Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1), Fid:0, Did:0, useCase: 1

Rādīt: visus rakstus, tikai lietotāju, tikai autoru publicētās

Nākamā lapa

Ar tunci un rīsiem pildīta paprika 01.04.2025 22:41

Tuncis ir bagāts ar olbaltumvielām, tam ir zems taukvielu saturs, tas satur visas aminoskābes, daudz proteīnu, bez tam ir ļoti viegli pagatavojams, kā arī ir labi sabalansētas diētas sastāvdaļa.

TOP 5 produktu grupas, kas aizkavē vēža šūnu veidošanos 01.04.2025 22:40

Viena no svarīgām metodēm vēža profilaksē ir pareiza diēta. Svaigi dabīgi produkti ir vērtīgs vitamīnu un barības vielu avots. Iepazīstināsim jūs ar tām produktu grupām, kuras jālieto pirmām kārtām, lai novērstu vēža šūnu attīstību.

Guntars Račs Liepājā uzrīko vērienīgus liepājnieku dziesmu svētkus 31.03.2025 11:04


Aizvadītajā sestdienā, pilnībā izpārdotā Liepājas Olimpiskā centra arēnā, norisinājās mūziķa un dzejnieka Guntara Rača sešdesmit gadu jubilejai veltītais koncerts, kas izvērtās par īstiem liepājnieku dziesmu svētkiem.

Decentralizētas tehnoloģijas ietekme uz digitālo mārketingu 31.03.2025 10:30

Pēdējos gados dažādas nozares ir piedzīvojušas būtiskas pārmaiņas, un digitālais mārketings nav izņēmums. Jaunās tehnoloģijas piedāvā novatoriskus risinājumus datu drošībai, reklāmu caurspīdīgumam un lietotāju privātuma aizsardzībai. Uzņēmumi arvien vairāk meklē efektīvākus, godīgākus veidus, kā sasniegt savu mērķauditoriju, tāpēc decentralizēti risinājumi kļūst par digitālā mārketinga neatņemamu sastāvdaļu. Pat tiešsaistes spēļu platformas, piemēram, NV Casino, izmanto šos sasniegumus, lai uzlabotu lietotāju pieredzi un nodrošinātu drošus darījumus.

Negatīvo īpašību horoskops 30.03.2025 21:56

Parasti horoskopu aprakstos tiek izceltas katras zīmes labās īpašības, sliktās vai nu apejot vai pieskaroties tām tikai garāmejot. Šis horoskops atšķiras ar to, ka tiek izceltas katras zīmes sliktās īpašības. Tad nu iepazīstieties ar tām. Un neņemiet pārāk pie sirds.

Neparastie gardēžu salāti 30.03.2025 21:56

Tiešām neparasti, taču ļoti garšīgi salāti, kuros apvienojas tik dažādas nianses, veidojot savā starpā īstu garšu mozaīku. Sulīgi tomātiņi, kraukšķīgs puķkāposts, krēmīgs siers, riekstaini šampinjoni un pikanti lociņi.... Prieks ne tikai vēderam, bet arī acīm.

Kāpēc svarīgi izvēlēties kvalitatīvas riepas? 28.03.2025 14:12

Ikviens autovadītājs zina, ka auto riepas ir viens no būtiskākajiem elementiem, kas ietekmē gan drošību, gan braukšanas komfortu. Tomēr ne visi apzinās, cik svarīgi ir izvēlēties kvalitatīvas riepas. Kādēļ, izvēloties riepas, uz kvalitātes rēķina taupīt nevajadzētu, un kādas ir priekšrocības, izvēloties augstvērtīgus riepu modeļu? Par to vairāk uzzināsiet raksta turpinājumā.

Adīti vai tamborēti svārciņi meitenei 28.03.2025 13:38

Adīšana jau sen ir pārvērtusies par īstu mākslu. Tā ne tikai ļauj vaļu fantāzijām, bet ir arī labs atspaids ģimenei: apadot sevi un citus ģimenes locekļus, jūs ne tikai ietaupāt daļu no ģimenes budžeta, bet radāt stilīgas un neatkārtojamas lietas. Piemēram, kā šie svārciņi meitenei.
Izmantojot šo metodi, varat noadīt svārkus ne tikai mazām meitenēm, bet arī jaunkundzēm un pat pieaugušai sievietei. Galvenais- pareizi aprēķināt valdziņu skaitu.

