 | Istabas augi, kas jāaudzē, lai veicinātu labklājību 10.05.2020 12:03Tā kā pilsētā dzīve pārsvarā norit telpās un saskare ar dabu pilsētniekiem nav ikdienas sastāvdaļa, pieaug nepieciešamība pēc istabas augiem, kas ne tikai izdaiļo mūsu apkārtni, bet arī gādā par pozitīvu ietekmi uz mūsu dvēseli un garu. Augi smalkā matēriju līmenī iedarbojas uz mūsu prātu ar neredzamu strāvojumu, dāvājot mums spēkus un veselību, kā arī ienesot mūsu mājās mieru un labklājību. |
 | Spēcīgs apsveikums māmiņdienā Liepājas šosejas malā 09.05.2020 20:27
|
 | Tēvu tipi un kā tie ietekmē dēlu attīstību 09.05.2020 14:55Tuvojoties māmiņdienai, laiks atcerēties, cik svarīga loma foršām attiecībām ģimenē, ir tētim. Tēva tēlam ir izšķiroša loma dēla attiecībās ar apkārtējo pasauli. Caur tēva tēlu un attieksmi, zēns uzzina, kas tas ir: būt vīrietim. Psiholoģe Marija Eriļa aplūko dzīvē sastopamos tēvu veidus un kā tie ietekmē zēna attīstību un seksualitāti. |
 | Uzlabo savu "Home office" pieredzi ar lielisko Philips 328E1CA 08.05.2020 15:14Tiešraides.lv videospeciālists Egīls Smilškalns: Visi esam piedzīvojuši ko unikālU. Starptautisku pandēmiju, kuras dēļ ir mainījusies mūsu ikdiena. Šajos laikos mums lieliski palīdz tehnoloģijas. Biju patīkami pagodināts uzlabot savu "Home office" pieredzi ar lielisko Philips 328E1CA. |
 | Spilventiņš, uz kura neliek galvu - planku nesēja spilventiņš 08.05.2020 15:07Muzeja lietu stāsti turpina stāstīt par muzeja krājumā esošajām interesantām lietām. Šoreiz par planku spilventiņu. |
 | Lietišķās etiķetes noteikumi darbavietā 06.05.2020 17:46Lietišķā etiķete ir ne tikai minisvārku tabu darbavietā. Uzvedības noteikumi darbā ietver daudzas nianses, kuru zināšana var pat palīdzēt karjeras izaugsmē. |
 | Eņģeļu numeroloģija 06.05.2020 16:16Eņģeļi dara visu, kas ir viņu spēkos, lai vērstu jūsu uzmanību uz sevi un palīdzētu sazināties ar viņiem. Tā eņģeļi mēģina palīdzēt mums izdziedināt savas dvēseles. Tā un ne citādi. Kaut gan mēs bieži ignorējam šīs zīmes, norakstot tās uz vienkāršām sakritībām vai mūsu pašu muļķīgām iedomām. Eņģeļi saka: «Mēs nevaram uzrakstīt mūsu vēstījumus jums debesīs. Jums vajag vērst uzmanību un ticēt, kad jūs novērojat kādas nebūt ainas, kuras parādās jūsu dzīvē, sevišķi atbildot uz kādiem jūsu jautājumiem vai lūgumiem, kurus jūs noformulējat. Kad jūs dzirdat atkārtojamies dziesmu vai redzat atkārtojamies vienus un tos pašus ciparus, kā jūs domājat,- kas aiz tā stāv? Nu jūsu Eņģeļi, protams!» |
 | Brīvības piemineklis – latviešu tautas brīvības simbols 04.05.2020 12:06Brīvības piemineklis, uzcelts par tautas saziedotiem līdzekļiem. Tā celtniecība sākās 1931. gadā, bet svinīgi atklāts tika 1935. gada 18. novembrī. Piemineklis celts pēc tēlnieka K. Zāles un arhitekta E. Štālberga projekta. Piemineklim izmantots gaišpelēkais un sārtotais Somijas granīts un Itālijas travertīns, bet Brīvības tēls bronzā atliets Zviedrijā. 9 m augsta varā veidota brīvības statuja (Milda) ir zviedru tēlnieka Ragnara Mirsmēdena darbs. . Trīs zeltītās zvaigznes izkaluši metālkalēji J. Zobens un A. Naika. |
 | Ko darīt, ja krīzes dēļ zaudēji darbu? 02.05.2020 22:08Daudzi ekonomikas sektori iegrimuši letarģiskā miegā, uzņēmumi spiesti samazināt algas vai atlaist cilvēkus. Kā nopelnīt un pabarot sevi un ģimeni? Kā atrast savu drošo ceļu pastāvīgi mainīgajā realitātē? |
