 | Paildziniet savu dzīvi jeb OMEGA 3 noslēpums 23.01.2016 17:19Kopš 1950. gada pasaulē novērota strauja saslimstības palielināšanās ar hroniskām deģeneratīvām slimībām, kas saistīta ar neracionālu uzturu. Sirdsslimības, insults, vēzis, diabēts, osteoporoze un Alcheimera slimība ir biežākie veselības pasliktināšanās vai nāves iemesli. Visbiežākais cēlonis ir pro-iekaisuma vides veidošanās ķermenī, kuru veicina smēķēšana, mazkustīgs dzīvesveids un aptaukošanās, bet liela nozīme ir arī neveselīga uztura lietošanai. Katrs piektais no sešiem 60 gadu vecumu sasniegušiem cilvēkiem jau šobrīd slimo ar vienu vai vairākām hroniskām deģeneratīvām slimībām. Daudzi šie cilvēki vēl nemaz nezin par savu slimību, jo tās simptomi vēl nav parādījušies. Hroniskas deģeneratīvas slimības progresē lēni, pamazām katru dienu gadiem ilgi, līdz slimības klīniskam saasinājumam, kas dažreiz izpaužas vienas nakts laikā. |
 | Kā ar mājas aptieciņas līdzekļiem mazināt nelielas ziemas traumas 22.01.2016 18:43Ziemas prieku baudīšana ir pilnbriedā – slēpošana, slidošana vai braukšana ar ragaviņām sagādā milzum daudz pozitīvu emociju gan lieliem, gan maziem. Tomēr vienlaikus ir jāatceras, ka ziemā ir arī visaugstākais traumu risks. Par to, kā rīkoties, ja gadījusies ziemas trauma, un kādi līdzekļi no mājas aptieciņas palīdzēs sāpju remdēšanai, stāsta aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite Ivanda Krastiņa un klīnikas Premium Medical traumatologs-ortopēds Prof. Med. H. Dr. Konstantīns Kalnbērzs. |
 | Jaunā gada apņemšanās – kāpēc tik viegli aizmirstas un kā tās nezaudēt visa gada garumā 22.01.2016 14:29Katru gadu cilvēki nolemj zaudēt svaru, vairāk nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, dzīvot veselīgāk vai atmest kādu kaitīgu ieradumu, taču tā arī nesasniedz sev apsolītos mērķus. Daži no mums katru gadu izvirza vienu un to pašu uzstādījumu sev. Ideja par Jaunā gada apņemšanos ir lieliska un daudzsološa, taču diemžēl cilvēki bieži vien to ātri aizmirst un pazaudē. Parasti mēs laužam sev dotos solījumus apmēram janvāra otrajā nedēļā.- norāda Dr. Aleksandrs Martinčuks, “Herbalife” Zinātniski konsultatīvās padomes eksperts, dietologs, gastroenterologs un terapeits. Viņš arī apkopojis visnozīmīgākās Jaunā gada apņemšanās un iemeslus, kāpēc mēs no tām tik ātri atsakāmies, kā arī ieteikumus, kā nenovirzīties no sev noteikto mērķu sasniegšanas. |
 | Ko nozīmē- CyberKnife tehnoloģija. SRC “Sigulda” atver konsultatīvos kabinetus Rīgā un Liepājā 20.01.2016 14:06Kopš aizvadītā gada novembrī durvis vēris Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs “Sigulda” (SRC “Sigulda”), nepieciešamo ārstēšanu saņēmuši jau vairāki pacienti ar labdabīgiem smadzeņu audzējiem. Ņemot vērā aizvien pieaugošo Latvijas un kaimiņvalstu iedzīvotāju interesi par SRC “Sigulda” piedāvātajām ārstēšanas iespējām, speciālisti aktualizē diagnozes, ar kādām pacientiem ir iespējams palīdzēt, izmantojot neinvazīvo robotizēto radioķirurģijas tehnoloģiju CyberKnife, kā arī uzsver precīzas diagnostikas nozīmi ārstēšanas uzsākšanai. Šogad durvis vēruši arī SRC “Sigulda” konsultatīvie kabineti Rīgā, Liepājā un Viļņā (Lietuva). |
