Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource121 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource121), Fid:447, Did:0, useCase: 1


Rādīt: visus rakstus, tikai lietotāju, tikai autoru publicētās

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

Savvaļas augi un ogas tavā virtuvē – ierosme jaunām receptēm 23.05.2021 22:27

Jau ilgus gadus viens no maniem lielākajiem vaļaspriekiem ir ēst gatavošana un visdažādākie eksperimenti virtuvē, radot aizvien jaunas un interesantas receptes. Pēdējā laikā esmu sākusi nopietni piedomāt pie veselīga uztura, kā rezultātā izpētīts ne mazums nopietnu materiālu par šo tēmu un radušās īpašas receptes, kurās krietni biežāk, nekā agrāk, parādās dažādi savvaļas augi. To skaitā arī tādi, ko lielākā daļa cilvēku uzskata par vienkāršām nezālēm, nemaz nenojaušot ne par šo augu vērtību, ne fantastiskajām garšas niansēm. Tāpēc jo lielāks bija prieks, kad manās rokās nonāca izdevniecības J.LV. grāmata "Savvaļas augi un ogas manā virtuvē". Īsta vērtība katram, kurš vēlas dzīvot interesanti un ēst veselīgi!

Kā kopt linu izstrādājumus 19.05.2021 23:32

Atsvaidzini zināšanas par linu šķiedru vēsturi, linu izstrādājumu raksturīgākajām īpašībām, izmantošanu un kopšanu.

Vārdu skaidrojums. 17. maijs – Herberts, Dailis, Umberts 17.05.2021 00:56


Kā apgalvo numerologi, vārds, kas dots mums piedzimstot, ietekmē visu mūsu dzīvi. Tajā esošais burtu virknējums glabā sevī mūsu likteņa skaitli, kas ir viens no pieciem nozīmīgākajiem katra cilvēka dzīves kartes skaitļiem. Tas parāda mūsu lielāko dzīves mērķi, dvēseles misiju, iespējas gūt veiksmi un vēlamā dzīves ceļa izvēli.

Šodien vārda dienu svin Herberts, Dailis, Umberts. Noskaidrosim šo vārdu nozīmi un likteņa skaitļus.

Kā uzlabot potenci? Iesaka farmaceite 16.05.2021 22:21

Lai uzlabotu potenci, vispirms jāatsakās no smēķēšanas un alkohola lietošanas, jo tie negatīvi ietekmē seksuālo funkciju. Nikotīns traucē normālai asinsplūsmai, sašaurina mazos asinsvadus, bet alkohols ietekmē nervu sistēmas impulsu pārraidi, organisms pārlieku atslābst un alkohols izjauc hormonu veidošanās procesus. Tāpat potences uzlabošanas nolūkā ieteicams lietot dažādas tējas un parūpēties, lai ikdienā uzņemtu vitamīnus, minerālvielas, taukskābes un aminoskābes pietiekamā daudzumā, skaidro Aptieku tīkla Apotheka farmaceite Ilze Jaudzeme.

Viedoklis: Kas viņus dīda? 15.05.2021 21:08


Esmu lasījis apgalvojumu – ja kas notiek, esot jāmeklē kāds vai kādi, kuriem notiekošais ir izdevīgs. Ir taču kāds, kam to vajag, vai to nevajag nevienam un tāds vienkārši ir haosa loģisks rezultāts? . Pārdomas par cilvēkiem, kuri noliedz acīmredzamas lietas un procesus, iesūtīja biedrības „Latvietis” vadītājs Leonards Inkins. Publicējam materiālu pilnā apjomā.

Ko skolā māca par 15. maija Kārļa Ulmaņa apvērsumu? 15.05.2021 20:06

1934. gada 15. maijā Latvijā notika Kārļa Ulmaņa un viņa sabiedroto valsts apvērsums, kura rezultātā tika atlaista Saeima, mainījās valsts varas mehānisms un Kārlis Ulmanis kļuva par vienpersonisku valsts vadītāju. Tautā šo periodu sauc par Ulmaņa laiku. Šo apvērsumu uzskata par pretrunīgāko lēmumu visā Latvijas valsts pastāvēšanas vēsturē. Valstī beidzās politiskais haoss un sākās ekonomisks uzplaukums. Tikpat pretrunīgi tiek vērtēti Kārļa Ulmaņa lēmumi 1940. gadā. Atdodot valsti bez fiziskas vai vismaz politiskas cīņas, Ulmanis devis iespēju dažādi interpretēt tā laika notikumus. Ko par šiem notikumiem šodien māca skolā?