 |
|
Atmodas laika dziesmu TOP10  | 5 iemesli, kāpēc ieguldīt kvalitatīvās dārza mēbelēs 30.04.2020 16:16Dārzs vasarā kļūst par otrajām mājām, tāpēc jāgādā, lai tur pavadītie brīži būtu patīkami. Cik labi, ja ir dārza atpūtas stūrītis, kur atvilkt elpu un vērot saulrietu pēc nogurdinošas dienas. Komforts, funkcionalitāte un kvalitāte ir svarīga, iekārtojot ikvienu atpūtas vietu, arī dārzu, tāpēc mēbeļu izvēlei jābūt gudrai. Kvalitatīvas dārza mēbeļu cenas varbūt ne vienmēr ir pa kabatai, bet gadu gaitā ieguldītie līdzekļi atmaksāsies. Uzzini rakstā, kāpēc kvalitatīvas dārza mēbeles ir labākā izvēle! |
 | Smagi slimam mazulim vajadzīga palīdzība 30.04.2020 16:15Artim ir trīsarpus gadiņi. Iepazīstoties ar viņu, neviļus sāc domāt, ka nekas šajā pasaulē nenotiek vienkārši tāpat. Artis piedzima priekšlaicīgi. Puisēns bija tik maziņš, ka viņu varēja noturēt vienā divās plaukstās. Ārsti, kas viņu glāba, bija pārsteigti par mazuļa vēlmi dzīvot, par to, ar kādu spītību un neatlaidību viņa organisms izķepurojas no visbezcerīgākajām situācijām. Blondās matu cirtas dara Arti līdzīgu eņģelim, bet kad vecāki ieģērbj dēlēnu ar zvaigznītēm rotātā zilā pidžamā, viņš izskatās kā īsts mazais princis. |
 | Latvijā negaidīti daudz cilvēku vēlas atmest smēķēšanu 30.04.2020 07:51Atklājot mājaslapu par smēķēšanas atkarības pārvarēšanu Bezcigaretes.lv kustība “Bezcigaretes.lv” sadarbībā ar pieredzējušu atkarību speciālisti Ingu Dreimani aicināja smēķētājus, kuri vēlas atmest, pievienoties Latvijā pirmajai bezmaksas atbalsta grupai tiešsaistē “Atmet smēķēšanu 28 dienās!”. Pirmajās pieteikšanās dienās savu dalību reģistrējuši jau gandrīz 200 dalībnieku. Tiek organizētas papildu grupas. |
 | Ikebana - japāņu ziedu kārtošanas māksla iekšēja miera un harmonijas sasniegšanai 29.04.2020 21:01Ikebana ir japāņu ziedu kārtošanas māksla, ko varētu tulkot kā- "dzīvie ziedi" vai "sakārtotie ziedi". Cits japāņu vārds, lietots šim pašam nolūkam,- kadō (ziedu ceļš). Valda uzskats, ka nodarbošanās ar ikebanu cilvēkam ļauj sasniegt iekšēja miera un harmonijas stāvokli. Ikebanas pirmsākumi Japānā meklējami 6. gadsimtā un ir cieši saistīti ar budisma ienākšanu šajā valstī- jau tad budistu mūki veica rituālus, kuru laikā uz altāra pie Budas kājām tika likti dzīvie ziedi. Pakāpeniski ikebana attīstījās, līdz 15. gadsimta vidū Rokkakudo templī (Kioto pilsētā) radās pirmā ikebanas skola ar nosaukumu Ikenobo, līdz ar to- pirmie ikebanas klasiskie stili. Skolas dibinātājs- Ikenobo Senno, bet pirmie skolnieki un skolotāji- budistu priesteri un sekotāji. |
 | Astroloģe: Latvijai krīzes risinājums nāks decembrī 29.04.2020 13:42
|
 | Kur šajā ārkārtējā situācijā saņemt atbalstu smēķēšanas atmešanai? 29.04.2020 07:55Kustība “Bezcigaretes.lv” izveidojusi pirmo mājaslapu latviešu valodā Bezcigaretes.lv, kurā katrs var atrast sev noderīgu informāciju un līdz 3. maijam pieteikties pirmajā bezmaksas tiešsaistes atbalsta grupā “Atmet smēķēšanu 28 dienās!” |