 | Šogad pirmie bezmaksas endoskopiskie izmeklējumi būs pieejami Jēkabpils slimnīcā 19.01.2016 12:48Otrdien, 26. janvārī Jēkabpils slimnīcā turpināsies Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas (LLĢĀA) un SIA Olympus Latvia īstenotā sociālā kampaņa, kuras laikā lauku ģimenes ārstu pacientiem – tiek nodrošināti bezmaksas endoskopiskie izmeklējumi. Kampaņas mērķis ir nodrošināt augstākās klases diagnostisko izmeklējumu pieejamību lauku reģionu iedzīvotājiem. |
 | Piesārņots iekštelpu gaiss –pirmais solis ceļā uz veselības problēmām 18.01.2016 14:28Pašiem neapzinoties, dienas lielāko daļu (līdz pat 90%) esam pakļauti neredzamam veselības ienaidniekam – telpu mitrumam un pelējumam. Sliktas kvalitātes gaiss ir viens no biežākajiem slimību cēloņiem arī Latvijā. Atbildība par izvairīšanos no mitruma vai mitruma samazināšanu pašlaik lielā mērā attiecas ne tikai uz indivīdu vai mājsaimniecību, bet arī publiskām un rūpnieciskām ēkām ar mehānisko ventilāciju. |
 | Atslodzes dienas janvārī. Vājējam saskaņā ar dabas ritmiem 15.01.2016 19:30Pasaulē ir daudz dažādu efektīvu, mazāk efektīvu, klasisku un eksostisku diētu. Turklāt novērots, ka viena diēta kādam ir ideāli piemērota, bet citam tajā pat laikā no tās nav nekāda labuma, kas izskaidrojams ar katra cilvēka individuālajām organisma īpatnībām un dzīvesveidu. Paralēli diētām pastāv objektīvie faktori, kuri daudz efektīvāk ietekmē mūsu organismā notiekošo. Viens no šādiem faktoriem ir Mēness ietekme un cikls, kuram sevišķi pakļautas sievietes. Uzlabot savu dzīves kvalitāti varam, dzīvojot harmonijā ar dabas ritmiem un te īstais palīgs un padomdevējs būs Mēness kalendārs, pēc kura vadoties, tiek noteiktas atslodzes dienas |
 | Kā pasargāt no sala bērna ādu 15.01.2016 14:54Neraugoties uz aukstajiem laika apstākļiem, arī ziemā ikvienam ieteicams vismaz stundu dienā pavadīt svaigā gaisā. Silts apģērbs un apavi ir obligāts nosacījums, dodoties ārā aukstumā. Savukārt par to, kā no sala un mitruma pasargāt atsegto bērnu sejas ādu, kas ir īpaši jutīga, stāsta „BENU Aptieka” farmaceits Vitālijs Mitrohins. |
 | RSU Psihosomatikas klīnika aicina Latvijā veidot savu mentālās veselības programmu 14.01.2016 18:56“Psihiskā jeb mentālā veselība nosaka cilvēka dzīves kvalitāti, līdz ar to arī visas sabiedrības dzīves kopējo kvalitāti. Balstoties uz šo atziņu, ir runa par katra cilvēka un visas sabiedrības mentālās veselības uzlabošanu, kas garantē cilvēka spēju funkcionēt veselīgi, uzņemties atbildību, izvirzīt sev augstus mērķus un tos arī sasniegt. Un tā nav diskusija par psihozēm vai šizofrēniju,” aicinājuma būtību skaidro profesore, ārste psihoterapeite Gunta Ancāne, Rīgas Stradiņa universitātes (RSU) Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas katedras un klīnikas vadītāja. |
 | Dakteri Klauni aicina jaunus biedrus savā komandā Rīgā un reģionos 13.01.2016 13:39Biedrība „Dr.Klauns” meklē radošus, atraktīvus, atbildīgus cilvēkus, kuri pēc īpašas mācību programmas būtu gatavi ilgtermiņā iesaistīties Dakteru Klaunu darbā, lai vēl vairāk bērniem Latvijas slimnīcu bērnu nodaļās, īpaši reģionos, palīdzētu veseļoties ar prieku. |
 | Pieci populārākie mīti par migrēnu 12.01.2016 15:23Mūsdienu augsta stresa apstākļos migrēna ir ļoti izplatīta saslimšana, kurai ne vienmēr tiek pievērsta nepieciešamā uzmanība. Turklāt sabiedrībā arvien pastāv dažādi mīti par šo saslimšanu – par tiem stāsta galvassāpju speciāliste, neiroloģe dr. Olga Čebotarjova. |
