 | Kādu kontracepciju izvēlēties? (2) 17.07.2010 17:22Izvēlies sev piemērotāko kontracepcijas veidu |
 | 8 praktiski padomi kāju vēnu veselībai 13.07.2010 20:08Karstā laikā bieži kājas piepamst, kļūst smagas un pat sāp. Piedāvājam 8 praktiskus padomus kāju vēnu veselībai. |
 | Derīgi padomi- Muguras sāpes un to progresīva ārstēšana ikdienā un sportā 12.07.2010 22:18Mūsu dienās liela daļa mūsu sabiedrības tomēr ir sapratuši, ka veselība ir visa pamats un stūrakmens. Ja runājam par saslimstību (mūsu sabiedrībā) ar dažādām slimībām, tad ļoti lielu īpatsvaru šajā saslimšanu plejādē ieņem mugurkaulāja saslimšanas. Agrāk ar mugurkaulāja problēmām biežāk sastapās cilvēki vecāki par 40 gadiem, bet patreiz ir vērojama tendece, ka mugurkaulāja problēmas arvien biežāk parādās gados jauniem cilvēkiem. Liela daļa mugurkaulāja saslimšanas parādās jau pusaudžu gados kā arī pēc cilvēka organisma nobriešanas – vidēji ap 22 līdz 25 gadiem. |
 | Rekonstruētā Rīgas sanatorijas internātpamatskola aicina pieteikt bērnus 12.07.2010 12:01Rīgas sanatorijas internātpamatskola, kurā patlaban rit pēdējie skolas labiekārtošanas darbi, aicina pieteikt bērnus, kuriem ir psiholoģiskas, sociāli emocionālas un veselības problēmas. Skolas darbinieki ir pārliecināti, ka unikālā vide ar priežu mežu, labiekārtotām telpām, teritoriju ar pastaigu celiņiem un rotaļu laukumiem, speciālistu klātbūtne un rehabilitējošā programma attaisnos tās īpašo statusu - sanatorijas skola, kurā veselību un garīgu līdzsvaru atgūs bērni, kuriem tas nepieciešams. |
 | Atbildes uz jautājumiem par vakcināciju pret ērču encefalītu (1) 05.07.2010 00:26Atbildes uz biežāk uzdotajiem jautājumiem par ērču encefalītu. |
 | 1,5 miljoni kaulu lūzumu ik gadu. Izvairies no osteoporozes 03.07.2010 12:19Osteoporoze nav tikai vecuma pazīme, tā var apdraudēt arī gados jaunas sievietes. Osteoporoze ir sistēmiska skeleta slimība, kuras rezultātā samazinās kaulu masa, kauli kļūst trausli, tie var salūzt pat pēc nelielām ikdienas traumām. |
 | Mēles krāsa un veselība (1) 28.06.2010 17:39Mēle ir viens no orgāniem, pēc kura krāsas šo to var diagnosticēt. Taču mājas apstākļos un neprofesionāļi, protams, var tikai aptuveni noteikt saslimšanas cēloni, precīzo diagnostiku vēlams atstāt ārstu ziņā. |
 | A hepatīts jeb netīro roku slimība. Kā pasargāt sevi 18.06.2010 11:23A hepatīts ir vīrusu infekcija, kas izplatās kā zarnu infekcija– fekāli orāla, tautas valodā - netīro roku slimība. Tāpēc dodoties atvaļinājumā nevajadzētu ekonomēt uz drošības pasākumiem. |
 | Padomi vakcinācijai pret ērču encefalītu 16.06.2010 03:19Pati par sevi ērce nekādu ļaunumu cilvēkam nodarīt nespēj, taču spēj to inficēt ar ērču encefalīta vīrusu un boreliozi jeb Laima slimību, jo ir šo slimību pārnēsātājs. Tāpēc vakcinācija spēs pasargāt jūs no šīs bīstamās slimības. |
