Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1), Fid:0, Did:0, useCase: 1

Nākamā lapa

vvvv 05.09.2026 12:15

vvvvv

Gī jeb dzidrinātais sviests – tā vērtīgās īpašības un pagatavošana 03.09.2026 23:09

Gī sviests ir valkani tīri piena tauki, ko ļoti plaši izmanto Indijas virtuvē, it īpaši tās ziemeļos. Gī palīdz organismam uzsūkt barību un uzlabo zarnu trakta darbību. Tas ir dabisks antioksidants, kas pasargā šūnas no brīvajiem radikāļiem un satur daudz A, D un E vitamīna. Gī sviests ir ieteicams maziem bērniem, sākot mazuļa piebarošanu ar pirmajiem dārzeņiem, jo tajā nav piena olbaltuma, kas varētu izraisīt alerģiju.

Ko par sievieti liecina apakšveļas krāsa? 03.09.2026 23:08

Apskati savu veļu – gan to, ko valkā katru dienu, gan kuru rezervēji īpašiem gadījumiem. Pievērs uzmanību ikdienas veļas krāsai un erotiskajai veļai. Apakšveļā ietilpst arī pidžamas, naktskrekli un krekliņi, peņuāri. Starp citu, ja esi vīrietis un lasi šo rakstu, noteikti uzzināsi par savu sievieti ko jaunu, katrā ziņā sapratīsi, ko viņa vēlas un no kā izvairās.

Pankūku torte 31.08.2026 23:00

Visvienkāršākā torte, kuras pagatavošana neprasa ne daudz laika, ne līdzekļu. Pie tam garšo gan bērniem, gan pieaugušajiem!

Ēst gatavošanas horoskopi 31.08.2026 22:58

Astrologi apgalvo, ka no dzimšanas datuma atkarīgs pat tas, vai mums patīk gatavot ēst vai nē. Piedāvājam iepazīties ar kulinārijas horoskopu, lai saprastu, vai esi tipisks savas zodiaka zīmes pārstāvis, vai arī tavas attiecības ar kulināriju stāv pāri zvaigžņu izkārtojumam.

Pastas sacepums 30.08.2026 16:16

Šīs receptes pagatavošana prasīs no jūsu laika nieka 15 minūtes, toties rezultātā iegūsiet sātīgu un gardu ēdienu, kas baudāms gan kā veģetāras vakariņas, gan arī kā piedeva gaļas ēdieniem. Lieliski sader ar cīsiņiem vai sardelēm.

Stilīgi tamborēti auskari 29.08.2026 23:26

Gribi būt īpaša un atšķirties no citiem? Uztamborē stilīgus auskarus. Lai to paveiktu, tev nepieciešams tikai viens brīvs vakars. Pie kam tamborēšanu var itin ērti apvienot ar iemīļota seriāla vai filmas skatīšanos. Jauki, vai ne?

Gurķu sulas vērtīgās īpašības un ārstnieciskā nozīme 29.08.2026 23:25

Daudzas slimības var novērst vai sākuma stadijā izārstēt, regulāri lietojot uzturā dārzeņus, augļus un zāļu tējas. Ārstnieciskas īpašības piemīt arī gurķim.

Kā izvēlēties piemērotu saules aizsardzību - kas jāzina katram ādas tipam 28.08.2026 10:50

Izvēlēties saules aizsargkrēmu vienmēr ir bijis ļoti viegli - atrodi produktu ar pietiekami augstu SPF un vienkārši to uzklāj uz ādas. Taču šodien veikalu plauktos atrodami krēmi, fluīdi, spreji, pieniņi un konkrēti sejai piemēroti produkti, kas vairāk atgādina vieglus sejas serumus. Tāpēc izvēlē kļuvusi nedaudz sarežģītāka, jo ir tik daudz no kā izvēlēties.

Gaspačo zupa karstai vasaras dienai 28.08.2026 10:02

Gaspačo ir aukstā zupa, kas ideāli piemērota karstam laikam. Pie kam tā ir ne vien garda, bet arī viegli un ātri pagatavojama.

Recepti piedāvā Līga Elmere

Mājas ģenerāltīrīšanas horoskops: kā zodiaka zīmes ievieš tīrību un kārtību 27.08.2026 07:23

Mājas uzkopšana ir neizbēgams notikums, kurš tomēr ne visiem patīk. Vai esi kādreiz aizdomājies - kāpēc daži no radiniekiem nemitīgi izmētā lietas pa visu dzīvokli, bet citi, gluži pretēji, visu pedantiski noliek savās vietās? Vai kāpēc taviem draugiem patīk veikt ģenerāltīrīšanu, kamēr tevi nomāc izredzes rāpot pa dzīvokli ar lupatu? Dažiem ir skaidra sistēma un ieplānots laiks, bet citi to dara tīri intuitīvi. Kāds ir apsēsts ar efektivitāti, savukārt kādam ir pietiekami vienkārši novākt redzamos netīrumus.

