![]() | Kā hipohondriķim izdzīvot pandēmijā 06.06.2021 09:08Mēs visi vēlamies būt veseli un cenšamies neslimot. Taču dažiem rūpes par veselību pārvēršas slimībā: viņi cieš no hipohondrijas. Uzmācīgs satraukums par savu veselību, depresīvas, nomācošas domas, ilgstoša trauksme un bezpalīdzības sajūta, melanholija, bailes saslimt, kas neizzūd, pat ja nav nekādu simptomu un ārsti saka tikai nomierinošus vārdus. Tagad pandēmijas vidū šādiem cilvēkiem pienācis īpaši grūts laiks. Kā viņi paši var sev palīdzēt un ko darīt tuviniekiem? |
![]() | 17-gadīgajai Zanei no Siguldas nepieciešama palīdzība 03.06.2021 17:41Jūnija beigās šai trauslajai un skaistajai meitenei paliks 18 gadi – vecums, kad sirdi pārpilda cerības, plāni un laimes gaidas. Taču romantisko sapņu vietā Zani sagaidīja šoks un smags trieciens – ārsti paziņoja, ka viņas gadījumā (balsenes slimība) vienīgā iespēja atvieglot elpošanu un saglabāt balsi ir elpošanas caurulītes jeb traheostomas ievietošana kaklā. |
![]() | Akciju bukleti iepriecina ar supercenām 03.06.2021 17:32Akciju bukleti ir ļoti noderīgs informācijas avots visiem, kuri jau iemācījušies saprātīgi plānot galvenos pirkumus. Tāpat tie var kalpot kā „mācību līdzeklis“ tiem, kuru apņemšanās Jaunajā gadā saistīta ar vēlmi ekonomiskāk izmantot naudas līdzekļus vai arī ietaupīt kādam konkrētam lielākam pirkumam. |
![]() | Pāru (ne)būšanas - latviešu psihoterapeita Gata Līduma padomi pāriem 03.06.2021 12:37“Pāru (ne)būšanas” – latviešu psihoterapeita padomi veselīgām pāru attiecībām |
![]() | Viedoklis: Mīļā miera labad 31.05.2021 10:04
|
![]() | Kā pareizais loģistikas modelis var palīdzēt efektīvi attīstīt biznesu? 31.05.2021 09:22Pareizi vadīti loģistikas procesi nodrošina ātru, drošu un efektīvu preču kustību no viena punkta uz otru, tas savukārt palīdz veiksmīgi izpildīt saistības un radīt labākus apstākļus konkurētspējas priekšrocībām un biznesa attīstībai. Neskatoties uz to, piegādes ķēde pati par sevi nevar sniegt priekšrocības vai vērtību, ja tā nav efektīvi organizēta. Uzņēmumi, kas meklē vispiemērotākos loģistikas procesu vadības modeļus, arvien vairāk izvēlas 3PL loģistikas pakalpojumus. Kas tas ir 3PL loģistika, kādi ir ieguvumi un ar ko tas atšķiras no citiem modeļiem? |
![]() | Labākais palīgs tavos mājas uzkopšanas darbos - Putekļu sūcējs 27.05.2021 20:31Bezvadu, slotas tipa, klasiskais, robots, ar maisiņu vai bez – putekļu sūcēji mūsdienās pieejami visās formās un izmēros, tāpēc brīdī, kad jāizvēlas viens modelis, ātri varam apmulst plašajā piedāvājumā. Svarīgi atcerēties, ka sadzīves tehnika jāpielāgo ne tikai savām vajadzībām, bet arī mājokļa īpašībām, un putekļu sūcējs nav izņēmums. |
![]() | Kā izvēlēties dārza grilu gardu maltīšu pagatavošanai? 27.05.2021 20:27Lai pilnvērtīgi izbaudītu silto sezonu, daudzi no mums savos pagalmos un dārzos iekārto omulīgu atpūtas zonu ar galdu, krēsliem un, protams, grilu, kas ir goda vietā, jo pilda svarīgu funkciju. Grilētu ēdienu īpašā garša un aromāts nav salīdzināms ar krāsnī vai uz pannas gatavotām maltītēm. Šajā rakstā uzzini, kā gudri izvēlēties grilu arī savam dārzam. |
