 | 50 dabiski veidi, kā vairot enerģiju un cīnīties pret rudens nogurumu 05.11.2024 11:40"Man nav spēka, nav enerģijas. Esmu pilnīgi iztukšots"... Tādi un līdzīgi teksti ļoti bieži izskan no apkārtējiem. Protams, gada tumšākais laiks dara savu: trūkst saules, siltuma un gaismas, līdz ar to arī spēki izsīkst ātrāk un lēnāk atjaunojas. Taču ir ļoti daudz dažādu veidu, kā palīdzēt sev, vairojot enerģiju dabiskā ceļā. |
 | Mīlestība uzlabo veselību un sadedzina liekās kalorijas 25.02.2024 22:25Šai gadalaikā nav nemaz tik grūti saaukstēties. Zinātnieki izpētījuši, ka laimīgas attiecības nostiprina imūnsistēmu labāk nekā nodarbošanās ar sportu. Cilvēkiem, kuriem ir harmoniskas attiecības ar partneri un kuri regulāri nodarbojas ar seksu, labāk darbojas hormoni, kas aizsargā imūnsistēmu. |
 | Kā pārvarēt stresu ar iztēles palīdzību 15.02.2024 11:04Iedomājieties situāciju, ka jums jāsniedz prezentācija savai priekšniecībai, taču jūs vienkārši nekādi nespējat koncentrēties. Jūs nervozējat, uztraucaties, un, cenšoties atcerēties pirmos vārdus, atskāršat ka pilnīgi nekas nav palicis prātā. Un jo vairāk pūlaties atsaukt atmiņā stāstāmo, jo lielāks stress jūs pārņem! Un tā, jūs paņemat pārtraukumu, aizverat acis un cenšaties atcerēties savas iepriekšējās brīvdienas okeāna krastā. Jūs sadzirdat ritmiskas viļņu šalkas, sajūtat gaisa sāļo smaržu un saules staru siltumu uz savas ādas. Iztēlojoties šo ainu, jūs sākat lēnām atslābināties, sirds ritms un elpošana palēninās. Pēc dažām minūtēm atverot acis, sajūtat atvieglojumu, jūtat, ka pārvaldāt situāciju un vairs nav grūtību atcerēties prezentācijas ievadvārdus. |
 | TOP 5 produktu grupas, kas aizkavē vēža šūnu veidošanos 01.02.2024 10:47Viena no svarīgām metodēm vēža profilaksē ir pareiza diēta. Svaigi dabīgi produkti ir vērtīgs vitamīnu un barības vielu avots. Iepazīstināsim jūs ar tām produktu grupām, kuras jālieto pirmām kārtām, lai novērstu vēža šūnu attīstību. |
 |
|
Priežu vai egļu čiekuru ievārījums (sīrups)  | Akmeņi, to krāsa un dziedinošās īpašības 25.08.2023 09:32Krāsas dziedinošā iedarbība ir saistīta ar konkrēta garuma viļņu svārstības ietekmi uz mūsu orgāniem un psihiskajiem centriem. Visas matērijas formas ir Visuma Apziņas ārējās izpausmes formas. Arī akmeņi, metāli un dārgakmeņi ir noteiktas enerģijas izpausmes forma. Tā kā akmeņu spēks ir atkarīgs no to spējas lauzt un atstarot gaismu, tie var palīdzēt net tikai slimību gadījumos, bet arī lai pastiprinātu vāju čakru. |
 | 5 hormoni, kas padara mūs laimīgākus 24.07.2023 01:53Jūtas, ko piedzīvojam, ir nekas cits, kā vien ķīmiskas reakcijas ķermenī. Katra emocija ir noteiktu hormonu aktivizēšanās ķermenī. Daži hormoni ir atbildīgi par labām izjūtām, citi – par sliktām. Svarīgs jautājums zinātnē šobrīd ir, vai noteikti hormoni var mūs padarīt laimīgus, ja ķermenī jau aktivizējušies tie, kas atbild par trauksmi? |
 | Zvanu skaņu ārstnieciskā maģija 05.04.2023 13:45Zvanu skaņas ir kā Dieva svētība katram cilvēkam. Tās piepilda mūs ar siltumu un enerģiju, liekot aizmirst par pārdzīvojumiem, rūpēm un raizēm. Viss sliktais atkāpjas un tā vietā nāk miers. |
