 | Brokastīs BIO auzu pārslu biezputra 11.03.2020 08:38Vispareizākais ir sākt dienu ar brokastu putru un viena novērtīgākajām, bez šaubām, ir auzu putra, kas ir net ikai garšīga, bet arī veselīga. Vēl jo vairāk tāpēc, ka no bioloģiski audzētām auzu pārslām gatavota. Lietojot šādu biezputru katru dienu, jūs pamazām savedīsiet savu organismu kārtībā bez jebkādām sintētiskajām zālēm. Jo patiesais spēks ir dabā un tās produktos. Tāpēc ēdīsim veslīgu pārtiku un būsim veseli. |
 | Vegāna kakao “želeja” 10.03.2020 08:20Vegāns, nevārīts, bez želatīna vai agar-agara, pagatavojams vienā minūtē, saželē pusstundas-stundas laikā – tāds, lūk, brīnumains, un galvenais, ļoti garšīgs kakao krēms! |
 | Dārzeņu salāti ar vasaras garšu 09.07.2019 08:40Burvīgi, vasaras krāsām bagāti, gardi un kraukšķīgi salāti ikdienai un svētkiem. Baudiet! |
 | Auzu pārslu putra ar kviešu klijām 03.05.2019 07:49Viena no veselīgākajām brokastu putrām ir auzu pārslu putra ar kviešu klijām. Klijas uzlabo gandrīz visus organismā notiekošos apmaiņas procesus, regulē nervu sistēmas darbību, uzlabo izskatu, attīra organismu no toksīniem un šlakvielām, uzlabo redzi, pasargā no liekā svara rašanās un uzlabo organisma aizsargspējas kopumā. Vārdu sakot, produkts, kas nepelnīti maz tiek izmanots, bet kura vērtību varētu svērt zeltā. |
 | Basmati rīsi indiešu gaumē 10.11.2018 08:36Basmati rīsi ir unikāla rīsu šķirne ar burvīgu aromātu, kas saglabājas arī pēc to novārīšanas. Turklāt apvienojumā ar pareizajām garšvielām, tie ne tikai pārvēršas kārdinošā gardumā, bet arī priecē acis ar savu saulaino izskatu: kurkuma rīsiem piešķir dzelteno krāsu, kardamons- rūgtenas notis, bet žāvētie augļi- nelielu saldmi. |
 | Svaigie dažādu lapu un tomātu salāti 12.10.2018 09:05Svaigie lapu un dārzeņu salāti ir lieliska piedeva praktiski jebkuram pamatēdienam. Tie brīnišķīgi papildina kartupeļu ēdienus, dažādas gaļas, sacepumus un biezputras, bet kopā ar sieru, riekstiem vai sēkliņām baudāmi arī kā atsevišķs ēdiens vai starteris pirms nopietnāka lanča. |
 | Skābētas nātres ar burkāniem un āboliem 09.05.2016 18:32Skābēt var ne tikai kāpostus, bet arī nātres. Tikai atcerieties, ka tās nevajadzētu lasīt lielceļu tuvumā vai vietās, kur ir dzīva auto kustība. Ja vēlaties iegūt ne tikai veselībai nekaitīgu, bet arī vērtīgu un ārstniecisku produktu, nātres lasiet tālu no pilsētām- laukos, dārzos un pļavās. Turklāt varat tās ne tikai skābēt, bet arī sasaldēt- tad jums ziemā vienmēr būs lieliska piedeva jūsu ēdieniem. |
 | Pieneņu lapu, gurķu un redīsu salāti 06.05.2016 09:50Burvīgi pavasara salāti, kas pilni ar dabas spēku un "dzīvības eliksīru", kas sevišķi lielā daudzumā sastopams pieneņu lapās. Turklāt jaunās pieneņu lapiņas it nemaz nav rūgtas, tāpēc es tās pievienoju salātiem bez mērcēšanas. Taču jūs, drošības labad, varat tās kādas minūtes 30 paturēt viegli sālītā ūdenī. |
 | Zaļie pavasara salāti 14.04.2016 19:06Aiz loga pavasaris un tas nozīmē- laiks uzņemt vitamīnus. Pagatavojiet zaļos pavasara salātus dzīvespriekam un veselībai. |
 | Saldskābie kāpostu un burkānu salāti 29.02.2016 11:13Pavisam citādu garšu iegūst tradicionālie kāpostu un burkānu salāti, ja tiem pievieno nevis krējumu, bet dižonas sinepes un saldskābo mērci ar mango. |
 | Melones dzēriens 20.09.2014 20:31Atspirdzinošs bezalkoholisks dzēriens, kas piemērots gan bērnu, gan pieaugušo ballītēm. |
 | Garšīgi, veselīgi un krāšņi salāti 13.06.2014 15:20Daudzi, droši vien, izvēlas gatavot salātus bez majonēzes pievienošanas. Un pagatavot šādus salātus var patiešām garšīgi. Lūk, viena brīnumgardu salātu recepte, kuras gatavošanā izmantoti tikai veselīgi produkti. Pagatvot tos var ļoti ātri un arī produkti tiek izmantoti paši vienkāršākie. |
 | Pieneņu biezenis 22.05.2011 11:44Pieneņu biezenis var būt kā veselīga piedeva gaļas un zivju ēdieniem. |
