Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource121 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource121), Fid:447, Did:0, useCase: 1


Rādīt: visus rakstus, tikai lietotāju, tikai autoru publicētās

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

Kā izveidot košu gadu mijas zaķīti? 11.12.2021 10:18

Gaidot Jauno gadu, arvien vairāk rodas vēlme izveidot pašu rokām darinātas lietiņas, it īpaši, ja to var darīt kopā ar bērniem. Māksliniece Maija Graudiņa piedāvā veidu, kā izveidot zaķīti, kas piešķirs košu dzirksti ikvienai Ziemassvētku vai Jaungada eglītei vai bērnistabai.

Klāt ziema – idejas sniegotām ģimenes brīvdienām 10.12.2021 14:23

Klāt ziema – gada aukstākais, taču skaistākais gadalaiks. Neatņemama ziemas sastāvdaļa ir sniega kupenas, sniegavīri un sportiskas aktivitātes. Izbaudiet ziemas priekšrocības un šarmu kopā ar saviem mīļākajiem cilvēkiem – lūk, dažas idejas sniegotām ģimenes brīvdienām!

16 jautri aforismi sievietēm 08.12.2021 16:48

Lasi jautros aforismus un uzlabo garstāvokli kopā ar mums.

10 Greisas likumi veiksmei un panākumiem 07.12.2021 09:18

Natālija Greisa - psiholoģe un biznesa trenere no Sanktpēterburgas, sarakstījusi grāmatu "Greisas likumi", kurā formulējusi virkni dzīves likumsakarību. Ielūkosimies dažās.

Jaunības eliksīrs - zaļā tēja 06.12.2021 09:43

Iedomāsimies zaļo tēju. Momentā garšas kārpiņas sajūt tās rūgteno garšu, acu priekšā tumšzaļās augu lapas un galvā daudz sagrābstītu faktu par zaļās tējas dziedinošo spēku un vērtīgajām vielām. Taču cik daudzi no mums zina reālus veselību ietekmējošus faktus? To, ka zaļā tēja ir lielisks “slepenais ierocis” cīņā pret novecošanu, vai to, ka zaļā tēja novērš caurumu rašanos zobos? Par šiem un citiem interesantiem faktiem stāsta SIA “Apsara” tējas meistars Andris Purviņš.

Kā radīt Ziemassvētku noskaņu mājās svētku gaidīšanas laikā 04.12.2021 20:05

Tuvojoties Ziemassvētkiem un Jaunā gada sagaidīšanas brīdim, arvien vairāk veikalu skatlogu, kafejnīcu fasāžu u.c. celtņu sāk mirdzēt Ziemassvētku rotājumos. Tiek izgreznoti pat parku koki un gaismas stabi, radot patiesu svētku noskaņu, kuru tik ļoti bail pazaudēt. Skatoties tajā visā, rodas vēlme izrotāt arī savu māju, lai ne uz brīdi nezaudētu pacilājošo svētku gaidīšanas sajūtu. Kā rotāt un ko izmantot rotāšanai, uzziniet šajā rakstā.

B grupas vitamīnu rezervi ziemai organismā uzkrāt nevar 04.12.2021 13:54

Ūdenī šķīstošie B grupas vitamīni, kas viegli uzsūcas un tikpat viegli izdalās (ar sviedriem caur ādu, ar urīnu), piedalās dažādos smadzeņu un nervu sistēmas bioķīmiskajos procesos, kā arī vielmaiņas un citos nozīmīgos organisma darbības posmos. Tā kā uzkrājumi organismā veidoties nevar, šie vitamīni ir regulāri jāuzņem. Par B grupas vitamīnu nepieciešamību stāsta „Mēness aptiekas” pieaicinātā eksperte internās un ortomolekulārās medicīnas speciāliste Antra Briede un „Mēness aptiekas” farmaceite Agnese Zonne.