 | Aicina smēķētājus pieteikties bezmaksas atmešanas atbalsta grupai tiešsaistē 28.04.2020 06:32Latvijā darbu uzsākusi pirmā mājaslapa latviešu valodā smēķēšanas atkarības uzveikšanai. Tajā smēķētāji, viņu tuvinieki, ārsti un arī citi interesenti var gūt plašu, pētījumos pamatotu un praksē pārbaudītu informāciju par to, kā plānot un īstenot smēķēšanas atmešanu, kā sniegt un kur meklēt papildu atbalstu, kā atturēt savus bērnus no smēķēšanas uzsākšanas. Arī – ko darīt, ja smēķēšanu uzveikt neizdodas vai atmest šajā brīdī nav ieteicams. Mājaslapu sadarbībā ar Latvijā atzītiem narkologiem, psihologiem, psihoterapeitiem, atkarību speciālistiem, psihiatriem, sabiedrības veselības speciālistiem un sociālo zinātņu pārstāvjiem izveidojusi kustība “Bezcigaretes.lv”. Līdztekus kustība sadarbībā ar pieredzējušu atkarību speciālisti Ingu Dreimani aicina smēķētājus, kuri vēlas atmest, pievienoties Latvijā pirmajai bezmaksas grupai tiešsaistē “Atmet smēķēšanu 28 dienās!”. |
 | Kāpēc dzemdēt bērnus vai īstā patiesība par glāzi ūdens vecumdienās 27.04.2020 15:46Parasti par “ūdens glāzi vecumdienās” dzirdam no radiem un draugiem, kuri nevar vien sagaidīt, kad mums būs bērni. It kā vienīgais viņu dzimšanas iemesls būtu vecumdienās pasniegtā glāze ūdens. Bet tikai nedaudzi cilvēki zina, ka šis teiciens patiesībā ir par žēlsirdību, par līdzjūtību un garīgo tuvību. |
 | Nezaudē kontaktu ar vecvecākiem: idejas virtuālai saziņai ar senioriem 26.04.2020 21:44Lai pasargātu vecāka gadagājuma cilvēkus, daudzās ģimenēs ierastās satikšanās brīvdienās, apciemojumi un citas tradīcijas tiek aizstātas ar sazvanīšanos vai sarunām virtuālā vidē. Samsung un ārsts psihoterapeits Tarass Ivaščenko piedāvā pāris idejas ikdienas rituāliem, ko vērts ieviest, lai fiziskās distancēšanās laikā netiktu aizmirsts par regulāru komunikāciju ar ģimenes senioriem. |
 |
|
 | Uzmundrinošie horoskopi 16. martam visām zodiaka zīmēm 16.03.2020 08:08Sāc katru rītu kopā ar uzmundrinoši izklaidējošu materiālu - Epadomi ikdienas horoskopu. Lasi, pasmaidi un veido dienu veiksmīgu! |
 |
|
 | 5 minūšu raksts, ko ir vērts izlasīt pirms pieteikšanās pēc jebkāda veida aizdevuma 06.02.2020 14:30Mūsdienās internets ir visvienkāršākais veids kā salīdzināt jebkādus kredīta piedāvājumus. Jūs varat izmantot jebkuru digitālo ierīci - vai tas būtu viedtālrunis, planšetdators, klēpjdators vai personālais dators, tam nav nozīmēs. |
 | Kas mūs sagaida 2020. gadā? Astroloģiskā prognoze katrai zodiaka zīmei 04.01.2020 14:37
|
 | Ko sola 2020. gads? Lielā astroloģiskā prognoze no Ilzes Reihas 01.01.2020 15:56Epadomi decembra noskaņās piedāvā dāvanu Jums visiem no astroloģes Ilzes Reihas. 2020. gada Lielā prognoze un ieskats enerģētikā |
 | Viedoklis: Cīnīties pret Krievijas propogandu nav jēgas, jo viņiem ir vairāk naudas un tanku 21.12.2019 14:48
|
 | Azartspēļu atkarība - viedoklis un stāsts 13.12.2019 10:47Agrāk problēmas ar azartspēlēm netika uztvertas nopietni.. Mūsdienās tā tiek uzskatīta par atkarību jo nemitīgi tiek izmantots tā saucamais “risks” laimesta iegūšanai, attiecīgi cilvēka psihē tas izdala vairāk endorfīnus, jeb “laimes sajūtas”, ko arī pierāda dažādi pētījumi. Azartspēļu testi, var palīdzēt saprast to, vai azartspēles traucē Jums ikdienas dzīvi. Tāpat arī, personīgi iepazīstot kazino industriju Latvijā, ir veikts secinājums, ka 70% spēļu cienītāju jeb spēlētāju nemaz neizmanto īstu naudu, bet gan spēļu naudu, ko piedāvā dažas no kazino spēļu mājas lapām, tādā veidā samazinot īsto kazino “biezos maciņus”, un ierobežo atkarību izraisītās problēmas – kas ir labas ziņas. |