 | 5 hormoni, kas cilvēku padara laimīgāku un kā tos aktivizēt 22.02.2023 22:48Jūtas, ko piedzīvojam, ir nekas cits, kā vien ķīmiskas reakcijas ķermenī. Katra emocija ir noteiktu hormonu aktivizēšanās ķermenī. Daži hormoni ir atbildīgi par labām izjūtām, citi – par sliktām. Svarīgs jautājums zinātnē šobrīd ir, vai noteikti hormoni var mūs padarīt laimīgus, ja ķermenī jau aktivizējušies tie, kas atbild par trauksmi? |
 |
|
 | Netradicionāls skatījums – harmonija caur veģetārismu 24.10.2022 22:18Vai mūsu senči ēda gaļu? Nē! Ne tik sen daudzu pētījumu rezultātā zinātnieki nonāca pie secinājuma, ka mūsu senči bijuši veģetārieši, izņemot ārkārtas krīzes periodus. Vienīgi pēdējā ledus laikmetā, kad ierastā pārtika – rieksti, augļi un dārzeņi – kļuva nepieejama, senajiem cilvēkiem nācās uzturā lietot gaļu, lai izdzīvotu. Diemžēl šis ieradums saglabājās arī pēc ledus laikmeta beigām – dažiem nepieciešamības pēc (kā eskimosiem un ciltīm, kas dzīvo galējos Ziemeļos), citiem tradīciju vai tumsonības pēc. Tomēr cilvēces vēsturē vienmēr bijušas personības un pat cilvēku grupas, kas apzinājās tīras pārtikas svarīgumu vai nu veselības un skaidra prāta labad, vai arī dvēselisku iemeslu dēļ. Šie cilvēki bija veģetārieši. |
 | Ko par seksu saka Freids? 21.09.2022 23:19Beidzot arī tiem, kuri studiju gados nav lauzušies cauri vācvalodīgajam oriģinālam vai tulkojumiem lielajās valodās, ir iespēja iepazīties ar divdesmitā gadsimta skandalozākā zinātnieka, seksualitātes teoriju un psihoanalīzes “tēva” Zigmunda Freida pētījumu “Seksuālā dzīve”, ko izdevis Apgāds Zvaigzne ABC. |
 | 8 fakti, kāpēc nepieciešams regulārs sekss 31.08.2022 20:15Visiem zināms, ka nodarbošanās ar seksu labvēlīgi ietekmē sievietes un vīrieša pašsajūtu. Bet vai zināt, ka regulāram, kvalitatīvam seksam ir arī īpašas labvēlīgi ietekmējošas īpašības? |
 | Apziņas vīrusi un kā ar tiem cīnīties 26.04.2022 16:33Šis vīrusu tips izraisa vēlmi kultivēt un izplatīt viltus zināšanas, nespēju uztvert augstākās patiesības un izzināt sevi. Tas izplatās ar izglītības sistēmas starpniecību, ja to veidojuši nemākulīgi skolotāji, kas jau nonākuši pasaulsuzskata vīrusu ietekmē. Šie vīrusi parazitē tēlainās un abstraktās domāšanas sfērā, tie pilnīgi paralizē intuīciju. Ja ar cilvēku, kas nonācis pasaulsuzskata vīrusu varā, sāksit runāt par mūžību, dzīves jēgu, viņa misiju, Dievu, pašrealizāciju, viņš tikai ciniski nosmīnēs. Šā tipa vīrusi dažkārt provocē psihisku slimību, kurai ir ilgs inkubācijas periods, – reizēm tas sasniedz pat vairākus gadus. |
 |
|
 | Žeņšeņa TOP 5 dziednieciskās īpašības 02.11.2021 20:15Žeņšeņs, kas gadu tūkstošiem izmantots ķīniešu un korejiešu medicīnā, kļūst arvien pieprasītāks, jo iedarbīgi ārstē daudzas mūsdienu izplatītākās kaites. Āzijas valstīs pārmērīgās izmantošanas dēļ šis vērtīgais augs savvaļā sastopams arvien retāk, bet tā cena dažkārt sasniedz pat 1000 ASV dolārus par aptuveni 30 gramiem. |
 | Kā radies vibrators? 23.09.2021 22:57Vibrators tika izgudrots 18. gadsimtā, lai atvieglotu ārstu darbu, kas ar maksts masāžu ārstēja sieviešu histēriju un "dzemdes trakumu". Pirmais vibrators bija stacionāra ierīce, kuru darbināja tvaiks: galu galā 18. gadsimts tiek dēvēts par tvaika darbināmo mehānismu uzvaras gājiena gadsimtu. Ārsti nu varēja atpūtināt savas rokas, jo tvaika mašīna – vibrators tika galā ar uzdevumu un noveda sievieti līdz orgasmam četru līdz desmit minūšu laikā. Līdz šīs brīnummašīnas izgudrošanai dakteriem bija jānopūlas ar rokām reizēm pat veselu stundu, kamēr kārtējā histēriskā būtne tika vaļā no "iekšējā ļaunuma", sasniedzot orgasmu. Protams, ar vienu tādu seansu nepietika un dāmas apmeklēja šīs procedūras vairākas reizes nedēļā gadiem ilgi. |
