 | 7 lietas, kas būtu jāzina, pirms iegādājaties bezvadu austiņas 21.08.2020 13:30Bezvadu austiņas daudziem kļuvušas par neatņemamu ikdienas sastāvdaļu, jo tās sniedz unikālu iespēju pilnībā atbrīvoties no traucējošiem un piņķerīgiem vadiem. Lai vai kā, ir daži patiešām izcili modeļi, tomēr diemžēl ir arī tādas austiņas, kuru iegādi jau pēc mirkļa nāksies nožēlot. |
 | Vecāku bieds – utis, spalīši un blusas. Kā no tiem izvairīties? 21.08.2020 11:19Bērni vasarā aktīvi pavada laiku dzīvojoties pa smilšu kastēm vai pludmales smiltīm, dodoties uz lauku mājām, nometnēm, sabiedriskām vietām, tostarp zoodārziem. Esot kontaktā gan ar citiem bērniem, gan ar dzīvniekiem un kopumā ievērojami aktīvāk pavadot laiku svaigā gaisā, ir salīdzinoši lielāka iespēja iegūt parazītus, piemēram, utis, spalīšus vai blusas. Lai sevi un bērnus pasargātu no iespējamas inficēšanās ar parazītiem, “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga dalās padomos, kā no tiem izvairīties un ko iesākt, ja inficēšanās tomēr notikusi. |
 |
|
Alda Drēģera dziesmu TOP15  |
|
 | Vai tiešām proti peldēt? Uzdod sev sešus kontroljautājumus! 19.08.2020 13:56Aizvadītajā nedēļas nogalē no Latvijas ūdenstilpēm izcelti divi noslīkuši cilvēki, paziņojis Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD). Šogad ūdeņi laupījuši jau 82 dzīvības. Vairums iedzīvotāju peldēt iemācās pašmācības ceļā, bet eksperti atgādina – ar prasmi peldēt taisni var nepietikt, lai izdzīvotu kritiskā situācijā. Lai pārliecinātos par savu peldētprasmi – kontrolētu elpošanu, pasīvo peldēšanu, orientēšanos ūdenī, peldēšanu zem ūdens utt., apdrošināšanas sabiedrība BALTA (PZU grupa) sadarbībā ar biedrību “Peldēt droši” aicina ikvienu kritiski novērtēt savu ūdens kompetenci, atbildot uz sešiem kontroljautājumiem. |
 | Izšūšanas shēmas ar aitiņām taviem rokdarbiem 18.08.2020 23:06Rokdarbi ir sena, taču arī mūsdienās aktuāla un interesanta laika pavadīšanas iespēja un zinu, ka neesmu vienīgā, kam patīk daļu no sava brīvā laika veltīt tieši šai nodarbei. Zinu arī to, cik reizēm grūti atrast vajadzīgo motīvu rokdarba tapšanai, neskatoties uz milzīgo rokdarbu žurnālu un citu materiālu klāstu. Tāpēc savas ilgākā laika posmā apkopotās shēmas, kas noder ne tikai izšūšanai, bet arī adīšanai, nolēmu piedāvāt arī jums, mīļās sievietes. Un, kas zina, varbūt arī vīrieši? |
 | Astoņdesmitās jubilejas gadā – 80 joki par Čaku Norisu 18.08.2020 16:40Šogad (10. martā) amerikāņu aktieris Karloss Rejs “Čaks” Noriss (Carlos Ray “Chuck” Norris) svinēja savu jubileju – viņam apritēja 80 gadu. Viena no viņa zināmākajām lomām ir seriāla “Walker, Texas Ranger” (1993-2001) galvenais varonis. Pēc šīs lomas populāri kļuva “Čaka Norisa fakti” (Chuck Norris facts) jeb joki par Čaku Norisu, kuros izcelti aktiera tēla – skarbā Teksasas reindžera Volkera neuzveicamība, drosme un spēks. |
 |
|