Piedāvājam materiālu no portāla uzdevumi.lv.
Vielas nosaukums : Vēsture, 12. klase, LR autoritārajā posmā ,15. maija apvērsums

Bukmeikeri Latvijas hokejistiem veiksmīgu mājas čempionātu nesola 14.05.2021 23:43


Pēc nedēļas, 21. maijā Rīgā startēs 85. Pasaules čempionāts hokejā. Kas ir bukmeikeru favorīti un vai mājas sienas Latvijas izlasei palīdzēt tik pie medaļām, vērtē totalizatori.com komanda.

Kā svinēt svētkus ar bērniem, ja vecāki šķīrušies? 14.05.2021 12:02

15. maijā tiek atzīmēta Starptautiskā Ģimenes diena. Ideālajā scenārijā šī ir diena, kad kopā svinam ģimenes mīlestību, atbalstu un kopā būšanu. Realitātē pēc Centrālās statistikas pārvaldes datiem vairāk nekā puse ģimeņu Latvijā ir šķirtas un pusei šķirto pāru ir nepilngadīgi bērni. Kā veselīgi un draudzīgi atzīmēt Ģimenes dienu, ja vecāki ir šķīrušies, skaidro Rimi Bērniem attiecību un labsajūtas eksperte, psiholoģe Iveta Aunīte.

Aicina palīdzēt glābt smagi slimo Inetu! 11.05.2021 20:53

Smagā slimība piezagās negaidīti un pilnībā izmainīja Inetas dzīvi. Lai apmaksātu ārstēšanos Vācijas un Latvijas klīnikās, Inetai ir nepieciešama mūsu palīdzība.

Notiks konference „Vizma Belševica un vārda brīvība” 11.05.2021 00:50

Par godu dzejnieces un rakstnieces Vizmas Belševicas 90 gadu jubilejai 2021. gada 27. maijā no plkst. 10.00 līdz 22.30 tiešsaistē* norisināsies LU Literatūras, folkloras un mākslas institūta rīkotā zinātniskā un radošā konference „Vizma Belševica un vārda brīvība”. Tās zinātniskajā daļā pētnieki aplūkos Vizmas Belševicas devumu dzejā, prozā un tulkojumos, viņas darbu ekranizējumus un citas liecības par dzejnieces personību. Par saviem pētījumiem stāstīs Anna Auziņa, Ausma Cimdiņa, Ieva Elsberga, Viktors Freibergs, Mirja Hovila, Ieva Kalniņa, Zita Kārkla, Anda Kubuliņa, Raimonds Ķirķis, Sandra Meškova, Rudīte Rinkēviča, Marians Rižijs, Ivars Šteinbergs, Kārlis Vērdiņš, Ieva Viese.

Ja nepalīdz augļi, izmēģini saldējuma un pat seksa diētas 10.05.2021 22:26

Vasarai sākoties viss kļūst vieglāks: drēbes no jakām pāriet topiņos, kājas no zābakiem atbrīvo zandales, uzturā smago ēdienu nomaina salāti. Vasara ir īstais laiks, kad lietderīgo var apvienot ar ko patīkamu. Kāpēc gan nevarētu ar diētu palīdzību ne tikai notievēt, bet arī gardi paēst, vēl pie tam atbilstoši sezonai? Es piedāvāju dažas interesantas diētas vasaras karstajā tveicē, kuras neprasīs lielu piepūli un sniegs baudu.