 |
|
 | 10 baušļi mūžīgai jaunībai 15.07.2021 09:32Vai zinājāt, ka ģenētiski cilvēkam paredzēts dzīvot 120 gadus? Diemžēl, mūsu mūžs ir krioetni vien īsāks. Piemēram, japāņi vidēji dzīvo līdz 79 gadu vecumam, austrālieši, grieķi un kanādieši – līdz 78 gadu vecumam, vācieši un amerikāņi sasniedz vidēji 76 gadus, bet krievi un turki vel mazāk – tikai 67 gadus. |
 | Katram savu diētu pēc asinsgrupas 04.10.2020 16:34Kā zaudēt liekos kilogramus un ievērot veselīgu diētu, kas nenodarīs ļaunu jūsu veselībai? Lūk variants - diēta pēc asinsgrupas. |
 | Detoksikācija. Kad organismam jānāk palīgā 11.08.2020 21:33Ik dienu mēs nonākam saskarē ar milzīgu daudzumu toksisku vielu. Nekvalitatīvi pārtikas produkti, apkārtējās vides piesārņojums, alkoholisko dzērienu lietošana, nikotīna dūmi u.tt. Liela daļa šo kaitīgo elementu ilgi saglabājas apkārtējā vidē pēc izdalīšanās no pirmavota. Šādu procesu ietekmē notiek cilvēka organisma aizsargsistēmu novājināšanās un tas piepildās ar toksīniem. Materiāls ievietots sadarbībā ar skaistumkopšanas industrijas portālu Intensa.Pro |
 | Čakru blokatori un kā tās atbloķēt 24.07.2020 11:51Čakras - tās ir mērķtiecīgi virpuļojošas enerģētiskās piltuves. Tās atrodas mūsu ķermeņa iekšpusē ap mugurkaulu un vainagojas ap mūsu galvu. Čakras sasaista mūs pašus ar sevi un arī ar personīgo enerģētiku. |
 | Darīsim sevi un šo pasauli labāku 05.02.2020 20:44Pamācoša un pielietojama informācija dažādās dzīves jomās un tēmās – tā par sevi raksturo radošās dzīves studija “Alfa Jums”. Tā ir iespēja katram pašam strādāt ar sevi praktiski, jo otra vietā darīt nav iespējams, tikai cilvēks pats var mainīt savu dzīves kvalitāti. Dzīves studija ir vieta, kur smelties padomu, atbalstu, spēku. Lai mainītos, ir jāsaprot problēmu cēloņi – šeit izpalīdzīgs var būt pie dziednieks vai zemapziņas problēmu izzīmēšanas nodarbības, kuru laikā tiek aplūkota zemapziņa, apjaustas aplamās programmas un dvēseles traumas, ar kurām jāstrādā. Tas ir darbietilpīgs process, kuru kā paša tīrīšanās ceļu izvēlas apņēmīgākie un disciplinētākie. |
 | Mazliet par dziedināšanos. Kāpēc šobrīd tas būtiski, kāpēc agrāk neiespējamais kļūst iespējams. 1.daļa 15.06.2019 12:06Nebūs lieki piebilst, ka šeit rakstītais ir daudzu gadu personīgās dziedināšanās pieredze, sarunas "līdz mielēm" par šo tēmu ar saviem domubiedriem/kolēģiem un neapšaubāmi konsultācijas, darbs jeb precīzāk mana loma citu cilvēku dziedināšanās ceļā nodarbībās vai individuāli. |
 | Kas ir Uruyoga JEB Gaismas joga? 05.06.2019 18:36Lai pastāstītu par Uruyoga jeb Gaismas Jogas būtību, nepieciešams aprakstīt pašai savu Ceļu. Turklāt šajā brīdī, redakcijas aicinātai to darīt, nemaz nav tik viegli izšķirties, no kura brīža jeb ceļa posma to sākt: viss ir tik ļoti kopā savīts, pat škietami nenozīmīgs atgadījums ar laika distanci saprotams kā absolūti likumsakarīgs un nepieciešams. |
