Miegs kā ļoti svarīga veselības sastāvdaļa 01.01.2020 21:02Miegs ir ļoti būtiska mūsu ikdienas sastāvdaļa. Un jo būtiskāk – labs un kvalitatīvs miegs. Ja pieņem, ka vidējais cilvēka dzīves ilgums ir 78 gadi, tad viņš 26 gadus pavada guļot. Un ja padomā šādi, vai mēs vēlamies trešo daļu sava mūža pavadīt nekomfortabli? Protams, nē. Tāpēc arī tas, cik komfortabla ir vide mums apkārt, kad guļam (gulta, gultas veļa, segas, spilveni, telpa), ir būtiski, lai šo laiku pavadītu ērti un labi, iegūstot galveno, kas nepieciešams no miega – atpūtu! |
Pēcsvētku rasoļņiks 01.01.2020 19:37Klāt 2020. gads, svētki aizvadīti un gribas baudīt ko karstāku un spēcinošāku. Šo zupu var gatavot arī uz citu buljonu bāzes, piemēram, no vistas vai liellopa gaļas, kā arī marinētos gurķus var aizstāt ar sālītajiem. |
Dārzeņu un gaļas salāti 1. janvāra galdam 01.01.2020 07:45Tradicionāli pieņemts, ka svētku galdu rotā salāti. Šādi gatavoti tie ir patiešām garšīgi. Un ja vēl pacentīsieties tos skaisti noformēt, svētku galds būs izdevies. |
Horoskopi veiksmīgam 30. decembrim visām zodiaka zīmēm 30.12.2019 09:18Sāc katru rītu kopā ar praktisko ikdienas horoskopu portālā epadomi.lv. Lasi, plāno un veido savu dienu veiksmīgu! Lai izdodas! |
Horoskopi veiksmīgam 27. decembrim visām zodiaka zīmēm 26.12.2019 21:55Sagaidi jaunu dienu kopā ar praktisko ikdienas horoskopu portālā Epadomi.lv. Lasi, plāno un veido savu dienu veiksmīgu! Lai izdodas! |
Jaunā gada tradīcijas Latvijā un citur pasaulē 26.12.2019 14:22Seno latviešu Jaunā gadā sagaidīšanas tradīcijas īpaši neatšķīrās no Ziemassvētku tradīcijām. Tāpat tika klāti bagātīgi galdi, kuru neiztrūkstoša sastāvdaļa bija cūkas šņukurs, zivis, pīrāgi, biezputra un alus. Protams, arī maize. Tai bija jābūt uz galda visos svētkos kā pārticības simbolam. Ļaudis gāja ķekatās, rotaļās, zīlēja nākotni, vienvārdsakot, priecājās. Un noteikti ielika makā zivju zvīņas, lai Jaunajā gadā naudas netrūktu. |
Ziemassvētki apkārt pasaulei 25.12.2019 15:23Miljoniem bērnu visā pasaulē pazīst Santa Klausu jeb Ziemassvētku vecīti ar viņa sarkano uzvalku, melnajiem zābakiem, balto garo bārdu, lielo vēderu un sarkano degunu. Viņš vienmēr ierodas Ziemassvētku vakarā ar milzīgu dāvanu maisu. Viņš nolaižas uz katras mājas sniegotā jumta savās kamanās, kas mērojušas garo ceļu no paša Ziemeļpola. Ragavu priekšgalā atrodas piesiets visiem labi zināmais ziemeļbriedis Rūdolfs un citi viņam līdzīgie. Katra mājās viņš iekļūst ieslidinoties pa skursteni. |
Kā radās „Klusa nakts, svēta nakts…”? 25.12.2019 11:06
|
Ziemassvētki Latvijā un citviet pasaulē 24.12.2019 12:33Senāk latviešiem neatņemama Ziemassvētku sastāvdaļa bija maskotie gājieni jeb iešana čigānos. |
Horoskopi veiksmīgam 23. decembrim visām zodiaka zīmēm 22.12.2019 21:00Sagaidi jaunu dienu kopā ar praktisko ikdienas horoskopu portālā Epadomi.lv. Lasi, smaidi, plāno un veido savu dienu veiksmīgu! Lai izdodas! |
Ziemassvētku ticējumi. Kāpēc Ziemassvētkos jāēd deviņas reizes? 21.12.2019 13:59
|
