![]() | Ak, šis neglītais vēnu zīmējums... 10.05.2011 12:12Tas it kā nav nekas briesmīgs, un tomēr – kādu dienu ieraugot, ka ādas virspusē parādījies asinsvadiņu tīklojums, neviena sieviete nejūtas iepriecināta. Ko tas nozīmē un kā tikt no tā vaļā? Varbūt apspriesties ar draudzenēm, lai iesaka kādu līdzekli? Iet pie kosmetologa? Vispareizākais risinājums tomēr ir doties pie vēnu problēmu speciālista – flebologa. Tur var saņemt gan atbildes uz būtiskiem jautājumiem par vēnu veselību, gan noderīgus ieteikumus profilaksei, gan konkrētu palīdzību, lai uzlabotu kāju izskatu. Par to – saruna ar Dr.Mauriņa vēnu centra fleboloģi Sandru Prāvi. |
![]() | Kādas tējas lasāmas šobrīd? (1) 09.05.2011 12:20Siltais laiks ir pienācis. Kad saulīte sāk sildīt, ne tikai cilvēki atdzīvojas. Visa daba mostas pavasarim. Puķītes sāk ziedēt piemājas dārziņos, zālīte izdīgst zaļā paklājā ceļmalās, bet kokiem sāk parādīties pirmie pumpuri. Šis ir tas laiks, kad var sākt vākt tējiņas. Karstais laiks izziedina un noziedina visus augus, tādēļ tiklīdz parādās pirmās lapas, ir jāsāk darboties. Vien pāris dienās drīz uzziedēs liepas, vīgriezes, ugunspuķes un deviņvīru spēka ziedi. |
![]() | Miega traucējumi 08.05.2011 11:49Kāds, lai iemigtu, skaita aitiņas, kāds klausās sienas pulksteņa tikšķēšanā, cits atstāj fonā ieslēgtu televizoru vai radio, taču miega laikā cilvēkus nereti piemeklē dažādi miega traucējumi. Lai kas arī nebūtu pie vainas tam, kadēļ, grimstot dziļākā miegā, notiek dažādas neparastas lietas vai rādās murgi, tie ar aizvērtām acīm šķiet tikpat patiesi kā realitāte. |
![]() | Kā atrast sev piemērotāko diētu? (6) 04.05.2011 12:59Pasaulē ir izgudrotas tūkstošiem diētu – vienas vairāk dzirdētas un populārākas, dažas mazāk. Dažas diētas ir vairāk efektīvas, dažas mazāk. Vienas prasa lielāku paškontroli, citas atļaujas mazliet palaisties. Dažas diētas nomoka organismu, turpretī citas balstās uz veselības uzlabošanas principa. Kā nekļūdīties un izvēlēties savam organismam vismazāk kaitīgāko un visefektīvāko diētu? |
![]() | Strādā pie datora, nekaitējot mugurai 02.05.2011 22:13Pēdējos gados aizvien vairāk cilvēku lielāko dienas daļu - gan darbā, gan mājās - pavada strādājot pie datora. Kad cilvēks ilgstoši sēž un koncentrējas uz ekrānu, viņš visbiežāk nejūt to, ka ieņemtā poza nodara kaitējumu mugurai. |
![]() | Solāriju paaudze novecos ļoti strauji (3) 29.04.2011 13:45Iedeguma kultivēšana, parādot to kā vienu no skaistuma aspektiem, rada nopietnas bažas mediķu aprindās, jo ādas vēzis tiek konstatēts arvien jaunākiem cilvēkiem, jo īpaši sievietēm. Turklāt iedegums nav veselības pazīme, bet gan ādas aizsargreakcija pret ultravioletā starojuma (UVS) radīto bojājumu un laikmeta modes kliedziens. Mūsdienu solāriju pastāvīgie apmeklētāji uzskatāmi par potenciālajiem ādas vēža slimniekiem tuvākajā nākotnē. |
