![]() | Uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroms. Kā pareizi rīkoties (1) 19.06.2012 09:18Vienmēr, visos laikos ir bijuši pārmērīgi aktīvi bērni, vēsturiski šī parādība raksturota ļoti dažādi atkarībā no profesionalās orientācijas, zināšanām, vispārējās kultūrvēsturiskās situācijas, un attiecīgi dažādi tā tika arī ārstēta. Lai gan plašsaziņas līdzekļos jēdziens ”hiperaktivitāte” parādās arvien biežāk un daudzi iegūst arvien vairāk zināšanu par šo tematu, Latvijā pedagoģiskais darbs ar šiem bērniem nav mērķtiecīgi virzīts uz visu bērnu līdzvērtīgu attīstības nosacījumu veidošanu. Profesionalajā jomā šīs problēmas ignorēšana var radīt bērnam vispārēju fizisku, emocionālu pārslodzi, nepamatotu vainas apziņu un nepilnvērtīgas, neproduktīvas savsarpējās attiecības. |
![]() | Iesnas - vai tā ir nopietna saslimšana? (1) 18.06.2012 09:01Vai atradīsies cilvēks, kuram nekad mūžā nav bijušas iesnas? Laikam jau, ka nē. Runā, ka tā ir populārākā slimība pasaulē un aptver Ginesa rekordu cienīgus apmērus, saslimušo skaita ziņā. |
![]() | Kosmētika un kontaktlēcas- kā nenodarīt pāri savām acīm 13.06.2012 13:13Kā rīkoties pareizāk- ievietot lēcas acīs tad, kad kosmētika uzklāta, vai tomēr pirms? Šādus un līdzīgus jautājumus internetveikala Manaslecas.lv vadošā optometriste Dace Drupa uzklausa, rod tiem atbildes un dod ikdienā piemērojamus padomus! |
![]() | Saaukstēties var arī vasarā 11.06.2012 21:16Cilvēks mūžā parasti ir ieguvis krietnu saaukstēšanās pieredzi, tādēļ it kā zina, kas tādās reizēs darāms. Tomēr katru gadu nedaudz mainās saaukstēšanās slimību izraisītāju - vīrusu daba, un arī organisms reizēm ir labāk sagatavojies, reizēm novārdzinātāks, tāpēc saaukstēšanos pārcieš vieglāk vai smagāk. |
![]() | Pretinsektu līdzekļu lietošana bērniem 08.06.2012 09:59Līdz ar silto laiku aktivizējušies dažādi insekti, jo īpaši odi. Īpaši nepatīkamas sekas kukaiņu kodumi var izraisīt tieši bērniem, jo viņu imunitāte ir vājāka un kukaiņa kodums var radīt ne tikai niezi, bet arī nopietnāku alerģiju. Tādēļ būtiski jau laicīgi padomāt par to, kā pasargāt savas atvases no kukaiņu kodumiem – par to konsultē „Ģimenes aptieku” farmaceite Rita Utāne. |
![]() | Alerģija pret ziedputekšņiem. Padomi, kā to ārstēt (2) 04.06.2012 11:21Alerģija pret ziedputekšņiem – tas ir sezonālais alerģiskais rinīts vai rinokonjunktivīts, saukts arī par siena drudzi (kaut arī sienam ar to nav nekāda sakara). |
![]() | Pirmo reizi Latvijā izveidota mājas lapa skolas vecuma jauniešiem par 1. tipa cukura diabētu 30.05.2012 14:20Jauniešu – cukura diabēta pacientu – Latvijā veiktā aptauja atklāj, ka 31% jauniešu un viņu vecāku izvairās informēt apkārtējos par pusaudža saslimšanu ar 1. tipa cukura diabētu, neskatoties uz to, ka informētu līdzcilvēku palīdzība krīzes situācijā var glābt pacienta dzīvību. Lai jauniešiem palīdzētu pielāgoties dzīvei ar 1. tipa cukura diabētu un pārvarētu šķēršļus komunikācijai ar ģimenes locekļiem, draugiem un skolas biedriem, pirmo reizi izveidota interaktīva interneta vietne skolas vecuma jauniešiem arī Latvijā t1dstars.com („Type one diabetes stars” jeb „1. tipa cukura diabēta zvaigznes”). |
