Par kritiku. Kas iedarbīgāks- kritika vai uzslavas

Mūsu lielākais trūkums ir noņemšanās ar citu cilvēku trūkumiem.
Nav nekā vieglāka kā nosodīt citus. Nevajag īpašu spēju, lai pamanītu, ka kaut kas nav kārtībā, bet vajadzīgs īpašs skatījums, lai redzētu, kā visu sakārtot.

Kritizēšana ir neauglīgs un destruktīvs process. Tā piespiež cilvēkus aizstāvēties un liek tiem mēģināt attaisnot savu rīcību.
Vairumam no mums ir grūti paciest citos tās nepilnības, kas piemīt mums pašiem. Ir nepatīkami vērot, kā citos parādās tās sliktās īpašības, kuras mums pašiem nav izdevies pārvarēt.
Ir liela atšķirība starp iznīcinošu kritiku un konstruktīvu atgriezenisko saikni, kas rodas no patiesas vēlmes darīt cita cilvēka dzīvi bagātāku.

Kad esiet devis negatīvu vērtējumu, nekad neaizmirstiet apliecināt savu cieņu, mīlestību un rūpes par šo cilvēku.
Tā ir mūsu asredzīgā patmīlība, kas nevar piedot patmīlību citiem. Kritika ir mēģinājums celt mūsu pašapziņu, salīdzinot mūsu pašu trūkumus ar vājībām, kuras saskatām citos.

Kritika pauž šādu attieksmi – es gribu, lai tu justos tikpat slikti kā es. Ja jūs pievērsīsiet uzmanību savām emocijām, jums būs vieglāk atturēties no pārmetumiem citiem, kad pats jūtaties slikti.

Tiesibas kritizēt ir tikai tam, kam ir dūša palīdzēt. Izaugsme, sadarbība, mīlestība, iejūtība, izpratne un atbalsts nevar pastāvēt kritizēšanas saindētās attiecībās.

Piedāvājiet iejūtīgus risinājumus! Godīgi un objektīvi apspriediet neattaisnotas cerības! Piedāvājiet risinājumu!
Kad mēs cenšamies cilvēkus piespiest būt tādiem, kādus mēs tos gribētu redzēt, virspusē izpeld visagresīvākās, visietiepīgākās un nejaukākās īpašības. Taču, ja jūs nepieprasāt cilvēkam mainīties, jūs dodat viņam iespēju mainīties.

Cilvēkus var grūstīt un bīdīt, bet viņi nekustas. Bet dodiet viņiem kādu labu motīvu – tādu, no kura viņiem pašiem ir kāds labums – un viņi jums rāmi sekos. Cilvēki rīkosies savu, nevis jūsu motīvu vadīti.
Pēc sniega vētras vientuļo koku zari ir nolūzuši zem sniega smaguma, bet to koku, kuri atrodas viens otram pietiekami tuvu, saāķējušies zari spēj noturēt sniega smagumu. Jo tuvāki mēs esam, jo vairāk spējam viens otru balstīt.

Dažas frāzes, kā uzslavēt cilvēkus un mudināt viņus atkārtot pozitīvo rīcību:

Es augstu vērtēju to, ka tu...
Tas gan bija iespaidīgi, ka tu...
Tu esi lielisks, jo...
Paldies, ka tu tā pūlējies, lai...
Man tevī vislabāk patīk tas, ka tu...
Es apbrīnoju tavu...
Tu esi malacis, ka...
Man ļoti patīk strādāt (sadarboties) ar tevi, jo...
Mūsu komandai bez tevis neietu tik labi…
Paldies par tavu...!
Tu man sagādāji patīkamu brīdi, kad ...
Tu vari lepoties ar savu...
Tu esi paveicis izcilu darbu…
Tu tiešām proti...
Man patīk, ka tu...
Gribu tev izteikt atzinību (tevi uzslavēt) par to, ka ...
Tas ir apbrīnojami, ka tu spēj atrast laiku, lai...
Es tevi pilnībā atbalstu tavā iecerē...
Cik lieliska doma!
Nav šaubu, ka tev piemīt īpašas spējas uz...
Tu man ļoti palīdzēji, kad...
Tev ir talants uz...
Man patīk būt kopā ar tevi, jo...
Ir tik interesanti tevi vērot, kad tu...
Es zinu, ka tu to vari izdarīt!
Es tev ticu.

Izdevniecība Zvaigzne ABC
Izdošanas gads 2003