Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource121 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource121), Fid:376, Did:0, useCase: 1


Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

10 situācijas, kad labāk pateikt "Jā, mīļā!" 28.09.2013 17:52

''Jā, mīļā!’’ var būt divi visiedarbīgākie vārdi ikviena vīrieša vārdu krājumā. Tie palīdzēs ātrāk pabeigt jebkuru sarunu par svarīgiem jautājumiem, taču tie var būt arī tavas bojāejas cēlonis.

Noslēpumi, kā saprasties ar vīrieti. 2.daļa 12.09.2013 20:13

Mēdz būt situācijās, kurās, sarunājoties ar mīļoto vīrieti, viņš neapmierināti apgalvo, ka sieviete viņā nemaz neklausās un, lai gan partnere cenšas iedziļināties sacītajā, vīrietis ir pārliecināts par pretējo vai pat kļūst dusmīgs. Daļa vīriešu varētu apstiprināt faktu, ka ir sievietes, kuras nemaz neprot viņos klausīties un, kad viņi mēģina izteikties, sieviete nepacietībā nespēj vien sagaidīt, kad partneris pateiks to, ko iecerējis izstāstīt. Tā visa pamatā ir viens iemesls- vīrietim ir svarīgi tikt uzklausītam tā, kā to vēlas viņš.

Noslēpumi, kā saprasties ar vīrieti. 1.daļa 07.09.2013 21:06

Sievietes bieži, cenšoties veidot sarunu ar vīrieti, atklāj, ka viņš viņas teikto uztver pavisam citādi, nekā pēc viņas domām tas būtu bijis jāsaprot, taču saruna ir viena no svarīgākajām attiecību sastāvdaļām.

Tests- spēle tiem, kas iemīlējušies 28.08.2013 16:15

Grūti, protams, pārbaudīt mīlestību, skaitot punktus. Tomēr, ja šādu nodarbi uztver ar veselīgu humora izjūtu, testēšanu var viegli vērst par aizraujošu izpriecu.

Kā izvēlēties un iegādāties smaržas atbilstoši savam raksturam 20.08.2013 06:08

Izpēti, pie kura rakstura tipa piederi tu un apskati, kādas smaržas ir tavējās.

Tests sievietēm. Vai proti par sevi parūpēties? 07.08.2013 07:45

Izpildiet testu un noskaidrojiet, kādas izmaiņas savā dzīves veidā jums jāieieš, lai pareizi par sevi parūpētos.

Sekss karjeras dēļ. Vai ir vērts? 09.05.2013 09:45

Mūsu modernajā pasaulē būtu grēks teikt, ka sekss bez mīlestības nepastāv. Slikti tas vai nē- to mēs šoreiz neiztirzāsim. Vienkārši konstatējam faktu un viss. Šoreiz parunāsim par seksu kā vienu no samērā populāriem veidiem, kas palīdz virzīties pa karjeras kāpnēm.

Izmanto savu atmiņu pilnībā! 8 efektīvi mācīšanās paņēmieni 24.04.2013 11:07

Izmēģini šos paņēmienus, liekot savai atmiņai strādāt pēc iespējas efektīvāk!

Latvijas sievietes baidās palikt vienas (1) 08.03.2013 18:23

Laikā, kad attīstās komunikācija internetā un cilvēki arvien retāk ar sev tuviem cilvēkiem komunicē klātienē, pieaug to sieviešu skaists, kuras baidās palikt vienas. „BigIDEA” un „Euro RSCG PR” veiktajā pētījumā „Mīlestība sociālo mediju laikmetā” noskaidrots, ka 25% Latvijas sieviešu ir bail palikt vienām. Par svarīgāko dzīves mērķi 60% sieviešu uzskata nodzīvot visu dzīvi ar savu īsto cilvēku.