![]() | Nepieciešama palīdzība nometnes īpašajiem bērniem “Taureņu vasara” apmaksai 26.05.2021 11:20Uzdāvināsim četras laimīgas dienas bērniem, kuru ikdiena ir pilna izaicinājumu. Piezvanot pa ziedojumu tālruni 90006384 (1,42 eiro par zvanu), mēs varam palīdzēt īpašajiem bērniem ar smagām diagnozēm un to ģimenēm doties šovasar uz četru dienu specializēto nometni “Taureņu vasaras”, kas norisināsies viesu namā „Skultes muiža”. Īpašo bērnu ģimeņu nometni jau vairākus gadus pēc kārtas rīko labdarības organizācijas Palīdzēsim.lv komanda. Bērniem un vecākiem, kas kaut reizi ir pabijuši šajā nometnē, tā ir gada lielākais notikums, viņi gaida to pat vairāk nekā Ziemassvētkus. |
![]() | Kā mamma mani par cilvēku izaudzināja 25.05.2021 21:5313 mammas padomi bērnībā, ko tikai vēlāk izdevās saprast un iztulkot. Viss, izrādās, ir bijis pareizi un zinātniski. |
![]() | Savvaļas augi un ogas tavā virtuvē – ierosme jaunām receptēm 23.05.2021 22:27Jau ilgus gadus viens no maniem lielākajiem vaļaspriekiem ir ēst gatavošana un visdažādākie eksperimenti virtuvē, radot aizvien jaunas un interesantas receptes. Pēdējā laikā esmu sākusi nopietni piedomāt pie veselīga uztura, kā rezultātā izpētīts ne mazums nopietnu materiālu par šo tēmu un radušās īpašas receptes, kurās krietni biežāk, nekā agrāk, parādās dažādi savvaļas augi. To skaitā arī tādi, ko lielākā daļa cilvēku uzskata par vienkāršām nezālēm, nemaz nenojaušot ne par šo augu vērtību, ne fantastiskajām garšas niansēm. Tāpēc jo lielāks bija prieks, kad manās rokās nonāca izdevniecības J.LV. grāmata "Savvaļas augi un ogas manā virtuvē". Īsta vērtība katram, kurš vēlas dzīvot interesanti un ēst veselīgi! |
![]() | Kā kopt linu izstrādājumus 19.05.2021 23:32Atsvaidzini zināšanas par linu šķiedru vēsturi, linu izstrādājumu raksturīgākajām īpašībām, izmantošanu un kopšanu. |
![]() | Vārdu skaidrojums. 17. maijs – Herberts, Dailis, Umberts 17.05.2021 00:56
|
![]() | Kā uzlabot potenci? Iesaka farmaceite 16.05.2021 22:21Lai uzlabotu potenci, vispirms jāatsakās no smēķēšanas un alkohola lietošanas, jo tie negatīvi ietekmē seksuālo funkciju. Nikotīns traucē normālai asinsplūsmai, sašaurina mazos asinsvadus, bet alkohols ietekmē nervu sistēmas impulsu pārraidi, organisms pārlieku atslābst un alkohols izjauc hormonu veidošanās procesus. Tāpat potences uzlabošanas nolūkā ieteicams lietot dažādas tējas un parūpēties, lai ikdienā uzņemtu vitamīnus, minerālvielas, taukskābes un aminoskābes pietiekamā daudzumā, skaidro Aptieku tīkla Apotheka farmaceite Ilze Jaudzeme. |
![]() | Viedoklis: Kas viņus dīda? 15.05.2021 21:08
|