Horoskopi veiksmīgam 21. decembrim visām zodiaka zīmēm 21.12.2019 09:33Sāc katru rītu kopā ar praktisko ikdienas horoskopu portālā Epadomi.lv. Lasi, plāno un veido savu dienu veiksmīgu! Lai izdodas! |
Praktiski ieteikumi, kas palīdzēs iekārtot skaistu viesistabu 20.12.2019 16:48Viesistaba parasti kalpo vairākām funkcijām - ne vien viesu uzņemšanai, bet arī atpūtai un kopīgai laika pavadīšanai ģimenes lokā. Tādēļ ir svarīgi, lai šajā telpā būtu patīkami uzturēties. Turpinājumā daži ieteikumi, kas palīdzēs iekārtot skaistu viesistabu, kas patiks gan pašiem mājiniekiem, gan viesiem. |
Kā radās kalendārs. Interesanti fakti 19.12.2019 22:49Vārds 'kalendārs" cēlies no latīņu vārda "calenda", kas apzīmē katra mēneša pirmo dienu. Par kalendāru tiek saukta laika skaitīšanas sistēma, kas pamatojas uz dažādu dabas parādību atkārtošanos. |
Mandarīnu maģiskā aromāta spēks 11.12.2019 21:21Ziemas sākums un Ziemassvētku tuvošanās laiks man vienmēr ir asociējies ar Mandarīnu kalniem. Sākas Advente un, domāju, ka neviens nespēj iedomāties šo laiku bez mandarīnu smaržas mājās, piparkūku cepšanas un karstvīna aromāta. |
Horoskopi veiksmīgam 8. decembrim visām zodiaka zīmēm 08.12.2019 08:28Sāc katru rītu kopā ar praktisko ikdienas horoskopu portālā Epadomi.lv. Lasi, smaidi, plāno un veido savu dienu veiksmīgu! Lai izdodas! |
3 veidi, kā izmantot piparkūkas svētku noskaņas radīšanai 07.12.2019 11:18Tuvojoties svētku laikam, šķiet neviens nevar pat iedomāties viesību galdu bez iecienītajām piparkūkām, kas ir daļa no svētku sajūtas ik vienās mājās. Iedvesmojoties no svētku gaidīšanas prieka, piedāvā iepazīties ar trīs interesantiem ieteikumiem piparkūku pielietošanai dekorācijās un gūt ieskatu, kā dekorēt piparkūkas. |
Kas nepieciešams, lai saņemtu paaugstinājumu darbā? 02.12.2019 16:14Apsveicam! Tu esi nolēmis doties savā dzīvē uz priekšu un spert soli augstāk pa karjeras kāpnēm. Paaugstinājuma saņemšana darbā var nākt vairākos veidos, tai skaitā, kad Tev to piešķir neplānoti, gan arī tad, kad Tu pats nolem ķerties “vērsim pie ragiem” un uzsākt sarunu ar vadību par to, ka Tu būtu pelnījis strādāt augstākā amatā. To paveikt nav viegli, tāpēc turpinājumā esam sagatavojuši noderīgu informāciju, kas Tev varētu palīdzēt. |
Adventes vainags. Uztaisi pats 30.11.2019 21:25Adventes vainagu var izgatavot no dažādām lietām, kas atrodamas gan mājās, gan pastaigā pa mežu. Var noderēt pat visneparastākās lietas, kas paglabātas virtuvē vai noslēpušās viesistabas skapīša plauktā. Tikai ņemot talkā iztēli var radīt brīnišķīgu Adventes vainagu. |
Ziemas periodam piemērots džemperītis ar skaistu leduspuķu rakstu 27.11.2019 13:07Leduspuķes loga rūtīs... leduspuķes džemperītī.... skaisti! |
Turku zirņi ar ceptām cūkas ribiņām 26.11.2019 20:49Sātīgs, aromātisks un gards ēdiens, kas ideāli piemērots pusdienām. Pasniedziet to kopā ar glāzi laba sarkanā vīna un kraukšķīgiem zaļajiem salātiem. |