 | Karstuma dūriens. Kas tas ir un kā rīkoties? (1) 08.06.2010 18:02Karstuma dūrienu visbiežāk cilvēki saņem ilgstoši uzturoties pārkarsušās, mitrās telpās vai arī saulē. Ja ir veselības problēmas, nevajadzētu saules speltē nodarboties ar sportiskām aktivitātēm, labāk to darīt no rīta vai vakarā. |
 | Vai zināji? Ķīmisko vielu un produktu klasificēšana 04.06.2010 00:35“Kas ir inde? Inde ir viss, un inde ir visā. Vienīgi deva ir tā, kas nosaka, kad lieta nav indīga,” teicis Paracelzs pirms 500 gadiem. Toreiz šī tēze attiecās vienīgi uz ārstniecības vielām, šodien arī uz pārtikas produktiem un daudz ko citu. |
 | Spāņu dermatologi izvērtē savu nostāju jautājumā par sauļošanos 24.05.2010 20:21Ņemot vērā to, ka arvien vairāk palielinās to ziņojumu skaits, kuros tiek vēstīts par D vitamīna trūkumu, dermatologi izvērtē savu nostāju jautājumā par sauļošanos. |
 | Padomi paplašinātu asinsvadu likvidēšanai 19.05.2010 16:45Ir klāt siltais laiks un gribas vilkt aizvien plānākas, atklātākas drēbes, bet var būt kosmētiskas problēmas, kas liedz to darīt, vai kuru dēļ rodas kompleksi. Paplašinātus, redzamus kapilārus uz sejas, dekoltē, kājām vai citām ķermeņa zonām ir iespējams likvidēt ar lāzera palīdzību. |
 | 6 noderīgi padomi pareizai zāļu lietošanai 17.05.2010 08:47Visi zina, ka zālēm jāuzdzer tīrs ūdens, nevis sula vai limonāde. Tomēr ne visi zina, ka, lietojot zāles, jāpiedomā arī pie tā, ko ēdam. |
 | 10 soļi smēķēšanas atmešanai 14.05.2010 11:10Cilvēki, kuri izvēlas atmest smēķēšanu, pēc pāris gadiem sasniedz tādu pašu veselības stāvokli, kāds ir nesmēķētājiem. Un ietaupa veselu kaudzi naudas! |
 | Pasargā sevi no ērcēm ar piemērotu apģērbu 14.05.2010 11:09Ne visi, kas mīl pastaigas mežos vai dabas parkos, paspēs sapotēties. Arī pareizs apģērbs var pasargāt no ērcēm. |
 | Kur šogad būs droši peldēties un atpūsties? 06.05.2010 17:08Noslēgusies pasaules populārākā tūrisma ekosertifikāta – Zilā Karoga – kandidātu izvērtēšana un, saskaņā ar starptautiskās Zilā karoga žūrijas lēmumiem, šogad ir atbalstīti visi trīspadsmit pieteikumus no Latvijas. |
 | Padomā, pirms aizkurināt nākošo cigareti (1) 06.05.2010 10:00Zinātnieki ir pierādījuši, ka smēķēšana samazina tavu IQ. Tas attiecas ne tikai uz aktīvajiem smēķētājiem, bet arī pasīvajiem, tādēļ padomājiet arī par cilvēkiem jums blakus - draugiem, radiem, paziņām vai vienkārši garāmgājējiem. |
 | Kā atmest smēķēšanu (1) 04.05.2010 08:49Visi zin par smēķēšanas kaitīgumu, bet tikai paši smēķētāji saprot cik ļoti grūti ir atmest. |
 | Nedzer bez jēgas, dzer ar prātu! 01.05.2010 15:23Moralizēt par alkohola lietošanas kaitīgumu sen vairs nav modē. Ieteikumi alkoholu lietot ar jēgu un saprātu tā vien mudina domāt, ka nekas bīstams jau tas nav. Nav jau ar. Arī uguns kamīnā sniedz omulību, bet nenod dies, tā pasprūk ārā. |