![]() | Ko skolā māca par 15. maija Kārļa Ulmaņa apvērsumu? 15.05.2021 20:061934. gada 15. maijā Latvijā notika Kārļa Ulmaņa un viņa sabiedroto valsts apvērsums, kura rezultātā tika atlaista Saeima, mainījās valsts varas mehānisms un Kārlis Ulmanis kļuva par vienpersonisku valsts vadītāju. Tautā šo periodu sauc par Ulmaņa laiku. Šo apvērsumu uzskata par pretrunīgāko lēmumu visā Latvijas valsts pastāvēšanas vēsturē. Valstī beidzās politiskais haoss un sākās ekonomisks uzplaukums. Tikpat pretrunīgi tiek vērtēti Kārļa Ulmaņa lēmumi 1940. gadā. Atdodot valsti bez fiziskas vai vismaz politiskas cīņas, Ulmanis devis iespēju dažādi interpretēt tā laika notikumus. Ko par šiem notikumiem šodien māca skolā? Piedāvājam materiālu no portāla uzdevumi.lv.Vielas nosaukums : Vēsture, 12. klase, LR autoritārajā posmā ,15. maija apvērsums |
![]() | Bukmeikeri Latvijas hokejistiem veiksmīgu mājas čempionātu nesola 14.05.2021 23:43
|
![]() | Kā svinēt svētkus ar bērniem, ja vecāki šķīrušies? 14.05.2021 12:0215. maijā tiek atzīmēta Starptautiskā Ģimenes diena. Ideālajā scenārijā šī ir diena, kad kopā svinam ģimenes mīlestību, atbalstu un kopā būšanu. Realitātē pēc Centrālās statistikas pārvaldes datiem vairāk nekā puse ģimeņu Latvijā ir šķirtas un pusei šķirto pāru ir nepilngadīgi bērni. Kā veselīgi un draudzīgi atzīmēt Ģimenes dienu, ja vecāki ir šķīrušies, skaidro Rimi Bērniem attiecību un labsajūtas eksperte, psiholoģe Iveta Aunīte. |
![]() | Aicina palīdzēt glābt smagi slimo Inetu! 11.05.2021 20:53Smagā slimība piezagās negaidīti un pilnībā izmainīja Inetas dzīvi. Lai apmaksātu ārstēšanos Vācijas un Latvijas klīnikās, Inetai ir nepieciešama mūsu palīdzība. |
![]() |
|
![]() | Ja nepalīdz augļi, izmēģini saldējuma un pat seksa diētas 10.05.2021 22:26Vasarai sākoties viss kļūst vieglāks: drēbes no jakām pāriet topiņos, kājas no zābakiem atbrīvo zandales, uzturā smago ēdienu nomaina salāti. Vasara ir īstais laiks, kad lietderīgo var apvienot ar ko patīkamu. Kāpēc gan nevarētu ar diētu palīdzību ne tikai notievēt, bet arī gardi paēst, vēl pie tam atbilstoši sezonai? Es piedāvāju dažas interesantas diētas vasaras karstajā tveicē, kuras neprasīs lielu piepūli un sniegs baudu. |
![]() | Sievu zāles – ārstniecības augi, kas palīdz grūtniecībai 09.05.2021 21:04Lai ģimeņu un mammu dienu varētu atzīmēt arī pēc 50 gadiem, jārada pēcnācēji. Citu variantu nav! Iznēsājot zem sirds un laižot pasaulē bērnu, sieviete piepilda īpašu sūtību – turpināt savu dzimtu, savu tautu, cilvēku cilti uz Zemes. Svēts darbs! Taču nav viegls; neba velti deviņus mēnešus no bērna ieņemšanas līdz dzemdībām sauc par grūtniecības laiku. Gadās sastapties ar grūtībām - nelabumu, nogurumu, mazasinību, tūsku... Tad jāmeklē palīgi. |
![]() | Smieklīgi tvīti par precēto dzīvi 07.05.2021 23:13Ģimenes dzīvi nevar saukt par vieglu "pastaigu parkā". Katru dienu jātiek galā ar garlaicīgo sadzīves rutīnu un jāpacieš laulātā (vai laulātās) muļķīgie ieradumi. Tāpēc rutīna iznīcina daudzas attiecības. Bet, ja spēj visā saskatīt pozitīvos aspektus un uztvert dzīvi ar humoru un zināmu sarkasmu, pasaule iedzirkstas jaunās krāsās. Piedāvājam tvītu izlasi par laulāto dzīves ainiņām. Ne tikai kompromisi, bet arī humora izjūta un spēja pasmieties par sevi un otru pusīti izglābuši daudzas ģimenes. |
![]() |
|
![]() |
|
![]() | Viedoklis: Kriptovalūta vai naudas kripatiņas 04.05.2021 20:58
|
