 | Esi guvis traumu - meklē lietpratīgu speciālistu 26.07.2010 01:08Ja esat guvuši traumu sportojot vai vienkārši sadzīvē, SIA "Sporta medicīna 1" speciālisti jums uzstādīs precīzu diagnozi un izārstēs, pielietojot jaunākās ārstniecības metodes fizikālajā terapijā, kinezioterapijā, manuālajā terapijā kā arī medikametozajā terapijā. |
 | Pirts + sastiepts celis 21.07.2010 16:24Vai drīkst iet pirtī, ja cels ir sastiepts un tajā nedaudz uzkrājies ūdens? |
 | Radīts padomdevējs, kā atbildīgi „veidot attiecības" ar alkoholu 21.07.2010 14:25Katrs ceturtais Latvijas iedzīvotājs vai viņa tuvinieki ir saskārušies ar alkohola radītām problēmām, liecina statistikas dati. Tādēļ, aktualizējot sabiedrībā diskusiju par atbildīgu alkohola lietošanu, Latvijas Alkoholisko dzērienu ražotāju un izplatītāju asociācija (LADRIA) iesaistījusies starptautiskā sociālās atbildības projektā „Responsible drinking" („Dzer atbildīgi") un radījusi mājas lapu Dzer atbildīgi |
 | Ūdens terapija- kā pareizi izvēlēties ūdens temperatūru 20.07.2010 00:26Kā pareizi izvēlēties ūdens temperatūru, lai tas palīdzētu atbrīvoties no noguruma, stresa vai sāpēm. |
 | Kā ārstēt dažādas sieviešu slimības 19.07.2010 13:45Tipiskas sieviešu slimības un to terapija |
 | Cik ilgi jāgaida konsultācija Bērnu slimnīcas poliklīnikā? (2) 19.07.2010 01:13Man ir jautājums par aktuālu problēmu: |
 | Pirmā palīdzība. Kā rīkoties nelaimes gadījumā 18.07.2010 12:44Pirmā palīdzība – palīdzība, ko cietušajam (saslimušajam) dzīvībai vai veselībai kritiskā stāvoklī savu zināšanu un iespēju apjomā sniedz personas ar kvalifikāciju medicīnā vai bez tās neatkarīgi no sagatavotības un ekipējuma. |
 | Kādu kontracepciju izvēlēties? (2) 17.07.2010 17:22Izvēlies sev piemērotāko kontracepcijas veidu |
 | Ūdens tavās mājās. Dzelzs 15.07.2010 10:01Visi skolā ir mācījušies, ka cilvēks 70 % sastāv no ūdens. Dienas ūdens norma ir jāizdzer. Liela daļa dzer krāna ūdeni. Vai krāna ūdens ir labs? |
 | 8 praktiski padomi kāju vēnu veselībai 13.07.2010 20:08Karstā laikā bieži kājas piepamst, kļūst smagas un pat sāp. Piedāvājam 8 praktiskus padomus kāju vēnu veselībai. |
 | Derīgi padomi- Muguras sāpes un to progresīva ārstēšana ikdienā un sportā 12.07.2010 22:18Mūsu dienās liela daļa mūsu sabiedrības tomēr ir sapratuši, ka veselība ir visa pamats un stūrakmens. Ja runājam par saslimstību (mūsu sabiedrībā) ar dažādām slimībām, tad ļoti lielu īpatsvaru šajā saslimšanu plejādē ieņem mugurkaulāja saslimšanas. Agrāk ar mugurkaulāja problēmām biežāk sastapās cilvēki vecāki par 40 gadiem, bet patreiz ir vērojama tendece, ka mugurkaulāja problēmas arvien biežāk parādās gados jauniem cilvēkiem. Liela daļa mugurkaulāja saslimšanas parādās jau pusaudžu gados kā arī pēc cilvēka organisma nobriešanas – vidēji ap 22 līdz 25 gadiem. |
 | Rekonstruētā Rīgas sanatorijas internātpamatskola aicina pieteikt bērnus 12.07.2010 12:01Rīgas sanatorijas internātpamatskola, kurā patlaban rit pēdējie skolas labiekārtošanas darbi, aicina pieteikt bērnus, kuriem ir psiholoģiskas, sociāli emocionālas un veselības problēmas. Skolas darbinieki ir pārliecināti, ka unikālā vide ar priežu mežu, labiekārtotām telpām, teritoriju ar pastaigu celiņiem un rotaļu laukumiem, speciālistu klātbūtne un rehabilitējošā programma attaisnos tās īpašo statusu - sanatorijas skola, kurā veselību un garīgu līdzsvaru atgūs bērni, kuriem tas nepieciešams. |