 | Kā varam palīdzēt cilvēkam, kurš cieš no spēcīgām galvassāpēm 28.12.2015 20:58Migrēna ir viena no izplatītākajām neiroloģiskajām saslimšanām. Teju ikviens no mums vismaz reizi dzīvē ir pieredzējis situāciju, kad mums vai kādam no apkārtējiem – kolēģiem, draugiem vai tuviniekiem - bijušas spēcīgas galvassāpes, kas paralizējušas ikdienā ieplānotās aktivitātes. Lai arī neviens, kuru pašu nav piemeklējusi migrēnas lēkme, līdz galam nespēj izprast to, kā jūtas ar migrēnu sirgstošie, ir vairāki risinājumi, kā palīdzēt uzlabot šo personu labsajūtu lēkmes laikā. Par tiem stāsta galvassāpju speciāliste, neiroloģe dr. Dace Bērziņa. |
 | Zelta oga smiltsērkšķis skaistumam un imunitātei 28.12.2015 14:52Lielisks veids, kā vīrusu laikā parūpēties par savu imunitāti, ir veselības spēcināšana ar vitamīniem un uzturvielām. Ikdienas uzturā iekļaujot smiltsērkšķi, organisms katru dienu saņems vairāk nekā 100 labvēlīgu uzturvielu. Vairāk par smiltsērkšķa pozitīvo ietekmi uz cilvēka veselību stāsta „BENU Aptieka” farmaceits Vitālijs Mitrohins. |
 | Apgāds „Jumava” izdevis Oļega Auzera grāmatu „Mans sudraba ceļš apziņā” 23.12.2015 14:04„Cilvēka augstākais mērķis ir būt par cēloni visam, bet viņa patiesā būtība un laime ir piepildīt otra vēlēšanos! Oļegs Auzers. |
 | Ar ZTI atbalstu LU zinātnieki attīsta inovatīvu veterinārmedicīnas produktu sporta zirgu cīpslu traumu ārstēšanai 20.12.2015 12:41Latvijas Universitātes (LU) zinātnieku veidots start-up uzņēmums SIA “InCell” izstrādājis inovatīvu un videi draudzīgu šūnu transplantācijas produktu sporta zirgu cīpslu traumu (tendinopātijas) ārstēšanai. Inovatīvā veterinārmedicīnas produkta komercializēšanai uzņēmums no Norvēģijas finanšu instrumenta neliela apjoma grantu shēmas saņēmis aptuveni 90 tūkstošus eiro lielu atbalstu. |
 | Olšūnu sasaldēšana – modernas sievietes “apdrošināšanas polise” 20.12.2015 12:17Demogrāfijas problēmas, sabiedrības dzīves stila izmaiņas un medicīnas tehnoloģiju attīstība ir galvenie faktori, kāpēc pasaulē pieaug gan sieviešu, gan arī pāru interese par sievietes olšūnu sasaldēšanas iespējām. Sabiedrības procesu pētnieki to saista ar trīs tendencēm – atliktā grūtniecība, pāra otrreizējā neauglība un smaga saslimšana, piemēram, ļaundabīgie audzēji, kuru sekas ietekmē sievietes, vīrieša un pāra dzīves kvalitāti. Tomēr Latvijā par olšūnu sasaldēšanu vēl pastāv daudzi mīti. |
 | Stress – ikdienas sastāvdaļa, kuru iespējams kontrolēt 18.12.2015 13:13Gada izskaņā domas raisās ne tikai ap gada krāšņākajiem svētkiem, bet arī ap tik ikdienišķo traucēkli stresu, kas daudziem no mums ir neatņemama sastāvdaļa darbā gada nogalē. Tā tik tiešām ir plaši apspriesta problēma gan darba vidē, gan ikdienišķās situācijās. Kas ir stress, kā ar to cīnīties un nepieļaut tā ietekmi uz veselību, stāsta Premium Medical drāmas terapeite Mg. sc. sal. Kristīne Rudzinska. |