Pikantie rīsi ar jūras veltēm 27.03.2025 22:54

Ja jums garšo jūras veltes, tad noteikti izmēģiniet šo recepti, nenožēlosiet. Ja nevēlas ēdienu tik pikantu, čili piparu var arī nepievienot.

Kā uzlabot intimitāti ilgstošās attiecībās 27.03.2025 15:22

Intimitāte ir viens no svarīgākajiem ilgstošu attiecību balstiem. Laikam ejot, sākotnējā kaisle var nedaudz mazināties, taču tas nenozīmē, ka attiecības ir kļuvušas mazāk vērtīgas vai aizraujošas. Gluži pretēji – attiecības, kas izturējušas laika pārbaudi, iegūst dziļāku emocionālo saikni, savstarpēju uzticēšanos un sapratni. Šīs attiecības balstās ne tikai uz kaisli, bet arī uz cieņu, atbalstu un kopīgiem piedzīvojumiem. Tomēr, lai saglabātu tuvību un romantiku, nepieciešams ieguldīt laiku un pievērst uzmanību. Pat nelielas pārmaiņas var radīt lielu atšķirību, padarot attiecības vēl piepildītākas un harmoniskākas. Komunikācija, seksa rotaļlietas pāriem, pārsteigumi un vēl – šajā rakstā aplūkosim noderīgus padomus, kas palīdzēs uzlabot intimitāti ilgstošās attiecībās.

Mango cepumi 27.03.2025 08:36

Nerafinētais, kristāliskais cukurs "Demerara" piešķir cepumu mīklai skaistu zeltainu nokrāsu, bet virskārtas glazūrai - karameļu garšu.

TOP 5 sadzīves tehnika ar lielāko elektrības patēriņu 26.03.2025 12:22

Lai gan mūsdienās lielākā daļa sadzīves tehnikas tiek ražota īpaši efektīva, samazinot darbībai nepieciešamās elektrības patēriņu, tomēr elektrība tiek patērēta vairāk nekā jebkad. Ja mēs rūpīgāk novērtējam savu mājsaimniecību, varam secināt, ka elektronika ir visās telpās un lielā apjomā – sākot ar naktslampiņām un televizoru, beidzot ar cepeškrāsni un veļas mašīnu. Saraksts patiesībā ir ļoti garš – lielās elektriskās ierīces būs aptuveni 15, bet mazās ierīces vienā mājsaimniecībā var sasniegt pat 100 vienību un vairāk.

9 frāzes, kas liecina par meliem 26.03.2025 08:50

Lai cik izveicīgs būtu melis, viņu var pieķert melos. To var izdarīt, novērtējot situāciju kopumā - sejas izteiksmi, žestus un arī vārdus. Cilvēkam vienlaikus jāpatur prātā vairākas realitātes: izdomātā un īstā, un tas nepavisam nav viegli, ņemot vērā, ka pastāvīgi domās jāveido loģiskās ķēdes.

Kādi ir riski pēc zobu balināšanas mājās? 26.03.2025 08:45

Arvien biežāk cilvēki nolemj veikt zobu balināšanu mājās, cerot uz ātru un efektīvu rezultātu. Tomēr šī procedūra, neskatoties uz tās ērtumu, var radīt būtisku kaitējumu pašsajūtai un veselībai. Šī iemesla dēļ, pirms uzsākt zobu balināšanu, ir svarīgi zināt un izprast iespējamos riskus – šajā rakstā stāstām vairāk par zobu balināšanu un to, kādi ir riski pēc zobu balināšanas mājās.