Gatavojam saldo Adventes kalendāru. Pamācība un recepte 04.12.2021 13:24

Vairākās Eiropas valstīs pastāv tradīcija dāvināt bērniem saldo Adventes kalendāru. Tas nozīmē, ka bērns katru dienu visu Adventes laiku saņem kādu saldumiņu- konfekti vai cepumu. Šāds kalendārs ir vienkārši pagatavojams pašu spēkiem. Saldumus varat nopirkt, taču dāvana būs mīļāka, ja tos izcepsiet paši. Katrs saldumiņš tuvinās jūsu mazuļus tik ļoti gaidītajiem Ziemassvētkiem.

Kā radies Adventes kalendārs 04.12.2021 13:20


Ziemassvētku gaidīšanas laiks, kuru mēs dēvējam par Adventu , līdzinās kāpnēm ar četriem pakāpieniem, kas ved uz Kristus piedzimšanas svētkiem. Par godu šiem svētkiem savulaik radusies tradīcija izveidot Adventes kalendāru, kas nu jau vairākus gadus rotā arī daudzu Latvijas ģimeņu mājas. Sevišķi, ja tajās ir bērni.
Taču, vai jūs ziniet, kā radies Adventes kalendārs?

Kas jāzina ikvienam par pareizu satiksmes negadījumā cietušā aprūpi? 02.12.2021 13:57

Sniegt pirmo palīdzību ceļu satiksmes negadījumā cietušajiem ir jāmāk teju katram iedzīvotājam. Sniegt palīdzīgu roku līdz mediķu ierašanās brīdim ir vienkārši. Vien jāzina pareiza darbību secība un pirmās palīdzības sniegšanas pamatprincipi. Latvijas Automoto biedrības (LAMB) un biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) informatīvās kampaņas “Zini, kā palīdzēt!” mērķis ir izglītot sabiedrību, informējot par to, kā sniegt pirmo palīdzību mazāk aizsargātajiem ceļu satiksmes dalībniekiem – gājējiem, velosipēdu un elektroskrejriteņu vadītājiem.

Tests vīriem - vai esi labs vīrs 02.12.2021 10:01

Pēc tradīcijas ģimenes galva ir vīrs. Tiesa, tagad situācija ir mainījusies un bieži vien sieviete ir tā, kas rūpējas par saimniecību, audzina bērnus un arī remontē dzīvokli.
Tests palīdzēs jums novērtēt savstarpējās attiecības savā ģimenē un padomāt, ko tajās varētu mainīt vai nostiprināt nākotnē. Šoreiz uz jautājumiem ar "jā" vai "nē" lūgsim atbildēt vīrus.

Viedoklis: Savas tautības apziņa nav vajadzīga tikai vergam 01.12.2021 09:40


Muļķīgi ir atteikties no tā, kas tev palīdz izdzīvot, kas tevi padara stiprāku un kas kopj tavas tautas identitāti un tautas gara mantojumu. Tev ir dota iespēja pārņemt mūsu tautas garīgo mantojumu un attīstīt to tālāk. Savas tautības apziņa nav vajadzīga tikai vergam.. Pārdomas par nacionālismu portālam iesūtīja biedrības „Latvietis” vadītājs Leonards Inkins. Publicējam materiālu pilnā apjomā.

Humora izjūtas horoskops. Nekad neapvainojies uz Strēlnieka jokiem 30.11.2021 20:33

Humora izjūta ir pārsteidzoša lieta: bieži vien pateicoties tai ir vieglāk pakāpties pa karjeras kāpnēm, iekarot mīļotā cilvēka sirdi, atrast kopīgu valodu ar dažādu valstu, kultūru un sociālā stāvokļa pārstāvjiem. Sasmīdinot cilvēku līdz asarām, varat pat zvērinātāko ienaidnieku padarīt par draugu!

Priekšlikumi sieviešu ziemas zābakiem 30.11.2021 18:16

Ziema ir gadalaiks, kam patīk pārsteigt. Tāpēc ir jābūt gatavam gan lielam salam un stipram sniegputenim, gan arī lietum vai atkušņiem. Viens no svarīgākajiem apģērba elementiem jebkurai sievietei neapšaubāmi ir apavi un šajā gadījumā - ziemas zābaki, kuriem jābūt ne tikai ērtiem, bet arī siltiem.