 | 5 vienkārši uztura lietošanas padomi sportistiem 09.07.2010 07:41Fiziskā izturība, spēks vai ātrums Top sportistiem ir iedzimta lieta, kā arī tā tiek trenēta garās treniņu stundās. Tomēr arī pareizs uzturs un precīza diētas ievērošana var uzlabot jebkura sportista rezultātus. Šeit būs uzskaitīti daži noderīgi padomi kā iegūt pārsvaru pār saviem pretiniekiem. |
 | Augi, kas uzlabos tavu veselību 08.07.2010 21:56No jūnija līdz augustam, kad dabā viss tiecas pēc saules, plaukst, zaļo, zied un aug, ir aktīvākais ārstniecības augu vākšanas laiks. Izvēlējos trīs pavisam parastus, vienkāršus augus, kas Latvijā sastopami it visur un kas palīdzēs pret dažādām kaitēm. Atliek tikai ķerties pie darba un lasīt krājumus. Dabīgas zālītes tavai un tava ķermeņa veselībai. |
 | Ūdens veselībai un skaistumam 06.07.2010 12:18Vai zināt, ka neizdzerot vajadzīgo ūdens dienas devu regulāri, varam kaitēt ne tikai savam skaistumam, bet arī veselībai. Par to šobrīd, kad ārā ir karsts, būtu jāuztraucās īpaši. |
 | Atbildes uz jautājumiem par vakcināciju pret ērču encefalītu (1) 05.07.2010 00:26Atbildes uz biežāk uzdotajiem jautājumiem par ērču encefalītu. |
 | Ēd zemenes un esi vesels 05.07.2010 00:25Tikai dažas nedēļas saulainajā vasarā Latvijā ilgst pašmāju zemeņu laiks. |
 | 1,5 miljoni kaulu lūzumu ik gadu. Izvairies no osteoporozes 03.07.2010 12:19Osteoporoze nav tikai vecuma pazīme, tā var apdraudēt arī gados jaunas sievietes. Osteoporoze ir sistēmiska skeleta slimība, kuras rezultātā samazinās kaulu masa, kauli kļūst trausli, tie var salūzt pat pēc nelielām ikdienas traumām. |
 | Saules aizsargkrēmi. Kā izvēlēties? 30.06.2010 21:34Saules aizsargkrēmi ne tikai aizsargā ādu no kaitīgo saules staru iedarbības, tiem piemīt arī citas funkcijas – āda tiek mitrināta, tiek mazināts ādas kairinājums, krēmi palīdz vienmērīgi iedegt. |
 | Masāžas krēsli. Padomi un ieteikumi (1) 30.06.2010 21:28Masāžas krēsli un to sniegtie labumi izmēģināmi teju ikvienam Latvijas iedzīvotājam. Pilnīgi par brīvu to iespējams izdarīt dažādu izstāžu laikā, notestējot, vai šī lieta būtu noderīga ieviešanai mājās. Pārbaudīju. Masāžas krēsli masē labi. |
 | Mēles krāsa un veselība (1) 28.06.2010 17:39Mēle ir viens no orgāniem, pēc kura krāsas šo to var diagnosticēt. Taču mājas apstākļos un neprofesionāļi, protams, var tikai aptuveni noteikt saslimšanas cēloni, precīzo diagnostiku vēlams atstāt ārstu ziņā. |
 | A hepatīts jeb netīro roku slimība. Kā pasargāt sevi 18.06.2010 11:23A hepatīts ir vīrusu infekcija, kas izplatās kā zarnu infekcija– fekāli orāla, tautas valodā - netīro roku slimība. Tāpēc dodoties atvaļinājumā nevajadzētu ekonomēt uz drošības pasākumiem. |
 | Padomi vakcinācijai pret ērču encefalītu 16.06.2010 03:19Pati par sevi ērce nekādu ļaunumu cilvēkam nodarīt nespēj, taču spēj to inficēt ar ērču encefalīta vīrusu un boreliozi jeb Laima slimību, jo ir šo slimību pārnēsātājs. Tāpēc vakcinācija spēs pasargāt jūs no šīs bīstamās slimības. |
 | Praktiski padomi vaksācijai 13.06.2010 22:22Klāt bezrūpīgā vasara, kad rūpīgāk kā citos gadalaikos, domājam par skaistu un gludu ādu. |
 | Kādi produkti izraisa galvassāpes 13.06.2010 19:31Ja jums bieži sāp galva, varbūt ir vērts piedomāt pie savas ēdienkartes. Produkti, kas satur nitrītus, mēdz izprovocēt galvassāpes, jo paplašina galvas smadzeņu, sejas un iekšējo orgānu asinsvadus. |
 | Karstuma dūriens. Kas tas ir un kā rīkoties? (1) 08.06.2010 18:02Karstuma dūrienu visbiežāk cilvēki saņem ilgstoši uzturoties pārkarsušās, mitrās telpās vai arī saulē. Ja ir veselības problēmas, nevajadzētu saules speltē nodarboties ar sportiskām aktivitātēm, labāk to darīt no rīta vai vakarā. |