Kā izvēlēties ideālo dušas komplektu: Padomi un ieteikumi 26.03.2025 08:40

Dušas komplekts ir būtiska vannas istabas sastāvdaļa, kas ietekmē gan ikdienas komfortu, gan telpas vizuālo estētiku. Pareizi izvēlēts dušas komplekts nodrošina ērtu lietošanu, ilgmūžību un ekonomisku ūdens patēriņu. Mūsdienās tirgū pieejams plašs piedāvājums, sākot no vienkāršiem komplektiem ar rokas dušu līdz pat sarežģītiem sistēmu risinājumiem ar termostatiskajiem jaucējkrāniem un lietus dušām.

Tests: Optimists, pesimists vai reālists? 24.03.2025 08:58

Atbildi uz jautājumiem ar vienu no variantiem, saskaiti atbildes un uzzini, vai esi optimists vai pesimists!

Šašlika marināde 24.03.2025 08:57

Marts mūs priecē ar sauli un jauku laiku. Tad kāpēc gan to neizmantot? Dodamies pie dabas un uzcepam arī kādu gardu šašliku. Marinādi šim nolūkam piedāvā Lūcija Roziņa.

Kādi cilvēki par savu mīluli parasti izvēlas kaķi 23.03.2025 12:59

Pastāv pilnīgi pamatots psihologu uzskats, ka cilvēkam ne bez iemesla patīk kāds konkrēts dzīvnieks. Un, izvēloties šo dzīvnieku par savu draugu un mājas mīluli, cilvēks pirmām kārtām vadās pēc sava rakstura, uzskatiem un savas personības psiholoģiskajām īpašībām. Tieši tāpēc vieni dod priekšroku uzticīgajam draugam- sunim, bet citi, tieši pretēji- neatkarīgajam kaķim. Šodien parunāsim par tiem, kuri labprāt savā tuvumā redz kaķus.

Latviešu spēka recepte: skābu kāpostu zupa 21.03.2025 10:34

Skābo kāpostu spēka zupu piedāvā Aikāgaršo šefpavārs Normunds Baranovskis. Tās noslēpums meklējams arī zupai klāt pievienotajā svaigajā ķiplokā. Baudiet pilnvērtīgu uzturu un esiet stipri un veseli!

Kā kopt vilnas izstrādājumus 20.03.2025 22:02

Atsvaidzini zināšanas par vilnas šķiedru vēsturi, vilnas izstrādājumu raksturīgākajām īpašībām, izmantošanu un kopšanu.

Ātrā cepumu kūka ar ogām 20.03.2025 21:59

Brīžos, kad nepieciešama kūka kādām svinībām, bet laika ir izteikti maz, ātrā Selgas cepumu kūkas recepte būs īsts atradums. Tās pagatavošanai nepieciešamas tikai 15- 20 minūtes, taču rezultāts pasakaini garšīgs. Protams, to var gatavot arī reizēs, kad vienkārši gribas panašķoties ar kādu saldu un garšīgu kārumu.

Kāpēc regulāra automašīnas tehniskā apkope ir svarīga? 20.03.2025 21:56

Automašīna mūsdienās ir neatņemama ikdienas sastāvdaļa – tā nodrošina mobilitāti un komfortu gan pilsētas ielās, gan tālākos izbraucienos. Tomēr, lai tā kalpotu ilgi un uzticami, nepieciešama regulāra tehniskā apkope, kas palīdz novērst nolietojuma radītās problēmas un saglabāt automašīnas vērtību.

Čilīgā ķirbju un kartupeļu krēmzupa 19.03.2025 07:56

Saulaini silta, maigi samtaina un pikanti čilīga- tāda ir kartupeļu un ķirbju krēmzupa, kas sevišķi piemērota drēgnajiem pavasara un rudens mēnešiem, kad ilgojamies pēc saules un siltuma.

Kā veiksmīgi pārskatīt un apvienot savas finanšu saistības 17.03.2025 20:40

Dzīvē nereti nākas saskarties ar situācijām, kad vienlaikus ir vairāki kredīti un aizdevumi. Tas var notikt vairāku iemeslu dēļ – neparedzēti izdevumi, lielāki pirkumi vai pat iepriekšējo aizdevumu segšana. Tomēr, vairāki aizdevumi vienlaikus var radīt finansiālu slogu, palielinot procentu maksājumus un padarot maksājumus grūtāk pārskatāmus.