 | Desmit maģiski ziedi, kas harmonizē, nomāc stresu un aizsargā 15.11.2018 12:16Meditācija ir nodarbe, kas ļauj atbrīvot prātu no domām, kas nomāc, nogurdina un neļauj atslābināties. Mūsdienās pieejami simtiem meditācijas paņēmienu, kas parasti veicina modru esošā stāvokļa apzināšanos. Ir pavasaris, skaistais maija mēnesis, kad visapkārt zaļo un plaukst ziedi, harmonizējot ar mūsu pašu sajūtām šajā laika posmā. Kādēļ mēs jūtam kaut kā jauna sākšanos, kādēļ biežāk iemīlamies pavasarī, kādēļ vēlamies sākt dzīvot veselīgi, kvalitatīvi tieši tagad? Iepazīsties ar dabas košumu, kam ir liela nozīme šo cēloņu likumsakarībās. |
 | Praktiski padomi, ja esi nolēmis nodarboties ar jogu 19.10.2018 19:07Pavasaris ir iedvesmojošs gadalaiks, kad dzīvē ieviest kādas tīkamas, noderīgas pārmaiņas. Un kādēļ gan lai tā nebūtu tieši joga, kas uzlabotu dzīves kvalitāti! Kad esi nobriedis jogas nodarbībām un tās garīgās pasaules iepazīšanai, izvēlējies no plašā piedāvājuma klāsta, kāda veida jogu apgūt, pie kādiem praktizētājiem to darīt un kādas summas atvēlēt, atliek vien sagatavoties praktiski - tērps, aksesuāri, ūdens, jeb viss, kas jāņem līdzi uz jogas nodarbību. |
 | Efektīvākā metode pret galvassāpēm 16.05.2018 12:43Šī metode ir ļoti sena un mūsdienās praktiski nav zināma. Ar tās palīdzību, lai likvidētu galvassāpes, nav nepieciešami nekādi līdzekļi, ne arī priekšmeti. Nav nepieciešams pilnīgi nekas. Vienīgais, kas jums būs vajadzīgs, tās ir jūsu plaukstas. Metode ir ļoti ātra un iedarbīga, taču uzreiz jābrīdina, ka arī ļoti neparasta, un pieļauju, ka daudzi no jums pirmajā brīdī tai var nenoticēt. Tomēr izmēģiniet kaut vai vienu reizi- un redzēsiet, ka atgriezīsieties pie tās vēl un vēl. |
 | Joga – tas ir dzīvesveids! Mudras 20.04.2018 21:07Dzīvesveids, kādu mēs iekopjam visā pasaulē, ir pilns stresa un konflikta situāciju, kas noved pie veselības pasliktināšanās. Vēlme rast mieru, noņem stresu, palīdzētu sasniegt iekšējo mieru, ir līdzīgi kā atrast "pazaudēto paradīzi". Varbūt tieši tas ir iemesls, kādēļ mēs arvien vairāk sākam pievērsties veselīgam dzīvesveidam. |
 | Ābolu etiķis - palīgs, atbalsts un dziednieks simts veidos 02.09.2017 13:10Jau sen gribu pierakstīt, ne tikai stāstīt dažādās nepieciešamības reizēs par kādu vienkāršu, bet patiešām varenu un iedarbīgu brīnumlīdzekli: manā pieredzē tas patiešām tā ir bijis, īpaši, runājot par veselības aspektiem. Zinot, ka līdzīgos gadījumos, ko man nācies piedzīvot, daudzi lieto dārgas zāles un laikietilpīgas metodes, šis preparāts, palīgs, sadzīves sastāvdaļa ir bijis reāls glābiņš un ātrs risinājums. Tātad, dāmas un kungi -ĀBOLU ETIĶIS. |
 |
|
 | Notiks I Liq Chuan Lielmeistara lekcija Rīgā 07.11.2016 11:24Pirmdien, 21. novembrī plkst.19:00 Latvijas Universitātes Kalpaka bulvāra bibliotēkā notiks I Liq Chuan Lielmeistara un Tradīcijas sargātāja Sema F.S. Čina (Sam F.S. Chin) lekcija “I Liq Chuan: Cīņas māksla, Filozofija, Harmonija”. Lekcijas laikā Lielmeistars iepazīstinās klātesošos ar I Liq Chuan metodēm apziņas, fiziskās sagatavotības, un veselības pilnveidošanai. Ieeja pasākumā par ziedojumiem. |
 |
|