Sievu zāles – ārstniecības augi, kas palīdz grūtniecībai 09.05.2021 21:04

Lai ģimeņu un mammu dienu varētu atzīmēt arī pēc 50 gadiem, jārada pēcnācēji. Citu variantu nav! Iznēsājot zem sirds un laižot pasaulē bērnu, sieviete piepilda īpašu sūtību – turpināt savu dzimtu, savu tautu, cilvēku cilti uz Zemes. Svēts darbs! Taču nav viegls; neba velti deviņus mēnešus no bērna ieņemšanas līdz dzemdībām sauc par grūtniecības laiku. Gadās sastapties ar grūtībām - nelabumu, nogurumu, mazasinību, tūsku... Tad jāmeklē palīgi.

Smieklīgi tvīti par precēto dzīvi 07.05.2021 23:13

Ģimenes dzīvi nevar saukt par vieglu "pastaigu parkā". Katru dienu jātiek galā ar garlaicīgo sadzīves rutīnu un jāpacieš laulātā (vai laulātās) muļķīgie ieradumi. Tāpēc rutīna iznīcina daudzas attiecības. Bet, ja spēj visā saskatīt pozitīvos aspektus un uztvert dzīvi ar humoru un zināmu sarkasmu, pasaule iedzirkstas jaunās krāsās. Piedāvājam tvītu izlasi par laulāto dzīves ainiņām. Ne tikai kompromisi, bet arī humora izjūta un spēja pasmieties par sevi un otru pusīti izglābuši daudzas ģimenes.

Rīgā ar tiešsaistes aktivitātēm atzīmēs Mātes dienu un Starptautisko ģimenes dienu 07.05.2021 09:43

Svētdien, 9. maijā, kad šogad tiks atzīmēta Mātes diena, Rīgas kultūras centri sarūpējuši sirsnīgus svētku koncertus, kas veltīti māmiņām un vecmāmiņām. Tiešsaistes koncerti skanēs arī 15. maijā, kad atzīmēsim Starptautisko ģimenes dienu. Līdztekus tiem, ģimenēm ir iespēja iesaistīties Rīgas pašvaldības nodrošinātajās aktivitāšu nodarbībās.

Kas kopīgs 4. maijam un biešu salātiem? 04.05.2021 22:39

Šajos salātos vai rosolā ir daudz dažādas sastāvdaļas un tikai viena vai pāris sarkanās bietes. Bet salāti ir sarkani. To nevar noslēpt, lai kā kāds necenstos dekorēt ēdienu ar zaļumiem. Dilles un lociņi ir un paliks tikai dekorācija un ēdienu ir jāsauc par biešu, nevis kartupeļu vai siļķu salātiem. Padomju laikos ar populāro siļķi kažokā viss bija skaidrs, kārtās labi redzams – ko ēd un no kā mielasts gatavots. Sajaucot kārtas, sanāk šādi biešu salāti, kuros spilgtās kārtas sajaukušās vienā sārta tonī. Bietes vairs nav tik koši sarkanas, bet sārti kļuvuši gan kartupeļi un sīpoli, gan arī patriotiski latviskā siļķe. Un pats galvenais - kopā jaucot, daudz vieglāk piebērt vēl kādu produktu, garšvielu vai piedevu, ēdājam to pat nezinot.

Šķiet, ka tāda biešu balināšana un ļoti krāsainu produktu kopā sajaukšana vienā, vidējam latvietim viegli sagremojamā rosolā, notika arī 1990. gada 4. maijā. Tāpēc arī jautājums: Kas kopīgs 4. maijam un biešu salātiem?. Bet visādi citādi – labu apetīti!

Viedoklis: Kriptovalūta vai naudas kripatiņas 04.05.2021 20:58


Ja ir lieka nauda, tad ātri vien saviešas gana daudz apķērīgu cilvēku, kuri cenšas šo lieko naudu paņemt un iztērēt savām vajadzībām. Tā rezultātā tiek izdomāti visādi veidi, kā naudu paņemt.. Pārdomas par kriptovalūtas biznesu portālam iesūtīja biedrības „Latvietis” vadītājs Leonards Inkins. Publicējam materiālu pilnā apjomā.