Partnera izvēles, veiksmes un ilgstošu attiecību rūna GEBO 26.11.2019 13:47GEBO rūna ir veiksmes, gudrības un personīgo maģisko spēju rūna. Tā palīdz izvēlēties īsto partneri jebkurā dzīves jomā, kas saistīta ar Venēras ietekmi: laulībā, biznesā, darbā un jebkurā citā sadarbībā, turklāt veidojot stabilas, noturīgas, ilgstošas un uz sapratni balstītas attiecības. Tāpat rūna palīdz labāk izprast sevi, dzīvot saskaņā ar savu iekšējo "es" un rast pareizos risinājumus dzīves līkločos. |
TAPS – Latvijā ražotas mīkstās mēbeles, kas neliks vilties 25.11.2019 15:43Iekārtojot mājokli, viena no neatņemamām lietām ir mīkstās mēbeles, kuru uzdevums ir ne vien būt funkcionālām, bet arī labi izskatīties un kalpot ilgi. Tomēr ne vienmēr ir vienkārši atrast piemērotas mēbeles tieši savām prasībām un iespējām. |
Īss ceļvedis, kā efektīvi un viegli notīrīt dažādas žalūzijas 25.11.2019 14:47
|
Lai gripa nepieveiktu. Vecmāmiņu receptes 23.11.2019 18:28Lai izvairītos no vīrusiem, kā arī gripas profilaksei noderēs daži vienkārši ieteikumi un receptes. |
Ingvera lieliskās īpašības un vērtība 21.11.2019 20:29Labās īpašības. Kopš izseniem laikiem ingvers tiek lietots kuņģa-zarnu traucējumu gadījumos. Kā ārstniecības augs, ingvers atšķiras ar savām spazmatiskajām īpašībām. Nesen veikti pētījumi ir atklājuši ingveram antioksidanta un pretiekaisuma īpašības. |
Vai online kazino nomainīs tradicionālos kazino? 21.11.2019 12:40Vai izzudīs tradicionālie kazino? |
Stāsts par Latviju vai kā latvieši pie savas zemes tika 18.11.2019 21:40Pārdomām... |
Skorpions un viņa dārzs. Mana noslēpumainā valstība! 17.11.2019 12:15Kā jau pats Skorpions, arī viņa dārzs jums neatklāsies uzreiz. Viss notiks pamazām, pamazām... Dārzā valdīs nedaudz noslēpumaina, mistiska gaisotne, kaut kas ne no šīs dzīves... Skorpioni kā mazas raganiņas un velniņi saimnieko savos īpašumos, klusi rušinoties savos piemājas dārziņos, labiekārtojot savas teritorijas un īpaši ar to neplātās. Tā ir viņu un tikai viņu pasaule, kur var saplūst ar dabu, pabaudīt paša darba augļus. |
Padomi galda noformēšanā: kā valsts svētkos uzburt īpašu noskaņu? 16.11.2019 13:17Tuvojoties valsts svētkiem, Iittala aicina uzburt svētku sajūtu ne vien sirdīs, bet arī savās mājās. Iittala galda noformēšanas eksperta un Augu Māja dekoratora Valtera Ozoliņa padomi svētku galda noformēšanā palīdzēs svētku sajūtas radīšanā gan sev, gan saviem mīļajiem. |
Cūkgaļa ar austersēnēm vīna mērcē 02.11.2019 08:22Arī vienkāršu cūkgaļu var pārvērst delikatesē. Pievienojam tai austersēnes, balto sieru, labu sauso sarkanvīnu, dažas garšvielas un varam svinēt dzīvi. Ja teiksiet, ka tas ir dārgi, es teikšu- nē. Austersēnes svarā ir ļoti vieglas un to nekad nevajag daudz, savukārt labu vīnu mūsdienās var iegādāties par ļoti saprātīgām cenām. |
Numeroloģija un cilvēka vārds 01.11.2019 18:04Numeroloģija kā mācība ir ārkārtīgi sena. Ar tās palīdzību iespējams noteikt cilvēkam atbilstošās profesijas, izskaitļot viņa laimīgos gadus, var apskatīt partnerattiecības, noteikt vai labāk ceļot pa gaisu vai sauszemi, vai cilvēkam piemērota valsts, kurā viņš dzīvo un daudz ko citu. Tomēr šoreiz lielāko vērību piegriezīsim cilvēka vārda skaitlim. |