![]() | Organisma piesārņojums. Kā attīrīt organismu un nosargāt to tīru? (3) 28.04.2011 01:12Mūsu organismā ļoti bieži mājo dažādi parazīti. Visizplatītākie parazīti, ko zin cilvēki, ir cērmes un spalīši, bet tie nav vienīgie parazīti, kas var iemājot cilvēka organismā. Lietojot uzturā termiski neapstrādātu cūkgaļu vai saldūdens zivis iespējams inficēties ar lenteņiem. Inficējoties ar oliņām vai lenteņa fragmentiem, kāpuri var izveidoties ādā, zemādā, skeleta muskuļos, arī galvas un muguras smadzenēs. Ilgstoši uzturoties lentenim zarnu traktā, cilvēks var strauji novājēt un pat iegūt mazasinību, jo lentenis ir pirmais, kas uzņem apēsto pārtiku. |
![]() | Aprīlī un maijā vācamie ārstniecības augi (3) 25.04.2011 23:57Pirms uzsākt ārstniecības augu vākšanu, jāzina, kuras auga daļas jāvāc, kā tās pareizi jāžāvē un jāuzglabā. Jāatceras, ka augi jāievāc no rīta pēc rasas nožūšanas, kad ir jauka, saulaina diena. |
![]() | Par ko brīdina noguruma un smaguma sajūta kājās 19.04.2011 10:16„Smaguma sajūta kājās ir viens no biežākajiem simptomiem vēnu patoloģijas gadījumā. Bet diez vai kāds, to sajūtot, nākamajā dienā uzreiz skries pie ārsta. Visbiežāk paiet samērā ilgs laika posms, kad cilvēks jūt, ka viņa kājas ir arvien smagākas, saprot, ka labāk nekļūs, un tikai tad meklē kādu palīdzību, lai noskaidrotu, kāpēc tas tā ir un kā ar to cīnīties,” savos vērojumos dalās „Dr. U. Mauriņa vēnu centra” ķirurgs, flebologs Andis Rīts. |
![]() | Pavasara organisma attīrīšana (2) 18.04.2011 16:05Pavasaris ir īstais brīdis, kad organismu atbrīvot no visa liekā. Mūsdienās organisma attīrīšana ir ieguvusi lielu popularitāti kā veselības uzlabošanas metode gan sievietēm, gan vīriešiem. Tā var būt kā pirmais solis uz risinājumu, ja ir alerģija, problemātiska āda, psoriāze, nieze, ādas izsitumi, aizcietējumi, migrēna, traucēta vielmaiņa. Var attīrīt katru orgānu atsevišķi, jo katrai cilvēka ķermeņa daļai ir piemērotas savas attīrīšanas metodes, kas var būt gan kā dabisku augu preparātu kurss, gan kā sulu gavēnis, gan kā dažādas kosmētiskās procedūras. Katrs var brīvi izvēlēties sev nepieciešamo. Ārsts var palīdzēt koriģēt cilvēka izvēli. |
![]() | Lai smaids ir tava vizītkarte! (5) 17.04.2011 22:29Neapšaubāmi, katra pozitīva cilvēka vizītkarte ir žilbinošs smaids, kas apbur un atbruņo ikvienu, ar ko ikdienā komunicējam. Bet ko iesākt, ja higiēnisku apstākļu dēļ smaidīt pēkšņi vairs negribas, vai arī, pasarg Dievs, kāds no zobiem sāk nelāgi ‘’dumpoties’’ un ir nepieciešama speciālista palīdzība? Devos uz zobārstniecības klīniku ‘’Ultradent Plus’’, kur mani laipni sagaidīja un konsultēja ārste Tatjana Bodnare. |
![]() | Ieteikumi muguras veselībai ikdienā (2) 13.04.2011 08:44Ar šo rakstu atklāsim publikāciju sēriju par muguras veselību. |
![]() | Krāsainās kontaktlēcas - mainīt acu krāsu tagad var ikviens (1) 12.04.2011 09:12Mēs esam pieraduši, ka mainīt izskatu ir ļoti vienkārši. Jau vairākus gadu desmitus sievietes maina matu krāsu. Tomēr acu krāsas maiņa joprojām tiek uztverta kā eksperiments. Neskatoties uz to, ka acu krāsa tiek pārmantota no iepriekšējām paaudzēm, mainīt acu toni vai krāsu mūsdienās var katrs! Inovācija kontaktlēcu nozarē ir panākusi to, ka tagad krāsainās kontaktlēcas var lietot gan tie, kam ir slikta redze, gan tie, kuriem tā ir izcila. Tāpat ir iespējams piemeklēt lēcas gan tumšo, gan gaišo acu īpašniekiem. Latvijā plašākā krāsaino kontaktlēcu izvēle ir interneta veikalā Kontaktlēcas - interneta veikals Linzmarket.lv, kur var iegādāties 120 krāsu un toņu kontaktlēcas, atbilstoši jebkurai gaumei. |
