Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1), Fid:0, Did:0, useCase: 1

Nākamā lapa

50 labie produkti, kas satur mazāk par 100 kalorijām 10.10.2025 22:57

Ikviens droši vien zina ka veselīga uztura pamatā ir augļi un dārzeņi, taču, iespējams, jūs būsiet pārsteigti, uzzinot to, ka šokolādei, alum un pat degvīnam ir savas vērtīgās īpašības.

Kā sit un kaujas dažādu zodiaka zīmju pārstāvji 10.10.2025 22:57

Esat kauslis vai nemīlat kauties? Un, ja vēlaties, vai protat kauties un kā kauties? Atbildi uz šo jautājumu meklējuši arī astrologi un, ieskatoties zvaigznēs, sastādījuši kaušļu horoskopu.

Jāņa Ābeles dokumentālā filma “Testaments” piedzīvos pirmizrādi Riga IFF 08.10.2025 13:36

Otrdien, 21. oktobrī, Rīgas starptautiskā filmu festivāla (Riga IFF) konkursa programmā pirmizrādi piedzīvos režisora Jāņa Ābeles un scenārista Jāņa Joņeva dokumentālais detektīvs “Testaments” – stāsts par latviešu kriminālromānu rakstnieka un dzejnieka Anatola Imermaņa (1914–1998) pēdējo vēlēšanos. Pēc festivāla filma tiks izrādīta kinoteātros Rīgā un citur Latvijā.

Budžeta plānošana pirms lielāka pirkuma – noderīgi padomi 08.10.2025 11:34

Budžeta plānošana ir viens no būtiskākajiem soļiem pirms jebkura lielāka pirkuma. Tas nodrošina to, ka pirkums nerada nevajadzīgu finansiālu spriedzi un palīdz saglabāt stabilu naudas plūsmu nākotnē. Vienalga, vai plānojat iegādāties automašīnu, sadzīves tehniku vai veikt mājokļa remontu – rūpīga sagatavošanās ir būtiska. Kā pareizi plānot savu budžetu, optimizēt tēriņus un sasniegt finansiālos mērķus gudrāk, noskaidrojiet zemāk rakstā.

Vai Sonarworks revolucionizēs spēļu industriju? 08.10.2025 11:28

Spēļu industrija piedzīvo strauju transformāciju, un audio tehnoloģijas atrodas šīs revolūcijas centrā. Latvijas uzņēmums Sonarworks, kas pazīstams ar savām inovatīvajām audio kalibrācijas tehnoloģijām, varētu būt tieši tas spēks, kas mainīs veidu, kā mēs dzirdam un piedzīvojam digitālās spēles.

RedTouch Pro lāzera atjaunošana: vairāk nekā tikai pretnovecošanās efekts 08.10.2025 11:20

Ar gadiem mēs visi sākam pamanīt pirmās novecošanās pazīmes – grumbiņas, izplūdušas kontūras un ādas tonusa zudums. Mēs meklējam risinājumus, kas palīdzētu atgūt jauneklīgu izskatu un saglabātu ādu veselīgu, taču arvien biežāk izrādās, ka šie risinājumi ir īslaicīgi vai efektīvi tikai daļēji. Kādi ir mūsdienu tehnoloģiju piedāvājumi, lai cīnītos ar novecošanās pazīmēm? Viens no tiem ir RedTouch Pro lāzera atjaunošana, kas sniedz ne tikai pretnovecošanās efektu, bet arī palīdz uzlabot ādas tekstūru, ārstēt pigmentāciju un rētas.

Guntars Račs izdod jaunu dzejoļu grāmatu, dziesmu albumu un ar ballīti atzīmē jubilejas koncertu sērijas sākumu! 08.10.2025 11:06

Vakar mājīgajā kafejnīcā un labo sajūtu oāzē "Hercogs Garden", bija sapulcējušies daudz pazīstamu cilvēku, lai atzīmētu Guntara Rača jaunās dzejoļu grāmatas "Uzplaukt" atvēršanu. Vienlaikus tika atzīmēta arī mūziķa pirmā solo albuma izdošana un jubilejas turnejas "Lecam pa vecam, jo nekur nav tik labi kā mājās" sākums!

Biešu un siera salāti 08.10.2025 11:04

Ļoti vienkārši pagatavojami un izmaksās lēti salāti, kuru garša pārsteigs pat tos, kam bietes garšo ne sevišķi. Šādā produktu savienojumā bietes iegūst pavisam jaunas garšas nianses. Bet salāti ir vinlīdz maigi un reizē pikanti.