5 kļūdas, kuras nepieļaut, mazgājot matus 31.10.2019 13:49Mums šķiet, ka matu mazgāšana ir vienkārša ikdienas nodarbe, bet tas tomēr tā ir tikai teorijā. Patiesībā šajā procesā ietilpst ne tikai vienkārša matu mazgāšana, bet arī to rūpīga skalošana un veidošana. Diemžēl nereti matu problēmas rodas tieši tādēļ, ka tiek pieļautas kļūdas matu mazgāšanā, bet to pat nenojaušam. Identificējot šīs nepilnības un praktizējot pareizu matu kopšanu, iespējams ievērojami uzlabot to veselību, kā arī padarīt tos mirdzošus un spīdīgus. Dove zīmola vadītāja Jūlija Kravčenko iepazīstina ar piecām biežāk pieļautajām kļūdām matu mazgāšanā un iesaka, kā tās novērst un saglabāt matus mirdzošus un veselīgus. |
Kā pareizi izmantot iņ un jaņ enerģijas guļamistabā un ofisā 23.10.2019 20:00Fen šui, tulkojot no ķīniešu valodas, nozīmē ūdens un vējš. Tā kā, pēc seno filozofu ticējumiem, tieši vējš un ūdens ir tie, kas devuši dzīvību visam dzīvajam uz zemes. Savukārt Fen šuii mācība kalpo tam, lai cilvēks dzīvotu harmonijā ar apkārtējo pasauli. Un ja pareizi izmantojam iņ un jaņ fen šui metodēs, tad savu dzīvi varam izmainīt ļoti kardināli, uzlabojot tieši tās sfēras, kas mums šķiet aktuālas. |
Brokastu vafeles ar paipalu olām 22.10.2019 10:45Šajā receptē var izvēlēties zaļumus, kas labāk tīk. Konkrēti šeit izmantoti redīsu dīgsti, kas ir diezgan pikanti un lieliski papildina šo recepti. Ļoti labi noderēs arī rukolas lapiņas vai sinepju dīgsti. Ja pikantā garša nepatīk, droši var izmantot arī neitrālākas garšas zaļumus – zirņu dīgstus, salātlapas, spinātus vai citus. Ja ir pieejami, noteikti labi piestāvēs arī ripiņās sagriezti redīsi. |
9 pazīmes, kas liecina, ka tu viņu neinteresē 18.10.2019 13:15Iepazīstinām ar 9 pazīmēm, kas liecina par to, ka konkrētais vīrietis nav ieienteresēts tevī un noteikti nevēlas veidot ar tevi attiecības. |
100 japāņu parunas un teicieni 14.10.2019 22:56Parunas un teicieni ir tautas gudrības spogulis. Tajās atspoguļojas tautas filozofija un gars, tās morāles principi un dzīves pieredze. |
Ziemas riepas internetā: četras priekšrocības, kuras novērtē internetveikalu cienītāji 10.10.2019 21:05Mūsdienās praktiski jebkuru preci iespējams iegādāties gan “parastā” veikalā, gan internetā, un izņēmums nav arī dažādas autopreces, tostarp – riepas. Katram no iepirkšanās veidiem ir savas priekšrocības, taču šoreiz palūkosim, kāpēc ziemas riepas internetā kļūst arvien populārāks pirkums! |
Tradicionālā ābolu plātsmaize 07.10.2019 16:48Lai arī pavasaris, kā zināms, nav ražas laiks, taču Latvijā āboli ir cauru gadu – ja ne kokos, tad noteikti vismaz pagrabos, veikalos un tirgos, tāpēc visās sezonās var tīkami iesmaržināt virtuvi un pacienāt mīļos ar gardām ābolu plātsmaizēm. |
Liellopu gaļa franču gaumē 03.10.2019 18:20Šādi pagatavota liellopa gaļa būs kas jauns jūsu garšu pasaulē. Taču francūži zina, kā pārsteigt ikviena garšas kārpiņas, brīžiem savienojot pat šķietami nesavienojamo. Turklāt neskopojoties ne ar garšvielām, ne ēdiena sastāvdaļām, ne ieguldīto laiku tā pagatavošanā. Mums atliek vien sekot viņu piemēram, gatavot un baudīt. |