Tici brīnumam un tas notiks! 04.05.2021 08:00

Dzīvojot mūsdienu Latvijā, šķiet, ka ar katru dienu eksistēt paliek ar vien grūtāk. Valdība ir bezspēcīga, ik vakara ziņu pārraidēs vienas negācijas vien. Lai kur mēs ietu un ar ko tiktos dzirdam sliktas ziņas vien. Pat ejot pa ielu retu reizi pretim nāk cilvēks ar patiesu smaidu sejā. Apkārt to vien dzirdam – nelaimes, naudas trūkums, slimības, avārijas, skaudība, katastrofas un citas likstas. Prātā var sajukt. Vienmēr jau liekas, ka tur, kur neesam zālīte ir zaļāka un debesis zilākas. Un par tiem, kas pārtikuši, par tiem, kam māja Jūrmalā vai pēdējā izlaiduma BMW domājam, ka nauda iegūta nelegālā ceļā, apkrāpjot citus un iedzīvojoties bagātībā uz citu nelaimju rēķina. Un ko mēs paši ikdienā domājam? Es nevaru, es nemāku, man nesanāk, man nekad nebūs pietiekami daudz naudas, lai īstenotu sapņus. Visi ir pret mani sazvērējušies, visi mani ienīst, man nekur neveicas. Darbs man riebjas un valdība nespēj neko darīt. PIETIEK! Vienmēr būs vieglāk vainot kādu citu. Visi ir vainīgi, izņemot mūs.

Neatkarības atjaunošanas oficiālais stāsts – kā tas bija? 03.05.2021 20:37

4. maijā, apritēs 31 gads, kopš vēsturiskā lēmuma par deklarācijas par Latvijas Republikas neatkarības atjaunošanu pieņemšanu. Pirms un arī pēc tam notikuši daudz notikumi, bez kuriem faktiskā neatkarība nebūtu iespējama. Kā un kāpēc tas viss strauji sākās tieši 80-to gadu otrajā pusē, bija vai nebija viss izlemts un kurš tieši notikums vai lēmums bija vissvarīgākais, viedokļi atšķiras un vienīgo patiesību diez vai uzzināsim. Piedāvājam atcerēties vienkāršu vēsturisku notikumu atskatu, kurā izmantoti materiāli no interneta vietnes vikipedija.org. Tieši ar šādu Latvijas neatkarības atjaunošanas vēsturi var iepazīties arī jebkurš pasaules iedzīvotājs pazīstamajā vietnē meklējot faktus par šo laiku. Ne visi tam gan piekrīt - pastāv arī uzskats, ka pilnīgi nekas nebija atkarīgs no notikumiem un aktivitātēm Latvijā un viss bija izlemts kā ierasts - lielvalstu starpā.

Joki jautrākam vakaram 03.05.2021 20:29

Ja pēkšņi pie mums nokļūtu kāds no pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados dzīvojošiem cilvēkiem, ko viņam būtu visgrūtāk izskaidrot par mūsu dzīvi? Ka man kabatā ir ierīce, kurai ir piekļuve visai cilvēcei zināmajai informācijai, bet es to izmantoju, lai skatītos kaķu bildes un strīdētos ar svešiniekiem.

Elektriskais skūteris – Kas jāievēro, braucot ar šo transportlīdzekli ikdienā? 30.04.2021 13:48

Klāt gada siltie mēneši, līdz ar to uz ceļiem parādās arvien vairāk gājēju, velosipēdistu un nu jau arī elektrisko skūteru. Elektriskais skūteris pašreiz ir viens no populārākajiem transportlīdzekļu veidiem, kas bieži ļauj nokļūt galamērķī ātrāk un ērtāk.

5 ieteikumi, kā pareizi kopt paduses 29.04.2021 20:49

Jebkurā gadalaikā ir svarīgi atcerēties par pareizu ķermeņa ādas, it īpaši par padušu zonas kopšanu. Paduses ir viena no jutīgākajām ķermeņa daļām, kurai mēs ikdienā nereti nepievēršam pietiekami daudz uzmanības. Vai zināji, ka skujot paduses 33% no tā, kas tiek noskūts, ir āda, un tieši ādas virskārtai ir tā, kas pilda vissvarīgākās aizsargfunkcijas? Regulāri skujoties, lietojot dezodorantu un drēbēm berzējoties gar ādu, tā var tikt bojāta, un rezultātā paduses iekaist, kļūst sausas un negludas. Dove zīmola vadītāja Kertu-Kai Poldvere sniedz padomus, kā pasargāt maigo padušu ādu un izvēlēties piemērotus padušu kopšanas produktus.