Izdota Dzintara Tilaka grāmata “Starp mums” par pusaudžiem aktuālu tēmu 07.10.2025 11:53

Apgāds Zvaigzne ABC izdevis jaunu Dzintara Tilaka grāmatu “Starp mums”. Šī ir autora divdesmit otrā grāmata, no kurām puse ir veltīta skolas vecuma lasītājiem.

Zemeņu un čili ievārījums 07.10.2025 11:45

Sarkanie čili pipari labi sader ar zemenēm, piešķirot ievārījumam pikantuma dzirksti un padarot to par brīnišķīgu piedevu dažādiem ēdieniem.

Ar biezpienu pildītas pankūkas 05.10.2025 23:07

Pankūkas ar biezpiena pildījumu ir ne tikai bērnu, bet arī daudzu pieaugušo iecienīts gardums. Taču, ja iedomājos veikalā nopērkamos pusfabrikātus, apetīte neviļus kaut kur pazūd- ne tur īsta pankūka, ne biezpienu var just. Vārdu sakot, bezgaršīga haltūra. Tāpēc, lai nepiedzīvotu vilšanos, bet izbaudītu katru kumosu, pankūkas jācep un jāpilda pašiem. Pie kam tas ir ļoti vienkārši. Lai jums izdodas!

"BILDES 2025" šogad notiks 36. reizi, pilna programma 05.10.2025 23:05

Mūzikas un mākslas festivāls “BILDES 2025” šogad notiks 36. reizi.
Festivālu rīko “BILŽU BIROJS”. Mūziķu un mākslinieku veidota izstāde “Punktojam!” būs apskatāma no 8. oktobra līdz 8. novembrim tirdzniecības centrā ”Spice” 2. stāvā, kā arī 17. novembrī VEF Kultūras pilī. Koncerti sāksies 23. oktobrī un norisināsies līdz 17. novembrim Mūzikas namā ”Daile” un VEF kultūras pilī, pulcējot visdažādāko žanru un vecumu mūziķus un visu paaudžu klausītājus.

Kā atpazīt mīlnieku-krāpnieku? Ekspertes padomi, lai sevi pasargātu 03.10.2025 23:40

Karavīrs kādā ārvalstu misijā, jūrnieks, kurš ir “iesprūdis” uz kuģa okeānā, laulību piedāvājums pirms tikšanās dzīvē, ārvalstu muitā aizturēti sūtījumi – šie ir tikai pāris tipiskākie stāsti, kas sastopami romantiskajā krāpšanā. Lai arī Latvijā romantisko krāpniecību skaits pērn nav bijis augsts, Luminor bankas dati liecina, ka visbiežāk ar to saskaras sievietes vecumā virs 60 gadiem. Bankas krāpšanas novēršanas eksperte Marija Briede izklāsta populārākās krāpnieku shēmas un padomus, kas var palīdzēt no tām izvairīties.

Ivo Fomins izsludina lielkoncertu “Vēl viens pagrieziens” Liepājas Olimpiskajā centrā 03.10.2025 23:37

Šā gada pavasarī un vasarā vairākās Latvijas pilsētās veiksmīgi tika aizvadīta Ivo Fomina koncertu sērija “Vēl viens pagrieziens”. Koncerti tika plaši apmeklēti un dažviet tika organizētas arī papildus uzstāšanās. Pēc tūres Ivo ir saņēmis daudz pozitīvu atsauksmju gan no klausītājiem, gan koncertu organizatoriem un koncertzāļu vadītājiem. Taču daudzi arī jautāja, kāpēc šīs koncerts netika izrādīts mūziķa dzimtajā Liepājā. Mums ir labas ziņas liepājniekiem!

Cūkgaļas mērce ar burkāniem un kukurūzu 03.10.2025 10:57

Šī ir bagātīga un sātīga mērce, kas gatavojama no kvalitatīvas cūkgaļas. Papildināta ar kraukšķīgām mazās kukurūzas vālītēm, saldu burkānu, pikantiem sīpoliem, ķiplokiem un svaigu krējumu, mērce iegūst īpaši maigu un reizē viegli pikantu garšu.

Vannas istaba ar vannu un dušu: Kā izplānot ideālu izkārtojumu? 02.10.2025 10:34

Vannas istabas plānojums būtiski ietekmē komfortu, funkcionalitāti un telpas estētiku. Pārpildīta vai nepareizi iekārtota vannas istaba var radīt neērtības ikdienā. Savukārt telpa, kurā pārdomāti izvietota gan vanna, gan duša, kļūst praktiska, ērtu un vizuāli pievilcīga. Piemēram, māja ar pārpildītu vannas istabu bieži liek upurēt ērtības un kustību brīvību, kamēr pareizi izplānota vannas istaba ļauj ērti izmantot katru centimetru, vienlaikus saglabājot estētisku un harmonisku vidi.