Dzīvesveida izvēle un panikas lēkmju ārstēšana 01.11.2012 09:07

Labākais, ko mēs varam darīt panikas lēkmju ārstēšanai, ir izvairīšanās no stresa savā dzīvē. Diemžēl ne katrs to var, taču ja mums rodas iespēja kaut nedaudz izvairīties no stresa, arī tas jau ir solis pretī labākai pašsajūtai. Ja darbā mums pastāvīgi jājūtas briesmīgi, mēs taču varam pamest šo darbu un izvēlēties citu. Ja mums ir tādi draugi, kas pastāvīgi rada problēmas, tad taču mēs vienmēr varam arī pārtraukt šādas draudzības. Neviens amats un nevienas attiecības nav vērtīgākas par savu veselību.

Kas ir emocijas un kur tās rodas 22.10.2012 11:48

Emocijas ir jūtas, kas padara krāsainu mūsu dzīvi, un ļauj mums izbaudīt visus dzīves piedāvātos priekus un bēdas. Neizbaudot prieku ēst karstu sundae (Korejiešu nac. – asinsdesa), neizjūtot nepatiku pret nelaipnu izturēšanos, nepriecājoties satikt senu draugu, neskumstot par mīļota cilvēka zaudējumu, vai neizjūtot Lielā Kanjona varenības izraisīto bijību, mūsu dzīve būtu samēra pelēcīga un pat bezjēdzīga.

Ģimeņu attiecību modeļi. Atrodi savējo (2) 27.08.2012 19:48

Katram no mums ir ģimene. Pilna vai nepilna, liela vai maza, tuvāka vai tālāka, bet ir. Psihologiem tā ir saistoša tēma, jo tieši ģimenē cilvēks veidojas kā personība un tieši šeit tiek apgūti uzvedības modeļi, kurus izmantojam visā tālākajā dzīvē.

Speciālisti ir apkopojuši ģimeņu tipus pēc zināmām iezīmēm. Ar tām šoreiz piedāvājam iepazīties.

6 nervus atslābinoši paņēmieni 24.07.2012 10:03

Viss, ko jūs zinājāt par stresa pārvarēšanu, ir maldi!Ja dziļas ieelpas, iknedēļas jogas nodarbības un sarunas ar draugiem tomēr nespēj palīdzēt jums gūt mieru, tā nav jūsu vaina. Jaunākajos pētījumos pierādīts, ka reāli darbojas seši nervus atslābinoši paņēmieni, un šajā rakstā par tiem tiks pastāstīts!

Partnera izvēle un to ietekmējošie faktori (3) 14.07.2012 21:01

Vai esi kādreiz domājis par to, kādēļ tev blakus ir tieši šis konkrētais cilvēks? Iespējams, pats lieliski zini atbildi uz šo jautājumu. Šajā rakstā apkopotas vairākas teorijas par to, kādā veidā bieži vien izvēlamies partneri.

Pētnieki: "romantiskā mīlestība ir atkarība!" 10.07.2012 12:51

Tie, kas nespēj tikt pāri zaudētai mīlestībai, nu var aizbildināties ar bioloģisku pamatojumu – jaunākie smadzeņu pētījumi liecina, ka mīlestības jūtas ar laiku rada atkarību.

Laimīgi cilvēki lasa grāmatas, nelaimīgi- skatās televizoru 09.07.2012 11:24

Nesen notika kāds interesants pētījums, kurā piedalījās vairāk kā 30 000 cilvēku. Pētījuma laikā respondentiem bija jāatbild uz jautājumu, kā viņi pavada brīvo laiku, novēŗtējot arī savu dvēseles stāvokli un noskaņojumu. Rezultāti parādīja, ka cilvēki, kas uzskata sevi par laimīgiem, izrādījās sociāli aktīvāki, viņi vairāk kontaktējās ar cilvēkiem, lasīja grāmatas, kā arī apmeklēja dievnamus. Savukārt, tie, kas nebija apmierināti ar savu dzīvi, vairāk laika pavadīja pie televizora ekrāna. Viņi skatījās televizoru par 28 % vairāk, nekā laimīgie cilvēki.
Tāpat pētījuma autori noskaidroja, ka 51 procentam nelaimīgo cilvēku ir diezgan daudz brīvā laika, kurā viņi nezina, ko darīt. Turpretī laimīgajiem cilvēkiem, tieši pretēji, brīvais laiks bij tikai 19 procentiem no aptaujātajiem. Lielākā daļa no viņiem savu brīvo laiku aizpildīja, lasot labas grāmatas.