 | Nozares eksperti: Latvijā ir jāveido multi disciplināra onkorehabilitācijas un paliatīvās aprūpes sistēma vēža pacientiem 16.12.2015 16:54Vēža ārstniecība ir komplekss process, kurā būtiska loma ir pacientu rehabilitācijai. Brīžos, kad slimība nav radikāli ārstējama, svarīga ir kvalitatīva pacientu paliatīvā aprūpe. Lai pacientiem nodrošinātu dzīvildzi un labāku dzīves kvalitāti, ir nepieciešams nodrošināt augstas kvalitātes rehabilitāciju un paliatīvo aprūpi, kas Latvijā šobrīd nav iespējams gan finansiālo, gan organizatorisko trūkumu dēļ – tā šodien Latvijas Onkologu ķīmijterapeitu asociācijas organizētajā diskusijā „Rehabilitācijas un paliatīvās aprūpes iespējas vēža pacientiem Latvijā” norādīja nozares eksperti. |
 |
|
Iznākusi “Topi vesels. Pavārgrāmata” – par ēdiena nozīmi cilvēka ikdienā  | Brokastu trūkums var negatīvi ietekmēt darba spējas un motivāciju 16.12.2015 08:57Brokastis varētu salīdzināt ar degvielu – izlaist brokastis ir tas pats, kas braukt ar mašīnu bez degvielas – tālu tikt nebūs iespējams. Bieži nespējam izskaidrot, kāpēc piedzīvojam grūtības koncentrēties un motivācijas trūkumu, kas neļauj sasniegt izvirzītos mērķus. LIDO Uztura speciāliste Alise Kindzule stāsta, ka mūsu pašsajūtu un uzvedību būtiski ietekmē brokastis vai to trūkums. |
 | Pirmo pacientu atsauksmes, kas ārstēti ar CyberKnife radioķiurģijas tehnoloģiju 15.12.2015 19:19Decembra sākumā Stereotaktiskās radioķirurģijas centrā “Sigulda” (SRC “Sigulda”) ārstēti pirmie pacienti ar labdabīgiem smadzeņu audzējiem – meningiomu un dzirdes nerva neirinomu. |
 | Svara problēmu iemesls var būt nepietiekams miega daudzums 15.12.2015 14:37Lai iegūtu un saglabātu skaistas ķermeņa aprises, mēs cenšamies ēst veselīgi un nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, tomēr rezultāts ne vienmēr ir tāds, kādu sagaidām. Neskatoties uz ieguldīto darbu, nespējam zaudēt lieko svaru, izjūtam enerģijas trūkumu un nomāktību. LIDO uztura speciāliste Alise Kindzule skaidro, kāda ietekme uz ēšanas paradumiem un mūsu labsajūtu ir miegam. |
 | Kurš termometrs ir visuzticamākais. Kā izvēlēties? 14.12.2015 18:22Vēl salīdzinoši nesenā pagātnē ikvienam mājās glabājās dzīvsudraba termometrs, bet nu tie jau vairākus gadus kaitīgā sastāva dēļ no pārdošanas izņemti un vietā nācis plašs klāsts modernāku un drošāku termometru. Kādu termometru vislabāk izvēlēties, stāsta “BENU Aptieka” farmaceits Vitālijs Mitrohins. |
 | Ar Baltijas ratiņtenisa kausu Rīgā tiek atklāti īpaši cilvēkiem ratiņkrēslos pielāgoti tenisa korti 11.12.2015 12:45Šodien Rīgā tiek atklāti Latvijā pirmie tenisa korti, kuri ir pilnībā pielāgoti cilvēkiem ratiņkrēslos. Atklāšanas ietvaros tenisa klubam “Enri” piederošajos tenisa kortos notiks Baltijas ratiņtenisa kauss “Vienādas iespējas”. |
 | Ziemassvētku aromātu maģija jeb kā ēteriskās eļļas uzlabo labsajūtu 10.12.2015 14:36Kas gan rada labāku Ziemassvētku sajūtu par svaigi ceptu piparkūku, sulīgu mandarīnu un egļu skuju aromātu? Šīs smaržu kombinācijas rada ne tikai īpašu svētku noskaņu, bet tām ir arī ārstnieciska nozīme, ja tās tiek lietotas ēterisku eļļu veidā. Kā Ziemassvētku raksturīgākie aromāti ēterisko eļļu veidā iedarbojas uz cilvēka organismu, stāsta Ivanda Krastiņa, Apotheka sertificētā farmaceite. |
 | Kad galvassāpēm jāpievērš īpaša vērība 10.12.2015 12:07Teju ikviens no mums kaut reizi dzīvē ir saskāries ar nepatīkamām un mokošām galvassāpēm. Taču tikai retais ar sūdzībām par galvassāpēm vēršas pie speciālista, lai noskaidrotu to izcelsmi. Bieži vien cilvēki, kuri mokās ar regulārām galvassāpēm pat neapzinās, ka cieš no migrēnas, lai arī to ir itin viegli noteikt, veicot rūpīgu slimības vēstures un sūdzību analīzi pie ģimenes ārsta vai galvassāpju speciālista. Kā izprast savas galvassāpes un to, kad tām būtu jāpievērš īpaša vērība, stāsta galvassāpju speciāliste dr. Daina Jēgere. |