Remonts mājās: kā plānot izmaksas un pasargāt īpašumu 27.08.2026 07:17

Mājas remonts parasti sākas ar vienkāršu ieceri – kaut ko atjaunot, uzlabot vai padarīt ērtāku. Taču, tiklīdz tiek sastādīts darbu saraksts, kļūst skaidrs, ka kvalitatīvs remonts prasa ne tikai laiku un piemērotus materiālus, bet arī pārdomātu finanšu plānu. Neatkarīgi no tā, vai paredzēts atsvaidzināt vienu istabu, atjaunot vannasistabu, nomainīt apkures sistēmu vai veikt plašāku renovāciju, pirms darbu sākšanas svarīgi saprast kopējās izmaksas. Tās veido ne tikai materiāli un meistaru darbs, bet arī piegāde, instrumenti, būvgruži un citi ar projektu saistīti izdevumi. Turklāt vecākos mājokļos remontdarbu laikā var atklāties iepriekš nepamanītas problēmas, tādēļ budžetā ieteicams paredzēt arī finanšu rezervi.

Kas ir sapņu ķērājs un kā to izgatavot 24.08.2026 22:53

Par sapņu ķērāju sauc talismanu, kas sargā cilvēka sapņus. Tiek uzskatīts, ka tas filtrē sapņus, pievilinot labo un aizdzenot murgus. Viss sliktais tiek noķerts sapņu ķērāja "zirnekļu tīklā", savukārt viss skaistais un brīnišķīgais tiek izlaists tam cauri. Un šādu talismanu katrs pavisam viegli var izgatavot sev pats.

Zelenska svētku runa: Putins nekad mūs nav sapratis un tagad viņam vairs nebūs laika to izdarīt 24.08.2026 15:44

"27 gadus Krievijas vadītājs ir runājis par varenību, kamēr Krievija stāv rindās pēc benzīna. Putins ir mirstīgs!": motivējošā uzrunā par godu Ukrainas Neatkarības dienai teicis valsts līderis Volodimirs Zelenskis. Piedāvājam pilnu, vairāk kā 20 minūšu Zelenska uzrunu latviešu valodā.

Plūmju drumstalkūka 21.08.2026 11:33

Šī vienkārši pagatavojamā kūka garšo izcili: maigo vaniļas garšu papildina skābenas,sulīgas plūmes un riekstu drumstalas.

Šūpuļkrēsls mierpilnai atpūtai dārzā vasaras izskaņā 21.08.2026 11:29

Vasaras izskaņā dārzs iegūst īpaši mierīgu noskaņu. Dienas vēl ir patīkami siltas, bet vakaros jau gribas ietīties pledā un nesteidzīgi vērot saulrietu. Lai šos mirkļus izbaudītu biežāk, noder pārdomāti iekārtota atpūtas vieta, kas piemērota gan rīta kafijai, gan grāmatas lasīšanai pēc rosīgas dienas.

Befstroganovs. Klasiska recepte 20.08.2026 15:03

Šī ir vēl viena recepte, kas pieskaitāma pie ēdienu klasikas. Befstroganova pagatavošana ir ļoti vienkārša, bet rezultāts, ja vien izvēlēsieties pareizo liellopu gaļu, vienmēr izcili gards.

“Raxtu Raxti” aicina uz koncertprogrammu “Viena saule, viena zeme” 20.08.2026 15:01

Sākot ar 1.novembri, muzikālā apvienība “Raxtu Raxti” dosies koncerttūrē ar jaunu programmu “Viena saule, viena zeme”, kura izskanēs Liepājā, Rēzeknē, Siguldā, Ogrē un citviet Latvijā.

Valmieras teātrī Eiropas pirmizrādi piedzīvos melnā komēdija “Tīkli” 20.08.2026 14:58

29. augustā Valmieras teātra Jaunajā zālē savu Eiropas pirmizrādi piedzīvos britu dramaturģes Keitas Atvelas (Kate Attwell) 2024. gadā sarakstītā luga “Big Data”, kas Valmieras teātrī iestudēta ar nosaukumu “Tīkli”. To, kopā ar kolēģiem no Lielbritānijas un Latvijas, veido Londonā dzimušais britu režisors Džefs Džeimss (Jeff James). Šī būs melnā komēdija par tehnoloģiju un cilvēka sadursmi un arvien neskaidrāko robežu starp cilvēka paša izvēlēm un algoritma ietekmi.