7 zelta likumi matu kopšanai rudenī un ziemā 30.11.2021 18:12

Aukstajā gada sezonā sausi mati nereti kļūst par vienu no mūsu problēmām, tomēr, lai arī sausu matu cēloņi var būt daudz un dažādi, bieži vien mēs vēl vairāk matus novājinām ar neatbilstošu ikdienas kopšanu, padarot tos sausus un trauslus. Kāda kopšana matiem ir nepieciešama rudenī un ziemā, lai tie būtu veselīgi un mirdzoši, stāsta Dove zīmola vadītāja Baltijas valstīs Marita Soha.

Vīriešu erotiskais horoskops 30.11.2021 01:13

Kāds viņš ir- tavs vienīgais un neatkārtojamais vīrietis? Ko viņš jūt un domā patiesībā? Un ko no viņa gaidīt? Uzzini šajā erotiskajā horoskopā slēptākās vīriešu vēlmes un emocijas.Sieviešu erotiskais horoskops ŠEIT

Viedoklis: Ir izdevīgāk nedomāt, lai neatrautos no kolektīva 27.11.2021 20:09


Nav svarīgi, ka sludinātais neatbilst patiesībai. Svarīgi ir neskaitāmas reizes atkārtot vienu un to pašu vēstījumu, un gan jau tas nostrādās. . Pārdomas par informatīvajiem tēliem un to ietekmi portālam iesūtīja biedrības „Latvietis” vadītājs Leonards Inkins. Publicējam materiālu pilnā apjomā.

LTV tapis turpinājums stāstam par Covid-19 – “Netīrā zona 2. Nāves pļauja” 25.11.2021 22:08

Turpinot dokumentālo stāstu sēriju par Covid-19 pandēmijas “netīro zonu”, Latvijas Televīzijas Ziņu dienests sagatavojis jaunu materiālu – “Netīrā zona 2. Nāves pļauja” (2021), rež. Dace Kokle, kas atklāj skaudro patiesību par Covid-19 un intensīvās terapijas nodaļām. Filmu pirmizrādīs LTV1 kanālā ceturtdien, 2. decembrī, pulksten 21.10.

Tests. Cik stipra ir jūsu seksuālā aizrautība 25.11.2021 19:49

Piedāvājam jums angļu psihologa V. Kolmana testu.

Dzīve zem cepures – kā palīdzēt matiem pārdzīvot aukstumu 25.11.2021 16:58

Lai gan ziemā mati netiek pakļauti kaitīgai UV gaismai, tie joprojām cieš no zemas temperatūras ārā un sausa iekštelpu gaisa. Jūsu cirtas var kļūt trauslas, blāvas un ātri sapīties.

Pat tad, ja piecas minūtes paliksit aukstumā ar neaizsegtu galvu, tiks traucēta asinsrite asinsvados un radīsies tūlītēja spazma - tas viss izraisīs matu folikulu stresu un nākotnē matu izkrišanu. Tāpēc ir ieteicams aukstajā laikā tomēr neaizmirst par cepuri vai šalli. Stils un elegance - viss ir skaisti un jauki līdz tam brīdim, kad jums beidzot pavasarī sagribēsies nesāt cepuri, lai neviens neredz sabojātus un izteikti pelēcīgus un novājinātus matus. Ziemas periodā ir svarīgi piemeklēt pareizos matu kopšanas līdzekļus un sekot dažiem padomiem. Mēs dalāmies ar visu apkopoto informāciju: zelta likumi no mums, bet vērtīgus kopšanas līdzekļus jūs atradīsiet šeit - https://topbeauty.lv/.

Miris Mārtiņš Brauns 24.11.2021 20:11


Latvijas mediji ziņo, ka šodien, 24. novembrī, mūžībā devies leģendārais latviešu komponists Mārtiņš Brauns.

Padomi, kā ģērbt bērnu ziemā 23.11.2021 09:52

Tuvojoties gada aukstajai sezonai, vecāki sāk uztraukties par to, kā ģērbt savu bērnu, kad laukā ir sals un sniegs. It īpaši ar šādiem satraukumiem saskaras jaunie vecāki, kuriem ģimenē ir ienācis pirmais bērniņš. Lai kaut nedaudz sagatavotos šādām situācijām, nepieciešams ievākt pietiekami daudz informācijas par šo tēmu. Raksta turpinājumā varēsiet iepazīties ar padomiem, kas palīdzēs atbilstoši saģērbt bērnu ziemas laikā.