![]() | Dabīgo ēterisko eļļu komplekss tavai veselībai 29.05.2012 11:04Tradicionālais Šveices dabīgās kosmētikas un ēterisko eļļu zīmols JUST, kurš pērn nosvinēja savu 80 gadu jubileju, piedāvā savu populārāko produktu – ēterisko eļļu kompozīciju JUST „31 zāle”. |
![]() | Deguna pilieni iesnu ārstēšanai – monētas otra puse 28.05.2012 10:31Iesnas – ziemīga saslimšana, kas nereti mums sabojā skaisto pavasari un vasaras sākumu, kad plaukst pūpoli, pavasara un vasaras ziedi priecē visapkārt un ilgi gaidītā saule šķietami silda. Saaukstēšanās laikā, kad organisms ir novājināts pēc ziemas un biezās drēbes gribas aši nomest, pielavās nemanot. |
![]() | Kas jāņem vērā, izvēloties saules aizsarglīdzekļus 27.05.2012 11:46Jūs droši vien esat pamanījuši, ka varat iegūt saules apdegumu pat mākoņainās dienās? Tas tādēļ, ka saules gaismā ir vesela virkne dažādu enerģijas veidu. Vienkāršāk sakot, ir saules gaisma, kuru mēs varam redzēt, kas apgaismo pasauli, un ir saules gaisma, ko mēs nevaram redzēt- neredzama enerģija, ko sauc par ultravioleto gaismu. Ultravioletie stari ir tie, kas dara kaitējumu ādai. Faktiski ir trīs dažādu veidu ultravioletie saules stari: UVA, UVB un UVC. UVC ir viskaitīgākie, jo to enerģijas viļņi, ko tie satur, ir visaugstākajā frekvencē un tiem ir visvairāk enerģijas. Par laimi, Zemes ozona slānis tos pilnīgi filtrē un šie stari nesasniedz Zemi, tādēļ mums nav jāuztraucas par tiem. |
![]() | Kā palīdzēt zīdainim vai bērnam gripas gadījumā 17.05.2012 07:41Gripa kā slimība nav tik bīstama kā tās radītās komplikācijas. Par gripu ir jāsāk domāt jau vasarā, stiprinot imunitāti, uzskata pediatre Anna Birka. Tāpēc vasarā brauciet kopā ar bērniem uz laukiem, skraidiet basām kājām, peldieties, lasiet upenes un dzērvenes, ēdiet tās svaigas un saldējiet arī ziemai. Lai, kad tuvosies gripas laiks, jūs tam būtu gatavs! |
![]() | Aptauja: cilvēki iedegumu maldīgi uzskata par veselības pazīmi 14.05.2012 08:58Apkopojot sabiedrības viedokli par sauļošanos, tās ietekmi un aizsarglīdzekļu lietošanas paradumiem, „Photoderm” un „Ģimenes aptieku” veiktās aptaujas rezultāti liecina, ka 35 procenti respondentu iedegumu maldīgi uzskata par veselības pazīmi. Tāpat rezultāti rāda, ka cilvēkus rūpēties par savas ādas veselību motivē nevēlēšanas gūt saules apdegumus un iespēja pasargāt ādu no ultravioletā (UV) starojuma. |
