Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1), Fid:0, Did:0, useCase: 1

Nākamā lapa

Pikantie salāti ar ķiploku grauzdiņiem 18.08.2025 23:00

Ja pamostaties un jūtat, ka brokastīs gribas kaut ko sātīgu, tad ir īstais laiks pagatavot kreftīgos salātus ar svaigām rukolas lapiņām, vārītu olu un žāvētu cūkgaļas cauraudzīti. Bet tam visam klāt aromātiskus ķiploku grauzdiņus.

Ikdienas ķermeņa kopšanas rutīnas, kas uzlabo pašsajūtu un pašapziņu 18.08.2025 22:55

Pašsajūta un pašapziņa bieži vien sākas ar rūpēm par sevi. Pat vienkāršas ķermeņa kopšanas darbības var sniegt ne tikai estētisku uzlabojumu, bet arī iekšēju mieru un pārliecību ikdienā. Lai panāktu šo efektu, būtiski ir izveidot sev piemērotu, pārdomātu un regulāru ķermeņa kopšanas rutīnu, kas palīdz justies labi gan fiziski, gan emocionāli.

Pārbaudi savu un partnera saderību pēc numeroloģijas 18.08.2025 12:01

Uzrakstiet dzimšanas datus (savus un sava partnera) vienā rindā bez nullēm. Visus ciparus saskaitiet. No iegūtās summas atskaitiet 22, līdz iegūsiet skaitli, kas mazāks par 22. Tas arī būs jūsu saderības indekss. Piemērs. Viktorija piedzima 12.09.1970, bet Leonīds - 2.12.1968. Izrakstām šos skaitļus bez nullēm un vienā rindā, tad saskaitām. 1+2+9+1+9+7+2+1+2+1+9+6+8=58. Atņemam 22, iegūstam 36, vēlreiz atņemam 22 un iegūstam 14. Tātad indekss = 14.

Ķirbju pankūkas 18.08.2025 11:59

Ķirbis mūsu ģimenē ir viens no iecienītākajiem rudens sezonas produktiem tā maigās garšas, diētisko īpašību un vērtīgo vitamīnu (A, E, C, B, PP), kas atrodas tā sastāvā, dēļ. Pareizi pagatavojot un zinot dažus knifus, ķirbi var pārvērst visgardākajos ēdienos.

Garšaugi un garšvielas, to nozīme ēdiena gatavošanā 15.08.2025 22:51

Dažādu tautu kulinārijā, lai piešķirtu ēdieniem un dzērieniem jaunas garšas īpašības, jau no seniem laikiem tiek izmantoti dažādi garšaugi un garšvielas. To izmantošana ēdieniem, kas pagatavoti no vieniem un tiem pašiem produktiem, piešķir dažādas garšas un aromātus, bet dažreiz arī ārstnieciskas īpašības. Mūsdienās par garšvielām tiek uzskatīti arī tādi produkti kā sāls, cukurs un etiķis, kaut gan pareizāk tos būtu dēvēt par pārtikas piedevām, kas ēdienam piešķir skābu, sāļu, saldu vai rūgtu garšu. Turpretī dabīgās garšvielas (garšaugi) ēdiena garšu neizmaina, bet gan to papildina.

Kā reaģēt, ja līdzcilvēks cieš no šizofrēnijas? 15.08.2025 22:50

Uzzinot, ka kāds ģimenes loceklis, draugs, tuvinieks vai kolēģis cieš no šizofrēnijas, cilvēku var pārņemt dažādas emocijas. Tās var būt gan pēkšņas bailes un apjukums, gan neziņa, kā rīkoties tālāk. Šādos gadījumos ir svarīgi nevis pakļauties sabiedrībā pastāvošajiem stereotipiem un aizspriedumiem pret cilvēkiem ar psihiskām saslimšanām, bet iegūt informāciju, izglītoties un/vai vērsties pēc padoma pie speciālista, lai saprastu, kas tad īsti ir šī slimība, kā tā izpaužas un kā ir iespējams palīdzēt. Šādās situācijās pats svarīgākais ir nenovērsties no cilvēka, atbalstīt un būt blakus. Gan par to, kā reaģēt gadījumā, ja līdzcilvēks cieš no šizofrēnijas, gan par citiem ar šo saslimšanu saistītiem jautājumiem atbildes sniedz psihiatrs Jānis Bušs.

