Kā izvēlēties sev piemērotu masāžu (1.daļa)

Klasiskā masāža

Klasiskā masāža ir ārstniecības metode, kura uz organismu iedarbojas kā mehānisks kairinājums. Izmantojot dažādus paņēmienus - glaudīšanu, berzēšanu, mīcīšanu un vibrāciju, audi tiek viegli, vidēji stipri vai spēcīgi mehāniski kairināti, tas izraisa audu šķidruma (limfa, asinis) pārvietošanos, tātad uzlabo limfātisko un asinsrites darbību, veicina organisma atjaunošanos pēc fiziskas un garīgas slodzes, nostiprina imūnsistēmu, noņem spriedzi, sāpes, stresu muskuļos, uzlabo smadzeņu darbību, ko izraisa izveidojušies bloki.

Jumeiho masāža

Īpašs japāņu masāžas veids veselībai un skaistumam, kas koriģē nepareizu mugurkaula izliekumu, novērš ķermeņa smaguma centra nobīdi un atjauno zaudēto simetriju, tādejādi efektīvi uzlabojot vispārējo organisma veselību un labsajūtu.

Griķu masāža

Jauna SPA masāžas tehnika, ko vairāk kā jau 1000 gadus pazīst slāvu tautas. Masāžas laikā notiek siltuma iedarbību uz bioaktīvām ķermeņa zonām. Masāžu veic ar dabīga auduma maisiņiem, kas piepildīti ar griķu putraimiem. Masāžā tiek apvienotas griķu kompreses un unikāla manuālās tehnikas iedarbība, kas ievērojami palielina saišu un locītavu lokanību, sašķeļ tauku uzkrājumus, kopumā paaugstinot ādas elastību un pastiprinot mikrocirkulāciju.
Griķi palīdz ne tikai pret «ķermeņa kaitēm», bet arī garīga izsīkuma situācijās, t.i. to izmanto kā antidepresantu. To aromāts apņem ar lauku krāsns smaržām un aicina atmiņās griezties lauku mājās, kur valda siltums un miers. Masāžas gaitā tiek pielietotas īpašas “viļņu” tehnikas, kas rada maiga siltuma un miera izjūtu.

Lipomasāža

Pirmā un šobrīd vienīgā unikāla metodika, kas rezultatīvi cīnās pret lokālo tauku uzkrājumiem, pret kuriem nav spējīgas cīnīties kosmētiskās procedūras, diētas un fiziskie vingrojumi. Tā ir taukvielu uzkrājumu mazināšanas un ideālu ķermeņa kontūru atjaunošanas problēmu fizioloģisks un zinātnisks risinājums ar garantētu sasniegtā rezultāta noturīgumu. Metodika izstrādes pamatā profesora Lafontēna ilggadēji pētījumu rezultāti, kas uzrādīja, ka taukšūnas un to β - receptori tiek stimulēti ar īpašiem endermoloģijas paņēmieniem.
Rezultātā tiek aktivizēti taukvielu šķelšanās procesi. Metodes noslēpuma būtība – noturīga lokālo tauku uzkrājumu apjomu samazināšana, kas savukārt veido slaidu siluetu un uzlabo ķermeņa ādas tvirtumu.

Vakuummasāža

Vakuummasāža ir ideāls līdzeklis cīņā pret celulītu un izstaipītu, «savītušu» ādu. Ne vienmēr ir jāguļas zem ķirurga skalpeļa. Iedomājies - tu guli, tevi maigi «sūc», un tu topi skaista...

Vakuummasāža ir tāda pati masāža, kā tā, ko masieris veic ar rokām, tikai roku vietā tiek izmantots vakuuma aparāts. Šī masāža izdara visus tos pašus darbus, kas tiek paveikti klasiskās masāžas laikā, kad masieris masē ar rokām - vielmaiņas uzlabošana, muskuļu sasildīšana, muskuļu atslābināšana. Taču vakuummasāžā ir citādāka tehnoloģija. Masējot ar rokām, audi tiek piespiesti uz leju, masējot ar vakuumu - pacelti uz augšu. Katrā masāžas reizē tiek izdarīti noteikti procesi - limfas drenāža, tauku šūnu aktivizēšana, saistaudu nostiprināšana un beigās atkal limfas drenāža.

Vakuummasāža veiksmīgi iedarbojas uz daudzām problēmu zonām - izstaipītu vēdera ādu, celulītu, uzlabo krūšu ādu. Uz vakuummasāžu bieži nāk sievietes pēc bērniņa piedzimšanas, kad vēdera āda ir izstaipīta un neatgūst vēlamo formu. Vēdera muskuļi pēc grūtniecības ir atslābuši, un ar masāžas palīdzību tos var trenēt. Masāžas laikā ādā pastiprināti sāk veidoties vielas, kas nodrošina tās elastību. Tiek stiprināti arī saistaudi, kas hormonu ietekmē var būt atslābuši.
Ja vien klientam pietiek laika un pacietības, ar vakuummasāžu no celulīta tiešām ir iespējams atbrīvoties. Jāatceras arī, ka celulīts nav tikai skaistuma problēma, bet arī veselības - ja to neārstē, pēc gadiem sievietēm rodas varikozo vēnu problēmas, jo ir traucēta normāla aptece.

Lomi - Lomi - Nui masāža

Skaists tradicionāls atslābinošās masāžas rituāls, kas apvieno dažādus masāžas veidus, hidropalstiku un osteopātiju, harmonizē apmaiņas procesus un padara organismu noturīgu pret stresu. Masāža tiek veikta, izmantojot individuāli piemeklētas ēteriskās eļļas.
Havajiešu SPA masāžas Lomi Lomi Nui koncepcija sakņojas tradicionālajos austrumu priekšstatos par ķermeņa un gara harmoniju. Tā ir viena no noslēpumainākajām tehnikām darbā ar ķermeni. Baudot šo brīnumaino rituālu var pat zaudēt laika izjūtu. Mūsdienās nav analogu Lomi Lomi Nui masāžai pēc tās iedarbības efektivitātes uz ķermeni.

Galvenā šīs procedūras priekšrocība – nav jābūt kādai kaitei, lai veiktu Lomi Lomi masāžas kursu. Ikviens var gūt labumu no šīs procedūras: vesels cilvēks izjūt baudu atbrīvojoties no ikdienas raizēm un izjūt prieku, gaišumu un spēku pieplūdumu. Iedarbība slēpjas apmaiņas procesu harmonizācijā, organisma pretošanās spēju paaugstināšanā stabilizējot imunitāti, ievērojami paaugstināt noturību pret stresu, paaugstinot uzbudinājuma slieksni.

Masāža ar šokolādi

Tā ir jutekliska ,aromātiska masāža, kas dod iespēju iegremdēties fiziskā un
garīgā labsajūtā. Jauks piedzīvojums, ja vēlas atbrīvoties no ikdienas spriedzes un
tikt lutināts ar silti izkausētu šokolādi.

Masāžas mērķis nav tikai ar pieskārieniem un smaržu radīt kosmētisko efektu ,ļoti
būtiska ir procedūras dziedinošā iedarbība, kas veicina tā saucamā laimes
hormona izstrādāšanos.

Cilvēks pēc procedūras izjūt eiforiju, acis staro sajūsmā. Masāža relaksē un
uzmundrina, novērš depresiju, mazina nemieru ,spriedzi, uzlabo garastāvokli un iegūstot
psiholoģisko līdzsvaru rosina erotiskās izjūtas.