 | Kā stiprināt bērna imunitāti rudenī? 23.09.2019 21:27Rudens gadalaiks ierasti nes gan skaistas, raibas koku lapas, gan dažādus vīrusus, tādēļ ir svarīgi ne tikai pārkārtot savu garderobi, bet arī izvērtēt savas ģimenes ikdienas paradumus. Lai palīdzētu Latvijas ģimenēm sagatavoties rudenīgi mainīgajiem laikapstākļiem, “Maxima Latvija” kopā ar pediatru Edgaru Medni izvērtēja šī brīža iepirkšanās paradumus un apkopoja ieteikumus, kas būtu jāiekļauj rudens ikdienas pirkumu sarakstā, lai stiprinātu bērnu un visas ģimenes imunitāti. |
 |
|
 |
|
 | Naudas aizdevumi internetā: 5 noderīgi padomi, kas jāņem vērā kredītņēmējiem 31.08.2018 10:33Ja tev nepieciešams naudas aizdevums dzīvokļa remontam, mašīnas iegādei vai citiem neplānotiem vai plānotiem izdevumiem, kreditētāju piedāvātās iespējas privātpersonām ir ļoti plašas. Vari izvēlēties apmeklēt kreditētāja klientu apkalpošanas centru, vai gluži pretēji – pieteikties un saņemt aizdevumu internetā. Klientu uzticēšanās ne-banku kreditētājiem ir attīstījusi virkni mūsdienīgu un inovatīvu kreditēšanas pakalpojumu. Tāpēc privātpersonu kreditēšana vairs nav iedomājama tieši bez naudas aizdevumiem internetā, kuri piedāvā ērtu, vienkāršu un ātru pieteikumu aizpildīšanu, izskatīšanu un aizdevumu pārvaldīšanu internetā. Ja arī tu gatavojies noformēt aizdevumu internetā, iepazīsties ar 5 noderīgiem padomiem par kredītu noformēšanu un saņemšanu online! |
 | Podiņmācība: Kā palīdzēt bērnam saprast, kam podiņš domāts? 07.07.2018 11:55Ir bērni, kurus pieradināt pie podiņa ir ļoti vienkārši un viss izdodas jau dažu dienu laikā, taču ir bērni, kuriem tas var aizņemt pat vairākus mēnešus. Kā zināt, kad ir īstais laiks mācīt jauno paradumu, un kā zināt, vai bērns tam ir gatavs? Vecāku viedokļi par šo tēmu atšķiras, tāpēc psiholoģe, kognitīvi biheiviorālā psihoterapeite un piecu bērnu māmiņa Diāna Zande trešdien, 11.jūlijā, tirdzniecības parkā Alfa vadīs Chicco Info stundu par podiņmācību. |
 | Eiropas čempionāts futbolā: kur vērot spēcīgāko valstsvienību mačus 07.04.2018 19:52Eiropas čempionāts futbolā šovasar ir īpašs un ilgi gaidīts notikums sporta pasaulē. Īpaši šogad pēc čempionāta norises pārcelšanas no 2020. gada vasaras uz 2021. gada vasaru Covid -19 globālās pandēmijas dēļ. Taču vēl īpašākas šīs sporta sacensības padara arī fakts, ka tieši šogad, par godu UEFA 60 gadu jubilejai, čempionāts no 2021. gada 11. jūnija līdz 11. jūlijam tiks rīkots 11 dažādās Eiropas valstu pilsētās. Nepārprotami futbola kaislības Eiropā šovasar uzņems vēl neredzētus apmērus, kurām vēlēsies sekot līdzi arī Latvijas sporta līdzjutēji. Lai atvieglotu sekošanu līdzi šim nozīmīgajam sporta notikumam, esam apkopojuši svarīgāko, kas tev būtu jāzina ne tikai par šī gada čempionātu, bet arī, kur vērot valstsvienību mačus. |
 | Mazais ķipars atgriežas bērnudārzā – kā tikt galā ar stresu un stiprināt imunitāti 28.08.2017 21:06Vecumā, kad bērns vēl ir cieši saistīts ar vecākiem, atgriešanās vai pirmās gaitas bērnudārzā, līdz ar kurām bērna ikdienā mainās kā dienas režīms, tā ikdienas rituāli, nereti iet roku rokā ar negatīvo stresu. Stress bērna veselību var ietekmēt ļoti plašā veidā, tādēļ pašiem mazākajiem šajā posmā īpaši būtiska ir pastiprināta vecāku uzmanība un preventīvas rūpes imunitātes stiprināšanai. |