 | Dumpīgums un brīvības meklējumi: kā ģimenē pārdzīvot tīņu vecumu? 16.08.2020 14:55Iestājoties pubertātei un tīņu vecumam, ierasti atsaucīgie un smaidīgie bērni piedzīvo nozīmīgas fizioloģiskas un psihoemocionālas pārmaiņas. Tā rezultātā nereti notiek attālināšanās no vecākiem, pieaug konfliktu riski, tīņiem veidojas saasināta pasaules uztvere, kā arī parādās vēlme pēc brīvības un pozitīva vienaudžu vērtējuma. Sīkāk par tīņu vecuma raksturojumu un to, kā šo vecumu veiksmīgi pārdzīvot, stāsta BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, sistēmiskā ģimenes psihoterapeite un pedagoģijas doktore Maija Biseniece. |
 | Labākās Padomju laika multfilmas. TOP10 16.08.2020 14:42Pirms gandrīz 70 gadiem dibināts vairāku paaudžu labākais bērnu draugs - Padomju Savienības multiplikācijas filmu gigants- Sojuzmultfilm ( vēsturiski Союздетмультфильм). Vairākām paaudzēm šīs multenes bija gaidītākais dienas pasākums - lieki atgādināt, ka pirms gadiem 30 nebija iespēja nokavēto multfilmu noskatīties internetā vai TV arhīvā. Un arī šodien bērni labprāt skatās vecās labās krievu multenes, kurās netrūkst humora, mīlestības un pozitīvas emocijas. Amerikāņu ražojumos, ko jaunajai paaudzei uzspiež mūsdienās, tādas atrast bieži ir diezgan grūti. Šī ir viena no lietām, ko iesakām neaizmirst un neizmest no ''sliktā" Padomju laika bagāžas un rādīt bērniem arī šodien - pirmkārt, pozitīvas un mīļas emocijas, otrkārt bērniem vieglāk apgūt krievu valodu skatoties tieši multfilmas.Multfilmas plašā spektrā pieejamas gan internetā, gan nopērkamas diskos veikalos |
 | Krabja mentalitāte vai “Spainis ar krabjiem” teorija – kas tas ir un kā darbojas? 14.08.2020 13:31Iedomājies: tu paziņo vecākiem, ka mācies otru svešvalodu, bet viņi rauc degunu un tā vietā iesaka darīt kaut ko patiešām noderīgu - piemēram, nodibināt ģimeni. Vai arī tev pavērusies iespēja darbā saņemt paaugstinājumu un doties uz ārzemēm, bet labākais draugs mēģina pierunāt palikt un pārliecināt, ka no tā nekas labs nesanāks, nav vērts pat mēģināt. Šādu izturēšanos sauc par krabja mentalitāti (crab mentality) jeb spaiņa ar krabjiem teoriju (crab bucket theory). Kas tā ir par teoriju, kāpēc citi šādi rīkojas un ko darīt? |
 | Detoksikācija. Kad organismam jānāk palīgā 11.08.2020 21:33Ik dienu mēs nonākam saskarē ar milzīgu daudzumu toksisku vielu. Nekvalitatīvi pārtikas produkti, apkārtējās vides piesārņojums, alkoholisko dzērienu lietošana, nikotīna dūmi u.tt. Liela daļa šo kaitīgo elementu ilgi saglabājas apkārtējā vidē pēc izdalīšanās no pirmavota. Šādu procesu ietekmē notiek cilvēka organisma aizsargsistēmu novājināšanās un tas piepildās ar toksīniem. Materiāls ievietots sadarbībā ar skaistumkopšanas industrijas portālu Intensa.Pro |
 | Spilvenos iešūtās Ziedoņa pasakas 10.08.2020 14:17No 13. oktobra Ventspils Amatu mājā, Skolas ielā 3, būs skatāma izstāde „Krāsaini spilveni”. Izstādi iedvesmojušas Imanta Ziedoņa “Krāsainas pasakas”. I. Ziedoņa pasaku burvībai ļāvās tekstilmozaīkas meistares no visas Latvijas. |
 | Tests: Cik svarīgs tev ir citu cilvēku viedoklis? 09.08.2020 15:43Katram cilvēkam šķiet, ka viņš pats pieņem lēmumus un izveido savu viedokli, tas ir, ir absolūti patstāvīga personība. Tomēr mēs visi savā ziņā esam atkarīgi no apkārtējo viedokļa. Tests ļaus noteikt, cik spēcīgu iespaidu uz tavu dzīvi atstāj citi cilvēki - viņu izturēšanās, gaume un ieradumi. |