Viedoklis: Cīņa pret Covid pierāda, ka cilvēks nav saprātīga būtne 29.04.2021 11:37


Cilvēks patiesībā nav saprātīga būtne,– tikai uz nelielu cilvēku procentu ir attiecināms saprātīgums. Jo, ja cilvēks būtu saprātīga būtne, tad tūkstošu gadu zināšanu un pieredzes gūšanas laikā tas būtu ļoti daudz sasniedzis, bet nekā! . Pārdomas par mūsu cīņu un attieksmi pret Covid portālam iesūtīja biedrības „Latvietis” vadītājs Leonards Inkins. Publicējam materiālu pilnā apjomā.

Ēdam nezāles! 3 receptes veselīgajai maltītei 28.04.2021 12:34

„Ir vērts veidot ieradumu katru gadu nobaudīt kādu no šiem zaļumiem – tās ir ne tikai jaunas garšas ēdienkartē, bet arī bagātīgs vitamīnu avots, ko uzņemt pēc ziemas,” padomos un receptēs dalās pavārs Ēriks Dreibants.

Rīta joga lokanumam un mundrumam 28.04.2021 01:31

kā jūs iesākat savu dienu? Vai ar negribīgu celšanos, tad drudžainu steigu, ar nervozitāti veicinošu kafijas tasi? Bet varbūt ir vērts pamēģināt to darīt citādi- piecelties laikus, ar pārliecību, ka šī diena jums būs laimīga. Šo pārliecību stiprinās labsajūta, ko iegūsit, atvēlot piecas minūtes divpadsmit vienkāršiem jogas vingrinājumiem.

Spoguļa noslēpumainais spēks. Vai Aizspogulija ir reāla pasaule? 1.daļa 27.04.2021 23:36

2013. gadā čehu un britu zinātnieku apvienotā grupa paziņoja pasaulei par sensacionālu izgudrojumu: zinātnieki apgalvoja, ka šis izgudrojums spēs atklāt jaunu ēru kosmosa noslēpumu pētīšanā. Fiziķi bija atraduši paņēmienu kā pārvietot priekšmetus no attāluma. Un tas nebūt nenotika ar telekinēzes palīdzību; visu darīja reāli strādājoša iekārta. Domājams, ka perspektīvā tā saucamais pievelkošais gaismas stars spēs satvert un pārvietot objektus, kas ir simtiem kilometru attālumā un tātad tālās un neizpētītās planētas kļūs daudz tuvākas.
Darbi pie šīs iekārtas radīšanas tika turēti stingrā slepenībā, taču šo to žurnālistiem tomēr izdevās uzzināt.
Konstrukcijas pamatā bija spoguļu sistēma - daži desmiti atstarojošu virsmu, kas izkārtotas stingri noteiktā secībā. Tieši tās desmitiem reižu palielina pievilkšanās stara jaudu.
Šīs neparastās parastu spoguļu spējas zinātnieki atklājai pavisam nesen. Pagaidām šim efektam nav pat zinātniska pamatojuma un arī paši zinātnieki nesaprot, kāpēc spoguļi jaunajiem stariem piedod tik fantastisku spēku.
Kas vēl slēpjas otrpus atsarojošām spoguļu virsmām? Un kāpēc pētniecikie darbi ar spoguļu izmantošanu saistīti ar nāvējošu risku?

Vai gultas veļa ietekmē veselību? 26.04.2021 11:41

Mūsu veselību ietekmē absolūti viss - runa pat neiet par globāliem dzīves sastāvdaļām, tādām, kā miegs, sports, darbs un ēšana. Mūsu veselību ietekmē katrs sīkums, katrs elements, kurš veido katru mūsu dienu.

