 | Redzes pārbaude bērniem 25.11.2011 11:39Ne tikai pieaugušajiem ir svarīgi pārbaudīt redzi, bet arī bērniem. Bērniem ir svarīga laba redze, jo ļoti daudz no tā, ko viņi iemācās, viņi uztver ar redzi. Bērnu redzes sistēma attīstās līdz 7-8 gadu vecumam. Tā kā daudzas redzes problēmas sākas agrīnā vecumā, ir ļoti svarīgi, lai šīs izmaiņas tiktu savlaicīgi konstatētas un bērni saņemtu atbilstošu aprūpi. Nediagnosticētas un neārstētas redzes problēmas var vēl vairāk pasliktināties un novest pie citām nopietnākām redzes problēmām, kā arī ietekmēt mācīšanās, uztveres, pielāgošanās spējas un bērna personības attīstību. Bez labas redzes, bērna spējas izzināt un iepazīt apkārtējo pasauli ir ierobežotas. |
 | „Ļauna” zīme un autovadītāja rīcība tā novēršanai (1) 24.11.2011 12:10Melns kaķis pārskrien pār ceļu. |
 | Zivtiņu jaunās mājas - akvārijs (7) 21.11.2011 17:10Pirms akvārija iegādāšanās, jāizvērtē, kur tam mājās atvēlēsiet vietu un kādas zivis gribēsiet turēt. Jāņem vērā, ka lielāku akvāriju kopt būs vieglāk un tajā varēs ievietot vairāk zivju, tikai jāseko līdzi, lai izvēlētās zivis spētu sadzīvot, jo ne visas no tām var turēt kopā. |
 | Mūzika cilvēka harmoniskai attīstībai 15.11.2011 09:20Uz zinātniskiem pētījumiem balstīts apgalvojums pauž, ka savlaicīga muzikālo spēju veicināšana ir nozīmīga cilvēka harmoniskai attīstībai. Mūzikai ir neatsverama loma bērna izaugsmē, jo tā sasaista abas smadzeņu puslodes (loģisko kreiso un radošo labo), rokas un mutes motoriku, attīsta labās-kreisās puses koordināciju. Klausoties mūziku un pašam muzicējot, bērns mācās dažādas tehnikas (mūzikas augstums,temps,dinamika), kā arī iegūst estētisko un psiholoģisko pārdzīvojumu. Tas spēcīgi attīsta bērna individualitāti. |
 | Dzīvo ar komfortu - uzsāc dienu ar iepriekš uzsildītu auto. Apsildes sistēmas mašīnās 14.11.2011 16:42Salt, skrāpēt ledu un šķūrēt sniegu no logiem ir savdabīga ziemas rītu izklaide daudziem auto īpašniekiem. Taču tā noteikti nav vienīgā iespēja, pastāv arī cits veids tiem, kas ciena komfortu. Auto dzinēju un salona sildīšanu pirms iedarbināšanas Skandināvijā izmanto jau desmitiem gadu, to valstu iedzīvotājiem tā ir ikdiena, nevis ekstra, arī lietuvieši un igauņi izmanto šo iespēju, kas garantē ilgāku mūžu auto dzinējam un komfortu auto īpašniekam. Kādas ir auto mašīnas apsildes sistēmas priekšrocības? |
 | Pilates- skaistums un grācija 14.11.2011 11:01Ko nozīmē vārdu salikums- vingrojumu komplekss- zina visi: tas ir noteikts ķermeņa muskuļu darbs pie noteiktām kustībām. Kādam nolūkam tas vajadzīgs? Nu, protams, lai iegūtu slaidākas ķermeņa aprises, nostiprinātu muskuļus un saglabātu vai, varbūt, atgūtu veselību. Taču, iespējams, kāds, bez visa iepriekšminētā, vēlas attīstīt arī lokanību un kustīgumu? Tādā gadījumā viņam vai viņai var palīdzēt vingrinājumu komplekss, ko sauc par Pilatēm. |
 |
|
Vieglais ceļš uz veiksmi  | Populārākie uztura bagātinātāji sportistiem. Kādi tie ir un kā tos pareizi lietot (2) 03.11.2011 11:07Ir svarīgi apzināties visas uzturu bagātinātāju priekšrocības un trūkumus, jo runa ir par jūsu veselību. Reklāmās un žurnālos bieži vien tiek reklamēti dažādi uztura bagātinātāji, kas sola paveikt brīnumu lietas ar jūsu ķermeni pavisam īsā laikā. Izklausās taču labi, vai ne? Tomēr ne viss ir tik skaisti, kā sākumā liekas. |