Kādēļ daļa cilvēku nekad nepiedzīvo depresiju (2) 28.06.2012 10:57

Mūsu dzīve sastāv no lielākiem un mazākiem, nozīmīgiem un mazāk nozīmīgiem notikumiem, daži no tiem var kalpot par katalizatoru, lai attīstītos depresija. Liela daļa cilvēku kaut reizi dzīvē piedzīvo notikumus, kas it nemaz nerada prieku – atlaišana no darba, laulības šķiršana, smagi zaudējumi vai citas neveiksmes. Taču kādēļ daļa cilvēku ieslīgst depresijā, bet otra daļa nē? Kas tam par iemeslu?

Bailes, to veidi un cēloņi 15.06.2012 19:40

Bailes ir izjūtas, ko piedzīvojam apdraudējuma situācijās. Tās var būt racionālas un iracionālas. Iracionālas ir tās bailes, kad baidāmies no lietām, vietām, parādībām vai jebkā cita, kas ir mūzu iztēles radīts, bet nav reāls. Tāpat bailes var rasties arī tad, kad kaut ko pārprotam vai pārspīlējam. Tādēļ svarīgi saprast, katram pašam, kas konkrēti ir radījis bailes. Ja pašam to izdarīt neizdodas, cēloni sameklēt un ar to cīnīties var palīdzēt profesionāls psihoterapeits, bet jārēķinās, ka tas nav vienas dienas uzdevums.

8 paņēmieni, kas palīdzēs tev nostiprināt tuvību ar mīlamo personu 10.05.2012 17:42

Tālāk minēti daži jautri uzdevumi, kas izveidoti, iedvesmojoties no zinātniskiem pētījumiem, un jūs varat izmantot šos uzdevumus, lai apzināti radītu emocionālu tuvību ar partneri — pat ar gandrīz pilnīgi nepazīstamu cilvēku.

Depresija ir līdzīga dāmai melnā 08.05.2012 16:42

Depresija pēdējos gados ir kļuvusi gandrīz vai par tautas slimību. Neviens cits dvēseles dzīves traucējums nav tik plaši sastopams kā depresija, kura ir aptvērusi pilnīgi visus sociālos slāņus un vecuma grupas un kura skar tiklab vīriešus, kā sievietes. Ne velti tā kļuvusi par ”laikmeta slimību.”

Kas ir pavasara depresija un kā ar to cīnīties (1) 27.04.2012 10:05

Pavasara depresija ir viens no sezonālās depresijas paveidiem. Iespējams, daudz biežāk esam dzirdējuši par rudens depresiju, kad pēc vasaras pilnbrieda, vērojot dabu gatavojamies ziemai, cilvēkā “iezogas” nostalģiskas izjūtas, kas varētu būt pamats zināmām pārdomām par dzīvi un tās ciklu. Samazinās arī D vitamīna deva, ko dabiski iegūstam no saules un kas, iestājoties rudenim, vairs nav tik izteikta.

TOP lietas, kas NAV tavs pienākums (1) 23.04.2012 11:50

Sabiedrībā sastopamies ar daudz un dažādām sajūtām, domām, gan savām, gan citu, tāpat sastopamies ar dažādiem viedokļiem. Ne visi mums ir pieņemami, taču dažkārt, apstākļu spiesti, piekrītam darīt lietas, ko negribam, uzņemamies atbildību tur, kur to nevajadzētu, un visādi citādi mēdzam nodarīt sev pāri! Bieži tiek runāts par to, kas IR mūsu pienākums, tad šoreiz iepazīstināšu tevi ar to, kas NAV mūsu pienākums. Varbūt kādā no minētajiem NEpienākumiem saskati sevi, tad tūliņ pat beidz to darīt un kļūsti arvien priecīgāks un laimīgāks, dzīvojot saskaņā ar sevi!

Restorāna tests vīriešiem un sievietēm (9) 26.02.2012 19:57

Jūs esat sākuši tikties ne tik sen un, lūk, jūsu pielūdzējs aicina jūs uz kafejnīcu vai restorānu. Droši piekrītiet- tas jums palīdzēs labāk iepazīt savu pavadoni!