 | Praktiski padomi alerģijas simptomu mazināšanai 07.06.2010 15:53Ja jūs no alerģijas ciešat gada vissiltākajā laikā un tai ir tikai sezonāls raksturs, tad, visticamāk, ka alerģijas izraisītāji ir ziedputekšņi. |
 | Praktiski padomi skaistumkopšanai- ādas struktūras uzlabošana 05.06.2010 20:56Ādas struktūras uzlabošana ar ķirurģiskajiem (CO2, Erbija un Fraxel) lāzeriem |
 | Praktiski padomi uzturam pie intensīvas slodzes (4) 05.06.2010 07:32Ja cilvēks ir izlēmis intensīvi nodarboties ar sportu, kā arī intensīvu slodžu laikā, nebojājot savu veselību, tad visu tālāk minēto vitamīnu un mikroelementu komplekss būtu jāuzņem 100% dienas normā. To var atrisināt gan ar pārtiku, gan profesionāliem uztura bagātinātājiem. |
 | Vai zināji? Ķīmisko vielu un produktu klasificēšana 04.06.2010 00:35“Kas ir inde? Inde ir viss, un inde ir visā. Vienīgi deva ir tā, kas nosaka, kad lieta nav indīga,” teicis Paracelzs pirms 500 gadiem. Toreiz šī tēze attiecās vienīgi uz ārstniecības vielām, šodien arī uz pārtikas produktiem un daudz ko citu. |
 | Padomi dzīves kvalitātes uzlabošanai (4) 31.05.2010 17:05Vēlos nodzīvot vismaz 100 gadus - tā nereti dzirdam sakām optimistus. Kā reāli rīkoties, lai uzskatāmi uzlabotu dzīves kvalitāti? Iesakām pārskatīt un nedaudz mainīt dažus iesīkstējušus ieradumus. |
 | Sauļošanās un D vitamīns (4.daļa) 29.05.2010 17:35Zems D vitamīna līmenis var būt nāvējošs gados vecākiem cilvēkiem |
 | Droši var peldēties Vecāķos un Vakarbuļļos (1) 28.05.2010 13:46Rīgas pašvaldības pludmales praktiski ir gatavi jaunajai peldsezonai . |
 | Sauļošanās un D vitamīns (3.daļa) 28.05.2010 00:49Zems D vitamīna līmenis ir saistīts ar vairākiem riska faktoriem pusaudžu vidū. |
 | Sauļošanās un D vitamīns (2.daļa) 27.05.2010 08:36Zems D vitamīna līmenis bieži ir jaunajām māmiņām un jaundzimušajiem. |
 | Padomi ādas atjaunošanai jeb rejuvenācijai (1) 26.05.2010 14:29Lāzerplastikas klīnikas prioritāte-gandarīts klients.Sniedz kvalitatīvus medicīniskos un estētiskos pakalpojumus par saprātīgām cenām, izvirzot priekšplānā klientu veselību un skaistumu.Modernā medicīna un kosmetoloģija progresē, katru gadu saviem pacientiem piedāvājam arvien jaunākas un saudzīgākas metodes veselības un skaistuma vārdā. Klīnikā pieejams daudzveidīgs lāzertehnoloģiju klāsts, kas ļauj ārstēt ādas veidojumu, dzimumzīmju, asinsvadu, pigmentu pataloģijas, kā arī likvidēt nevēlamu apmatojumu.Pateicoties tādai iekārtai kā Fraxel re: pair , mēs esam vienīgie Latvijā, kas piedāvā saviem klientiem īpaši padziļinātu rētu korekciju un izcilu ādas struktūras uzlabošanu. |
 | Cīņa pret odiem un kodumu niezi. Ko izvēlēties? 26.05.2010 13:48Šopavasar odu uzlidojums skar ne tikai lauciniekus, bet arī pilsētniekus. Laikam jau odiem zem siltas sniega segas ir klājies tik labi, ka spējuši pavairoties desmitkārtīgi un arī kļūt bezgala trekni un nekaunīgi. |
 | Sauļošanās un D vitamīns (1.daļa) 24.05.2010 20:40Saules gaisma ir visefektīgākais un dabiskākais veids, kā uzņemt D vitamīnu. D vitamīns ir vitāls labai veselībai. |
 | Spāņu dermatologi izvērtē savu nostāju jautājumā par sauļošanos 24.05.2010 20:21Ņemot vērā to, ka arvien vairāk palielinās to ziņojumu skaits, kuros tiek vēstīts par D vitamīna trūkumu, dermatologi izvērtē savu nostāju jautājumā par sauļošanos. |
 | Ko darīt, lai samazinātu svaru? (1) 24.05.2010 12:22Eiropas Liekā svara dienas mājas lapā atrodams ķermeņa masas indeksa ‘kalkulators’, ar kura palīdzību ikviens lapas apmeklētājs var pārbaudīt, vai viņam nedraud aptaukošanās. Vietnē obesityday.eu katrs var pārbaudīt sava svara indeksu. |