 | Nemaksājiet par dzīvnieku ciešanām. V daļa- Asiņainais skrējiens (2) 28.10.2011 23:22Karstais punkts – Pamplona, Spānija |
 | Laba fiziskā forma pilnvērtīgai dzīvei (2) 28.10.2011 13:17Daudziem vārds "vingrošana" atsauc atmiņā ne vienmēr priecīgās vingrošanas stundas skolas sporta laukumā vai zālē. Varbūt arī nepatīkamas atmiņas par fiziskiem vingrinājumiem ārā saltā, aukstā rītā vai tveicīgā vasaras pēcpusdienā. Un tomēr mēs dzīvojam laikā, kad vingrošana daudziem cilvēkiem ir kļuvusi par būtisku dzīves sastāvdaļu. Pirms jūs neatlaidīgi turpināt apgalvot, ka jums nav laika un, protams, nav arī nekādas vēlēšanās nodarboties ar jebkādiem fiziskiem vingrinājumiem, lūdz, tomēr mirkli padomājiet. |
 | Apdrošināšanas brokeris- tavas drošības garants un partneris (1) 26.10.2011 14:04Mums katram ir savas lietas vai cilvēki, kas sniedz drošības sajūtu. Piemēram, bērniem tie ir vecāki. Bet, kad izaugam, tad varam uzticēties tikai tam, ko labi pazīstam un varam paredzēt. Ja labi pazīstam savu frizieri vai zobārstu, tad vienmēr paļaujamies uz viņu, jo zinām, ka frizūra netiks sabojāta un salabotais zobs nesāks sāpēt pēc nedēļas. Arī tā ir drošības sajūta. Lielākajai daļai cilvēku ir gan savs frizieris, gan zobārsts, gan automehāniķis. |
 | Acs brīnumainās spējas. Krāsu redze (2) 25.10.2011 11:52Lielu daļu informācijas par apkārtējo pasauli cilvēks uztver ar redzi. Apkārtējos priekšmetus, cilvēkus un ainavas ir iespējams saskatīt arī bez krāsas- ar formas, tekstūras vai kustības uztveri, tomēr krāsas dod lielākas iespējas atšķirību pamanīšanā. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka aptuveni 8% vīriešu un 0.5% sieviešu ir novērojami krāsu redzes traucējumi, taču tas nenozīmē, ka šie cilvēki pasauli uztver melnbaltu. Viņu krāsu uztvere ir atšķirīga un dažas krāsu nianses viņi nespēj uztvert, līdz ar to var kādreiz kļūdīties krāsu nosaukšanā. |
 | Iepazīstam grāmatu pasauli. Ko un kā lasīt kopā ar bērnu (1) 21.10.2011 11:08Ko un kā lasīt kopā ar bērnu? Šis jautājums bijis aktuāls visos laikos, tomēr, šobrīd, kad veikalu, kiosku un pat tirgus pārdevēju plauktos atrodams milzīgs daudzums bērniem domātu izdevumu, no kuriem liela daļa ir diezgan apšaubāmas kvalitātes (par nesamērīgi augstām cenām), tas kļuvis par jauno vecāku problēmu. Mikipeles, Bārbijas, Zirnekļcilvēki un dažādi briesmoņi zem mānīgiem saukļiem māca mūsu bērnus būt par patērētājiem tā vietā, lai attīstītu viņos radošumu, mīlestību, izpalīdzību, jeb, vienvārdsakot, cilvēcību. |
 | Bērns uzsācis skolas gaitas. Kā pierast pie jaunās dzīves un gūt labas sekmes mācībās 18.10.2011 22:21Nu lūk, jūsu bērns uzsācis skolas gaitas. Un ne jau vienkārši bērns, bet zēns vai meitene, pirmklasnieks un pirmklasniece, ar viņam vai viņai raksturīgajām uztveres īpatnībām, domām, valodu, emocijām, ar dažādiem raksturiem un uzvedību, kā arī ar dažādu bioloģisko briedumu. |
 | Nemaksājiet par dzīvnieku ciešanām. III daļa- Nodzīts līdz nāvei. Suņu pajūgu sacīkstes Aļaskā (2) 17.10.2011 15:34Katru gadu Iditarod sacensībās Aļaskā piedalās aptuveni pusotrs tūkstotis suņu. Tie spiesti skriet vidēji 200 km dienā sešas stundas no vietas, velkot 180 kg smagas kamanas. Tos „skubina” skriet ātrāk, sitot ar nūju pa muguru vai izmantojot elektrošoka ierīces. Katru gadu mirst vismaz viens vai divi no sacensību suņiem – ar sirdslēkmi vai aizrijoties ar saviem vēmekļiem. Vienkārši tāpēc, ka tiek nodzīti līdz nāvei. |