![]() | Tici brīnumam un tas notiks! 04.05.2021 08:00Dzīvojot mūsdienu Latvijā, šķiet, ka ar katru dienu eksistēt paliek ar vien grūtāk. Valdība ir bezspēcīga, ik vakara ziņu pārraidēs vienas negācijas vien. Lai kur mēs ietu un ar ko tiktos dzirdam sliktas ziņas vien. Pat ejot pa ielu retu reizi pretim nāk cilvēks ar patiesu smaidu sejā. Apkārt to vien dzirdam – nelaimes, naudas trūkums, slimības, avārijas, skaudība, katastrofas un citas likstas. Prātā var sajukt. Vienmēr jau liekas, ka tur, kur neesam zālīte ir zaļāka un debesis zilākas. Un par tiem, kas pārtikuši, par tiem, kam māja Jūrmalā vai pēdējā izlaiduma BMW domājam, ka nauda iegūta nelegālā ceļā, apkrāpjot citus un iedzīvojoties bagātībā uz citu nelaimju rēķina. Un ko mēs paši ikdienā domājam? Es nevaru, es nemāku, man nesanāk, man nekad nebūs pietiekami daudz naudas, lai īstenotu sapņus. Visi ir pret mani sazvērējušies, visi mani ienīst, man nekur neveicas. Darbs man riebjas un valdība nespēj neko darīt. PIETIEK! Vienmēr būs vieglāk vainot kādu citu. Visi ir vainīgi, izņemot mūs. |
![]() | Neatkarības atjaunošanas oficiālais stāsts – kā tas bija? 03.05.2021 20:374. maijā, apritēs 31 gads, kopš vēsturiskā lēmuma par deklarācijas par Latvijas Republikas neatkarības atjaunošanu pieņemšanu. Pirms un arī pēc tam notikuši daudz notikumi, bez kuriem faktiskā neatkarība nebūtu iespējama. Kā un kāpēc tas viss strauji sākās tieši 80-to gadu otrajā pusē, bija vai nebija viss izlemts un kurš tieši notikums vai lēmums bija vissvarīgākais, viedokļi atšķiras un vienīgo patiesību diez vai uzzināsim. Piedāvājam atcerēties vienkāršu vēsturisku notikumu atskatu, kurā izmantoti materiāli no interneta vietnes vikipedija.org. Tieši ar šādu Latvijas neatkarības atjaunošanas vēsturi var iepazīties arī jebkurš pasaules iedzīvotājs pazīstamajā vietnē meklējot faktus par šo laiku. Ne visi tam gan piekrīt - pastāv arī uzskats, ka pilnīgi nekas nebija atkarīgs no notikumiem un aktivitātēm Latvijā un viss bija izlemts kā ierasts - lielvalstu starpā. |
![]() | Joki jautrākam vakaram 03.05.2021 20:29Ja pēkšņi pie mums nokļūtu kāds no pagājušā gadsimta piecdesmitajos gados dzīvojošiem cilvēkiem, ko viņam būtu visgrūtāk izskaidrot par mūsu dzīvi? Ka man kabatā ir ierīce, kurai ir piekļuve visai cilvēcei zināmajai informācijai, bet es to izmantoju, lai skatītos kaķu bildes un strīdētos ar svešiniekiem. |
![]() | Elektriskais skūteris – Kas jāievēro, braucot ar šo transportlīdzekli ikdienā? 30.04.2021 13:48Klāt gada siltie mēneši, līdz ar to uz ceļiem parādās arvien vairāk gājēju, velosipēdistu un nu jau arī elektrisko skūteru. Elektriskais skūteris pašreiz ir viens no populārākajiem transportlīdzekļu veidiem, kas bieži ļauj nokļūt galamērķī ātrāk un ērtāk. |