 | Kā pabarot mazuli – izvēlīgu ēdāju? 04.08.2020 16:34Atbildes uz biežāk uzdotajiem vecāku jautājumiem sniedz uztura speciāliste Olga Ļubina. “Bažas par mazuļa apetītes traucējumiem ir viens no biežākajiem uztura speciālista apmeklējuma iemesliem. Tomēr nav nekas neparasts, ja vecumā no viena līdz četriem gadiem bērns atsakās ēst konkrētus produktus vai produktu grupas. Bieži vien bērna gaume ir nepastāvīga – tas, kas garšo šodien, negaršo rīt un otrādi. Tomēr ir svarīgi mazuli jau kopš agrīna vecuma radināt pie garšu daudzveidības, lai izvairītos no neofobijas jeb bailēm nogaršot jaunus ēdienus. Pieaugot mazuļi mācās būt patstāvīgi, un ēdiena kontrole ir viens no veidiem, kā bērns pārbauda savu ietekmi un tiesības. Vecākiem jāņem vērā, ka bērns pats vislabāk zina, cik ēdiena viņam nepieciešams. Mazais nav lielais – bērna uztura prasības atšķiras no pieaugušā vajadzībām,” stāsta uztura speciāliste Olga Ļubina, kas specializējas tieši bērnu uztura jautājumos. |
 | Antibiotikas dabā 02.08.2020 09:52Apgādā "Avots" izdota vērtīga grāmata "Antibiotikas dabā". Antibiotikas nebūt nav jaunizgudrojums – jau senie romieši un grieķi bija novērojuši, ka pelējuma sēnīte lieliski iedarbojas uz brūcēm! Savukārt mūsdienās tik plaši pazīstamais penicilīns radies 1928. gadā, kad skotu biologs Aleksandrs Flemings atklāja, ka, uzliekot nedaudz zilganzaļā pelējuma sēnītes uz stafilokoka baktērijām, tās iet bojā. |
 |
|
 | Vai online kazino spēj piedāvāt daudzpusīgu izklaidi? 31.07.2020 08:36Šobrīd, kad mums daudzām izklaides iespējām ir jāmeklē drošas alternatīvas, rezonansi sabiedrībā izraisa online kazino. Latvijā lielie tirgus spēlētāji ir Synottip, 11.lv, Optibet, Fenikss laimētava, Betsafe. Ja vēl martā tiešsaistes un lokālie kazino tika aizliegti, tad šobrīd tie atkal atdzimst. Pēc kādiem kritērijiem izvēlēties labāko kazino? |
 |
|
 | Rakstīšana ar abām rokām – palīgs, lai sasniegtu savu sapni 24.07.2020 17:29Lielākā daļa pasaules iedzīvotāju ir labroči. Kreiļi, pēc dažādām aplēsēm, ir aptuveni 15%. Bet kas notiek ar otru - nevadošo roku? Kas notiks, ja abas rokas sāks darboties vienādi? Dzīve var kardināli mainīties, ir pārliecināta psiholoģe un mākslas terapeite Lūcija Kapačione (Lucia Capaccione). Tieši tā notika ar viņu. |
 | Čakru blokatori un kā tās atbloķēt 24.07.2020 11:51Čakras - tās ir mērķtiecīgi virpuļojošas enerģētiskās piltuves. Tās atrodas mūsu ķermeņa iekšpusē ap mugurkaulu un vainagojas ap mūsu galvu. Čakras sasaista mūs pašus ar sevi un arī ar personīgo enerģētiku. |
 | Pēc latviešu senajiem rakstiem šodien LAIMĪGĀ DIENA! Apskati visus datumus 23.07.2020 11:34Senajos latviešu rakstos ir uzrādītas laimīgās dienas un datumi, kuros visi darbi, ko darīsiet būs veiksmīgi un ar pozitīvu iznākumu. Tāda ir arī šodiena - 23. jūlijs! |
 | 4 novadi – 4 lieliski ceļojuma maršruti ar auto 23.07.2020 09:51Vai esi jau paspējis saplānot savu vienas vai pat vairāku dienu Latvijas izzināšanas maršrutu ar auto? Portāls Polisubanka.lv steidz palīgā, lai iepazīstinātu Tevi ar 4 lieliskiem auto ceļojuma maršrutiem, kas savā ceļā aptver visus 4 mūsu valsts novadus. Smelies idejas, aicini līdzi draugus un dodies aizraujošā ceļojumā! |