 | Kā elektroniski pārbaudīt vai tūrisma aģents vai tūrisma operators ir oficiāli reģistrēts ? 12.10.2011 22:44Lai izvēlētais ceļojums būtu veiksmīgs un bez nepatīkamiem pārsteigumiem potenciālajiem ceļotājiem ir iespēja elektroniski pārliecināties vai izvēlētais tūrisma aģents vai tūrisma operators ir oficiāli reģistrēts Tūrisma aģentu un tūrisma operatoru datubāzē, nav pasludināts kā maksātnespējīgs, ir tiesīgs sniegt šādus pakalpojumus un vai tas ir nodrošinājis klientu iemaksātās naudas drošības garantiju. |
 |
|
 | Kā saudzēt vēnas grūtniecības laikā? (1) 05.10.2011 10:33Kāju virspusējo vēnu varikoze ir viena no biežākajām saslimšanām, ar ko slimo katra ceturtā sieviete un katrs piektais vīrietis. Tas ir fakts - dažādas vēnu saslimstības sievietes piemeklē biežāk. To nosaka sievietes organisma īpatnības. Pirmām kārtām - grūtniecība. Kā saudzēt vēnas grūtniecības laikā, konsultē „Dr.Mauriņa Vēnu centra” ārsts flebologs Dr.Sandra Prāve. |
 | Mūzika kā komunikācijas veids mūsu ikdienā 04.10.2011 00:18Yamaha mūzikas izglītības sistēma Latvijā darbojas jau 4 gadus. Tas ir pietiekami ilgs laiks, |
 | Kā izvēlēties labāko un piemērotāko signalizāciju savam auto (3) 03.10.2011 15:10Tirgū pieejamas neskaitāmi automašīnu signalizāciju veidi un pretaizdzīšanas ierīču modifikācijas, sākot ar zemu izmaksu produktiem, kas tapuši Ķīnā un maksā 60 – 100 Ls, līdz moderniem, daudzfunkcionāliem pretaizdzīšanas komplektiem, kas ražoti ES vai Krievijā un maksā ap 1000 latiem vai pat dārgāk. Andrejs Slaikovskis, uzņēmuma SOIVS |
 | Nemaksājiet par dzīvnieku ciešanām. I daļa- Nāve tradīcijas vārdā. Vēršu cīņas (1) 02.10.2011 16:49Karstie punkti – Spānija, Portugāle, Meksika, Francija |
 |
|
 | Iepazīsti Dabas muzeju ar audiogidu 28.09.2011 19:39Latvijas Dabas muzejs apmeklētajiem piedāvā iepazīt muzeja ekspozīcijas, izmantojot audiogida pakalpojumus. Tā finansētājs ir Norvēģijas divpusējais finanšu instruments un Vides aizsardzības un reģionālās attīstības ministrija. |
 | Par Latvijas un Floridas mirkšķinātājiem (1) 23.09.2011 17:16Ja pretim braucošais pamirkšķina ar auto gaismām, katram autovadītājam ir skaidrs turpmākās rīcības plāns – jāsamazina ātrums, jo drīzumā iespējamas nepatikšanas ar ceļu policijas zizli rokās vai kastīte uz trim kājām. Prakse gan liecina, ka šobrīd daudz retāk uz ceļa varam pamanīt pretim braucošā brīdinājumu, jo šī tradīcija vairs nav tik izplatīta un nelokāma, kā laikā, kad kārtību uz ceļa kontrolēja žiguļi ar uzrakstu VAI. Arī nepieciešamība ir salīdzinoši mazāka, jo ceļu policijas patruļa, kas pilsētā vai ārpus tās kontrolē braukšanas ātrumu, ir salīdzinoši reta parādība, bet fotoradaru „noķert” ir vēl grūtāk. |
 | Bērna psiholoģiskās vajadzības pirmajā dzīves gadā 16.09.2011 11:12Runājot par mazuļa vajadzībām, nereti tiek apspriesta zīdaiņa pareiza ēdināšana un aprūpe. Taču bērnam ir arī psiholoģiskās vajadzības, kas jo īpaši būtiskas ir viņa pirmajā dzīves gadā. Kā t/c „Domina” topošajām māmiņām organizētajā seminārā „Gaidību 4dienas” norādīja perinatālā psiholoģe un psihoterapeite Mirdza Liepiņa, bērns būtībā aug no divu veidu „barībām” – fizioloģiskās un emocionālās. Abas ir vienlīdz svarīgas un līdzvērtīgas, tādēļ speciāliste sniedz padomus, kā bērnam jau mazotnē radīt drošu un harmonisku vidi, lai viņš izaugtu drošs, atvērts un pārliecināts par sevi. |