Radoši iekštelpu hobiji vēsiem rudens vakariem 02.10.2025 10:29

Rudenī cilvēki biežāk izvēlas pavadīt laiku mājās un meklē veidus, kā atpūsties un attīstīt sevi. Mājās ir vieglāk izbaudīt radošas nodarbes, kas palīdz samazināt stresu, uzlabo garastāvokli un sniedz enerģiju arī pašās drūmākajās dienās. Šajā rakstā apskatīsim dažādas iekštelpu aktivitātes - no praktiskiem rokdarbiem līdz digitālajiem projektiem un drošām tiešsaistes izklaides iespējām, kas padarīs rudens vakarus interesantākus.

Izšūšanas shēmas ar stārķu attēliem taviem rokdarbiem 02.10.2025 10:21

Rokdarbi ir sena, taču arī mūsdienās aktuāla un interesanta laika pavadīšanas iespēja un zinu, ka neesmu vienīgā, kam patīk daļu no sava brīvā laika veltīt tieši šai nodarbei. Zinu arī to, cik reizēm grūti atrast vajadzīgo motīvu rokdarba tapšanai, neskatoties uz milzīgo rokdarbu žurnālu un citu materiālu klāstu. Tāpēc savas ilgākā laika posmā apkopotās shēmas, kas noder ne tikai izšūšanai, bet arī adīšanai, nolēmu piedāvāt arī jums, mīļās sievietes. Un, kas zina, varbūt arī vīrieši?
Šī ir materiāla trešā daļa, kurā pēc lasītāju lūguma apkopoju dažādus stārķu izšūšanas variantus. Nākošajās būs arī kaķi, suņi, lāči un citi motīvi.

Klasiskā polenta 01.10.2025 13:20

Polenta ir no kukurūzas putraimiem (miltiem) pagatavota putra, kas īpaši iecienīta Ziemeļitālijā. Sākotnēji tas bijis vienkāršu zemnieku ēdiens, bet mūsdienās polentu pasniedz pat izsmalcinātos restorānos.
Klasisko polentu gatavo vara katlā un maisa ar koka karoti. Tā var būt gan kā pamatēdiens, gan arī kā piedeva gaļas, zivju vai sēņu ēdieniem.

Izrāde “Līvõd jelāmi” jeb “Lībiešu dzīve” būs skatāma četrās Latvijas kultūrvietās 01.10.2025 13:19

2025. gada vasarā Mazirbē pirmizrādi piedzīvoja lietišķā teātra izrāde “Līvõd jelāmi” / “Lībiešu dzīve”, kas jau drīz būs skatāma Upītē, Rīgā, Limbažos un Lubānā. Izrāde ir veidota kā dzīvs albums, kas iemūžina četru lībiešu jauniešu dzīvi 2024./2025. gada griezumā.

“Rudens Kamermūzikas festivālā” uzstāsies talantīgais pianists Daumants Liepiņš 01.10.2025 13:17

10. oktobra vakarā VSIA “Latvijas Koncerti” aicina izbaudīt neaizmirstamu klaviermūzikas koncertu “Dzintaru koncertzāles” Mazajā zālē, kur uzstāsies Lielās mūzikas balvas laureāts, viens no daudzsološākajiem Latvijas jaunās paaudzes pianistiem Daumants Liepiņš. Savam solovakaram melnbalto taustiņu pavēlnieks izraudzījies daudzveidīgu un bagātīgu programmu. Koncertā skanēs Franča Lista Otrā balāde, Kloda Debisī cikls Estampi, Semjuela Bārbera Klaviersonāte un pianista iemīļotākā komponista - Ludviga van Bēthovena Septītā sonāte.

Intars Busulis un Abonementa orķestris aicina uz Ziemassvētku koncertiem 01.10.2025 13:14

Pirmo reizi klausītāji tiek aicināti uz sirsnīgu, muzikālu notikumu - Intara Busuļa un Abonementa orķestra Ziemassvētku koncertiem “Kadiķīšu ielokā… ”.

Izdota Gata Līduma “pāru triloģijas” trešā grāmata “Pāru pēdējais (uz)nāciens” 01.10.2025 13:06

Apgāds Zvaigzne ABC laidis klajā Gata Līduma “pāru triloģijas” noslēdzošo grāmatu “Pāru pēdējais (uz)nāciens”.