Piecas dabas veltes ar kurām celt imunitāti pavasarī 24.04.2021 20:44

Par imunitāti, tāpat kā par veselību kopumā, ir jārūpējas jau laikus, lai gan no nopietnākām sa-slimšanām, gan arī saaukstēšanos un vīrusiem pēc iespējas varētu izvairīties. Pavasarī jau sāk parādīties pirmās dabas veltes, ko varam izmantot savas veselības labā. Ar kādām netradicio-nālām, pavasarīgām dabas veltēm iespējams uzlabot imunitāti Covid-19 vīrusa izplatības laikā, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.

Covidlaika jociņi 24.04.2021 20:26

Piedāvājam pandēmijas joku apkopojumu Nr.3. Cerams, ka drīz vien jauni joki vairs neradīsies, jo nebūs tādas vajadzības...

Pilsetasmode.lv – jauns stilīgu apģērbu veikals Latvijā 22.04.2021 23:21

Joprojām nepērkat apģērbus tiešsaistē, bet cenšaties atjaunināt savu garderobi dažos atvērtajos veikalos? Nepareizi! Tik sarežģītā periodā kā tagad, kad COVID-19 pandēmijas dēļ cilvēki ir spiesti palikt mājās, iepirkšanās online ir kļuvusi aktuālāka nekā jebkad agrāk! Un darbu Latvijā sācis jauns interneta veikals pilsetasmode.lv, kurā varat iegādāties visdažādākos apģērbus, apavus, rokassomas un preces bērniem. Arī sieviešu apakšveļa no Pilsetasmodes.lv ir labākais, kas pieejams tirgū.

5 padomi, kā uzlabot seksuālo dzīvi, ja jūs esat attiecībās ilgāk par 10 gadiem 21.04.2021 23:23

“Skaudības un apbrīna pilnie skatieni nav vienīgais, ar ko nāksies saskarties jums un jūsu otrajai pusītei, ja jūs esat attiecībās 5-10 gadus vai ilgāk”, ir pārliecināta Svetlana Punte, aģentūras SEX GURU īpašniece. Viņas aģentūra sadarbībā ar starptautisko treniņu centru «СЕКС.РФ» jau 5. gadu organizē praktiskos “treniņus pieaugušajiem” Latvijā un ārzemēs.

Aicina piedalīties inovāciju konferencē “Digi:tāls vai tuvs?” 21.04.2021 20:46

Ko var un ko nevar digitālais darbs ar jauniešiem? Kādas ir tā iespējas un robežas? Uzzināt vairāk un diskutēt par to aicina ikgadējā Rīgas jauniešu centra “Kaņieris” rīkotajā inovāciju konferencē par darbu ar jauniešiem, kas norisināsies 28. un 29. aprīlī no plkst. 16.00 līdz 18.00 tiešsaistes platformā Zoom. Dalība konferencē ir bez maksas.

Kas jāzina pirms jauna datora iegādes? 21.04.2021 13:58

Mūsdienās dators ir ieņēmis nozīmīgu lomu daudzu cilvēku dzīvēs. Dators sniedz lielas iespējas. Ar tā palīdzību var veikt savus darba pienākumus, iepirkties internetā, atpūsties, skatoties filmas vai spēlējot spēles, kā arī iespējams veikt daudzas citas darbības. Tāpēc ikvienam cilvēkam vajadzētu apsvērt domu par datora iegādāšanos.

Kā cīnīties ar aukstumpumpām? Farmaceita ieteikumi 21.04.2021 13:52

Mainīgi laika apstākļi, vēss vējš un gaisa temperatūras pazemināšanās veicina dažādu sezonālu slimību rašanos. Viena no rudens biežākajām infekcijām ir herpes vīruss jeb tautas valodā sauktās aukstumpumpas. Ar tām cīnīties ir sarežģīti, bet ne neiespējami, tāpēc “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga atklāj efektīvus ieteikumus, kā izvairīties no rudens sezonas nevēlamajiem “viesiem” uz lūpām un sejas ādas.