 | Reģionos urologa bezmaksas konsultācijas saņēmuši vairāk nekā 700 vīriešu 09.12.2015 15:45Tuvojoties gada beigām, noslēdzas 2015. gada urologu bezmaksas vizītes reģionos. Kopš projekta sākuma, sadarbojoties Latvijas Urologu asociācijai, Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijai un MFD Veselības grupai, noritējuši 36 reģionālie izbraukumi visā Latvijā – kopumā bezmaksas konsultēti vairāk nekā 700 vīriešu. Izbraukuma vizītes jauniem pacientiem plānotas arī nākamgad. |
 | IBM: superdators Vatsons un ārsti sadarbosies retu slimību ārstēšanā 04.12.2015 17:46ASV informāciju tehnoloģiju kompānija IBM un Bostonas Bērnu slimnīca ir paziņojusi par plāniem pielietot IBM Vatsona (Watson) kognitīvo platformu, lai palīdzētu ārstiem identificēt iespējamās ārstēšanas metodes retu pediatrisko slimību ārstēšanā. |
 | Reģionu iedzīvotājiem tiks veikti bezmaksas endoskopiskie izmeklējumi 03.12.2015 17:00Trešdien, 2.decembrī Balvos tika atklāta Latvijas Lauku ģimenes ārstu asociācijas (LLĢĀA) un SIA Olympus Latvia īstenotā sociālā kampaņa, kuras laikā reģionu iedzīvotājiem – lauku ģimenes ārstu pacientiem – tiks nodrošināti bezmaksas endoskopiskie izmeklējumi. Pirmais endoskopistu komandas izbraukums notika Balvu slimnīcā, kuras laikā pacientiem tika veikti bezmaksas kolonoskopijas un gastroskopijas izmeklējumi. |
 | Decembrī turpinās urologu bezmaksas vizītes reģionos 03.12.2015 16:48Decembrī noslēgsies 2015. gada ziemas sezonas bezmaksas urologu vizītes Latvijas lauku reģionos. Latvijas Urologu asociācijas speciālisti viesosies Preiļos, Ērgļos un Daudzevā – vīrieši tiek aicināti izmantot iespēju un bezmaksas saņemt konsultāciju vīriešu prostatas veselības jautājumos. |
 | Apzinātas dzīves gudrības Zemgalē 03.12.2015 16:4126. novembrī Latviju izgaismo pilnmēness – rīts ir rāms un spirgts. Šajā dienā HELSUS dodas mediju braucienā pa Latviju, apciemojot HELSUS dalībniekus - lektorus, praktiķus, kustības pārstāvjus, kuri sniegs gudrības, kā cilvēkam tapt par apzinātāku, brīvāku un viedāku būtni. HESLUS vēlas Latvijas sabiedrībai praktiski pastāstīt un parādīt, ka alternatīvs, plašāks un apzinātāks pasaules skatījums nav iespējams tikai literatūras lapās, bet arī dzīvē, tepat mums blakus, tepat Latvijā. |
 | Elīnas un Vestarda Šimku brīnumlīdzekļi cīņā pret stresu un nogurumu 02.12.2015 15:22Decembris ir saspringts laiks daudziem mūziķiem, tostarp arī dzīvesbiedriem – Elīnai un Vestardam Šimkiem, kas 25. un 26. decembrī kāps uz Ķīpsalas skatuves Rīgas Ziemassvētku koncertos. Bet kādi gan ir mākslinieku īpašie rituāli pirms koncertiem un receptes cīņai pret vīrusiem, stresu un nogurumu, lai savus darba instrumentus – balsi un pirkstus – uzturētu lieliskā darba kārtībā? |
 | Baiba Kranāte un Tatjana Fomičeva aicina: „IZGATAVO SAVU AMULETU!” 02.12.2015 09:06Svētdien, 13.decembrī 11.00-15.30, aicinām Spēka un Radīšanas telpā! Aicinām visus kristālu un maģiskas dzīvošanas mīļotājus; izveidosim katrs pats savu spēka instrumentu. Tas palīdzēs mums jau sasniegtajā, kā arī atbalstīs un stiprinās turpmākajā Ceļojumā. Tas iedvesmos decembra un svētku laika burvībai, dos papildus enerģiju nākamā gada veiksmei. |
