 | Ko darīt, lai samazinātu svaru? (1) 24.05.2010 12:22Eiropas Liekā svara dienas mājas lapā atrodams ķermeņa masas indeksa ‘kalkulators’, ar kura palīdzību ikviens lapas apmeklētājs var pārbaudīt, vai viņam nedraud aptaukošanās. Vietnē obesityday.eu katrs var pārbaudīt sava svara indeksu. |
 | Padomi paplašinātu asinsvadu likvidēšanai 19.05.2010 16:45Ir klāt siltais laiks un gribas vilkt aizvien plānākas, atklātākas drēbes, bet var būt kosmētiskas problēmas, kas liedz to darīt, vai kuru dēļ rodas kompleksi. Paplašinātus, redzamus kapilārus uz sejas, dekoltē, kājām vai citām ķermeņa zonām ir iespējams likvidēt ar lāzera palīdzību. |
 | Padomi imunitātes stiprināšanai pavasarim 17.05.2010 13:39Lai arī pavasaris ir pilnā plaukumā, un nav vairs aiz kalniem sengaidītā vasara ar izlolotajiem atvaļinājumiem un krāsainajiem brīvlaiku priekiem, arī šajā laikā nedrīkst aizmirst par organisma imunitātes stiprināšanu. |
 | 6 noderīgi padomi pareizai zāļu lietošanai 17.05.2010 08:47Visi zina, ka zālēm jāuzdzer tīrs ūdens, nevis sula vai limonāde. Tomēr ne visi zina, ka, lietojot zāles, jāpiedomā arī pie tā, ko ēdam. |
 | 10 soļi smēķēšanas atmešanai 14.05.2010 11:10Cilvēki, kuri izvēlas atmest smēķēšanu, pēc pāris gadiem sasniedz tādu pašu veselības stāvokli, kāds ir nesmēķētājiem. Un ietaupa veselu kaudzi naudas! |
 | Pasargā sevi no ērcēm ar piemērotu apģērbu 14.05.2010 11:09Ne visi, kas mīl pastaigas mežos vai dabas parkos, paspēs sapotēties. Arī pareizs apģērbs var pasargāt no ērcēm. |
 | Kā izvēlēties sev piemērotu masāžu (2.daļa) 10.05.2010 12:12Masāža nepieciešama visiem - pieaugušajiem, bērniem, pusmūža cilvēkiem (ja nav blakus parādību). Pirmām kārtām tā vajadzīga veseliem cilvēkiem, lai uzturētu labu pašsajūtu, arī dažādu slimību profilaksei. |
 | Kur šogad būs droši peldēties un atpūsties? 06.05.2010 17:08Noslēgusies pasaules populārākā tūrisma ekosertifikāta – Zilā Karoga – kandidātu izvērtēšana un, saskaņā ar starptautiskās Zilā karoga žūrijas lēmumiem, šogad ir atbalstīti visi trīspadsmit pieteikumus no Latvijas. |
 | Padomā, pirms aizkurināt nākošo cigareti (1) 06.05.2010 10:00Zinātnieki ir pierādījuši, ka smēķēšana samazina tavu IQ. Tas attiecas ne tikai uz aktīvajiem smēķētājiem, bet arī pasīvajiem, tādēļ padomājiet arī par cilvēkiem jums blakus - draugiem, radiem, paziņām vai vienkārši garāmgājējiem. |
 | Kā izvēlēties sev piemērotu masāžu (1.daļa) 04.05.2010 12:07Daudzi saloni aicina izbaudīt neaizmirstamu ķermeņa procedūru kompleksu, kas dāvā izcilu pašsajūtu un brīnišķīgu izskatu. Kā šai piedāvājumu klāstā neapjukt un izvēlēties sev patīkamāko, efektīvāko un vajadzīgāko? |
 | Kā atmest smēķēšanu (1) 04.05.2010 08:49Visi zin par smēķēšanas kaitīgumu, bet tikai paši smēķētāji saprot cik ļoti grūti ir atmest. |
 | Nedzer bez jēgas, dzer ar prātu! 01.05.2010 15:23Moralizēt par alkohola lietošanas kaitīgumu sen vairs nav modē. Ieteikumi alkoholu lietot ar jēgu un saprātu tā vien mudina domāt, ka nekas bīstams jau tas nav. Nav jau ar. Arī uguns kamīnā sniedz omulību, bet nenod dies, tā pasprūk ārā. |
 | Neliels ieskats nieru slimībās 29.04.2010 14:35Niere (Ren) - pāra orgāns, kur nepārtraukti norit urīna veidošanās. Ar urīnu no organisma izdalās vairāk nekā 80% vielmaiņas galaproduktu. Nieres piedalās ūdens – sāļu maiņā un ārpusšūnu šķidruma daudzuma regulēšanā, nodrošinot skābju un sārmu līdzsvaru organismā. Diennaktī veidojas ~ 1-1,5 l urīna. Nierēm ir arī citas funkcijas (producē renīnu, eritropoetīnus u.c.). Normalas nieres izmēri ir 12 x 6 x 4 cm. |