Kabaču plācenīši 15.08.2025 22:48

Šie plācenīši garšos visiem, pat tiem, kuri nav iecienījuši kabaču ēdienus. Daži mani draugi saka, ka tie paši kūst mutē. Izmēģiniet arī jūs.

Kas visvairāk kaitina katru no Zodiaka zīmēm 11.08.2025 00:06

Kāpēc otrā pusīte spītīgi klusē? Kāpēc draugs ne no šā, ne no tā sakliedza uz tevi? Kāpēc kolēģis ir neapmierināts? Dažreiz ir tik grūti saprast, kāpēc kāds pēkšņi kļūst dusmīgs. No daudzām nepatikšanām var izvairīties, ja zināsi pamatlietas, kas visvairāk kaitina konkrētās zodiaka zīmes pārstāvjus.

Torte NAPOLEONS. Klasiskā recepte 11.08.2025 00:05

Šai tortei ir ļoti romantiska vēsture un arīdzan leģenda, kas to pavada. Reiz Žozefīne pamanījusi, ka Napoleons kaut ko čukst ausī svešai dāmai un, protams, viņai tas nav paticis. Imperators reaģējis acumirklī, samelojot, ka stāstījis dāmai tortes recepti, kura sastāvdaļas izdomājis pats. Žozefīne nolēmusi pārbaudīt recepti un, visiem par lielu pārsteigumu, tai skaitā pašam Napoleonam, torte izdevusies brīnumgarda.

Čedaras siera un maurloku cepumi 08.08.2025 12:46

No dotā daudzuma iznāks apmēram 8 cepumi

Ko vīrieša ārējais izskats liecina par veselību un auglību 07.08.2025 11:37

Lai gan daudzus gadu desmitus ārējā izskata sasaiste ar veselību un piemērotību pēcnācēju radīšanai sarunās par auglību ir bijis absolūts sieviešu monopols, jaunākie pētījumi androloģijas jeb medicīnas nozares, kas pēta un ārstē vīrieša veselību, jomā liecina, ka pastāv vairākas vīrieša ārējā izskata pazīmes, kas norāda uz vīrieša fertilitāti jeb spēju radīt pēcnācējus.

Derīgi padomi par kāpostiem 07.08.2025 11:36

Senajiem grieķiem kāposti bija skaidrības simbols, ko uzturā lietoja pirms dzīrēm kā līdzekli pret pārlieku apreibināšanos.

Jaunieši aicina svinēt mākslu un jaunību E. Veidenbauma muzejā “Kalāči” 04.08.2025 23:02

Trešo reizi Eduarda Veidenbauma mājās ar mūziku, mākslu un literatūru tiks svinēta jaunība festivālā “Veidenfests”, kuru organizē muzeja “Kalāči” neformālā jauniešu grupa.

Aukstā biešu zupa ar skābeņu smūtiju 04.08.2025 17:14

Piedāvājam recepti, kas radusies no blenderēta skābeņu smūtija, kurš bija pārlieku koncentrēts. Pievienojot to ierastai aukstai zupai "Vasara" ar kefīru, radās veldzējoša, garšīga un vitamīniem bagāta aukstā zupa.

Kā izvēlēties elektrības tirgotāju, kas atbilst Tava uzņēmuma vajadzībām? 04.08.2025 17:10

Katra uzņēmuma darbība, neatkarīgi no tā nozares vai lieluma, ir cieši saistīta ar elektroenerģijas patēriņu. Enerģijas izmaksas veido būtisku izdevumu daļu, un iespēja izvēlēties piemērotāko elektrības piegādātāju ļauj uzņēmumiem efektīvāk plānot budžetu, uzlabot darbības ilgtspēju un pat iegūt konkurences priekšrocības. Tāpēc ir vērts rūpīgi izvērtēt, kurš pakalpojumu sniedzējs vislabāk atbilst konkrētajām uzņēmuma vajadzībām.

Kā kontrolēt sapņus? 02.08.2025 00:05

Vienmēr taču gribējies kontrolēt to, ko sapņojam. Izrādās, ka to var iemācīties vingrinoties.