 | GPS kā līdzekļu ekonomijas instruments 14.09.2011 15:41Pārveidojot un attīstot visiem labi zināmo parunu par atkārtošanas un zināšanu tuvo radniecību, varētu improvizēt, ka kontrole ir disciplīnas māte, savukārt GPS jeb Globālās pozicionēšanas sistēma varētu būt viena no neskaitāmajām disciplīnas meitām. Pie kam gan kontrole, gan disciplīna ir cieši saistītas ar valstī īstenoto optimizāciju un konsolidāciju. Tātad visi no vienas cilmes koka. |
 | Daži padomi automašīnas tīrīšanai ar vienkāršiem līdzekļiem (1) 12.09.2011 19:21Automašīna ir liela vērtība, tāpēc turiet to tīru un labā kārtībā. Regulāri pārbaudiet bojājumus un tīrību, sevišķi pirms došanās tālākā braucienā. Regulāri nododiet to tehniskai apkopei. Apkopojām dažus padomus automašīnas tīrīšanai saviem spēkiem un ar vienkāršiem līdzekļiem. |
 | Kā noteikt, ka vīrietis nevēlas sevi emocionāli atklāt? (4) 11.09.2011 11:15Attiecībās var iestāties stāvoklis, kad sieviete sniedz patnerim visu iespējamo atbalstu un dara visu, lai būtu pacietīga, savukārt viņš pats droši virza savu atklāšanās procesu, taču diemžēl reizēm var būt arī tāds brīdis, kad nākas atzīt, ka partneris gluži vienkārši nemainās neatkarīgi no tā, cik ļoti viņam vēlas palīdzēt un cik labi to dara. |
 | 'AfroPowerDance' nodarbības visiem vecumiem (3) 09.09.2011 18:43Latvijā pēdējo mēnešu laikā ir pieaugusi interese par eksotiskajām 'AfroPowerDance' nodarbībām, tāpēc šo dejas un kardio slodzi apvienojošo treniņu veidu savā piedāvājumā iekļauj deju studija “Soul of Dance”. |
 | Kā nopirkt kvalitatīvu bērna apģērbu un izvēlēties pienācīgu zīmolu (2) 07.09.2011 02:44Laiks skrien ātri. Un tā ir pienācis brīdis, kad beidzas vasara un sākas rudens. |
 | Piedzīvojumu pilnais ceļš uz Mūzikas Brīnumzemi (1) 06.09.2011 11:35Esmu divu bērnu mamma - 4 un 6 gadi. Mans ceļš aktīvajā muzicēšanā noslēdzas ar mūzikas skolas absolvēšanu. Tagad, kad pagājis laiks, esmu pateicīga vecākiem par doto iespēju mācīties mūziku. Ar īpašu talantu neizcēlos, bet godīgi mācījos, ik pa brīdim bija arī sacelšanās par tiesībām uz brīvu bērnību. Ne vienmēr man patika tas , ko lika darīt, bet līdz diplomam es tiku. Katrā ziņā, mūzika daudz ko deva manai personīgai izaugsmei. Tāpēc gribēju, lai arī mani bērni pamēģina savus spēkus mūzikā - priekš sevis, bez jebkādām pretenzijām uz lielo mākslu. Tā nu sākas manu bērnu ceļš mūzikā…. |
 | Dienvidu tilts, joprojām tilts uz nekurieni?! 05.09.2011 22:58Neskaitāmas reizes mēs, autovadītāji, esam saņēmuši solījumus, ka „slavenais” Dienvidu tilts tiks pabeigts laikā un atbilstošā kvalitātē. Vēl nesen, augustā tika solīts panākt tilta 3. kārtas pabeigšanu, kā jau termiņā paredzēts, līdz 2012. gada maijam. Tomēr, kā labi esam ievērojuši - solīts makā nekrīt. |
 | Video: 10 tēmas no Vladimira Gomeļska meistarklases Rīgā (7) 29.08.2011 23:02Turpinām veiksmīgi uzsākto sadarbību mediju kluba Format A-3 organizēto meistarklašu publicēšanā. Šoreiz sporta eksperts- ar savu pieredzi rīdziniekus iepazīstināja un uz klātesošo jautājumiem atbildēja leģendārās krievu basketbola dinastijas pārstāvis, agrāk rīdzinieks, Vladimirs Gomeļskis. |