 | Padomi nieru slimību profilaksei 29.04.2010 14:20Ja kādreiz ir bijis akūts nieru iekaisums, vajag šad un tad izdarīt analīzes. Īpaši jāsaausās, ja atklāj nierakmeņu slimību, jo tā gandrīz vienmēr veidojas uz iekaisuma fona. Hroniska nieru iekaisuma gadījumā ilgstoši jālieto antibiotiķi, imūnsistēmu spēcinoši preparāti un ārstniecības augu tējas. Ar visu to ne vienmēr izdodas izārstēt, jo līdz nierēm visas zāles nonāk jau diezgan neaktīvā stāvoklī. Tomēr ir daudzi augi, kuru darbība palīdz nieres atveseļot. |
 | Iekaisusi niere (3) 28.04.2010 20:57Iekaisusi niereSveiki! Ja ir iekaisusi niere...vai ir kadi ierobezojumi? piemeram uztura vai ka citadi? kadas isti funkcijas veic niere? |
 | Kam pienākas vakcinācija pret ērču encefalītu par brīvu? 27.04.2010 15:05Vakcinācijas noteikumi paredz, ka no 2010.gada pret ērču encefalītu vakcinē bērnus no viena gada līdz 18 gadu vecuma sasniegšanai: |
 | Smejies un būsi vesels 25.04.2010 22:48Nesen rakstījām, ka šad tad paraudāt veselībai nāk tikai par labu. Raudāt ir veselīgi..ar mēru. Protams, ka daudz veselīgāk ir smieties. |
 | Kā pareizi uzlikt plāksteri? 25.04.2010 21:50Kaitonoši noberzumi, jaunu apavu radītās tulznas, sīkas brūces ir nelielas likstas, kuru apkopšanai parasti meklējam plāksteri. |
 | Kādos gadījumos lietot balzāmu "Zelta zvaigzne" 24.04.2010 21:40Jau daudzus gadus Latvijas aptiekās ir nopērkams Vjetnamā ražotais balzāms "Zelta zvaigzne", kurš satur dažādas ēteriskās (piparmētru, krustnagliņu, kanēļa, eikaliptu u.c.) eļļas. |
 | Kad jālieto balzams Zelta zvaigzne? (4) 24.04.2010 21:02Mūsu ģimenē to lietojam jau sen pret iesnām un galvassāpēm. Nekad neko sliktu neesam novērojuši, taču esmu dzirdējusi, ka no tā var rasties alerģija. Kā ir patiesībā? |
 | Kāda ir pasaulē atzītā lamu terapija? (1) 20.04.2010 10:30Ir pierādīts, ka tieši lamas to maigās dabas un intuīcijas dēļ ir terapeitiskiem nolūkiem ideāli piemēroti dzīvnieki, kas spēj sniegt emocionālu pacēlumu ikvienam. Vai tas attiecas tikai uz lamām- dzīvniekiem? |
 | Pētījumi un speciālistu viedokļi par elektroniskajām cigaretēm 19.04.2010 19:01Pasaulē arvien lielāku popularitāti iegūst elektroniskās cigaretes, kas ir alternatīva tabakas izstrādājumiem. |
 | Ko darīt, ja no deguna tek asinis 06.04.2010 11:37Ja tev pēkšņi no deguna sākušas tecēt asinis, apsēdies, galvu atliec atpakaļ, atpogā apkaklīti un palūdz, lai kāds tev uz pieres uzliek aukstu kompresi. |
 | Kādos gadījumos veselības aprūpe izmaksās lētāk? 05.04.2010 13:04Atvieglojumi un to piešķiršanas kārtība veselības aprūpes saņemšanai ar 100% vai 50% atlaidi, ja ienākumi mēnesī ir mazāki par 120 vai 150 latiem. |
 | 10 padomi, kā vienmēr saglabāt veselību un jaunību 04.04.2010 01:06Tu esi tikpat jauna vai jauns, cik tavs gars. Domā jauneklīgi, meklē jaunas idejas. |
 | Ko darīt, ja piesūkusies ērce? (1) 03.04.2010 23:33Piesūkusies ērce jānoņem, cik iespējams ātri un tas jāveic ļoti uzmanīgi, jo, saspiežot ērces ķermeni, koduma brūcē var iekļūt tās iekšējais saturs un palielinās iespēja saslimt ar kādu no ērču pārnēsātajām slimībām. |
 | Kādā attālumā jāskatās televizors, lai nekaitētu acīm? Atbilde 03.04.2010 22:12Lietotājs Annija jautā: Man ir slikta redze, nēsāju brilles un tāpēc mīlu diezgan tuvu pielīst TV ekrānam. Vai tas nav kaitīgi? |
 | Bīstamie stringi 03.04.2010 20:47Erotiskā veļa ir viens no iecienītākajiem apģērba gabaliem gan vīriešiem, gan sievietēm. Praktiski neredzamās apakšbiksītes (stringi) neļauj vaļu fantāzijām, toties iekārdina un rada vēlmi, tāpēc daudzas sievietes tās valkā katru dienu. |
