Video padomi, kā sagatavoties skrituļslidošanas sacensībām
Skrituļslidošana aizvien straujāk iekaro aktīvās atpūtas cienītāju sirdis, to iecienījuši gan profesionāli sportisti, gan ģimenes ar bērniem kā lielisks sporta veids ģimenes brīvdienām. Skrituļslidošana nodarbina gandrīz visas nozīmīgākās muskuļu grupas un nodrošina aerobisko slodzi, uzlabojot sirdsdarbību. Šis sporta veids ir piemērots gan iesācējiem, kuri ar sportu ikdienā nenodarbojas, jo slidojot netiek radīts trieciens locītavām un muskuļiem, un pielāgojot sev piemērotu ātrumu, tiek nodrošināta vienmērīga slodze. Vienlaikus, slidojot ātri, iespējams sadzedzināt daudz kaloriju un kārtīgi izvingrināt ķermeni.
Pieaugot skrituļslidošanas popularitātei, daudzi apsver iespēju šogad piedalīties savās pirmajās sacensībās. Roberts Pundurs, divkārtējais NIKE Riga Run skrituļslidošanas čempions dalās video padomos, atbildot uz svarīgākajiem jautājumiem par piedalīšanos sacensībās.
Kādu distanci izvēlēties?
Kāds ekipējums nepieciešams?
Kā sagatavot savu inventāru?
Kāpēc piedalīties sacensībās?
2. augustā norisināsies Jūrmalas Skrituļslidošanas festivāls, kurā dalībnieki sacentīsies trīs distancēs: 42km “Turkish Airlines” Sporta distancē, 14.5km Tautas distancē un 4.5km Ģimenes distancē, turpretī bērni līdz 12 gadu vecumam varēs sacensties LEGO bērnu distancēs (500-1000m). Reģistrēties festivālam var elektroniski mājas lapā Baltijas Maratoni - masu sporta pasākumu...
