Pētera Apiņa padomi, kā palīdzēt sev un veselības aprūpes sistēmai
Bijušais veselības ministrs, Latvijas Ārstu biedrības prezidents portālā delfi.lv izplatījis optimistisku aicinājumu Latvijas iedzīvotājiem. Piedāvājam dažus citātus: "Apliecināsim viens otram un paši sev: 2011. gadā veselības aprūpe Latvijā būs, un tā būs labāka nekā šogad, labāka nekā 2009. gadā un daudz labāka nekā 1990. gadā.
Latvijas medicīna un veselības aprūpe ir attīstījusies no gada uz gadu, tā ir tiešām Eiropas mēroga medicīna, kaut dažkārt tas noticis nevis pateicoties valsts atbalstam, bet gan par spīti neatbalstam.
Ticiet– savas valsts un savas tautas veselības ienaidnieks nav ne Veselības ministrs, ne valsts sekretārs, ne Ministru prezidents. Viņi visi godprātīgi strādā, lai veselības nozare saglabātos un attīstītos. Man ir bijušas diskusijas ar valsts veselības vadītājiem, man ir ļoti atšķirīgs viedoklis daudzos jautājumos.
Gada beigas nudien nav īstais brīdis, kad politiku pārnest uz veselības aprūpi. Sallijas Benfeldes rakstā bez nesapratnes, kas īsti notiek, cauri vijas īstās autores– neveiksmīgas pretendentes uz Veselības ministra amatu Antras Saknes ienaids pret jebkuru, kurš viņas iekāroto vietu ieņem. Tracināt publiku pirms Jaunā gada nav labākais veids, kā savu politisko kapitālu audzēt.
Bet veselības jomai tomēr būs veiksmīgs Jaunais gads. Esmu optimists – pēdējos divus gadus Valdis Dombrovskis un Gundars Daudze meklēja papildus naudu – un atrada – katru gadu veselība saņēma „piešprici” 26 miljonu apmērā. Un, lasot 2011. gada budžetu, es atkal redzu tādu kā vīziju tieši tikpat lielas „piešprices” apjomā. Man nav iemesla neticēt valdībai un Dombrovskim, jo pats vien esmu par šādu politisku spēku valdību vēlējis, un valdība vēl nav nostrādājusi pat divus mēnešus.
...rūpēsimies katrs par savu veselību, jo tā mums ir tikai viena, un noder tā pa īstam tikai mums katram personīgi:
1. Nesmēķēsim! Smēķētāji – es Jūs aicinu šo netikumu atmest– tā būs līdzekļu ekonomija gan Jums, gan valstij, kam nevajadzēs apmaksāt Jūsu vēža ārstēšanu. Nesmēķētājus aicinu neciest smēķēšanu savā klātbūtnē – jo „pasīvā smēkēšana” arī var būt par sirds asinsvadu, plaušu slimību un vēža iemeslu. Un vienosimies – ja kāds smēķē bērna vai grūtnieces klātbūtnē, tad tas ir krimināli sodams noziedznieks. Katru gadu smēķēšana kapā aiznes 8000 Latvijas iedzīvotāju.
2. Kustēsimies. Sportot nekad nav par vēlu. Pasaules čempionāti notiek pat 95 gadus veciem cilvēkiem. Katram cilvēkam jākustas vismaz 5 reizes nedēļā pa 30 minūtēm vismaz līdz sviedriem. Es ieteiktu – katru nedēļu vajadzētu noskriet (ātri noiet) 50 kilometrus va nopeldēt piecus. Mans priekšlikums: nūjosim vai brauksim uz orientēšanās „Magnētu”.
3. Nekad pie ēdiena neliksim sāli un cukuru. To mūsu vietā jau ir pielikuši pārtikas ražotāji vairāk nekā mūsu ķermenim vajadzīgs. Neļausim bērniem lietot kolas, spraitus un citas indes– šajās dzirās ir līdz piektajai daļai cukura. Sāls dozīti izbērsim pie sava sliekšņa, lai atkausētu celiņu uz darbu.
4. Lietosim Latvijā ražotus produktus, īpaši Latvijas pienu, saknes, darzeņus un augļus. Bet arī Latvijas ražoto produktu klāstā izvēlēsimies tos, kur mazāk dzīvnieku vai hidrolizēti tauki klāt.
5. Sākot no Jaunā gada svinībām, alkoholu lietosim par vienu devu mazāk nekā iepriekš to tikām darījuši."
Pilns P.Apiņa paziņojums atrodams: Pēteris Apinis: 2011. gadā veselības aprūpe...
[+] [-]
[+] [-]