Ar mēru raudāt ir veselīgi 20.11.2021 12:36

Izrādās, raudāt cilvēkam pat nepieciešams- tās ir vienas no durtiņām, pa kurām brīvībā tiek palaista stresa izraisītā nervozitāte, uzbudinājums un trauksme

Zodiaka zīmes un pandēmija – kā pārcieš un ko darīs, kad tā beigsies 16.11.2021 19:49

Astrologi sastādījuši aktuālu, neparastu un nedaudz ironisku horoskopu, kas mums pastāsta, kā katras zodiaka zīmes pārstāvji reaģē uz šobrīd notiekošo un ko pasāks, kad dzīve atgriezīsies ierastajās sliedēs.

3 idejas, ar ko aizstāt bērnu ārpusskolas nodarbības mājās 13.11.2021 08:53

Daudziem bērniem neatņemama ikdienas daļa ir ārpusskolas aktivitātes – mūzikas nodarbības, sporta pulciņi, dejas. Lai arī no nākamās nedēļas valstī gaidāms ierobežojumu atvieglojums un visi bērni dosies uz skolu klātienē, interešu izglītības pulciņi pieejami ne katram. Šajā laikā vecāki, pastiprināti aizdomājas, kā nodarbināt savus bērnus. Gjensidige Latvija stāsta, ar kādām nodarbēm aizvietot ierastos ārpusskolas nodarbību pulciņus mājās.

Sēras Covid-19 pandēmijas laikā. Kā palīdzēt sev un citiem? 12.11.2021 12:07

Ikvienam cilvēkam savas dzīves laikā nākas saskarties ar sērām, taču katram šis process var izpausties dažādi. Kādam šis pārdzīvojums var būt salīdzinoši īss, kamēr citiem tas turpinās vairāku mēnešu garumā vai pat ilgāk. Arī dažādi jaunāko pētījumu dati liecina, ka Covid-19 pandēmija ir atstājusi iespaidu uz tiem, kas zaudējuši sev tuvu cilvēku. Kas ir sēras un kā varam sev vai citiem palīdzēt sērošanas laikā, skaidro “RSU Psihosomatikas un Psihoterapijas klīnikas” virsārsts Ernests Pūliņš-Cinis un “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.

Putekļu sūcēji roboti ērtākai ikdienai 12.11.2021 08:33

Sākotnēji putekļu sūcēji roboti tika uzskatīti par modernu un dārgu luksus lietu, bez kuras itin labi var iztikt. Tirgū šādi putekļu sūcēji ir vien kādus 20 gadus. 2016. gadu var uzskatīt par lūzuma punktu putekļu sūcēju robotu vēsturē. Šī gada septembrī tirgū nonāca pirmais uzņēmuma Xiaomi putekļu sūcēja robota modelis.

Mārtiņdienas ticējumi, zīlēšana un laika pareģojumi 10.11.2021 16:11

Lasot senos ieradumus, jāatceras, ka šis tā vairāk ko tikai palasīt un atcerēties. COVID-19 nebija senlatviešu plānos, tāpēc idejas par čigānos iešanu un ciemošanos šogad atkal vajadzēs atlikt! . Pēc Saules kalendāra Mārtiņdiena iezīmē viduspunktu starp rudens un ziemas saulgriežiem, kas nozīmē, ka rudens beidzas un sākas ziema. Šī diena ir kā nobeigums garam darbu ritumam, kurš ap Jēkabiem sācies un ap Mārtiņiem noslēdzies. Saprotams,ka šāda diena bija arī jānosvin - ar jautrām atrakcijām, zīlēšanu un gardiem ēdieniem. Pie reizes varēja pavērot laika apstākļus, lai zinātu, kādas pārmaiņas gaidāmas tuvākā un tālākā nākotnē.