![]() | Biežākās vecāku pieļautās kļūdas bērnu veselības aprūpē 11.05.2012 17:28Šī gada aprīlī publicētais pētījums par Latvijas ģimeņu tēriņiem bērnu veselībai liecina, ka liela daļa vecāku savu atvašu labklājībai mēnesī velta ievērojamas summas, piemēram, 79 procenti vecāku vidēji mēnesī tam atvēl 40 Ls. Tajā pašā laikā šo summu bieži vien veido izmaksas gadījumiem, kad bērns jau ar maznozīmīgām veselības problēmām tiek vests uz slimnīcu vai kādu privāto veselības aprūpes iestādi. Kā norāda medicīnas sabiedrības „ARS” pediatre Astrīda Dzirniece, vecāki Latvijā bieži pieļauj elementāras kļūdas bērnu veselības aprūpē, ko izraisa vāja sadarbība ar savu ģimenes ārstu vai pediatru. |
![]() | Depresija ir līdzīga dāmai melnā 08.05.2012 16:42Depresija pēdējos gados ir kļuvusi gandrīz vai par tautas slimību. Neviens cits dvēseles dzīves traucējums nav tik plaši sastopams kā depresija, kura ir aptvērusi pilnīgi visus sociālos slāņus un vecuma grupas un kura skar tiklab vīriešus, kā sievietes. Ne velti tā kļuvusi par ”laikmeta slimību.” |
![]() | Kā pasargāt bērnu no ērcēm (4) 03.05.2012 14:06Līdz ar siltā laika iestāšanos, rodas vēlēšanās vairāk laika pavadīt pie dabas, rīkojot piknikus un dārza svētkus. Ir ģimenes, kas katru nedēļas nogali dodas ārpus pilsētas zaļumos. Taču nedrīkst aizmirst, ka šis ir arī laiks, kad aktivizējas ērces. |
![]() |
|
![]() | Žonglēšana var palīdzēt multiplās sklerozes ārstēšanā 01.05.2012 11:57Saglabājot intelektuāli aktīvu dzīvesstilu, pacienti ar multiplo sklerozi (turpmāk tekstā tiks lietota abreviatūra „MS”) var pasargāt savas mācīšanās spējas un atmiņu pat gadījumos, kad smadzeņu bojājumi ir īpaši nopietni. Lai gan tas nenozīmē, ka saglabājot intelektuālo sfēru, mazināsies arī smadzeņu bojājums, tomēr pētījuma rezultāti liecina, ka rūpējoties par intelektu (šī vārda plašākajā nozīmē), prāts daudz labāk saglabā informāciju. |
![]() | Kas ir pavasara depresija un kā ar to cīnīties (1) 27.04.2012 10:05Pavasara depresija ir viens no sezonālās depresijas paveidiem. Iespējams, daudz biežāk esam dzirdējuši par rudens depresiju, kad pēc vasaras pilnbrieda, vērojot dabu gatavojamies ziemai, cilvēkā “iezogas” nostalģiskas izjūtas, kas varētu būt pamats zināmām pārdomām par dzīvi un tās ciklu. Samazinās arī D vitamīna deva, ko dabiski iegūstam no saules un kas, iestājoties rudenim, vairs nav tik izteikta. |
![]() | Kompleksa šizofrēnijas ārstēšana 18.04.2012 15:16Šizofrēnija ir viena no izplatītākajām psihiskajām saslimšanām, un tās cēloņi līdz šim nav pilnīgi noskaidroti. Zinātnieki no Dabas dziedniecības medicīnisko pētījumu centra (Toronto) uzsver, ka šizofrēnijas pacientiem raksturīgi ne tikai psihiska rakstura traucējumi, bet arī izjaukts organisma bioķīmiskais līdzsvars (piemēram, dažādu vitamīnu, nepiesātināto taukskābju trūkums, kādas konkrētas pārtikas sastāvdaļas nepanesamība). Zinātnieki iesaka papildus tradicionālajai psihiatriskajai ārstēšanai pievērst uzmanību alternatīvajai medicīnai, lai atjaunotu pacientiem organisma bioķīmisko līdzsvaru, mainot uzturu un lietojot pārtikas piedevas. |