Karaliskais lavašs ar lasi 02.08.2025 00:04

Lai lavašu varētu baudīt brokastīs, to jāpagatavo jau iepriekšējā vakarā. Ir svarīgi, lai visas sastāvdaļas labi savilktos, tādējādi papildinot un bagātinot kopējo garšo.

Valmieras teātris uzsāk 103. sezonu 02.08.2025 00:03

29. jūlijā, pulcējoties pie Krodera ābeles, Valmieras teātra kolektīvs svinīgi uzsāka 103. sezonu. Šī būs teātra otrā sezona atjaunotajās mājās, kuras spēles laukumi tiks piepildīti ar 10 jauniestudējumiem, vienu atgriešanās izrādi, vienu izrādi/ lasījumu Kurtuvē, kas runās un liks domāt par sievietes lomu sabiedrībā, par viņas attiecībām ar dēliem, vīriem, tēviem. Četri no šiem jauniestudējumiem taps, turpinoties skaistajai draudzībai ar Borisa un Ināras Teterevu fondu, kas ir kopā ar Valmieras teātri jau trešo sezonu.

“Sestā jūdze” aicina uz 25 gadu jubilejas koncerttūri “Izsapņotā pasaule” 02.08.2025 00:00

Gatavojoties 25 gadu jubilejai, kura tiks svinēta nākamgad, populārā kantrīmūzikas grupa “Sestā jūdze” šoruden un nākampavasar dosies jubilejas koncerttūrē “Izsapņotā pasaule”. Pirmais koncerts notiks jau 12.septembrī Kultūras centrā “Ulbrokas pērle”.

Latvijas Leļļu teātris atklāj 82. sezonu 01.08.2025 23:48

Septiņi jauniestudējumi, starptautiskas viesizrādes un virkne citu gaidāmo teātra notikumu gan bērniem, gan pieaugušajiem — 1. augusta pēcpusdienā Latvijas Leļļu teātris (LLT) svinīgā preses konferencē atklāja 82. teātra sezonu, atgādinot, ka leļļu māksla paredzēta visu vecumu skatītājiem.

Kā kolagēns palīdz saglabāt skaistumu un veselību? 30.07.2025 14:18

Kolagēns ir būtisks proteīns cilvēka organismā, kas veido audu struktūru un palīdz saglabāt ādas, matu, nagu, locītavu un muskuļu veselību. Tomēr ar vecumu kolagēna sintēze organismā samazinās – jau no 20–25 gadu vecuma tā līmenis pakāpeniski krītas par aptuveni 1–1,5% gadā. No 30 gadu vecuma šis process kļūst izteiktāks, un samazinātais kolagēna daudzums sāk atspoguļoties izskatā un pašsajūtā – āda kļūst sausāka, parādās grumbas, mati kļūst trauslāki, bet nagi – vājāki.

Mīlestība uzlabo veselību un sadedzina liekās kalorijas 29.07.2025 22:21

Šai gadalaikā nav nemaz tik grūti saaukstēties. Zinātnieki izpētījuši, ka laimīgas attiecības nostiprina imūnsistēmu labāk nekā nodarbošanās ar sportu. Cilvēkiem, kuriem ir harmoniskas attiecības ar partneri un kuri regulāri nodarbojas ar seksu, labāk darbojas hormoni, kas aizsargā imūnsistēmu.

Fenhelis kulinārijā. 7 dažādas receptes ar fenheļa sakni 29.07.2025 15:18

Fenhelim piemīt patīkams, saldens aromāts un nedaudz pikanta garša. Tieši šo īpašību dēļ tas iecienīts un tiek izmantots daudzu tautu virtuvēs. Kulinārijā kā garšvielu izmanto gan fenheļa stublājus un lapas (svaigā un kaltētā veidā), gan arī ziedus, sēklas un sakni. Fenheli pievieno salātiem, zivju un dārzeņu zupām, pamatēdieniem, mērcēm un majonēzei, kā arī desertiem un konditorejas izstrādājumiem. Kā garšviela fenhelis ir sevišķi labs savienojumā ar jūras produktiem (lasi, sardīnēm, makreli, asari u.c.). Tāpat fenhelis ideāli iederas ēdienos no treknas gaļas (sevisķi cūkgaļas).