Borščs ar pupiņām, žāvētām plūmēm un upenēm 29.09.2025 08:54

Vai zinājāt, ka zupām var pievienot ievārījumus? Protams, ne visām, bet biešu zupām tas piešķir smalkākas garšas nianses. Pie kam nav vajadzīga gaļa, līdz ar to zupa sanāk veģetāra.

Spēcīgākie fen šui mīlestības talismani 29.09.2025 08:53

Tas, kurš kaut vienu reizi nolicis maliņā mums tik raksturīgo skepsi un ļāvies nelielai vājībai pamēģināt kaut ko no tā, ko piedāvā fen šui, nekad vairs nespēj šķirties no šīs senās gudrības, jo... tā strādā. Fen šui nav maģija, buršanās vai māņticība; tā ir pareiza apkārtējās telpas un enerģijas sakārtošana. Tad kāpēc lai tā nestrādātu? Vēl jo vairāk tāpēc, ka ir tik daudz lietu mūsu dzīvē, kas jāsakārto. Pirmām kārtām, protams,- mīlestība! Un Fen šui mīlestības talismani var pilnīgi visu, ko vien vēlaties!

„Kremļa burvis” pirmizrāde festivālā „Baltijas pērle” 27.09.2025 04:55

1. oktobrī Rīgā Starptautiskā kinofestivāla „Baltijas pērle” ietvaros notiks viena no skandalozākajām un gaidītākajām Venēcijas kinofestivāla filmām – franču režisora Olivjē Asajasa filmas „Kremļa burvis” pirmizrāde.

Labākās dāvanu idejas azartspēļu entuziastiem Latvijā 26.09.2025 11:04

Meklējot ideālu dāvanu azartspēļu cienītājam, var šķist, ka iespēju ir bezgalīgi daudz, tomēr atrast kaut ko patiesi lietderīgu ir īsts izaicinājums. Latvijā, kur azartspēļu kultūra ir ļoti populāra, šī tēma ir īpaši aktuāla. Azartspēļu entuziasti bieži vien ir cilvēki, kuri meklē adrenalīnu un aizraujošas laika pavadīšanas iespējas. Šajā rakstā mēs piedāvājam gan praktiskas, gan radošas dāvanu idejas, kas piemērotas jebkuram azartspēļu cienītājam.

Padomi čaklajiem adītājiem un adījumu cienītājiem 26.09.2025 00:12

Ar čaklām rokām top džemperīši, kleitas, vestes un svārki. Roku darbs tiek augstu vērtēts, jo tas visbiežāk ir tikai vienā eksemplārā, roku apmīļots un ar mīlestibu pret darbu radīts. Lai adītu ne tikai skaistus, bet arī kvalitatīvus apģērbus, jāizlemj izvēlēties pareizo dziju un, kad adījums gatavs, jāzina, kā to kopt, lai ilgi valkātu.

Skaidiņās rīvētu kartupeļu pankūkas 26.09.2025 00:12

Garšīgas kartupeļu pankūkas (ar citādu garšu) var izcept, ja kartupeļus sarīvē uz rupjās sakņu rīves. Šādai kartupeļu masai nav jāpievieno ne ola, ne milti, ne arī kādas citas piedevas.

Gī jeb dzidrinātais sviests – tā vērtīgās īpašības un pagatavošana 24.09.2025 18:30

Gī sviests ir valkani tīri piena tauki, ko ļoti plaši izmanto Indijas virtuvē, it īpaši tās ziemeļos. Gī palīdz organismam uzsūkt barību un uzlabo zarnu trakta darbību. Tas ir dabisks antioksidants, kas pasargā šūnas no brīvajiem radikāļiem un satur daudz A, D un E vitamīna. Gī sviests ir ieteicams maziem bērniem, sākot mazuļa piebarošanu ar pirmajiem dārzeņiem, jo tajā nav piena olbaltuma, kas varētu izraisīt alerģiju.

Sergeja Lozņicas jaunākā filma “Divi prokurori” piedzīvos Latvijas pirmizrādi festivālā "Baltijas pērle" 24.09.2025 18:25

25. septembrī Rīgā, starptautiskā kinofestivāla Baltijas pērle programmas ietvaros notiks ukraiņu režisora Sergeja Lozņicas jaunākās filmas “Divi prokurori” (Two Prosecutors) Latvijas pirmizrāde.