 | Romantika vai adrenalīns. Kā pārsteigt absolventu izlaidumā? 09.06.2017 14:18Jūnijs un jūlijs ir izlaiduma laiks, kad daudzi cilvēki iestrēgst pārdomās par to, ko dāvināt absolventam. Apzinoties, ka nav viena universāla dāvana visiem absolventiem, tirdzniecības parka (t/p) “Alfa” nomnieki sniedz padomus, kā izvēlēties piemērotāko dāvanu, pārsteidzot dažādu tipu personības – gan dabas draugus, gan aktīvus sportotājus, gan arī modes un izklaides cienītājus. |
 | #10 Kas jāzina katrai sievietei par vīrieti. Lietas, kuras vīrieti atvaira no seksa 25.08.2016 18:24Divdesmit galvenās sūdzības, ko Barabara De Endželisa atklājusi savā grāmatā "Noslēpumi, kas jāzina katrai sievietei par vīrieti", noslēdzas ar trīs būtiskām problēmām, kas ne mazāk kā citas ietekmē attiecības. |
 | #8 Kas jāzina katrai sievietei par vīrieti. Lietas, kuras vīrieti atvaira no seksa 24.07.2016 21:56Tik daudz iemeslu, kas nesaudzē divu cilvēku attiecības, taču neviens no tiem nav tik sarežģīts, lai tos būtu grūti ievērot. Tā visa pamatā ir abpusēja sapratne, uzticēšanās un jūtu atklāsme, tādēļ attiecību speciāliste Barbara De Endželisa grāmatā "Noslēpumi, kas jāzina katrai sievietei par vīrieti" iedziļinās attiecību problēmās, kas nereti skar partnerus, un stāsta par skatījumu uz to no vīriešu puses, atklājot divdesmit dažādas sūdzības par sievietēm. |
 | #7 Kas jāzina katrai sievietei par vīrieti. Lietas, kuras vīrieti atvaira no seksa 06.06.2016 23:16Attiecību speciāliste Barbara De Endželisa grāmatā "Noslēpumi, kas jāzina katrai sievietei par vīrieti" atklāj vairākus iemeslus, kas vīrieti atvaira no seksa. Protams- ne visi no tiem attiecas uz ikvienu sievieti, taču, ja daži no ieteikumiem izraisa pārdomas- tas jau ir veids, kā nokļūt uz harmonijas un sapratnes pamata veidotām attiecībām starp abiem partneriem. |
 | Kas ir zobu implanti? 22.03.2016 14:42Ikviens cilvēks var piedzīvot situācijas, kad viena vai vairāku zobu trūkuma dēļ, sākam baidīties brīvi smaidīt vai smieties. Daudziem šī problēma šķiet delikāta, tāpēc nereti tieši šī iemesla dēļ, cilvēki kļūst noslēgtāki un izvairās no došanās uz publiskiem pasākumiem. Zobu trūkums ne vienmēr ir saistīts ar sliktu higiēnu vai retu zobārsta apmeklēšanu, to var radīt sporta vai sadzīves traumas. Par laimi, mūsdienu attīstītā stomatoloģijas nozare dod iespēju ikvienam iegūt skaistu smaidu, trūkstošo zobu aizstājot ar implantu, kurš izskata ziņā nemaz neatšķiras no dabīgā zoba. |
 | Leģendu jubilejā pieminot. Ulda StabulniekaTOP10 dziesmas (14) 09.10.2015 21:008. oktobrī, 75. dzimšanas dienu svinētu Uldis Stabulnieks. Droši vien klusākais un nemanāmākais no latviešu izcilākajiem estrādes dziesmu radītājiem- par Stabulnieku nav dzirdēti skandāli, par viņu neraksta dzeltenā prese un viņš nav rīkojis šovus vai milzīgus koncertus. Tikai un vienīgi mūzika. Komponists rakstījis estrādes, džeza, arī kora mūziku, lielisku mūziku kino un teātriem, bet visvairāk, protams Stabulnieks pazīstams kā estrādes mūzikas radītājs un izpildītājs. Stabulnieks nekad nav dziedājis par neko- bieži un daudz par Latviju. Pats par sevi vinš teicis- "Es dziedu dzeju". Un dzeju viņš izvēlējies tikai labāko. |