 | Kā smaržo laime? Akvelīnas Līvmanes padomi 01.07.2016 18:57Vai vēlaties nostiprināt imunitāti?Nevarat iemigt? Vēlaties atmodināt seksuālās vēlmes? Zinātnieki ir pierādījuši, ka ārkārtīgi svarīga loma šajos procesos ir ožai. Smaržas var atgādināt par skaistiem dzīves brīžiem un rūgtām asarām, tās var uzmundrināt un atslābināt, izsaukt sajūsmu un arī izraisīt nepatiku. Kā pārliecināties, vai izvēlētā ēteriskā eļļa ir kvalitatīva? |
 | Ziņģītes veselīga rīta rituāla trīs soļi 15.06.2016 15:29Inese Ziņģīte 20 gadu vecumā pēc smagas mugurkaula traumas kļuva paralizēta. Lai arī ārsti nedeva cerības, viņa pati izstrādāja savu īpašo vingrojumu kompleksu un septiņu gadu laikā atsāka staigāt. Kopš tā laika Ziņģīte dalās ar saviem veselīga dzīvesveida ieteikumiem un ir kļuvusi zināma Latvijā. Ziņģīte atklāj sava rīta rituāla trīs soļus, kas dienai nodrošina možu garu. |
 | Saulgriežu Jogas festivāls 2016 – pasaules jogas praktiķi, mūziķi no Austrālijas un iedvesmojošā GONGU NAKTS 27.05.2016 06:30Jau ceturto gadu kvalitatīvas dzīves cienītājiem ir iespēja tikties Saulgriežu jogas un mūzikas festivālā. Laikā, kad saules enerģijas spēks ir visizteiktākais, no 17. līdz 19.jūnijam, vienkopus pulcējas jogas praktiķi, meistari, entuziasti, kā arī tie,kas vēlas iepazīties ar jogu, lai piedzīvotu intensīvu un enerģētiski spēcīgu notikumu, gūstot jaunu pieredzi un zināšanas. |
 | HELSUS aicina uz lielāko zināšanu festivālu Baltijā! 17.05.2016 15:46Jau šonedēļ - 2016. gada 21. un 22. maijā Jelgavā notiks starptautiskais zināšanu festivāls HELSUS 2016. Festivāls vienuviet pulcēsies vairāk kā 240 meistarus - zinātniekus, lektorus un praktiķus, kuri ar zināšanām dalīsies HELSUS 7 dārzos: Veselības dārzā; Uztura dārzā; Vides dārzā; Dvēseles dārzā; Sevis izzināšanas dārzā; Fiziskās prakses dārzā; Dārzā bērniem. |
 | Saulgriežu jogas un mūzikas festivāls piedāvā ieskaņas pasākumu sēriju “Pielaiko jogu parkā!” 13.05.2016 10:18Katru sestdienu, līdz Saulgriežu jogas un mūzikas festivālam, Kronvaldu parkā plkst. 10:00 no rīta, norisināsies bezmaksas jogas nodarbība, ko apmeklēt aicināti kā jogas praktiķi, tā visi tie,kas vēlas “pielaikot jogu”, izmēģinot to pirmoreiz. Turpmāko piecu nedēļu laikā, ik sestdienas rītu, būs iespēja piedzīvot dažādu pasniedzēju vadītas jogas nodarbības, atšķirīgās tehnikās, iepazīties ar jogas pasniedzējiem, kā arī vairāk uzzināt par gaidāmo festivālu kvalitatīvas dzīves cienītājiem,kas šogad norisināsies no 17. līdz 19.jūnijam,Siguldā. |
 | HELSUS aicina: Kaldini sevi, rotā tautu! 11.05.2016 14:002016. gada 21. un 22. maijā Jelgavā HELSUS festivāls 2016 aicinās savu izziņas ceļu rast ikvienam. Lai paveiktu iecerēto, vienuviet šogad pulcēsies vairāk kā 240 meistari - zinātnieki, lektori un praktiķi, kuri ar zināšanām dalīsies 7 HELSUS dārzos: Veselības dārzs; Uztura dārzs; Vides dārzs; Dvēseles dārzs; Sevis izzināšanas dārzs; Fiziskās prakses dārzs; Dārzs bērniem. |
 | Ceturtais „Saulgriežu jogas un mūzikas festivāls” (17.–19. jūnijā Siguldā) 06.05.2016 15:19Jau ceturto gadu jogas un veselīgā dzīvesveida praktizētāji ir aicināti uz kopā sanākšanu „Saulgriežu jogas un mūzikas festivālā”, kur norisināsies dažādas jogas un ar veselību saistītas prakses un semināri visai ģimenei. Festivāla trīs dienu programma piedāvā jogas klases un lekcijas ar vietējiem un ārvalstu viesiem, veselīga uztura speciālistu paraugstundas kulinārijā, kā arī radošas un dzīvespriecīgas aktivitātes jaunajai paaudzei. |