Latvijas Leļļu teātri notiks “Skrību skrābu tvīt plunkš!” pirmizrāde 24.09.2025 10:36

2. oktobrī pirmizrāde Latvijas Leļļu teātra režisores Vijas Blūzmas jaunākajam iestudējumam “Skrību skrābu tvīt plunkš!” Ances Muižnieces dramaturģijā, kas balstīts populārās rakstnieces Kitijas Krauzeres grāmatas motīvos.

Iznācis filmas “Tīklā. TTT leģendas dzimšana” treileris un uzsākta biļešu iepriekšpārdošana 24.09.2025 10:26

Sportisks azarts, latviešu sievietes spēks un sīkstums, bet pāri visam mīlestība pret savu ģimeni un zemi – tā dažos vārdos var raksturot “Dvēseļu puteņa” režisora Dzintara Dreiberga jauno filmu “Tīklā. TTT leģendas dzimšana”. Filma pie skatītājiem nonāks 6. novembrī, un līdz ar treilera publicēšanu kinoteātros visā Latvijā ir sākusies biļešu iepriekšpārdošana, ļaujot savlaicīgi iegādāties vietas uz pirmajiem seansiem.

Grāmata, kas iedvesmo - “Andalūzijas rasols” 22.09.2025 17:04

Apgādā “Zvaigzne ABC” iznākusi jauna Dianas Bogdanovas grāmata “Andalūzijas rasols”.
Lasītāji, kas grāmatu jau paguvuši iepazīt, apgalvo, ka tā iedvesmojusi viņus jauniem ceļojumiem, gardu ēdienu pagatavošanai, sapņošanai un sapņu piepildīšanai.

Empanadass ar kazas sieru un nātrēm 22.09.2025 16:45

Empanadass ir mēness formas pīrādziņš, kas tradicionāli tiek gatavots no kārtainās mīklas ar liellopa gaļas un rozīņu pildījumu. Sevišķi iecienīts tas ir Spānijā un Latīņamerikas valstīs. Taču pildījumu, kā jau visiem pīrādziņiem, arī empanadasam, protams, var variēt, izmantojot tos produktus, kas pieejami vai labāk garšo. Un pavasarī noteikti izmēģiniet pievienot pildījumam jaunās nātru vai pieneņu lapas.

“X Faktors” ir klāt – kurš kļūs par nākamo Latvijas mūzikas zvaigzni? 22.09.2025 16:44

Jau svētdien, 28. septembrī, plkst. 20.30, TV3 atgriezīsies grandiozākais muzikālais šovs Latvijā – “X Faktors”, kurā jaunie talanti no visas Latvijas uzsāks savu ceļu pretī lielajai mūzikas skatuvei. Uzvarētāju gaida galvenā balva – 10 000 eiro un reklāmas raidlaiks radio “Star FM” 25 000 eiro vērtībā.

11 produkti, kas palīdz uzveikt sliktu garastāvokli 22.09.2025 12:55

Slikta garastāvokļa un nomāktības iemesls bieži vien ir ļoti elementārs - organismam trūkst nepieciešamo vielu, kas tieši ietekmē cilvēka emocionālo labsajūtu. Lūk, daži pārtikas produkti, kas, pateicoties to sastāvam, palīdzēs izvairīties no minētajām problēmām.

Latvijā teātris kļūst pieejamāks cilvēkiem ar redzes traucējumiem 22.09.2025 12:53

19. oktobrī Latvijā gaidāms nozīmīgs notikums kultūras piekļūstamības jomā teātrī – cilvēkiem ar redzes traucējumiem ieviests audioapraksts, kas ļauj daudz pilnvērtīgāk uztvert izrādes vizuālo informāciju.

Ar vistu un sparģeļiem pildīti vrapi 18.09.2025 00:37

Ātri pagatavojams un garšīgs ēdiens, kas noderēs gan kā brokastis, gan pusdienas, gan arī līdzņemšanai uz darbu vai izbraukumos pie dabas. Labi garšo kā silts, tā arī auksts.

4 laimīgas seksuālās dzīves baušļi 18.09.2025 00:36

Par to, kā attiecībās saglabāt kaisli, sarakstītas daudzas rokasgrāmatas, bet pat virtuozākā tehnika nepalīdzēs pie vārdiem “es negribu”. Ja nav vēlmes un iekāres, bezjēdzīgi apspriest veidus, kā tās apmierināt. Tāpēc galvenais ilgtermiņa attiecību noslēpums ir - vēlēties šīs attiecības.

Nākamā lapa