Izveidots Daiņa Īvāna Atmodas laika runu videoierakstu apkopojums 10.11.2021 13:31

No 15. novembra Latvijas Nacionālā vēstures muzeja digitālo resursu vietne eMuzejs (emuzejs.lnvm.lv) papildināta ar jaunu video ierakstu sēriju “Vārda spēks Trešajā atmodā”

Kāzas rudenī. Idejas un ieteikumi 07.11.2021 18:40

Rudens jau kopš seniem laikiem ir bijis kāzu laiks. Kad visi lielākie darbi apdarīti un raža novākta, tad arī pienācis laiks padomāt par svinībām. Turklāt rudens periodā rīkotas kāzas noteikti izmaksās lētāk. Nu, vismaz cienasta ziņā. Un tad vēl maigie saules stari, visās varavīksnes krāsās ietērptie koki un krāsainais lapu paklājs zem kājām - brīnišķīgas dāvanas neaizmirstamiem svētkiem no pašas mātes dabas. Arī kāzu dekorācijas un idejas telpu noformējumam var pasmelties no dabas krāsu un formu pārpilnības - vajag tikai tā vērīgāk palūkoties visapkārt, un jūs noteikti ieraudzīsiet materiālu savām radošajām izpausmēm un kāzu fotosesijai.

Kā iemācīties mierīgi uztvert to, kas notiek apkārt 05.11.2021 19:23

Dzīvē notiek daudz kas, un miers ir galvenā īpašība, kas nepieciešama jebkurā situācijā. Tas ļauj adekvāti novērtēt realitāti, neļaujot emocijām ņemt virsroku. Līdz ar to ļauj īstajā brīdī pieņemt pareizu lēmumu, no kura dažreiz var būt atkarīga arī citu cilvēku labklājība.

Garšaugi, ko sarūpēt, lai ziemā neslimotu 04.11.2021 13:48

Dažāda veida garšvielas un garšaugi maltīti padara ne vien baudāmāku, bet arī veselīgāku. Piemērotu un veselībai labvēlīgu garšvielu buķete ēdienam sniedz piesātinātāku garšu, kā arī uzlabo cilvēka veselību, tādēļ garšaugu dažādība maltītē ir ieteicama. Augusts ir pilnbriedā un vēl var pagūt nodrošināt sevi un tuviniekus ar garšaugu ziemas krājumiem. Kādas garšvielas vēlams pievienot ēdienam, lai pasargātu sevi no slimībām un uzturētu labu veselību, skaidro aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane.

Žeņšeņa TOP 5 dziednieciskās īpašības 02.11.2021 20:15

Žeņšeņs, kas gadu tūkstošiem izmantots ķīniešu un korejiešu medicīnā, kļūst arvien pieprasītāks, jo iedarbīgi ārstē daudzas mūsdienu izplatītākās kaites. Āzijas valstīs pārmērīgās izmantošanas dēļ šis vērtīgais augs savvaļā sastopams arvien retāk, bet tā cena dažkārt sasniedz pat 1000 ASV dolārus par aptuveni 30 gramiem.

Dāvanas sievietēm 02.11.2021 20:14

Kāda būtu mūsu ikdiena bez sievietes siltajām rūpēm par bērniem un ģimeni, tieši tāpēc dāmas vajag lutināt ne tikai svētkos, bet arī ikdienā, tāpat vien. Mīļas un pārdomātas dāvaniņas novērtēs ikviena, tādēļ davanuserviss.lv piedāvājumā noteikti atradīsiet ko piemērotu ne tikai mīļotajai, bet arī mammai, māsai un darba kolēģēm. Mūsdienās daudzi maldīgi uzskata, ka dāvanu kartes ir bezgaumīgas un bezpersoniskas, taču, šis uzskats ir novecojis un nepareizs, jo dāvanu kartes ir iespējams maksimāli personalizēt, dāvinot iespēju saņemt tieši tādu pakalpojumu, ko sirds ir kārojusi jau sen. Davanuserviss.lv atrodamie dāvanu komplekti ietver visu – sākot no trakiem braucieniem un beidzot ar meistarklasēm un romantisku atpūtu ar otro pusīti.