Grilēta cūkgaļas karbonāde ar kauliņu 17.03.2025 08:08

Turpinās sen gaidītais un sagaidītais grilēšanas laiks, kad garda un vienkārša maltīte pagalmā pagatavojama ne tikai svētkos, bet katru vakaru.

Izšūšanas shēmas ar Lieldienu motīviem taviem rokdarbiem 17.03.2025 08:05

Lieldienu motīvu shēmas jūsu rokdarbiem. Piedāvāju gan pavisam vienkāršas shēmas, kuras pa spēkam jebkurai iesācējai, gan arī tādas, kas iepriecinās pieredzējušas rokdarbnieces.

Kā kontrolēt sapņus? 17.03.2025 08:04

Vienmēr taču gribējies kontrolēt to, ko sapņojam. Izrādās, ka to var iemācīties vingrinoties.

Kartupeļu un kabaču pankūkas 16.03.2025 17:12

Ja parasti esat pieraduši cept kartupeļu pankūkas bez jel kādām piedevām, pamēģiniet tās dažādot, pievienojot mīklai kabaci. Tādējādi jūs iegūsiet ne tikai jaunu recepti, bet arī nebijušus garšas piedzīvojumus. Un ticiet,- tas ir tā vērts. Šādi gatavotas, pankūkas gan nav tik kraukšķīgas, toties tās ir maigākas, zīdainākas un, pateicoties ķiplokam, arīdzan nedaudz pikantākas.

Putraimu jeb asinsdesa – pagatavo pats 14.03.2025 10:33

Ne tikai lauku sievietes, kas audzē savās saimniecībās cūkas, pašas var izgatavot desas; tāpat var rīkoties arī pilsētnieces, nopērkot subproduktus tirgū vai veikalā. Darīsim tāpat kā mūsu vecmāmiņas- būsim čaklas un taupīgas.

Tamborēts zīļuks 14.03.2025 10:31

Tamborēts zīļuks ir interesants dekors un reizē arī jauka rotaļlieta bērniem.

KVADRIFRONS radījis jaunu iestudējumu skolēniem “Viss, kas nav saskatāms” 12.03.2025 11:11

Šī gada 18. martā pirmizrādi Valda Zālīša pamatskolā piedzīvos KVADRIFRONA radītā izrāde “Viss, kas nav saskatāms”. Iestudējuma pamatā ir zviedru rakstnieces Katarīnas fon Brēdovas grāmata ar tādu pašu nosaukumu. Tas ir spēcīgs stāsts par draudzību un izstumtību, par noslēpumiem un uzdrošināšanos būt pašam, bet vislielākajā mērā - par mobingu skolā. Iedvesmojoties no minētās grāmatas, radošā komanda ir radījusi interaktīvu izrādi Latvijas skolēniem, kas mudina aizdomāties par cilvēcīgu attieksmi kolektīvā, savstarpēju cieņu un iecietību, kā arī mobiga nodarītajām traumām un iemesliem.

Izdota Ievas Veides grāmata "Piens un asinis" 12.03.2025 11:07

Krāšņa grāmata, kuru jūs noteikti pamanīsiet grāmatnīcu plauktos! Ievas Veides “Piens un asinis. Sievas un mātes dienasgrāmata” ir šķietami parasts vēstījums par sievietes – sievas un mātes – dienām un naktīm gadu garumā, tomēr neparasts savā patiesumā un atklātībā, sirds siltumā un pārdzīvojumu dziļumā. Par grāmatu jau diskutē sociālajos tīklos un tā iekļuvusi arī visvairāk pirkto grāmatu TOPā Zvaigznes grāmatnīcās.

Apelsīnu un biešu uzkoda ar granātābola sēkliņām 12.03.2025 10:22

Reizēm tik ļoti gribas uzsākt dienu ar kārtīgu vitamīnu un svaiguma devu. Tad nu iesaku pamēģināt sos salātus, kas būs īsts enerģijas lādiņš laikā, kad saulīte pie debesīm nespīd tik spoži, kā gribētos.