 | Neliels ieskats nieru slimībās 29.04.2010 14:35Niere (Ren) - pāra orgāns, kur nepārtraukti norit urīna veidošanās. Ar urīnu no organisma izdalās vairāk nekā 80% vielmaiņas galaproduktu. Nieres piedalās ūdens – sāļu maiņā un ārpusšūnu šķidruma daudzuma regulēšanā, nodrošinot skābju un sārmu līdzsvaru organismā. Diennaktī veidojas ~ 1-1,5 l urīna. Nierēm ir arī citas funkcijas (producē renīnu, eritropoetīnus u.c.). Normalas nieres izmēri ir 12 x 6 x 4 cm. |
 | Padomi nieru slimību profilaksei 29.04.2010 14:20Ja kādreiz ir bijis akūts nieru iekaisums, vajag šad un tad izdarīt analīzes. Īpaši jāsaausās, ja atklāj nierakmeņu slimību, jo tā gandrīz vienmēr veidojas uz iekaisuma fona. Hroniska nieru iekaisuma gadījumā ilgstoši jālieto antibiotiķi, imūnsistēmu spēcinoši preparāti un ārstniecības augu tējas. Ar visu to ne vienmēr izdodas izārstēt, jo līdz nierēm visas zāles nonāk jau diezgan neaktīvā stāvoklī. Tomēr ir daudzi augi, kuru darbība palīdz nieres atveseļot. |
 | Iekaisusi niere (3) 28.04.2010 20:57Iekaisusi niereSveiki! Ja ir iekaisusi niere...vai ir kadi ierobezojumi? piemeram uztura vai ka citadi? kadas isti funkcijas veic niere? |
 | Kam pienākas vakcinācija pret ērču encefalītu par brīvu? 27.04.2010 15:05Vakcinācijas noteikumi paredz, ka no 2010.gada pret ērču encefalītu vakcinē bērnus no viena gada līdz 18 gadu vecuma sasniegšanai: |
 | Kā pareizi uzlikt plāksteri? 25.04.2010 21:50Kaitonoši noberzumi, jaunu apavu radītās tulznas, sīkas brūces ir nelielas likstas, kuru apkopšanai parasti meklējam plāksteri. |
 | Kādos gadījumos lietot balzāmu "Zelta zvaigzne" 24.04.2010 21:40Jau daudzus gadus Latvijas aptiekās ir nopērkams Vjetnamā ražotais balzāms "Zelta zvaigzne", kurš satur dažādas ēteriskās (piparmētru, krustnagliņu, kanēļa, eikaliptu u.c.) eļļas. |
 | Pētījumi un speciālistu viedokļi par elektroniskajām cigaretēm 19.04.2010 19:01Pasaulē arvien lielāku popularitāti iegūst elektroniskās cigaretes, kas ir alternatīva tabakas izstrādājumiem. |
 | Ko darīt, ja no deguna tek asinis 06.04.2010 11:37Ja tev pēkšņi no deguna sākušas tecēt asinis, apsēdies, galvu atliec atpakaļ, atpogā apkaklīti un palūdz, lai kāds tev uz pieres uzliek aukstu kompresi. |
 | Kādos gadījumos veselības aprūpe izmaksās lētāk? 05.04.2010 13:04Atvieglojumi un to piešķiršanas kārtība veselības aprūpes saņemšanai ar 100% vai 50% atlaidi, ja ienākumi mēnesī ir mazāki par 120 vai 150 latiem. |
 | Ko darīt, ja piesūkusies ērce? (1) 03.04.2010 23:33Piesūkusies ērce jānoņem, cik iespējams ātri un tas jāveic ļoti uzmanīgi, jo, saspiežot ērces ķermeni, koduma brūcē var iekļūt tās iekšējais saturs un palielinās iespēja saslimt ar kādu no ērču pārnēsātajām slimībām. |
 | Kādā attālumā jāskatās televizors, lai nekaitētu acīm? Atbilde 03.04.2010 22:12Lietotājs Annija jautā: Man ir slikta redze, nēsāju brilles un tāpēc mīlu diezgan tuvu pielīst TV ekrānam. Vai tas nav kaitīgi? |
