dzīvē nozīmē attiecības ar empātu (cilvēks, kam piemīt empātija – prasme iejusties cita cilvēka vietā, saprast viņa domas un jūtas)? Vispirms jau to, ka attiecības ar šādu cilvēku pārsteidzoši atšķirsies no pārējām. Kas tad jāņem vērā, ja partneris ir empātisks? |
 | Desmit iedvesmojoši ģeniālā zinātnieka Alberta Einšteina citāti 13.01.2024 09:07Pirms 138 gadiem pasaulē nāca viens no XX gadsimta ievērojamākajiem zinātniekiem - fiziķis Alberts Einšteins. Relativitātes teorijas radītājs, zinātnes filozofs, izgudrotājs un Nobela prēmijas laureāts bija spilgta personība, kura atziņas ir aktuālas arī šodien. |
 | Vēlaties ilgstošas attiecības? Runājiet viens ar otru atklāti 10.01.2024 13:31Divu cilvēku attiecībās šis ir ne mazāk svarīgs nosacījums kā distances ieturēšana. Runāt vienam ar otru ir jāiemācās. Ne jau klačoties, apspriest kino redzēto vai darbā notikušos. Svarīgi ir runāt par to, kas būtisks- par sevi, saviem pārdzīvojumiem, attiecībām un to, kas starp jums notiek. Parasti to tā īsti nemāk ne vīrieši, ne sievietes. Ja kāds tikai nedaudz aizskar attiecību tēmu, tā visbiežāk tūlīt pat sākas pārmetumi, apvainojumi un vainīgā meklēšana. Taču tas nav pareizi. |
 | Kā sevi pasargāt no enerģētiskajiem vampīriem 08.01.2024 09:14Leģendas par vampīriem eksistē jau kopš seniem laikiem, bet pagājušajā gadsimtā zinātnieki sāka runāt arī par enerģētiskajiem vampīriem, kas, atšķirībā no saviem 'folkloras radiniekiem", izsūc nevis asinis, bet dzīvības enerģiju. |
 | Mazi ieradumi, kas var sniegt lielus rezultātus 05.01.2024 15:48Mūsu dzīvi lielākoties veido tieši mazie ikdienas ieradumi. Tie var šķist niecīgi, tomēr to ietekme ir visnotaļ spēcīga. Tas nozīmē tikai vienu - lai sasniegtu lielus rezultātus, reizēm pietiek ar nelielu ieradumu maiņu. Jautāsiet - kā tas darbojas? Turpinājumā dažas idejas un ieteikumi iedvesmai. |
 | Kā emocionāli pieņemt sava ķermeņa novecošanu 01.01.2024 23:03Ejot gadiem, ķermenis noveco, un ne vienmēr šīs izskata pārmaiņas ir viegli pieņemt. Pārdomās par to, kā sadzīvot un pat iemīlēt savu ķermeni dzīves otrajā pusē, dalās: profesors, gerontologs Jānis Zaļkalns, profesors, gastroenterologs Anatolijs Danilāns un psihoterapeite Aina Poiša. |
 | Kā bijušais hokejists Jēkabs Rēdlihs pārvarēja lielākās bailes dzīvē 19.12.2023 16:41Lai sasniegtu lielus mērķus, reizēm nākas pieļaut pamatīgas kļūdas, par kurām publiski stāsta vien paši drosmīgākie – FuckUp Nights Riga pasākumu dalībnieki, kuru stāsti ar LMT atbalstu ir skatāmi arī LMT Viedtelevīzijā. Nu tajā pieejama viena no pašām jaunākajām epizodēm ar bijušā hokejista, HK “Kurbads” trenera un privātskolas “DOMDARIS” sporta skolotāja un dzīves kouča Jēkaba Rēdliha piedalīšanos. |
 | Ceļš uz vīrieša sirdi iet caur vēderu – mīts vai patiesība? 13.12.2023 22:49Kurš gan no mums nav dzirdējis šo viedo vecmāmiņu padomu, kas vēsta - ceļš uz vīrieša sirdi iet caur vēderu. Bet - vai arī mūsdienās šī senču paruna joprojām darbojas? Un kā īsti uztvert tās vēstījumu? |
 | Tests: Tava attieksme pret meliem 07.12.2023 10:12Kāda ir Tava attieksme pret meliem? |
 | Sapņojiet pareizi un jūsu vēlmes piepildīsies 04.12.2023 07:48Nav tādu sapņu, kas nepiepildās- saka psihologi, bet jūs viņiem atbildat- muļķības! Jūs taču atceraties, kā kādreiz ar draugiem kopā sapņojāt par laimīgu nākotni, labi apmaksātu darbu, ceļojumiem apkārt pasaulei utt. Un rezultātā? Nekas no cerētā nav piepildījies un sapņi tā arī palikuši par sapņiem... |
 | Kā izvairīties no tipiskām domāšanas lamatām 28.11.2023 16:02Mūsu smadzenes nenogurstoši darbojas un nāk klajā ar visdažādākajiem scenārijiem: uztraucas, kritizē, sūdzas, šaubās, nožēlo, atspēko. Vai var piespiest tās ievērot līdzsvaru starp labām un sliktām domām? |