Sievietes horoskopa zīmei atbilstošais matu griezums 11.03.2025 08:33

Skaista frizūra vienmēr sievietei palīdz justies labāk, taču astrologi uzskata, ka tā spēj arī no kosmosa iegūto enerģiju virzīt pareizā un vajadzīgā gultnē. Tāpēc daudzas sievietes pasaulē, sekojot astrologu ieteikumiem, izvēlas tādu matu griezumu, kas atbilst tieši viņu horoskopam.

Čili trifeles 10.03.2025 22:57

Piedāvājam vienkāršu veidu, kā pagatavot gardas čili trifeles.

Kā tīrīt kafijas automātu? 10.03.2025 15:40

Kafijas automāta tīrīšana ir svarīgs uzdevums ikvienam, kuram mājās patīk baudīt lielisku kafiju. Galu galā, jūs taču nevēlaties gatavot vakariņas netīrā pannā, vai ne? Tāpēc tā tiek tīrīta pēc katras lietošanas reizes. Bet vai zinājāt, ka arī kafijas automāts ir jātīra pēc katras lietošanas reizes? Kāpēc tas ir tik svarīgi un kā jūs varat nodrošināt izcilu kafijas automāta higiēnu? Neatkarīgi no tā, vai jums ir moderns automātiskais kafijas automāts, kapsulu automāts vai filtra kafijas automāts, pareiza tīrīšana un apkope ir būtiska, lai iegūtu kafiju ar lielisku garšu, vienlaikus nodrošinot tā ilgtspēju.

Liellopu gaļas tefteļi ar sēņu mērci un ķirbju biezeni 10.03.2025 10:28

Skaisti un garšīgi! Noderēs gan ikdienai, gan svētku galdam!

Latvijas Radio 2 ar vērienīgu koncertu „Radio cauri laikiem” atzīmēs 30 gadu jubileju 10.03.2025 10:27

Latvijas Radio 2 aicina uz grandiozu muzikālu notikumu – savu 30 gadu jubilejas koncertu “Radio cauri laikiem”, kas notiks 8. jūnijā Jūrmalā, Dzintaru koncertzālē. Koncertā varēs baudīt populārākās melodijas no skanīgajiem „Bellacord” laikiem un leģendārās „Mikrofona aptaujas” zelta fonda līdz pat „Muzikālās bankas” spožākajiem hitiem. Uz skatuves Latvijas Radio bigbenda pavadībā kāps iemīļotākie latviešu mūziķi – Ance Krauze, Aija Andrejeva, Zigfrīds Muktupāvels, Daumants Kalniņš un citi. Biļešu tirdzniecība uz jubilejas koncertu sākas šodien, 7. martā.

Zvaigzne ABC svin e-grāmatu izdošanas 15 gadu jubileju 10.03.2025 10:24

2025. gada 8. martā Apgāds Zvaigzne ABC atzīmē 15 gadus kopš pirmās e-grāmatas izdošanas. Šajā laikā izdevniecība ir kļuvusi par e-grāmatu izdošanas un digitālā satura attīstības līderi Latvijā, piedāvājot plašu e-grāmatu klāstu un veidojot inovatīvus mācību risinājumus.

5 zodiaka zīmes, kas mīl piedzīvojumus un adrenalīnu 08.03.2025 23:11

Šo zodiaka zīmju pārstāvji ir drāmas karaļi un viņiem patīk dzīvot emocionālos "Amerikāņu kalniņos". Viņus var nosaukt par adrenalīna maniakiem, jo viņi dievina piedzīvojumus un tiecas piedzīvot stresa situācijas, lai pakutinātu savus nervus. Ja problēma ir atrisināta, "adrenalīna atkarīgajam" ir jāatrod jauns piedzīvojums un pilnībā jānododas tam.

Nākamā lapa

Šobrīd topā

Vēl par šo tēmu

Šodien Tavā virtuvē