![]() | Latvijā bīstami pieaug saslimstība ar ādas vēzi 08.04.2011 12:46Saslimstība ar ādas vēzi pasaulē un Latvijā pieaug ātrāk nekā jebkura cita vēža forma, turklāt ar katru gadu palielinās arī šīs slimības izraisīto nāves gadījumu skaits. Pērn Latvijā ultravioleto staru saistītās ne-melanomas ādas vēža formas konstatētas 823 cilvēkiem, miruši 35 cilvēki, savukārt melanoma dažādās tās stadijās 2010.gadā konstatēta vēl 220 pacientiem, un 83 cilvēkiem melanoma kļuva par nāves iemeslu. |
![]() | Triecienviļņu terapija ar Šveices aparātu Swiss DolorClast (2) 07.04.2011 14:00Ekstrakorporālā triecienviļņu terapija (EKTT) ir moderna un augsti efektīva ārstēšanas metode, ko pielieto pie dažādām kaulu - locītavas sistēmas saslimšanām. |
![]() | „Paplašinātas vēnas”: no kosmētiskas līdz medicīniskai problēmai 06.04.2011 07:19Apzīmējumu „paplašinātas vēnas” bieži lietojam ikdienā. Visiem it kā ir skaidrs, ko tas nozīmē, taču nākas dzirdēt visdažādākās versijas par to, vai šī problēma ir veselībai bīstama, medicīniska vai tikai bojā izskatu kā kosmētiska problēma. Kā tad īsti ir? Stāsta „Dr. Mauriņa vēnu centra” ķirurgs, flebologs Rets Vīgants. |
![]() | Tagad droši zinu, kas ir veselības aprūpe Latvijā (11) 05.04.2011 14:32Atvainojos par klusēšanu, veselības problēmas. Taču tagad droši zinu, kas ir veselības aprūpe Latvijā. Ar to arī sāksim. Pat pasaku varoņiem ir doti trīs ceļi, pa labi, pa kreisi un pa taisno. Saskaroties ar veselības aprūpi, ceļš ir tikai viens- pa taisno uz kasi, tad kabinets, atkal kase, jauns kabinets, vēlreiz kase, nākamais kabinets un atpakaļ uz kasi. Finālā ir iztērēts milzum daudz laika, Tu nāc pie slēdziena,ka aprūpēts ir tikai Tavs naudas maks,sarūpētas ir galvas sāpes un esi pastumts uz taciņu, kas pa taisno ved uz kapsētu. |
![]() | Joga – vingrinājumi iesācējiem (8) 02.04.2011 23:58Joga – tā ir sena zinātne par pilnīgu ķermeņa un gara harmoniju. Joga palīdz harmonizēt prātu, ķermeni un garu, sniedzot vienotības sajūtu ar Visumu. Tātad joga nozīmē sevis kā ķermeņa, gara un intelekta attīstīšana. |
![]() | Pumpiņas uz kakla (4) 29.03.2011 22:20Sveiki! |
![]() | Fizioterapija vai fizikālā terapija - kā izvēlēties? 28.03.2011 11:58Kā labāk tikt galā ar ziemas atskaņām pēc traumām, slideno ietvju radītiem kritieniem, sasitumiem un mežģījumiem? Kā izvēlēties labāko terapiju sāpju mazināšanai un profilaksei? |
![]() | 24. marts - Pasaules tuberkulozes diena 24.03.2011 01:381882.gada 24.martā vācu ārsts Roberts Kohs pasaulei paziņoja par tuberkulozes ierosinātāja – tuberkulozes mikobatērijas atklāšanu. Šī ziņa pārsteidza visu pasauli. 1905.gadā R.Kohs par šo atklājumu apbalvoja ar Nobela prēmiju. Par godu R.Koha atklājuma 100 gadu jubilejai 1982.gadā Starptautiskā Tuberkulozes un plaušu slimību savienība ieteica 24.martu atzīt par Pasaules Tuberkulozes dienu. |