Ikara Piebalga romāns “Krāsainā pasaule” – dzīvības un dzīves mistērijas 20.08.2026 14:55

Klajā nāk Ikara Piebalga romāns “Krāsainā pasaule”, kas Apgāda Zvaigzne ABC rīkotajā konkursā “Meklējam starptautisku bestselleru!” ieguva 1. vietu.

Uzbudinošāko produktu TOP 6 vai spēcīgākie afrodiziaki sievietēm 18.08.2026 16:02

Patiesībā afrodiziaki sievietēm ir ļoti atšķirīgi no vīriešu afrodiziakiem, tieši tāpat kā seksuālās baudas centri abu dzimumu pārstāvjiem atšķiras. Visiem sen zināms, ka sievietēm seksuālās baudas centrs atrodas smadzenēs, savukārt vīriešiem- dzimumorgānos. Seksuālā apmierinātība sievietēm pirmām kārtām ir psiholoģisks process, tai pat laikā vīriešiem tas fizioloģisks process.

Kā uzvārīt gardu putru? Putraimu un šķidruma attiecību tabula 18.08.2026 16:02

Tavavirtuve.lv piedāvā putraimu un šķidruma attiecību tabulu, kas palīdzēs jūsu biezputrai vienmēr būt gardai un vajadzīgajā konsistencē.

Kopdzīve pēc kāzām. Kā tikt galā ar pirmajām grūtībām 17.08.2026 18:22

Mīlestība – visbrīnišķīgākās jūtas. Tā spārno un piedod spēkus. Un tad iestājas pats svarīgākais un satraucošākais mirklis – rokas un sirds piedāvājums. Veidojot veiksmīgu kopdzīvi jāvadās ne tikai no jūtām, bet jādomā ar prātu. Ko darīt, ja jūs nedzīvojāt kopā, bet esat nolēmuši veidot ģimeni?

Atrodi savam raksturam atbilstošo koku. Druīdu jeb Gallu horoskops 17.08.2026 18:22

Druīdu (senu priesteru kasta) horoskops radies vairāk nekā pirms 2000 gadiem un balstīts uz ķeltu ticējumiem un ieražām. Druīdi ticēja, ka katram kokam tāpat kā cilvēkam ir savs raksturs, sliktās un labās īpašības, kā arī apstākļi, kuros tam jādzīvo. Attiecīgi katram cilvēkam, atkarībā no tā, kad viņš dzimis, atbilst kāds noteikts koks. Horoskops sastāv no 22 dažādiem kokiem un tā pamatā ir Saules stāvoklis attiecībā pret Zemi. Tieši tāpēc 18 horoskopa zīmēm ir divi darbības periodi, no kuriem viens atbilsts vasaras periodam, savukārt, otra darbības laiks ir ziemā. Atlikušās 4 zīmes atbilst vasaras un ziemas saulgriežiem, kā arī pavasara un rudens ekvinokcijai.

Spinātu - siera zupa ar garnelēm un žāvētu krūtiņu 17.08.2026 18:21

Kā zināms, spinātiem ir milzīga uzturvērtība. Tie satur С, A, B1, В2, B6, D2, E, РР, Р, К vitamīnus, kā arī milzum daudz dažādu citu vērtīgu vielu. Sevišķi tie būtu jālieto uzturā bērniem un pusaudžiem, kā arī cukura diabēta, rahīta, tuberkulozes, avitaminozes un hipertonijas slimniekiem.

Vienkāršā ābolu kūka 12.08.2026 14:47

Ne vienmēr ir laiks un vēlēšanās mīcīt mīklu, tāpēc reizēm to var aizvietot ar pienā mērcētu baltmaizi - vienā vai divās kārtās, ar āboliem vai biezpienu. Kā sirds kāro.