Putraimu jeb asinsdesas recepte – pagatavo pats 29.07.2025 11:40

Ne tikai lauku sievietes, kas audzē savās saimniecībās cūkas, pašas var izgatavot desas; tāpat var rīkoties arī pilsētnieces, nopērkot subproduktus tirgū vai veikalā. Darīsim tāpat kā mūsu vecmāmiņas- būsim čaklas un taupīgas.

Kāds auto labāk piestāv katrai horoskopa zīmei? 29.07.2025 11:40

Uzzini, kurš auto ir pemērots tieši tev.

Kā zināms, katrs no mums ir neatkārtojama personība un katram patīk kaut kas cits. Tas attiecas arī uz automašīnām un to krāsām. Bet vai jūs zināt, kāda tieši automašīna jums būtu vispiemērotākā? No tā, cik pareizi izvēlēsieties savu auto, būs atkarīga jūsu veiksme uz ceļa un drošība. Tavs īstais auto nekad tevi nepievils! Tāpēc pirms izvēleties automašīnu', iepazīsti savu īsto!

Panzanella 25.07.2025 11:17

Panzanella ir tradicionāla itāļu recepte, īpaši populārs Toskānā. Panzanella ir viegli pagatavojami grauzdētas maizes un dārzeņu, parasti- svaigu tomātu, salāti, kurus visbiežāk itāļi bauda siltajā gadalaikā. Aromātu salātiem piešķir olīveļļa un baziliks.

Cementa plāksnes: 7 lietas, ko jāzina pirms pirkuma 25.07.2025 11:13

Cementa plāksnes kļūst arvien populārākas būvniecībā un interjera risinājumos, pateicoties to izturībai un daudzpusībai. Šis materiāls apvieno izturību pret mitrumu un mehānisku slodzi ar estētisku izskatu, kas padara to pievilcīgu gan ārējiem, gan iekšējiem darbiem. Tomēr, pirms iegādāties cementa plāksnes, ir svarīgi izvērtēt galvenos aspektus.

Laimes atslēdziņa jeb 12 soļi ceļā uz labklājību 23.07.2025 09:38

Psiholoģijas profesore Sonja Ļubomirski (Sonja Lyubomirsky) Kalifornijas universitātē (Riversaida ASV) ir viena no vadošajām pozitīvās psiholoģijas pārstāvēm pasaulē. Viņa ir grāmatas „The HOW of Happiness: A Practical Approach to Getting The Life You Want” (Sphere, 2007) autore.
Kā gūt prieku no dzīves? Sonja Ļubomirski iesaka vairākus katram pieejamus paņēmienus, kā pietuvoties šim mērķim.

Cūkgaļas krūtiņa ar brokoļiem kalvadosa mērcē 23.07.2025 09:35

Šis ir fantastisks ēdiens, bauda garšas kārpiņām un vienreizīga svētku recepte, kuras rezultātā visparastākā cūkgaļas krūtiņa pārvēršas brīnumgardā cienastā. Te, protams, savu artavu devis neparastais dzēriens- kalvadoss, kas pie mums vēl nav sevišķi atpazīstams, taču Francijā tas jau sen ieguvis cieņpilnu vietu svētku ēdienkartē.

Līderu tabula 1win platformā – motivējošs solis uzlabot spēles pieredzi 22.07.2025 00:26

Tiešsaistes azartspēļu pasaulē arvien vairāk tiek meklēti veidi, kā padarīt spēļu pieredzi ne vien aizraujošu, bet arī konkurētspējīgu. Tieši šajā kontekstā īpašu vietu ieņem 1win platformas līderu tabula – rīks, kas apvieno izklaidi ar sacensību garu. Tas nav tikai rangs ar vārdiem un punktiem – tā ir iespēja spēlētājiem redzēt savu progresu un salīdzināt rezultātus ar citiem aktīviem lietotājiem.

#3 Vasaras zupu karaliene – aukstā zupa. 5 receptes 22.07.2025 00:14

Lūk, vēl dažas vasaras auksto zupu receptes tiem, kas vēlas dažādot savu ēdienkarti ar atsvaidzinošiem un veselīgiem ēdieniem.