![]() | 5 ieteikumi, kā pareizi kopt paduses 29.04.2021 20:49Jebkurā gadalaikā ir svarīgi atcerēties par pareizu ķermeņa ādas, it īpaši par padušu zonas kopšanu. Paduses ir viena no jutīgākajām ķermeņa daļām, kurai mēs ikdienā nereti nepievēršam pietiekami daudz uzmanības. Vai zināji, ka skujot paduses 33% no tā, kas tiek noskūts, ir āda, un tieši ādas virskārtai ir tā, kas pilda vissvarīgākās aizsargfunkcijas? Regulāri skujoties, lietojot dezodorantu un drēbēm berzējoties gar ādu, tā var tikt bojāta, un rezultātā paduses iekaist, kļūst sausas un negludas. Dove zīmola vadītāja Kertu-Kai Poldvere sniedz padomus, kā pasargāt maigo padušu ādu un izvēlēties piemērotus padušu kopšanas produktus. |
![]() | Viedoklis: Cīņa pret Covid pierāda, ka cilvēks nav saprātīga būtne 29.04.2021 11:37
|
![]() |
|
![]() | Rīta joga lokanumam un mundrumam 28.04.2021 01:31kā jūs iesākat savu dienu? Vai ar negribīgu celšanos, tad drudžainu steigu, ar nervozitāti veicinošu kafijas tasi? Bet varbūt ir vērts pamēģināt to darīt citādi- piecelties laikus, ar pārliecību, ka šī diena jums būs laimīga. Šo pārliecību stiprinās labsajūta, ko iegūsit, atvēlot piecas minūtes divpadsmit vienkāršiem jogas vingrinājumiem. |
![]() | Spoguļa noslēpumainais spēks. Vai Aizspogulija ir reāla pasaule? 1.daļa 27.04.2021 23:362013. gadā čehu un britu zinātnieku apvienotā grupa paziņoja pasaulei par sensacionālu izgudrojumu: zinātnieki apgalvoja, ka šis izgudrojums spēs atklāt jaunu ēru kosmosa noslēpumu pētīšanā. Fiziķi bija atraduši paņēmienu kā pārvietot priekšmetus no attāluma. Un tas nebūt nenotika ar telekinēzes palīdzību; visu darīja reāli strādājoša iekārta. Domājams, ka perspektīvā tā saucamais pievelkošais gaismas stars spēs satvert un pārvietot objektus, kas ir simtiem kilometru attālumā un tātad tālās un neizpētītās planētas kļūs daudz tuvākas. |
![]() | Vai gultas veļa ietekmē veselību? 26.04.2021 11:41Mūsu veselību ietekmē absolūti viss - runa pat neiet par globāliem dzīves sastāvdaļām, tādām, kā miegs, sports, darbs un ēšana. Mūsu veselību ietekmē katrs sīkums, katrs elements, kurš veido katru mūsu dienu. |
![]() |
|
![]() | Covidlaika jociņi 24.04.2021 20:26Piedāvājam pandēmijas joku apkopojumu Nr.3. Cerams, ka drīz vien jauni joki vairs neradīsies, jo nebūs tādas vajadzības... |
![]() | Pilsetasmode.lv – jauns stilīgu apģērbu veikals Latvijā 22.04.2021 23:21Joprojām nepērkat apģērbus tiešsaistē, bet cenšaties atjaunināt savu garderobi dažos atvērtajos veikalos? Nepareizi! Tik sarežģītā periodā kā tagad, kad COVID-19 pandēmijas dēļ cilvēki ir spiesti palikt mājās, iepirkšanās online ir kļuvusi aktuālāka nekā jebkad agrāk! Un darbu Latvijā sācis jauns interneta veikals pilsetasmode.lv, kurā varat iegādāties visdažādākos apģērbus, apavus, rokassomas un preces bērniem. Arī sieviešu apakšveļa no Pilsetasmodes.lv ir labākais, kas pieejams tirgū. |
![]() | 5 padomi, kā uzlabot seksuālo dzīvi, ja jūs esat attiecībās ilgāk par 10 gadiem 21.04.2021 23:23“Skaudības un apbrīna pilnie skatieni nav vienīgais, ar ko nāksies saskarties jums un jūsu otrajai pusītei, ja jūs esat attiecībās 5-10 gadus vai ilgāk”, ir pārliecināta Svetlana Punte, aģentūras SEX GURU īpašniece. Viņas aģentūra sadarbībā ar starptautisko treniņu centru «СЕКС.РФ» jau 5. gadu organizē praktiskos “treniņus pieaugušajiem” Latvijā un ārzemēs. |