 | Gatavojamies septembra dārza darbiem - viss svarīgais vienkopus 21.07.2020 12:48Lai arī šķiet, ka rudens vēl ir tālu, dārza darbi neapstājas. Ir vērtīgi laikus zināt tekošos āra darbus un tiekties uz krāšņu un ražas bagātu dārzu. Arī rudenī ir vairāki pēc sezonas darbi, kā arī priekšdarbi pavasarim, lai dārza un zāliena zeme būtu auglīgāka un skaistāka. Septembris ir mēnesis, kad visražīgāk zeme dod savu ražu - jānovāc kartupeļi, bietes, puķudobēs - gladiolas un citas rudens puķes. Ja Jums ir krāšņs un bagāts dārzs, tad šis raksts ir tieši laikā, lai varētu laikus sagatavoties visiem dārza darbiem septembrī. |
 | Jauna online izklaide – reāli dīleri Online Casino Latvia 21.07.2020 12:42Vairāk nav nepieciešamības spēlēt azartspēles Online Casino Latvia tikai pret programmu. Online Kazino piedāvā spēles ar reāliem cilvēkiem. Visi kazino steidzas šo iespēju īstenot, jo ir audzis pieprasījums pēc reāliem dīleriem. |
 | Padomi, kas noderēs, iegādājoties santehniku 20.07.2020 19:50Ja vēlaties iegādāties santehniku, pirms pirkuma veikšanas ir jāapdomā dažas svarīgas lietas. Simboliska izpēte nodrošinās, ka izvairīties no nepatīkamiem pārsteigumiem un pamatīgām galvassāpēm. Ņemot vērā šos padomus, varēsiet iegādāties savām vēlmēm un vajadzībām atbilstošāko ierīci, turklāt ietaupīt ilgtermiņā! |
 | Ieteikumi, kas noderēs, iegādājoties bērnu gultiņu 20.07.2020 16:43Bērnu gultiņa ir vērtīgs ieguldījums bērna labsajūtā, jo aptuveni līdz trīs gadiem lielāko daļu sava laika bērns pavada tieši gultiņā. Iegādājoties gultiņu, vajadzētu pārliecināties, ka katra tās detaļa ir pārdomāta līdz pēdējam sīkumam, turklāt visām bērnu gultiņām ir jāatbilst arī drošības standartiem. |
 | Kad nav jāsāk savs bizness: 10 argumenti, lai strādātu citu labā 20.07.2020 12:16Filmās un grāmatās, ja varoņi uzdrošinājušies uzsākt savu biznesu, tam noteikti jāvainagojas ar grandioziem panākumiem. Dzīvē 90% projektu neizdzīvo, pat nepaguvuši uzņemt apgriezienus. Varbūt ne katram jāseko aicinājumam “uzsāc savu biznesu un dzīvo pēc saviem noteikumiem”? Biznesa koučs Žanna Lurjē stāsta par to, kāpēc uzņēmējdarbība ne vienmēr ir saprātīgs lēmums, bet darbam birojā nav ne vainas. |
 | Kāzas indiešu stilā. Indiešu etniskā kāzu kleita un aksesuāri 19.07.2020 15:44Etniskais novirziens kāzu kleitu darināšanas mākslā ir daudzu līgavu strīdu un pārdomu tēma. No vienas puses, daudzās no mums iesakņojies stereotips, ka līgavai savā kāzu dienā jābūt no smalka auduma šūtā baltā ietērpā, taču no otras puses- gribas kaut ko neparastu, ne tādu, kā citiem. |
 | 10 metodes, kā mēģināt pārtraukt izpelnīties toksisku vecāku mīlestību 18.07.2020 23:08Toksiski vecāki var pārvērst tavu dzīvi ellē. Viņi manipulē, kontrolē, kritizē un kavē tavu emocionālo atdalīšanos no viņiem, neļaujot pašam izdarīt izvēli, izvirzīt mērķus un dzīvot savu dzīvi tā, kā uzskati par vajadzīgu. Tā vietā viņi liek tev pastāvīgi šaubīties par lēmumiem un justies vainīgam, kad saki viņiem “nē”. |
 | Septiņas slavenības, kas cietušas no ēšanas traucējumiem 18.07.2020 16:56“Ēšanas traucējumi ir nopietna problēma, kas ietekmē miljoniem jaunu cilvēku. Tas nav tikai uzturs, anoreksija un bulīmija ir slimības. Garīgā veselība ir jāuztver tikpat nopietni kā fiziskā,” nesen atzina Kembridžas hercogs, princis Viljamss, runājot par savas mātes, Velsas princeses Diānas seno atzīšanos par bulīmijas lēkmēm. Tās Diānu vajāja visu karaliskās laulības laiku. |