![]() | Acs brīnumainās spējas. Redzes asums (4) 22.03.2011 13:40Lai cilvēks saskatītu priekšmetus, tiem jāizstaro gaisma vai tā jāatstaro. Lai varētu lasīt grāmatu, ir nepieciešams labs apgaismojums, jo pati grāmata gaismu neizstaro, bet tikai to atstaro. Jo grāmatai ir baltākas lapas un melnāki burti, jo arī mums ir vieglāk to lasīt. Taču ar gaismu vien nepietiek. Svarīgi ir arī labi funkcionēt gaismu uztverošajam acu slānim – tīklenei, kā arī smadzeņu šūnām. Redzes sistēmas izšķirtspēju jeb cilvēka acs spēju saskatīt ļoti smalkus krikumus un sīkumus sauc par redzes asumu jeb varētu dēvēt arī par redzes kvalitāti. |
![]() | Kvalitatīvas kontaktlēcas: mīti un patiesība (5) 21.03.2011 10:06Dodot priekšroku kontaktlēcām, Jūs izvēlaties lielisku alternatīvu brillēm. Kontaktlēcas dod iespēju ne tikai labāk redzēt, bet arī labāk izskatīties un brīvāk justies. Kvalitatīvas lēcas ir praktiski neredzamas, turklāt tās sniedz neierebožotu ērtību to valkātājiem. |
![]() | Redzes korekcijas operācija Dr. Lūkina klīnikā, kas mainīja manu dzīvi (21) 19.03.2011 20:26Šobrīd var sastapt ļoti daudzus cilvēkus, kurus skārušas redzes problēmas. Dažiem redzes pasliktināšanās ir ļoti izteikta, citiem mazāk. Mūsdienās tiek piedāvātas iespējas, kā ar dažādiem līdzekļiem koriģēt redzi - brilles, kontaktlēcas, redzes korekcijas operācijas. |
![]() | Fizioterapijas centrs AUDEMUS piedāvā Muguras veselības skolu (4) 17.03.2011 12:55“Fizioterapijas centrs AUDEMUS” saviem klientiem piedāvā kompleksu pieeju intensīvam ārstniecības procesam un pēc iespējas ātrākas veselības atjaunošanās nodrošināšanai. |
![]() | Skleroterapija veselībai un skaistumam 15.03.2011 08:59Pirmās vārdu „skleroterapija” Latvijā ielāgoja dāmas, kuras vēlējas tikt vaļā no neglīta asinsvadiņu zīmējuma uz kājām. Tas notika 20. gadsimta 90. gados, kad daudzi jautājumi vēl nebija sakārtoti, un dažkārt šī metode tika praktizēta skaistumkopšanas salonos, kur sievietes devās ar vēlmi „nošpricēt nesmukās vēnas”. Kopš tā laika daudz kas mainījies. |
![]() | Iedzimtās fiziskās spējas un piemērotākā sporta veida izvēle (2) 15.03.2011 07:48Fiziskie dotumi atspoguļojas cilvēka fiziskajās spējās, kas ir ģenētiski determinētas. Pirkstu dermatoglifikas pazīmju kopums ir kā morfoģenētiskie marķieri, kas atklāj to saistību ar cilvēka fiziskajām spējām. Izrādās, ka pareizi nolasot pirkstu nospiedumu rakstus - cilpas un līnijas, iespējams jau agrā bērnībā izvēlēties piemērotāko sporta veidu pēc tikai pašam cilvēkam piemītošām fiziskajām spējām. |
![]() | Aktuāli ceļotājiem- Ceļo droši! (4) 14.03.2011 13:54Dodoties atvaļinājumā nevajadzētu ekonomēt uz drošības pasākumiem. |
![]() | Sejas novecošanas anatomija. Sejas Fitness (8) 09.03.2011 15:25Vai esat kādreiz aizdomājušies, kas īsti notiek ar mūsu seju , kādi procesi ar vecumu tik graujoši ietekmē mūsu vizuālo izskatu. Mēs uztraucamies par ķermeņa aprisēm un apmeklējam sporta zāles, nodarbojamies ar fitnesu. Bet seja? Šoreiz pievērsīsim lielāku uzmanību sejas novecošanas anatomijai un vingrojumu kompleksam sejai - sejas fitnesam pret novecošanās procesu iedarbību. |