Sporta rezultātu prognozēšana: kā statistika padara katru spēli aizraujošāku 12.08.2026 10:52

David Nugent, futbola analītiķis ar vairāk nekā 17 gadu pieredzi digitālajos sporta medijos, atceras skaidri nosakāmu brīdi savā karjerā, kad skatīšanās uz spēli pārtrauca būt pasīva nodarbe. Tā nebija viena konkrēta spēle. Tā bija pieeja, kas mainījās. Kad viņš sāka lasīt statistiku pirms katras cīņas un veidot savus secinājumus par komandu gatavību, katrs maču kļuva par intelektuālu uzdevumu, nevis tikai izklaidi. Šī kognitīvā pāreja, no ziņkārīga skatītāja uz aktīvu analītiķi, ir pamats tam, ko daudzi pieaugušie šodien uzskata par pilnvērtīgu hobiju. Novērojot, kā fani un profesionāļi salīdzina savus vērtējumus ar tirgus koeficientiem, Nugent ir pamanījis, ka Uzzini vairāk vietnē Smart Betting Guide kalpo kā atskaites punkts tiem, kuri vēlas pārbaudīt, cik labi viņu patstāvīgi izdarītie secinājumi par komandas formu sakrīt ar ekspertu prognozēm.

Septembrī ar koncertuzvedumu “Mans draugs Jānis Streičs” svinēs režisora 90. dzimšanas dienu 11.08.2026 12:56

Septembrī ar vērienīgu koncertuzvedumu “Mans draugs Jānis Streičs” Preiļos un Rīgā svinēs izcilā latviešu kinorežisora, rakstnieka, gleznotāja, publicista un sabiedriskā darbinieka Jāņa Streiča 90. dzimšanas dienu. Vienlaikus, lai nodrošinātu meistara mantojuma ilgtspēju, darbu sācis jaundibinātais “Jāņa Streiča kultūras fonds”, kas līdzdarbojas uzveduma tapšanā.

Joga: cīnies ar stresu un atrodi mieru sevī 11.08.2026 12:19

Stress ir kļuvis par pastāvīgu ikdienas pavadoni — darba slodze, ģimenes rūpes un informācijas pārbagātība nogurdina gan ķermeni, gan prātu. Joga piedāvā vienkāršu, bet iedarbīgu veidu, kā atjaunot līdzsvaru, un tai nav vajadzīgs ne dārgs aprīkojums, ne īpaša sagatavotība. Prakse ir piemērota gan jauniešiem, gan senioriem, gan cilvēkiem ar sēdošu dzīvesveidu, gan tiem, kas jau aktīvi sporto. Šajā rakstā apskatīsim, kā joga darbojas pret stresu, kuras tehnikas ir visefektīvākās un kā sākt praktizēt jau šodien.

Mākslinieces Lilijas Dineres personālizstāde Kalnciema kvartāla galerijā 11.08.2026 09:38

Lilijas Dineres personālizstāde “Totēmi. Sastingums un reizē dzīve” Kalnciema kvartāla galerijā piedāvā jaunākos mākslinieces darbus – atrastus objektus, digitālas grafikas un analogus apgleznojumus, kas aicina kopā ar autori doties iztēles ceļojumā starp ilgstošo un pārejošo. Izstāde norisinās no 2026. gada 12. augusta līdz 31. augustam.

Jaunums no Čehijas! Viktorije Hanišova. Anežka 11.08.2026 09:33

Viktorije Hanišova (Viktorie Hanišová) ir čehu rakstniece un tulkotāja, izdevusi septiņas grāmatas: piecus romānus, stāstu krājumu un interviju krājumu. “Ir rakstnieki, kuru spēku iespējams sajust ne vien viņu rakstītajā, bet pat skatienā. “Viktorije Hanišova, ir viena no tādām rakstniecēm – asa savās atbildēs, bezbailīga viedoklī un ar skatienu, kurā sakopots viss pasaules spēks un trauslums vienlaicīgi.” (Aija Bremšmite, LSM, 2025).

Mūsdienīgs biroja aprīkojums: Kā pareizi izvēlēties kancelejas preces efektīvam komandas darbam 11.08.2026 09:20

Iedomājieties ainu: rit spraiga komandas sapulce, gaisā virmo lieliskas idejas, taču, kad tās steidzami jāpieraksta, pa rokai nav nevienas rakstošas pildspalvas vai līmlapiņas. Šķietams sīkums, bet tas spēj izsist no ritma pat visprofesionālāko komandu. Mūsdienīgā darba vidē, kur laiks ir viena no dārgākajām valūtām, pareizi izvēlētas un vienmēr pieejamas kancelejas preces ir neredzamais dzinējspēks, kas nodrošina gludu, patīkamu un efektīvu biroja ikdienu.