![]() | Kā datorspēles ietekmē bērnus un pusaudžus 17.04.2012 19:58Daudziem vecākiem, kas nevēlas vai arī nespēj ar bērnu nodibināt emocionālu kontaktu, ir izdevīgi, ja bērns spēlē datorspēles. Ir nosacīts klusums un miers. Rezultātā bērns kliedz, raud, krīt gar zemi, ja vecāki cenšas pārtraukt iesākto datorspēli. Atšķirībā no televizora, kad filma reiz beidzas,- spēlēt var visu laiku , zaudējot, gribas uzvarēt, bet uzvarot, – nostiprināt iegūto uzvaru. |
![]() | Sirds lietošanas instrukcija 13.04.2012 11:00Ir daudz sirdsslimību riska faktoru, kas ietekmē sirds veselību, turklāt daudzus no tiem iespējamsnovērst, izmainot dzīvesveidu vai arī ievērojot kardiologa ieteikumus. |
![]() | Mājas aptieciņa - kam tur jābūt? 02.04.2012 12:33Ko lai dara, ja nākas iegriezt pirkstā vakarā, kad tuvākās aptiekas jau ciet? Ja nav ieviesta tāda lieta kā mājas aptieciņa, leikoplastu var pameklēt auto aptieciņā vai pieklauvēt pie kaimiņu durvīm. Bet labāk, protams, ja leikoplasts ir paša mājā. |
![]() | Viedoklis: LNT atkal ražo sensācijas uz nelaimes rēķina? (50) 29.03.2012 10:58Dundagā sporta stundas laikā skolniece salauž mugurkaulu! Ideāls reklāmas rullītis raidījuma sākumam. LNT raidījums "Tautas balss" vakar parādīja sižetu no Dundagas pagasta, kur sporta stundas laikā izpildot akrobātisku vingrinājumu, 12. klases meitene savainojusi mugurkaulu un nokļuvusi slimnīcā. Ārsti saka- meitenei paveicies, bet atveseļošanās būs vairāku mēnešu garumā |
![]() | Kas ir UV starojums un kāpēc nepieciešamas saules brilles 28.03.2012 07:52Jo saulaināks top, jo vairāk aizdomājamies par saules brillēm. Bet izrādās, ka acis no ultravioletā starojuma jāsargā visu gadu. Tāpēc svarīgi ir ne tikai nopirkt saules brilles, bet arī lai tām būtu kvalitatīvs UV filtrs. Ja saules brilles esat iegādājušies tikai ar krāsainiem stikliem, tad savām acīm nodarāt lielāku kaitējumu nekā labumu. Kas tad ir šis mistiskais UV jeb ultravioletais starojums un kāpēc iegādāties kvalitatīvas saules brilles? Jautājām "EKSPERTS optika" optometristei Tatjanai Koļesņikovai |
![]() | 15 gadu laikā Latvijā trīskāršojies no melanomas mirušo skaits. Kā izvairīties no saslimšanas (6) 26.03.2012 10:19Ādu var dēvēt par lielāko cilvēka orgānu, kas aizsargā no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes, un tās veselība ir būtiska visam organismam. Saslimšana ar ādas vēzi Latvijā un pasaulē palielinās no gada uz gadu, turklāt pieaug arī šīs saslimšanas izraisīto nāves gadījumu skaits: tā, piemēram, no agresīvākās ādas vēža formas - melanomas mirušo skaits Latvijā 15 gadu laikā ir trīskāršojies. |