 | Partnera izvēle un to ietekmējošie faktori 25.11.2023 23:52Vai esi kādreiz domājis par to, kādēļ tev blakus ir tieši šis konkrētais cilvēks? Iespējams, pats lieliski zini atbildi uz šo jautājumu. Šajā rakstā apkopotas vairākas teorijas par to, kādā veidā bieži vien izvēlamies partneri. |
 | 7 cilvēka īpatnības, kas var daudz pastāstīt par viņu 20.11.2023 21:54Kas tu esi? Vai vari godīgi un bez vilcināšanās atbildēt uz šo jautājumu? Ikvienam piemīt vairākas svarīgas pazīmes, īpašības, kas par viņu daudz pasaka apkārtējiem. Tās labāk iepazīstot, varam saprast, kā mūs redz citi, un labāk iepazīt sevi. |
 | Kā nebaidīties būt unikālai jeb 10 īstas sievietes baušļi 15.11.2023 23:14Katrs bauslis ir kā niecīgs teniņš ar tālejošām sekām. Tāpēc lasi katru bausli nesteidzoties. Nepārlec pāri rindiņām, pat, ja šķiet, ka viss ir saprotams. Centies izjust to visu. Atceries: bauslis nav padoms. tā nav recepte, kurā itin viss 100 procentīgi jāievēro. Bauslis- tas ir likuma atspulgs, kurš pastāv dzīvē, neatkarīgi no tā, zini to vai nē. Tu vari dzīvot rezonansē ar to, un tas darbosies. Bet varī arī būt disonansē; bet tādā gadījumā tas strādās citu labā. |
 | 5 laba izskata un skaistuma nosacījumi 11.11.2023 21:53Dzīvesveids ir galvenais skaistuma kritērijs. No tā atkarīgs jūsu izskats, auguma aprises un svars. |
 | Kā ātri palīdzēt tuviniekam, kurš atrodas smagu emocionālo pārdzīvojumu varā 10.11.2023 16:45Atbalstīt tuviniekus nelaimē un grūtībās nav viegli, nākas būt kopā ar viņiem informatīvajā un emocionālajā laukā, kurā pārdzīvo sāpes un šoku, nesenas šausmas vai zaudējuma neatgriezeniskumu. Piemēram, ja viņi zaudējuši tuvāko cilvēku, saslimuši ar smagu slimību vai nonākuši apkaunojošā stāvoklī. |
 | Kopdzīve pēc kāzām. Kā tikt galā ar pirmajām grūtībām 06.11.2023 09:49Mīlestība – visbrīnišķīgākās jūtas. Tā spārno un piedod spēkus. Un tad iestājas pats svarīgākais un satraucošākais mirklis – rokas un sirds piedāvājums. Veidojot veiksmīgu kopdzīvi jāvadās ne tikai no jūtām, bet jādomā ar prātu. Ko darīt, ja jūs nedzīvojāt kopā, bet esat nolēmuši veidot ģimeni? |
 |
|
 | Pieaugušo histērija: kāpēc mēs uzvedamies kā bērni? 09.10.2023 23:22Ja histērijā krīt bērns, tas ir nepatīkami. Ja spiegt un svaidīt lietas sāk pieaugušais, tas samulsina un pat biedē. Kas var izraisīt šādu uzvedību un kā uz to pareizi reaģēt? Psiholoģe Kristīna Hamonda iepazīstina ar kāda sava klienta, sauksim viņu par Maksu, stāstu. |
 |
|
 | Kā aktivizēt savus personīgos resursus ar regresijas terapijas palīdzību 21.09.2023 10:28
|
 | Pirmdiena – grūta diena? 18.09.2023 11:06Daudziem cilvēkiem, kas strādā piecas dienas nedēļā, nepatīk pirmdienas. Pētījumi apstiprina, ka lielākajai daļai cilvēku nedēļas pirmajā dienā ir vissliktākais noskaņojums. Īpaši slikts tas kļūst, ja šī pirmdiena ir pirmā pēc garākām brīvdienām vai atvaļinājuma. Kāpēc tā notiek un vai to var novērst? Apkopojām neirologu, psihologu un citu speciālistu ieteikumus. |
 | 8 ieteikumi, kā eleganti izteikt komplimentu 30.08.2023 23:21Ikdienas steigā bieži vien paliek nepamanītas īpašās un patīkamās lietas visapkārt. Ikvienam no mums būtu uz brīdi jāapstājas, lai novērtētu to, cik daudz skaistu un interesantu cilvēku un lietu ir mums blakus. Viens no veidiem, kā izrādīt novērtējumu, ir izteikt otram komplimentu par darbu, izskatu, joku un vēl miljoniem citu ievērojamu un uzmanības vērtu lietu. Iedvesmojoties no Latvijā iecienītākā zefīra “Maigums”, iepazīstinām ar 8 veidiem, kā apliecināt uzmanību ar komplimentu un izdarīt to ar glanci. |
 | Padomi, kā ikdienā ieviest pozitīvas pārmaiņas labākai pašsajūtai 07.08.2023 17:04Gūt vērtīgas atziņas no jebkuras situācijas un nebaidīties kļūdīties ir veids, kā izmainīt savu ikdienu un uzlabot pašsajūtu. Ar padomiem, kā ikviens var panākt pozitīvas pārmaiņas, dalās kustības Rimi Labākai dzīvei emocionālās labsajūtas un attiecību eksperte, psiholoģe ar vairāk nekā 10 gadus ilgu praktisko pieredzi Iveta Aunīte. |