Salāti Saulespuķe brīvdienu galdam 09.08.2026 10:54

Gaļas un zivju, dārzeņu un augļu- salāti ir neaizstājami mūsu ēdienkartē. Ņemot vērā to salātu dažādību, kas atrodami mūsdienu virtuvē, katrs var pagatvot tādu ēdienu, kāds viņam visvairāk iet pie dūšas. Tomēr, kad tuvojas svētki, ikviens vēlas likt galdā ne tikai garšīgus, bet arī skaisti noformētus salātus. Tāpēc šodien mēs dāvinām jums brīnišķīgu un oriģinālu salātu "Saulespuķe" recepti.

Kā viegli atjaunot vecās pludmales čības 08.08.2026 22:51

Ja tavām mīļajām pludmales čībām saplīsušas štripes, nemet čības uzreiz laukā- tu vari pavisam viegli un vienkārši tās atjaunot un nākamvasar tev būs pilnīgi jaunas čībiņas- ekskluzīvas.

Vienīgais, kas tev būs nepieciešams, lai šo darbiņu paveiktu, ir izturīgas auduma lentes vai sutažs (izvēlies, kas pašai labāk patīk).

Biešu vērtīgās īpašības un tautas līdzekļi no bietēm dažādu vainu ārstēšanai 08.08.2026 22:50

Jau no seniem laikiem cilvēki ir pazinuši bietes ne tikai kā dārzeņus, bet arī ārstniecības līdzekļus. Hipokrāts to atzinis par derīgu slimnieku ārstēšanai daudzos slimību gadījumos. Par bietēm rakstījis Cicerons, Plutarhs, Vergīlijs un citi senatnes gudrie prāti. Veselības nolūkos tās tikušas izmantotas vēl 1000 gadus pirms mūsu ēras, bietes audzēja asīrieši, babilonieši, persieši. Eiropā gan sākotnēji biete tika uztverta tikai kā dārzenis, kas labs ēšanai un tikai krietni vēlāk kļuva arī par līdzekli cīņai pret dažādām kaitēm.

Ievas Akurateres koncerts Ogres Vēstures un mākslas muzejā 07.08.2026 13:22

22. augustā plkst. 14.00, Ogres novada un pilsētas svētku ietvaros, Ogres Vēstures un mākslas muzeja ekspozīcijā “Brīvības ceļš” notiks Ievas Akurateres koncerts, veltīts Baltijas ceļam un Trešās atmodas patriotiskajiem notikumiem.

Aicina uz koncertu par godu leģendārās latviešu dziedātājas Lolitas Vambutes jubilejai 07.08.2026 13:19

Jau informējām, ka 10.oktobrī plkst.17 Rīgas Latviešu biedrības nama Lielajā zālē par godu leģendārās latviešu dziedātājas un komponistes Lolitas Vambutes skaistajai jubilejai izskanēs krāšņs koncerts “Es neesmu burve”, kurā varēs baudīt arī mākslinieces klātbūtni.

Grāmata, kas ļauj justies labi – “Pajautājiet Miječkai” 07.08.2026 13:15

Apgādā Zvaigzne ABC iznācis ukraiņu rakstnieces Jevheņijas Kuzņecovas romāns “Pajautājiet Miječkai” – silts un dziļi cilvēcīgs stāsts par mājām, ģimeni un vietu, kur var atgūt sevi. No ukraiņu valodas tulkojusi Māra Poļakova.

Dzintaros izskanēs leģendārās grupas “Remix” dziesmu koncerts “Pilsēta” 07.08.2026 12:55

18. augustā plkst.20 Dzintaru koncertzālē leģendārās grupas “Remix” dalībnieki Uldis Marhilevičs, Igo un Aivars Hermanis kopā ar Latvijas Radio bigbendu aicina uz vērienīgu “Remix” mūzikas koncertprogrammu “Pilsēta”, kurā iekļauti gan laika pārbaudi izturējuši instrumentālie skaņdarbi, gan grupas lielākie hiti jaunos aranžējumos, tostarp – arī kompozīcijas no pagājušā gadsimta 80. gados izdotajām skaņuplatēm “Uz veselību!” un “Naktsmājas”.

Stratēģiskās spēles pieaugušajiem: kā šahs, kārtis un taktiskās galda spēles attīsta domāšanu 07.08.2026 10:34

Lielākā daļa cilvēku galda spēles saista ar vaļasprieku, kas der vakara izklaidei. Retais iedomājas, ka labi veidota stratēģiskā spēle uzliek smadzenēm tik pat nopietnu slodzi kā sarežģīts darba uzdevums. Tieši šī slodze ir vērtīgā lieta. Katrs gājiens, katrs aprēķins, katra situācijas novērtēšana no pretinieka perspektīvas ir treniņš prasmēm, kuras cilvēks izmanto tālu ārpus galda spēles robežām.

Nākamā lapa