 | Piena sēnīte – ne tikai sieviešu kaite 27.11.2015 18:18Piena sēnītes nepatīkamo klātesamību vismaz reizi dzīvē nākas izjust lielākajai daļai sieviešu. Par soļiem, kas jāsper piena sēnes profilaksei un ārstēšanai, stāsta „BENU Aptieka” farmaceite Jūlija Krasnova. |
 | 5 padomi pusaudžu vecākiem reproduktīvās veselības profilaksei 27.11.2015 18:15Vairums vecāku apzinās, ka pusaudža gadi ir sarežģīts dzīves posms, kurā jaunais cilvēks, aizrāvies ar dzīves izzināšanu un konfliktēdams ar pasauli, mēģina atrast sevi un savu vietu dzīvē. Tāpēc tieši pusaudža vecumā nereti tiek pieļautas kļūdas par kurām nākas maksāt daudzu turpmāko gadu garumā. Saskaņā ar reproduktīvās veselības klīnikas “Mama Rīga” vērojumiem, vairumam pieaugušo cilvēku – gan vīriešiem, gan sievietēm – neauglības problēmas cieši saistītas ar jaunībā pieļautu neapdomību. |
 | Atklāj migrēnas simulatoru un aicina pieteikties galvassāpju speciālistu bezmaksas konsultācijām 25.11.2015 17:24Otrdien, 24.novembrī Latvijas Dzelzceļa stacijā ar migrēnas simulatoru un aicinājumu izmantot galvassāpju speciālistu bezmaksas konsultācijas Latvijas Galvassāpju biedrība atklāja sociālo kampaņu, kuras mērķis ir pievērst sabiedrības uzmanību savām un līdzcilvēku galvassāpēm, tostarp migrēnai. |
 | Siguldā atklāts Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs ar Baltijā modernāko CyberKnife tehnoloģiju 25.11.2015 12:4824. novembrī tika atklāts Stereotaktiskās radioķirurģijas centrs “Sigulda” (SRC “Sigulda”), kur pacientiem pieejama Baltijas valstīs modernākā CyberKnife tehnoloģija labdabīgu un ļaundabīgu audzēju ārstēšanai. |
 | Gaismas slēdži – viens no biežākajiem inficēšanas avotiem 24.11.2015 15:04Vīrusi un baktērijas ir mums visapkārt, it īpaši publiskās vietās, piemēram, sabiedriskajā transportā, veikalos, slimnīcās, iestādēs un citur. Inficēšanās rodas no tiešas saskarsmes ar piesārņoto virsmu vai cilvēku. Savstarpējais kontakts vai pieskāršanās dažādām virsmām, piemēram, galdiem, rokturiem un citiem priekšmetiem, ir viens no vīrusu izplatības avotiem. Tādēļ, lai samazinātu inficēšanas iespēju, būtiski ir publiskās vietās nodrošināt maksimāli higiēnisku vidi. Tomēr, kā norāda automatizēto ēku vadības sistēmu centra JUNG pārstāvniecības Austrumeiropā vadītājs Raimunds Skurdenis, nereti, dezinficējot telpas, tiek aizmirsts par tādām interjera sastāvdaļām kā gaismas slēdži, kuriem cilvēki pieskaras regulāri, un tieši tie mēdz būt biežākais inficēšanās avots. |
 | Par delikāto vēdera kaiti - meteorismu 23.11.2015 16:26Katram kādreiz ir gadījies izjust vēdera pūšanos, kam sabiedrotais ir arī gāzu izdalīšanās. Tomēr, ja šādas sajūtas ir ikdienas sastāvdaļa, tas kļūst apgrūtinoši un var kļūt par iemeslu arī citām saslimšanām. Par to, kam pamatā pārmērīga gāzu veidošanās vēderā jeb meteorisms un kā to novērst, ieteikumos dalās „BENU Aptieka” farmaceits Vitālijs Mitrohins. |
 | Diendusa uzlabo smadzeņu darbību (2) 21.11.2015 16:16Diendusa, ir veids, kā atpūtināt savu organismu, tādējādi stiprinot sirdi un nerviu sistēmu. Sevišķi ieteicama diendusa ir cilvēkiem, kas izjūt lielu fizisku, emocionālu vai garīgu slodzi. |