Ideālais vecums laulībām (14) 21.01.2012 10:34

Zinātnieki visā pasaulē neskaitāmas reizes pūlējušies noskaidrot, kurš vecums ir vispiemērotākais laulībām. Pirms neilga laiciņa pie šī jautājuma izpētes ķērās Teksasas universitātes amerikāņu pētnieki, kas ilgāku laika periodu novēroja vairākus dažādu vecumu laulātos pārus, veicot apjomīgu laulību un šķiršanās statistikas analīzi.

Vai naudā ir laime un cik liela tā ir (2) 09.11.2011 17:56

Mūsdienu civilizācija naudu ir padarījusi par pielūgsmes objektu. Sevišķi tas pamanāms lielpilsētās. Visa cilvēka dzīve paiet naudas pelnīšanā- ka tik vairāk čaukstošu papīrīšu makā. Šī dzīšanās pakaļ naudai paņem ļoti daudz spēka, enerģijas un laika. Bagātība šodien ir cilvēka veiksmes kritērijs, bet ienākumu līmenis- savdabīga vērtību skala, pēc kuras tiek noteikta cilvēka realizācijas pakāpe. Ne veselība, ne ģimene, ne bērni, ne talants netiek tik augstu vērtēti, kā iespaidīga naudas summa bankas kontā.

Inteliģences veidi (1) 16.10.2011 13:49

Bez klasiskās inteliģences koeficienta IQ, kas parasti tiek uzskatīts par visa galu un sākumu, ir vēl daudzi jo daudzi inteliģences novērtēšanas veidi. Izrādās, ka IQ ir visnotaļ šaurs noteiktu specifisku intelektuālu spēju vērtētājs. Piemēram, savā grāmatā bestsellerā Emotional Intelligence zinātnisku rakstu autors un New York Times bestselleru autors filozofijas zinātņu doktors Daniels Goulmens raksta par īpašību, kam viņš devis apzīmējumu emocionālā inteliģence (EQ); citur viņš ir aplūkojis spēju, ko nodēvējis par sociālo inteliģenci. Fiziķe Dana Zoara grāmatā SQ, kuras līdzautore viņa ir, pēta spēju, ko pati dēvē par garīgo inteliģenci.

Tests: Vai tevī mājo sirdsmiers? 31.07.2011 22:28

Vai tev izdodas saglabāt vēsu prātu dažādās dzīves situācijās, pat, ja tās nebūt nav vienkāršas?

Tests: Cik praktisks jūs esat? (3) 29.07.2011 16:14

Uz jautājumiem jāatbild ar "jā" vai "nē", par katru pozitīvu atbildi ieskaitot sev vienu punktu.

Tests: Vai jūs esat laika plānošanas speciālists? 12.07.2011 13:06

Pārbaudiet, vai esat sava laika plānošanas speciālists?

Kautrīgums un kā to pārvarēt 04.07.2011 18:13

Kautrīgums – tā ir izplatīta parādība. Kautrīgiem cilvēkiem bieži vien jāsaskaras ar grūtībām, jo šī iemesla dēļ viņi palaiž garām labas iespējas un baidās iet uz priekšu. Kā pārvarēt kautrīgumu? Pastāv virkne efektīvu vingrinājumu:

Tests- Kāds ir jūsu raksturs 03.05.2011 15:55

Jums jāatbild tikai uz sešiem jautājumiem, izvēloties sev visatbilstošāko atbilžu variantu, un uzzināsiet sava rakstura plusus un mīnusus.