 | Sargāsim savus bērnus! 29.08.2011 14:06Pēc statistikas datiem Latvijā bērnu un jauniešu mirstība ārējo cēloņu dēļ ir daudz augstāka nekā vidēji ES valstīs. Par galveno iemeslu, kāpēc bērni vecumā no 0-9 gadiem iegūst traumas, ir nepietiekoša, uzraudzība vai to pieskatīšana. Latvijā apmēram 100 bērnu (0-15 g.v.) gadā gūst smagas traumas ārējo cēloņu dēļ. Traumas iegūšanas vietu pēc statistikas datiem, pirmajā vietā ir mājas (0-4 gadiem, 79% traumu iegūtas mājās). Biežākās traumas, kuru dēļ pirmsskolas vecuma bērni kļūst par invalīdiem, ir galvas un acu traumas, kā arī apdegumi. |
 | Liela atbildība par mazām kājiņām (2) 25.08.2011 12:28Šobrīd pa zemi soļo apmēram 7 miljardi visdažādāko kāju un kājiņu. Jūsu, pašas mīļākās, jau skrien? Apsveicu! Tā patiešām ir liela laime! Bet tā ir arī liela atbildība. Izņemot to, ka nepieredzējušā pētnieka ceļā jānovērš asie stūri un priekšmeti, mums jāpievērš uzmanība arī bērna pirmajiem apaviem. |
 | Kā izvēlēties skolas somu 22.08.2011 16:00Tuvojas 1.septembris. Tas nozīmē, ka pienācis laiks iegādāties grāmatas, burtnīcas, dažādus kancelejas piederumus un, protams, somu, kurā to visu pārnēsāt. Taču kā izvēlēties labāko un piemērotāko skolas somu lielajā piedāvājumu klāstā? Ortopēdi kā labāko izvēli iesaka mugursomu. Kāpēc? |
 | epadomi.lv sporta diena- izbrauciens ar laivām (3) 22.08.2011 02:19Katru gadu uzņēmumi rīko vasaras sporta spēles, kas saliedē un iepriecina darbiniekus. Tā ir veselīga un aktīva atpūta, kas pozitīvi ietekmē pašsajūtu pēc ilgu stundu darba dienām. Arī epadomi.lv nolēma sarīkot savu sporta dienu, taču pavisam citādā atmosfērā- airējot pa Daugavas ūdeņiem. Tam nav nepieciešami nedz lieli budžeta tēriņi, ko veltīt sporta spēļu rīkošanas nolūkiem, nedz arī īpaša gatavošanās. Atliek vien iepriekš rezervēt laivas, lai pasākums būtu izdevies. To realizēt izvēlējāmies sadarbībā ar laivu nomu Laivinieks.lv, kas organizē izbraucienus ar laivām pa Daugavu un Rīgas kanāliem. |
 | Izvēlies vārdu savam bērnam ar apdomu! (7) 18.08.2011 00:16Slavenā aktrise Gvineta Paltrova un grupas „Coldplay” solists Kriss Mārtins savu meitiņu nosaukuši par Ābolu (Apple angļu valodā), savukārt kāds izraēliešu pāris sociālā tīkla facebook.com ietekmē meitai devis vārdu Patīk (Like angļu valodā). Ķīnā kāds bērns gandrīz ticis pie vārda @, kas pat nav vārds, bet simbols, savukārt Ēģiptē – Facebook. Abos gadījumos apkārtējie tomēr vecākus no šāda soļa atturējuši. Gana dīvaini? Bērnu vārdi, kuru izruna vai būtība rada mulsumu – ar šādiem gadījumiem nereti ir jāsastopas arī Latvijā. Tāpēc t/c „Domina” topošajām māmiņām organizētajā seminārā „Gaidību 4dienas” šovasar viesojās Latviešu valodas aģentūras lingviste Dite Liepa, kura grūtniecēm sniedza padomus gaidāmā bērniņa vārda izvēlē, lai turpmāk dzīvē ar doto vārdu būtu apmierināts gan bērns, gan vecāki. |
 | Par ceļu nestspēju un amatpersonu nespēju (3) 17.08.2011 18:14Bieži esam dzirdējuši, ka ceļi ir katras valsts attīstības vizītkarte. Varētu piebilst arī valsts amatpersonu spēju un zināšanu spogulis. No vienas puses žēlojamies par sarežģītajām ES fondu piesaistes procedūrām un projektu gatavošanu, tomēr, kad nauda piešķirta, savlaicīgi to izmantot nespējam. |
 | Mēs mūzikā- mūzika mūsos. Mūzikas izglītība 17.08.2011 15:19Tuvojoties rudenim nelielas pārdomas par mūzikas izglītību. |