![]() | Acu slimības un to homeopātiskā ārstēšana. Radzenes čūla, tīklenes distrofija un radzenes distrofi ja (keratokonuss) (2) 21.03.2012 11:02Mūsdienās tradicionālās medicīnas ārstēšanas metodes bieži tiek kombinētas ar netradicionālo medicīnu, kuras izplatītākā metode ir homeopātija. Homeopātijā izmanto preparātus, kas tiek gatavoti no augu, dzīvnieku valsts un minerālu izcelsmes produktiem, tos ļoti stipri atšķaidot un vairākkārtīgi sakratot. Šobrīd tiek veikti zinātniskie pētījumi, kas mēģina izskaidrot homeopātijas darbības mehānismu šūnu līmenī. Jaunākajās publikācijās lasām, |
![]() | Kā augļi un dārzeņi palīdz saglabāt veselību (1) 19.03.2012 15:17Mēs zinām, ka augļi un dārzeņi jāēd. Bet kāpēc? Kā augļi un dārzeņi palīdz saglabāt veselību? |
![]() | Nepareizs sakodiens bērnam? Varbūt vainīgas mandeles? 14.03.2012 20:16Intervējot zobārstniecības klīnikas „Aretus” vadītāju, zobārstu ar ilgstošu profesionālo pieredzi Igoru Kļaviņu, nākas iedziļināties kādā būtiskā ar bērnu veselību saistītā problēmā, kurai piešķirta pārāk vāja publicitāte. Lai gan par to būtu jārunā un jārunā! Nepareiza sakodiena izveides iemesls bieži saistāms ar palielinātām mandelēm un nevērīgu attieksmi pret mandeļu ārstēšanu un profilaksi. Ja nepareizs sakodiens ir vairāk vērtējams kā estētiska problēma, tad blakus parādības – mutes dobuma sausēšana, siekalu apjoma samazināšanās, neattīrīta gaisa saskarsme ar mandelēm – līdzi nes citas problēmas, kas būtiski ietekmē veselību. |
![]() | „Vēnu pavasaris”: paskaties nopietni uz savām kājām! 14.03.2012 01:32Tie, kuri regulāri interesējas par veselības jautājumiem, droši vien zina, kas ir „Vēnu pavasaris” – šo pasākumu Dr. Mauriņa Vēnu centrs rīko nu jau trešo gadu un tas gūst arvien plašāku atsaucību. |
![]() | Sievietes un panikas lēkmes 13.03.2012 09:22Sievietes no panikas lēkmēm cieš divreiz biežāk kā vīrieši, tomēr tam pagaidām nav skaidri cēloņi. Iespējams, tā pamatā ir saikne starp lielām pārmaiņām dzīvē un CNS nespēju tās izturēt. |
![]() | Acs brīnumainās spējas. Fūzijas. 12.03.2012 10:53Vienā no iepriekšējiem rakstiem iesākām tēmu par binokulāro redzi. Tik vienkārši izskaidrot, kā tā funkcionē, nemaz nav. Sāksim ar mazu eksperimentu. |
![]() | Keratokonuss un tā ārstēšana 07.03.2012 11:18Keratokonuss ir deģeneratīva radzenes saslimšana, kuras rezultātā rodas radzenes audu struktūras izmaiņas. Radzene (caurspīdīgā acs priekšējā daļa) kļūst plāna un koniska, tā kļūst irregulāra (nelīdzena). Caur radzeni gaismas stari nonāk uz tīklenes, tādēļ jebkura radzenes irregularitāte var radīt nozīmīgus redzes traucējumus. |
![]() | Trešais „Vēnu pavasaris” ir sācies! 05.03.2012 18:00Pēdējo gadu laikā „Dr. Mauriņa Vēnu Centra” ārsti konsultējuši plašu pacientu loku visā Latvijā. „Cilvēki man bieži jautā: „Dakter, kāpēc pie mums sabiedrībai tik maz tiek stāstīts par vēnu problēmām?”, saka ķirurgs flebologs Uldis Mauriņš. „Pavisam nesen kāda paciente, izglītota jauna sieviete, stāstīja man par savu draudzeni, kura šobrīd dzīvo Francijā. Turienes paziņas, palūkojoties uz viņas kājām, neizpratnē vaicājuši – kāpēc tu neko nedari ar savām paplašinātajām vēnām? Nācies vien godīgi atbildēt, ka pie mums Latvijā daudzi cilvēki staigā ar „vīnogu ķekariem” uz kājām un uzskata, ka tā ir norma, neviens īsti tam nepievērš uzmanību, nediagnosticē un neārstē vēnu problēmas.” |