 | Kas jāzina par investīcijām kriptovalūtās 17.07.2020 14:30Kriptovalūtas ir nākotnes nauda, kuras labās īpašības laika gaitā ir mainījušās “uz augšu”attiecībā pret tradicionālajām valūtām - arvien vairāk pasaules iedzīvotāju saprot kripto perspektīvas. Par spīti dažām svārstībām, kriptovalūtu cenai galvenokārt ir augšupejoša tendence, kas padara tās par pievilcīgu ieguldījumu lauciņu. Tādēļ investori, kuri vēlas savā īpašumā iegūt stabilas vērtības, var apsvērt iespēju pelnīt un izdevīgi ieguldīt kriptovalūtu tirgū. |
 | Praktisks spilvenlācis 17.07.2020 13:37Šāds jauks spilvenlācis lieliski noderēs, lai pasargātu tevi no caurvēja. Novieto to uz palodzes vai pie ieejas durvīm uz grīdas, un tev vairs nekad nebūs jācieš no aukstām vēja pūsmām. Turklāt spilvenlācis veiks ne tikai praktiskas funkcijas, bet kalpos arī par mīlīgu interjera dekoru. |
 | Vai atceries? 1939. gada cenas Latvijā 14.07.2020 09:53Daudz dzird runājam, ka Ulmaņa laikā Latvija zēla un plauka. Cilvēku, kas to paši varētu atcerēties, kļūst arvien mazāk. Kas mainījies? Pagaidām vēl nauda tā pati. Varam atļauties to pašu, ko latvietis pirms 75 gadiem? Internetā atradām kādu dažādu ikdienas preču cenu sarakstu Latvijā 1939. gadā. Interesanti- piemēram, Latvijas vidējais lauksaimnieks par savu mēneša algu varēja nopirkt 1217 lētākās teātra biļetes (neko citu nepērkot, protams). Salīdzinājumam šodienas lauksaimnieks varētu nopirkt 135 biļetes vai gandrīz 10 reižu mazāk (ja pieņemam, ka lētāku teātra biļeti par 3 latiem nav gadījies redzēt) |
 |
|
 | Miris rakstnieks Pauls Bankovskis 12.07.2020 20:31Latvijas mediji ziņo, ka svētdien, 12. jūlijā savās mājās mūžībā aizgājis rakstnieks, publicists Pauls Bankovskis (1973-2020). Dzimis 1973. gadā Cēsīs. Pirmās literārās publikācijas bijušas 1993. gadā. Bankovskis divreiz godalgots žurnāla "Karogs" un Raimonda Gerkena romānu konkursā (1996. gadā par romānu "Laiku grāmata", 2002. gadā par romānu "Misters Latvija"). Par grāmatu "Mazgalvīši spēlē mājās" 2008. gadā viņš saņēma Jāņa Baltvilka balvu. |
 |
|
 |
|
 | 6 lietas, kas jāzina katram velobraucējam 09.07.2020 15:17Velobraucēji uz ceļiem redzami katru dienu, jo velosipēds ir lielisks sabiedrotais, kas atvieglo pārvietošanos un paver jaunas izklaides iespējas. Kā visiem transportlīdzekļiem, arī pārvietojoties ar velosipēdu ir nianses, kas jāzina un jāņem vērā. Daudzos gadījumos tie ir vienkārši piesardzības pasākumi, taču, ja pirms izbrauciena neesi pietiekami informēts un sagatavojies, Tu pamatīgi riskē. |
 | Lietota un jauna auto izmaksu salīdzinājums 09.07.2020 15:12Jauna spēkrata izvēles procesā visai svarīgu lomu spēlē automobiļa stāvoklis, proti, jāizšķiras starp mazlietota vai pavisam jauna auto iegādi. Svaigs automobilis, kas tikko izbraucis no salona, nepārprotami maksās krietni dārgāk nekā lietots spēkrats, taču lietota automobiļa iegāde var rezultēties ar regulāriem remontdarbiem, kas pavisam noteikti iegriezīs mazāku vai lielāku robu maciņā. |