Zanei vajadzīga palīdzība trahejas rekonstrukcijas operācijas apmaksai 02.11.2021 20:06

Lai Zane varētu patstāvīgi elpot, viņai nepieciešama operācija Štutgartes klīnikā. Vasarā šai trauslajai un skaistajai meitenei palika 18 gadi – vecums, kad sirdi pārpilda cerības un nākotnes plāni. Taču romantisko sapņu vietā Zani sagaidīja šoks – ārsti paziņoja, ka viņas gadījumā (balsenes slimība) vienīgā iespēja ir elpošanas caurulītes jeb traheostomas ievietošana kaklā, kas ļautu Zanei brīvi elpot un runāt.

Klepus: trīs tipi un nopietni simptomi, kam jāpievērš uzmanība 02.11.2021 11:36

Simptoms, kas dzīves laikā mūs skar visai bieži, ir klepus. Tas var traucēt naktsmieru, radīt sāpes krūtīs un pa dienu radīt grūtības pat sarunāties, jo atkal jāklepo. Tāpat arī klepus radītās sekas var būt ne vien traucējošas pašam slimniekam, bet arī kaitinošas apkārtējiem. Kā atšķirt klepus dažādos veidus un to simptomus, kuriem jāpievērš uzmanība, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.

“Pieaugušo melīgā dzīve” – jauns Elenas Ferrantes romāns 02.11.2021 10:32

Tie, kas lasījuši Neapoles tetraloģiju, jau zina, kā raksta visslavenākā mūsdienu itāļu rakstniece Elena Ferrante. Spilgti, līdz sāpēm atklāti un dziļi – tā, kā iespējams rakstīt vienīgi ar pseidonīmu. Līdz pat šai dienai nav zināms, kurš vai kura raksta ar Elenas Ferrantes vārdu, bet viņas grāmatu metieni pasaulē sasnieguši milzīgus skaitļus. Neapoles tetraloģija, četru romānu cikls, iznākusi arī latviešu valodā: “Brīnišķīgā draudzene”, “Aizbēgt vai palikt”, “Pazudušais bērns” un “Jaunais uzvārds” tiek lasīti un apspriesti vēl joprojām. Tikko latviešu valodā iznācis viņas romāns “Pieaugušo melīgā dzīve”, vēstījums par jaunas meitenes Džovannas atklāsmēm un piedzīvoto.

HEITERI internetā. Kas viņi ir un kā uz viņiem reaģēt? 28.10.2021 10:48

Nesen parādījies tāds jēdziens kā tīmekļa heiteris. Angliski vārds rakstās “hater” un veidojies no vārda HATE – latviski “ienīst”. "Tu melo!" "Ar tādu dibenu ne vien peldkostīmā, pat maisā būtu kauns iziet cilvēkos." "Un tas ir psihologs? Šarlatāns kaut kāds!" Izklausās pazīstami?

Viedoklis: Mūsdienu pasaulē virzienus nosaka racionālisms un izdevīgums 26.10.2021 13:05


Esam par cilvēktiesībām, bet, ja mums ir izdevīgi būt labās attiecībās ar kādu valsti, kurā tiek apspiestas šīs cilvēktiesības, tad mēs par to tikai pieklājīgi atgādinām, bet gūstam ekonomisku labumu no valstu attiecībām. Mēs rīkojamies racionāli un pārdomāti. . Pārdomas par politikas divkosību un ceļu, kurp ejam, portālam iesūtīja biedrības „Latvietis” vadītājs Leonards Inkins. Publicējam materiālu pilnā apjomā.

Viedoklis: Vai Ivande Kaija vakcinētos? 24.10.2021 21:23

13. oktobrī apritēja 145 gadi kopš izcilās patriotes, rakstnieces Ivandes Kaijas dzimšanas. Lokauta priekšvakarā Mārupes novada Piņķu bibliotēkā, rakstnieka Jāna Ūdra radošajā vakarā izvērtās dzīva saruna par viņa romānu „Ivande Kaija. Sievietes dzelme” koronvīrusa pandēmijas un vakcinēšanās kontekstā.

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

Šobrīd topā

Vēl par šo tēmu