Viss sākas ar smilšu graudu 19.04.2021 09:39

Lieta, kas patīk, nudien neapnīk - lūk, tā ir īsta sirdslieta, mana sirdslieta - aigas sirdslieta. Viss sākas ar smilšu graudu. Mazu, mazītiņu. 2010. gada pavasarī “aigas sirdslieta” plašākai sabiedrībai uzplauka kopā ar dabas zaļo, radās dzīvība, un dzīvībai apvienojoties ar nerimstošo enerģiju un vēlmi darīt, radās pirmās aptamborētās koka bumbiņas. Pirms šīs krāšņās uzplaukšanas “aigas sirdslietas” sirds – Aiga - radīja gan mazākus, gan lielākus prieka darbus gan sev, gan tuviniekiem.

Dedzinam taukus: dzērieni efektīvai tievēšanai 18.04.2021 08:51

Ja izvēlēsieties "pareizos" dzērienus, nomest liekos kilogramus būs daudz vieglāk. Uzmanība jāpievērš arī izdzertajam šķidruma daudzumam. Jo vairāk mēs dzeram, jo vairāk šķidruma mūsu organisms izvada, paņemot līdzi taukus, toksīnus un šlakvielas. Tiem, kas dzer maz, šķidrums uzkrājas audos, provocējot liekā svara veidošanos.

Kā pasargāt pusaudzi no mentālām problēmām 15.04.2021 22:11

Enerģijas un interešu trūkums, nespēja tikt galā ar ikdienas stresu un pienākumiem, nogurums, viegla aizkaitināmība, trauksme – tas viss var liecināt par mentālās veselības grūtībām, ar kurām arvien biežāk sastopas Latvijas pusaudži. Vienlaikus “MOT Latvija” 2021. gada martā veiktais tiešsaistes pētījums* par Latvijas jauniešu mentālo veselību, motivāciju un nākotnes redzējumu rāda, ka katrs ceturtais jaunietis atzīst – vecāki ir viņa balsts un iedvesmas avots, kas motivē un palīdz saņemties.

TESTS: Cik seksuāla tu esi? 15.04.2021 11:39

Neaizmirsti, ka mūsdienu vīrietis ir vājš, maigs, bailīgs radījums, kuram nepieciešama saudzīga attieksme - kur noliksi, tur arī paliks. Tāpēc vismaz sākumā nerādi viņam savu nevaldāmību, aizbēgs taču!

Nepieciešama palīdzība Beatrises dzīvības glābšanai 15.04.2021 09:56

25 gadīgai Beatrisei no Mārupes novadā nepieciešama palīdzība leikēmijas ārstēšanai Izraēlā. Tas ir dzīvības glābšanas jautājums. Pēkšņā slimība un šausminošā diagnoze kļuva par īstu šoku Beatrisei un viņas ģimenei. Faktiski šobrīd meitenes dzīvība ir atkarīga tikai no naudas. No ļoti lielas naudas. Beatrises Jansones atbalstam darbojas ziedojumu tālrunis projekta “Zaļā lampa” ietvaros. Svarīgs ir katrs centrs un katrs zvans. Kopā mēs varam glābt Beatrises dzīvību.

Dārza tehnika, kas būtiski atvieglos tavu ikdienu 14.04.2021 16:34

Pavasara/vasaras sezona, bez šaubām, ir viens no aktīvākajiem dārza entuziastu periodiem, kad veicamo mazdārziņa darbu saraksts aug kā no pārpilnības raga. Pērnā zāliena pļaušana, dārza augsnes kultivēšana, atbrīvošanās no dārza teritorijā sakritušajiem zariem – šo sarakstu varētu turpināt vēl un vēl. Ikviens no šiem darbiem prasa zināmu laiku, tāpēc ir svarīgi, lai Tavi dārza tehnikas krājumi ir uzdevuma augstumos.

Skaists tamborēts kostīms vasarai 14.04.2021 14:19

Lai eleganti izskatītos vasarā, par šāda kostīma radīšanu jāsāk domāt jau šodien. Ja jums ir čaklas rokas, pacietība un iedvesma radīt kaut ko patiešām skaistu un oriģinālu, varbūt varat notamborēt šo kostīmu vasarai. Kostīma piegrieztnēs dotie lielumi derēs 38- 40 izmēriem.
Tamborēšanai izmantoti īrisa diegi.

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

Šobrīd topā

Vēl par šo tēmu