![]() |
|
![]() | Relaksējošā un ārstnieciskā masāža veselībai un skaistumkopšanai (2) 01.03.2012 19:29Jau labu laiku “Fizioterapijas centrs AUDEMUS” līdzās profesionālajai rehabilitācijai un slimību profilaksei saviem klientiem piedāvā arī skaistumkopšanas un relaksācijas procedūras, kas balstītas uz.uz medicīnisku veselību atjaunošu procedūru zinātniski tehnoloģiskās bāzes. |
![]() | Kā notiek sagatavošanās plastiskajai operācijai (1) 28.02.2012 12:30Jebkura veida operācija, medicīniska iejaukšanās ir zināms risks. Pat jebkura pote ir risks. Tomēr veicot plānotu, sagatavotu, individuāli piemērotu operāciju visi riski tiek samazināti līdz minimumam. Tad jau braukt ar mašīnu ir lielāks risks, jo ir augstāka varbūtība iekļūt negadījumā, nekā iegūt pēcoperācijas komplikāciju. |
![]() | Krūšu palielināšanas operācija. Jautājumi un atbildes 28.02.2012 12:29Krūšu palielināšanu veic, ja sievietei nav attīstīti šie orgāni vai tie ir viņai nepieņemami maza apjoma, kā arī, ja skaistās, tvirtās krūtis ir izmainījušās pēc bērna dzimšanas. Krūtis koriģēt drīkst no 18 gadu vecuma un pēc dzemdībām tikai 5-6 mēnešus pēc bērna barošanas beigām, kad hormonālais līmenis ļauj audiem un dziedzeriem normāli reaģēt uz atveseļošanās procesu. |
![]() | Vēnu ārstēšana nevar būt spēle uz labu laimi (3) 27.02.2012 10:28Dr. Mauriņa Vēnu centra ārstu komandā, kas jau trešo gadu dodas pie pacientiem visā Latvijā, lai ārstētu visdažādākās kāju vēnu saslimšanas, ir arī ķirurgs flebologs RETS VĪGANTS. |
![]() | Vai tu zini, pie kāda speciālista ej? 27.02.2012 10:27Arvien biežāk sabiedrībā tiek dzirdēts vārds optometrists. Vai tiešām cilvēki saprot šī vārda un profesijas nozīmi? Uz šo jautājumu spētu atbildēt tikai neliela daļa cilvēku. Tas ir pierādīts arī citās valstīs, kad, cilvēkiem uzdodot jautājumu: "Vai jūs zināt, kā atšķiras optometrists, oftalmologs un optiķis?", lielākā daļa no tiem nezina atbildi. Daudziem šīs profesijas pārstāvji aociējas ar redzes aprūpi, bet cilvēki nezina atšķirību. Bet, vai jūs zināt, kas ir speciālists, pie kura jūs ejat pārbaudīt redzi? |
![]() | Vēnu ārstēšanā viss sākas ar precīzu diagnozi 16.02.2012 07:38Vēl salīdzinoši nesen – pirms gadiem divdesmit trīsdesmit – vienīgais vēnu ārstēšanas veids bija operācijas, ko ķirurgi veica "uz redzi" un ar ļoti lieliem griezieniem, kas pacientiem bija kropļojoši. Mūsdienās varikozo vēnu ārstēšanā izmanto modernas medicīniskas tehnoloģijas un kombinētas terapijas, tā nodrošinot ļoti labu rezultātu. Tuvāk par to saruna ar "Dr. Mauriņa Vēnu centra" ķirurgu, flebologu ANDI RĪTU. |