![]() | Nākamie čempioni tiek meklēti pēc pirkstu nospiedumiem (8) 08.03.2011 23:43„Kamēr mamma ļauj, lūk tā novārtīsim roku ar krāsu, tagad sasmērēsim otru. Tagad – hop – uzdāvināsim mūsu plaukstiņas papīram!” – ar trīsgadīgo Līziņu nodarbojas bioloģisko zinātņu doktore Tamāra Abramova. – Tagad visu saskaitīsim... |
![]() | Veselība bez maksas- 6 vienkārši padomi imunitātes stiprināšanai 05.03.2011 12:27Medikamenti ir dārgi un pārmērīga to lietošana ir kaitīga veselībai. Reklāmu iespaidā esam pieraduši dzert zāles un dažādas piedevas pie pirmajām sūdzībām, cīnāmies ar sekām, nevis cēloņiem. Un bieži visdažādāko slimību cēlonis ir novājināts organisms- imunitātes trūkums. Lai stiprinātu imunitāti, nemaz nevajag daudz. Pavisam mazliet jāpiedomā pie ikdienas dzīvesveida- būsi vesels un ietaupīsi daudz līdzekļu. |
![]() | „Vēnu pavasaris” – iespēja, ko vērts izmantot 03.03.2011 23:37Nu jau otro gadu Dr. Mauriņa Vēnu centrā pienāk „Vēnu pavasaris”. Atšķirībā no tā pavasara, kas vērojams laukā aiz loga, „Vēnu pavasaris” nav pakļauts dabas untumiem. Tas notiek martā, aprīlī un maijā un tā laikā cilvēki tiek rosināti vairāk pievērst uzmanību vēnu problēmām, uzzināt, kādas pazīmes par tām liecina un sadūšoties beidzot aiziet pie kvalificēta flebologa uz konsultāciju, lai noskaidrotu, kādas ir mūsdienīgas vēnu ārstēšanas iespējas. |
![]() | „Saules gaismas" vitamīns D pasargā no saslimšanas ar gripu (5) 28.02.2011 10:48Ziemas aukstajā sezonā visi uztraucamies par to, lai gripas epidēmija mums aizietu garām. Lai pavasari varētu sagaidīt veselīgi un bez saslimšanas ar gripu, piedāvājam starptautisko pētījumu par D vitamīnu. |
![]() | Mūsdienīga vēnu problēmu diagnostika un ārstēšana 21.02.2011 13:02Konsultē „Dr.Mauriņa Vēnu centra” ārsts asinsvadu ķirurgs flebologs Dr.Juris Rīts |
![]() | Biežāk uzdotie jautājumi par "mušām un zibeņošanu" acīs (3) 15.02.2011 12:52Raksta autore: Lāzeroftalmologs Dr. Žanna Artiņa |
![]() | Saspringta redze un redzes vingrinājumi (2) 09.02.2011 23:01Rakstu sagatavoja Dr.phys., optometriste Gunta Krūmiņa |
![]() | Trofiskās čūlas nerodas vienā dienā (2) 04.02.2011 14:51Konsultē „Dr. Mauriņa vēnu centra” ķirurgs, flebologs dr.med.doc. Arnolds Kadišs. |
![]() | Vispasaules Pretvēža diena. (1) 04.02.2011 14:31Šodien, 4. februārī, visā pasaulē tiek atzīmēta Pretvēža diena, kad dažādas organizācijas aicina sabiedrību vienoties kopējā cīņā pret vēzi. Arī Latvijā šī cīņa ir aktuāla un onkoloģisko pacientu atbalsta biedrība Dzīvības koks aicina sabiedrību cīņa pret šo nepatīkamo un nāvējošo slimību. |
![]() | Kad vajadzētu sākt domāt par svara samazināšanu un kontroli? 30.01.2011 22:52Tad, kad...gurnu un vidukļa apkārtmērs ir gandrīz vienāds; |
![]() | Arbūzs kā dabīga Viagra (5) 28.01.2011 23:01Vīrieši sarosās. Iespējams šī informācija spēs palīdzēt jums atrisināt dažas problēmas. Amerikāņu pētnieki secinājuši, ka izrādās arbūzi satur īpašu vielu, kurai piemīt tādas pašas īpašības kā Viagrai. |