Premium sejas kosmētika - vai tā tiešām strādā? 22.07.2025 00:10

Premium sejas kosmētika kļūst arvien pieprasītāka, jo cilvēki vēlas ātri pamanāmus, ilglaicīgus un efektīvus rezultātus. Taču nereti rodas jautājums - vai augstā cena tiešām nozīmē augstāku kvalitāti, un vai šie produkti patiešām sniedz solītos uzlabojumus? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ir svarīgi saprast, kas veido “premium” klases kosmētiku un kāpēc tā atšķiras no ikdienas lietošanai paredzētajiem produktiem.

6 iemesli, kāpēc vīrieši pazūd bez paskaidrojumiem 17.07.2025 23:36

Šķiršanās gandrīz vienmēr ir sāpīgs process. Taču, ja tevi pamet, nepaskaidrojot, kas noticis, ir īpaši grūti samierināties ar nezināmo. Moka ne tikai sāpes un aizvainojums, bet arī jautājumi, kas paliek neatbildēti. Kas varēja izprovocēt situāciju un kā ar to tikt galā?

Vegāna aukstā zupa ar portobello sēnēm 17.07.2025 23:32

Aukstā zupa ar portobello sēnēm un konservētiem ananāsiem ir ļoti neparasta, taču neizsakāmi garšīga un pikanta zupa, kurai raksturīga austrumu tautām tik ļoti iecienītā saldeni skābā garša. Vēl viens zupas pluss- tajā nav nekā tāda, ko nedrīkstētu ēst veģetārieši vai vegāni. Atliek vien izmēģināt!

Aicina uz Beates Poikānes izrādi “Ziedlapiņas aug no ādas” 17.07.2025 10:46

30. jūlijā plkst. 19.00 RĪGAS LAIKMETĪGĀS MĀKSLAS TELPAS Mazajā zālē notiks Beates Poikānes izrāde “Ziedlapiņas aug no ādas”, kas tapusi sadarbībā ar māksliniekiem Ģirtu Dubultu un Laini Luīzi Freidenbergu. Tā balstās poētiskā mijiedarbībā starp izpildītājiem, smeļoties iedvesmu mītos un fantāzijās par Latvijas izcelsmi.

Aicina pieteikt pretendentus Aleksandra Čaka balvai 17.07.2025 10:43


Rīgas valstspilsētas pašvaldības Izglītības, kultūras un sporta departaments kopā ar Rīgas valstspilsētas pašvaldības kultūras iestāžu apvienības Aleksandra Čaka muzeju aicina līdz 2025. gada 15. septembrim pieteikt pretendentus Aleksandra Čaka balvai.

Sargeņģeļu horoskops 16.07.2025 20:20

Aleksandrs Medvedevs un Irina Medvedeva ir daudzās pasaules valstīs pazīstami vairāku grāmatu autori . Viņi raksta par dažādām tēmām, tomēr galvenokārt pēta senā Šou Dao klana slepenās mācības. Autori uzskata, ka uzzinot eņģeļa vārdu, kura aizbildniecībā jūs esat dzimuši, varat saņemt tā atbalstu un aizsardzību.

Koncertzāles “Latvija” jaunās sezonas abonementi būs tirdzniecībā līdz 18. septembrim 15.07.2025 23:32

Ventspils koncertzālē “Latvija” jaunā sezona tiks atklāta 27. septembrī ar Latvijas Nacionālā simfoniskā orķestra un franču diriģenta Žana Kristofa Spinozi viesošanos, bet turpinājumā plānoti vēl četri iespaidīgi koncerti, kas pieskandinās koncertzāli līdz pat gada beigām. Visi šie pasākumi iekļauti koncertzāles “Latvija” abonementā, kura tirdzniecības laiks būs līdz 18. septembrim.

Zemeņu kūka 15.07.2025 15:12

Zemeņu kūka ir īsta bauda kārumniekiem vasarā. Tās pagatavošana neaizņem daudz laika un arī izmaksas nav lielas.

Holesterīna līmenis zem kontroles? Sāc ar šiem 3 ieradumiem 15.07.2025 15:10

Holesterīns ir būtiska viela organismā — “labais” holesterīns (ABL) palīdz aizsargāt sirdi, bet “sliktais” (ZBL) var veidot nogulsnes asinsvados, palielinot risku sirds slimībām un insultam. Problēma ir tā, ka paaugstināts holesterīns bieži ir bez redzamiem simptomiem, tāpēc to viegli ignorēt.

Nākamā lapa