Par aizliegtajiem augļiem (1) 27.04.2011 15:16

Parunāsim par cilvēkiem. Parunāsim par cilvēku jūtām, rīcību, domām un esības mērķi kopumā. Dievs vispirms radīja Ādamu – pirmo mirstīgo vīrietis uz pasaules. Pēc savas līdzības viņš sēdēja mežā uz akmens un līmēja to kopā no māla un dubļiem. Ādams bija viens pats, vientuļš, tādēļ viņam vajadzēja sabiedroto. Kādu, kas papildinās viņu, kādu, kas dosies ar viņu dzīves gājumā Ēdens dārzā un apbrīnos dabas skaistumu un brīvību. Tādēļ Dievs nolēma radīt Ievu – cilvēku, kas nepavisam nelīdzinātos ne viņam pašam, ne Ādamam, kas ir pretējs visam esošajam. Dievs izrāva ribu no Ādama krūškurvja un izveidoja pirmo mirstīgo sievieti.

Sievietes būtība- kā būt sievišķīgai mūsdienās (6) 25.03.2011 09:55

Mūsdienās sieviete var daudz, pat ļoti daudz. Protams, tas, ko viņa varēja pāris gadsimtus atpakaļ ar mūsdienām nav salīdzināms. Sieviete var pati nopelnīt, uzturēt ģimeni, iegādāties mājokli,mašīnu, nomaksāt kredītus utt. Šis uzskaitījums varētu turpināties vismaz vēl ar pāris rindkopām, ja ne vairāk.

Vai tavam mākonim ir zelta maliņa? 13.03.2011 17:24

Šis tests tev palīdzēs noteikt, vai esi optimists/pesimists. Varbūt tava izturēšanās dažādās situācijās traucē pilnvērtīgi izbaudīt dzīvi? Bieži vien pietiek tikai ar saņemšanos, lai izrautos no kāda pašizsaukta apziņas stāvokļa...

Tests - Izlasīt un atcerēties! (3) 11.03.2011 22:25

Lai gan grāmatu lasīšana mūslaikos nu nepavisam nepieder pie pašām modīgākajām un aktuālākajām nodarbēm, tomēr joprojām eksistē daiļliteratūras darbu saraksts, ko par vērtīgu esam ir atzinuši citi izglītoti cilvēki, un kuru izlasīt dzīves laikā būtu vēlams ikvienam, kurš sevi grib dēvēt par daudzmaz inteliģentu un erudītu.

Tests- Tu mīli vai tevi mīl? 08.02.2011 15:18

Tuvojoties Mīlestības svētkiem, piedāvājam saviem lasītājiem testu, kas palīdzēs uzzināt kā jūsu mīļie cilvēki (vīrs, sieva, draugi u.c.) pret jums izturas. Piedāvājiet viņiem šo testu.

Jautrais darbinieku tests (1) 05.02.2011 17:44

Šis tests vairāk domāts atslodzei vai jautrai laika pavadīšanai. Neuztveriet to pārāk nopietni.

Daži praktiski ieteikumi tām, kuras vēlas attīstīt sevī sievišķību (8) 03.02.2011 11:24

Autore: Ilze Pastare psiholoģe, projekta „šeit un tagad” vadītāja.

Ja vēlies rast iedvesmu un jaunas izjūtas savai dzīvei un attiecībām- apmeklē semināru „Sievietes būtība”. Sākums- 8.02., Kr.Valdemāra 20. Pieteikties vari pa e-pastu ilzepastare@inbox.lv vai informāciju meklē GEŠTALTTERAPIJAS CENTRS

Īpašās brīvdienu brokastis gultā (13) 29.01.2011 00:13

Brīvdienu rītos, kad ierasts brokastot virtuvē, mīļoto cilvēku var pārsteigt ar brokastīm gultā, pamodināt viņu ar karstas kafijas smaržu un iecienītāko ēdienu. Ikvienam taču ir patīkami, kad gādā par viņa labsajūtu. Kādēļ gan mīlestības vārdus neizpaust, pasniedzot brokastis, kamēr dzīves biedrs vēl nav ticis ārā no gultas? Atvēliet vienu brīvdienu tikai Jums abiem!

Tests pēc asinsgrupas (2) 25.01.2011 13:24

Šis tests nāk no Japānas, kur cilvēki domā, ka asinsgrupa lielā mērā nosaka raksturu un individuālās īpatnības. To arī savā ziņā apstiprina japāņu zinātnieka Potišakes Nomi eiktaie pētījumi ar vairāk kā miljonu cilvēku piedalīšanos tajos.

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa