 | 7 fakti par prostatas vēzi, kas jāzina katram vīrietim 05.09.2014 13:35Ar prostatas vēzi Latvijā mirušo vīriešu statistika vēl joprojām, spītējot faktam, ka mūsdienās šī slimība ir ārstējama, ir nepielūdzama. Ar prostatas vēzi vien vidēji ik dienas Latvijā mirst kāds vīrietis; pagājušajā gadā Latvijā ar prostatas vēzi miruši 368 vīrieši, savukārt tas diagnosticēts 910 jauniem pacientiem, tostarp no tiem tikai 11% jeb 99 vīriešiem tas konstatēts agrīni - I stadijā, tātad ar maksimālu iespēju atveseļoties. Latvijā jau otro gadu septembrī - Vispasaules prostatas vēža mēnesī,- informē sabiedrību par iespējām šo situāciju uzlabot un mazināt vīriešu mirstību no ārstējamām vīriešu veselības kaitēm. |
 | Zinātnieki kopā ar studentiem apkopojuši deviņus aptaukošanās problēmas risinājumus 04.09.2014 16:48Šā gada augustā, Somijā, Helsinkos norisinājās starptautiskās izglītības programmas „Nordplus” četru dienu intensīvais kurss „Aptaukošanās novēršana”. Tajā piedalījās 24 studenti, kas pārstāv dažādas valstis un izglītības nozares, viņu vidū arī LLU uzturzinātnes maģistrantūras studente Liene Bergsone. Lekcijas lasīja zinātnieki no Somijas, Dānijas un Norvēģijas. Lekciju un diskusiju rezultātā tika apkopoti deviņi risinājumi aptaukošanās problēmai. |
 | Vasaras sezonas bieds – pēdu sēnīte. Kā atpazīt un cīnīties ar to? 02.09.2014 13:54Strauji tuvojas vasaras izskaņa, kas ir īstais laiks, lai novērtētu, vai organisms ir gatavs rudens un ziemas sezonai, paspētu vēl stiprināt imunitāti un atbrīvotos no nevēlamām, vasarā iegūtām infekcijām. Viena no biežāk iegūtajām infekcijām vasarā ir kāju pēdu sēnīte un citas pēdu problēmas, kas raksturīgas tieši vasaras sezonai. Premium Medical dermatoloģe-veneroloģe Ludmila Čigorevska skaidro, ka tas tādēļ, ka pēdas ik brīdi nonāk tiešā saskarē ar sauli, smiltīm, putekļiem. Kāju un nagu sēnīšu infekcija ir izplatīta, kā arī nepatīkama un traucējoša slimība, tādēļ, rūpējoties par savu kāju veselību profilaktiski, iespējams sev aiztaupīt liekas raizes. |
 | TOP 5 iemesli, kāpēc sākt nodarboties ar nūjošanu 02.09.2014 09:22Vēl pirms astoņiem, deviņiem gadiem par nūjošanu Latvijā bija dzirdējis vien retais, bet tagad šo demokrātisko, Somijā dzimušo aktīvās atpūtas veidu plaši iecienījuši visu vecumu grupu cilvēki gan Latvijā, gan citās Baltijas un ziemeļvalstīs. |
 | Urologi: par laicīgu diagnostiku jārunā katru dienu 29.08.2014 16:10Pērn vīriešiem Latvijā agrīnā stadijā diagnosticēto prostatas un citu vēža formu gadījumu skaits pieauga. Tomēr statistika vēl arvien ir nepielūdzama – ar prostatas vēzi vien vidēji ik dienas Latvijā mirst kāds vīrietis, vēl simtos mērāmi vīriešu nāves gadījumi, ko izraisījušas citas ielaistas, bet šodien ārstējamas slimības. |
 | Cukurs pret saldinātāju – ko izvēlēties? 09.08.2014 10:59Skaidro Dr.Andis Brēmanis |
 | Kā īsā laikā atbrīvoties no liekajiem kilogramiem 05.08.2014 16:58Kad pludmales sezona ir pašā karstumā, daudzām aktuālākais jautājums ir – kā īsā laikā savest sevi kārtībā un atbrīvoties no liekajiem kilogramiem. Pirms ķerties pie žurnālā izlasīta padoma vai skriet uz tuvāko sporta zāli, izlasi – kas patiesībā slēpjas aiz populāriem mītiem par lieko svaru. Un sāc notievēt jau šodien! |
 | Pasargā savas acis vasarā! 25.07.2014 10:32Vasarā, kad šķiet, varam baudīt brīvdienas, silto laiku un kļūt bezrūpīgākiem, jāatceras būt uzmanīgiem pašiem un uzmanīt bērnus. Šis ir laiks, kad visvairāk pavadām dažādos āra darbos – pļaujam zāli, griežam krūmu zarus, zāģējam malku un veicam citus darbus. Veicot tos, lietojiet speciālās aizsargbrilles! Nevaram zināt, vai zālājā nav neliels akmens vai stikla gabaliņš, kas, iekļūstot zāles pļāvējā, var „lidot” un traumēt acis. Zāģējot malku vai griežot zarus – neaizsargātā acī var iekļūt skaida vai iedurties zars, radot nopietnus acs ābola bojājumus. |
 | Nobrāzumi, sīkas brūces... Kā apkopt vieglas traumas? 24.07.2014 11:30Vasara ir īpaši piemērots laiks aktīvai laika pavadīšanai ārā. Diemžēl līdz ar aktīvo atpūtu palielinās arī risks iegūt dažādas neparedzētas traumas. Par to, kā pareizi apkopt sīkas traumas, brūces un sasitumus, stāsta „BENU Aptieka” farmaceits Vitālijs Mitrohins. |
 | Kā izvēlēties vispiemērotāko saules aizsarglīdzekli? 18.07.2014 12:02Vasara ir atvaļinājumu laiks, ko daudzi steidz pavadīt pludmalē, nododoties ūdens peldēm un saules stariem. Tomēr, plānojot ilgstošu uzturēšanos atklātā saulē, jāpatur prātā, ka saules stari līdz ar daudzu kāroto zeltaino iedegumu var cilvēka veselībai radīt būtiskus apdraudējumus. Lai sauļošanos padarītu pēc iespējas nekaitīgāku, būtiski lietot saules aizsarglīdzekli. Par to, kā izvēlēties vispiemērotāko aizsarglīdzekli, stāsta „BENU Aptieka” farmaceits Vitālijs Mitrohins. |
 | Cilvēkiem ratiņkrēslos un vecākiem ar bērniem ratiņos pieejamākās pilsētas Kurzemē – Saldus un Liepāja 17.07.2014 12:00Noslēdzot vērienīgāko invalīdiem un vecākiem ar bērniem ratiņos “draudzīgu” vietu apsekošanu Latvijas reģionos, Invalīdu un viņu draugu apvienība “Apeirons” un biedrība “Babyroom” pārbaudīja vairāk nekā 2800 sabiedrisku vietu un infrastruktūras objektu Kurzemē. No tiem tikai 142 objektus eksperti atzinuši par pieejamiem un “draudzīgiem” cilvēkiem ar funkcionāliem traucējumiem, kā arī vecākiem ar bērniem ratiņos. Vienlaikus secināts, ka Kurzemē ir ievērojami vairāk nepieejamu valsts un pašvaldības iestāžu nekā citos Latvijas reģionos. |
 |
|
6 padomi, lai labi justos arī pēc 50 gadu vecuma  | Rīgā atvērts pirmais fiziskās un emocionālās veselības centrs “Planta” 10.07.2014 12:20Rīgā atvērts Fiziskās un garīgi emocionālās veselības centrs “Planta”, - pacientiem piedāvā ārstēšanu, kuras pamatā ir tradicionālās un austrumu medicīnas apvienojums. Centrs “Planta” darbojas trīs virzienos: dr. Igora Civako privātprakse, organisma darbības atjaunošanai un veselības uzlabošanai dabiskas produkcijas veikals, medicīnas, psiholoģijas, estētikas un citas izglītojošas mācību programmas, semināri, kursi, meistarklases. |
 | Par cilvēkiem ratiņkrēslos un vecākiem ar bērniem ratiņos „draudzīgiem” Zemgalē atzīti 83 objekti 09.07.2014 21:33Veicot invalīdiem un vecākiem ar bērniem ratiņos „draudzīgu” vietu apsekošanu Latvijā, Invalīdu un viņu draugu apvienība „Apeirons” un biedrība „Babyroom” apmeklējuši vairāk nekā 1700 sabiedrisku vietu un infrastruktūras objektu Zemgalē, secinot, ka lielākā daļa apsekoto objektu, it īpaši lauku apvidū, nav pieejami vai ir daļēji pieejami. Reģiona apsekošanas laikā eksperti par pieejamiem un „draudzīgiem” cilvēkiem ar funkcionāliem traucējumiem, kā arī vecākiem ar bērniem ratiņos atzinuši vien 83 objektus. |
 | Atklājām! Viens dīvains triks ātrai notievēšanai pirms kāzām 09.07.2014 09:02Savās kāzās ikviena sieviete vēlas būt visskaistākā! Taču aptaujas liecina – 80% sieviešu pat savā kāzu dienā uztraucas par lieko svaru. Ko darīt, lai kāzu kleitā tavs augums izskatītos perfekti? |
 | Mājas aptieciņa. Kam tur būtu jābūt obligāti? (1) 02.07.2014 10:53Mājas aptieciņa atrodama ikvienā mājā, vai vismaz tā tam vajadzētu būt, bet kas ir tie medikamenti, kam vēlams atrasties katrā mājā? |
 | Cilvēkiem ratiņkrēslos un vecākiem ar bērniem ratiņos pieejamākās vietas Latgalē 27.06.2014 11:39Veidojot mobilo aplikāciju „Mapeirons”, kas rudenī tiks nodota plašākam sabiedrības vērtējumam, Invalīdu un viņu draugu apvienība „Apeirons” un biedrība „Babyroom” veikusi vērienīgu vides pieejamības apsekošanu Latgalē. Apsekojot reģionu, eksperti pārbaudījuši teju 2000 dažādu vides un infrastruktūras objektu, no kuriem tikai nedaudz vairāk kā 100 objekti ir pieejami cilvēkiem ratiņkrēslos un vecākiem ar bērniem ratiņos. Savukārt neviens no apsekotajiem vides objektiem nav atzīts par pilnībā “draudzīgu” cilvēkiem ar redzes un dzirdes traucējumiem. |
 | Farmaceita padomi par papardes ziedu un to, kā līgot, lai no rīta nesāp galva 18.06.2014 10:05Siera ēšana, lēkšana pār ugunskuru, arī alus baudīšana un papardes zieda meklēšana – tas viss pieder pie lietas Līgo svētkos! Padomus, kā rīkoties, lai nākamajā rītā nesāpētu galva, ja, svinot gada īsāko nakti, iedzerts par daudz vai, meklējot papardes ziedu, esat bijuši neapdomīgi, sniedz „BENU Aptiekas” farmaceite Kristīne Brencāne. |
 | Astmas slimniekiem pieejama jauna bezmaksas ārstniecības programma; pacienti aicināti pieteikties! 12.06.2014 13:08Gaisa piesārņojums, pelējums, mājas putekļu ērcītes, tabakas dūmi un dažādi alergēni ir tikai redzamā aisberga daļa, ja tiek runāts par bronhiālās astmas cēloņiem. Astma tiek uzskatīta par nākotnes civilizācijas lielāko epidēmisko draudu, jo pieaugošā gaisa piesārņojuma rezultātā saslimšanas risks jebkuram cilvēkam, kas dzīvo pilsētā, ir ļoti augsts. Bronhiālā astma ir hroniska elpošanas sistēmas saslimšana, kas raksturojas ar ilgstošu iekaisumu un bronhu gļotādas tūsku un spazmām, kas izraisa lēkmjveida elpas trūkumu un spēcīgu klepu, kas var pāriet un simptomi var šķietami izzust, tomēr slimība ir progresējoša un bojājumi ir neatgriezeniski. Šī slimība ir ļoti izplatīta un ar to slimo gan bērni, gan pieaugušie. |
 | Kā iekļaut sabalansēta dzīvesveida paradumus steidzīgajā ikdienā 09.06.2014 10:17Garas darba stundas, neskaitāmi pienākumi, jaunu ideju radīšana un stress bieži vien steidzīgajā ikdienā liek sevi un savas vēlmes atstāt otrajā plānā. Taču, lai rastu prieku un vairotu darba spējas, tas nebūt nav ieteicams. Uztura speciāliste Lizete Māldere skaidro, kā ātri un vienkārši savu ikdienu padarīt veselīgāku. |
 | Kā vislabāk sagatavot savu organismu grūtniecībai 02.06.2014 13:09Vasara – laiks, kas ir ne tikai traku ballīšu periods, bet arī piemērots brīdis, lai sakārtotu savu veselību un sievietes ieplānotu gatavošanos grūtniecībai. Vairāk par to, kā noskaņot savu organismu bērniņa ieņemšanai, stāsta klīnikas Premium Medical ginekoloģe – Gita Ruttasa. |
 | Izvēlies sev piemērotāko pretinsektu līdzekli 01.06.2014 10:36Neraugoties uz to, ka tādi insekti kā odi un ērces ir neatņemama dabas sastāvdaļa, ar ko jārēķinās, pavadot laiku dabā, to klātbūtne nenoliedzami var būt traucēklis pat siltākajos un patīkamākajos laikapstākļos. Lai, dodoties pie dabas, pasargātu sevi no insektu kodumiem, BENU aptieku farmaceite Inga Borisova aicina neaizmirst par pretinsektu līdzekļiem, pastāstot, kā vislabāk atvairīt insektus, kā pašam mājas apstākļos pagatavot pretodu līdzekli un kā aprūpēt insektu kodumu vietas. |
 | Kādu ļaunumu veselībai var nodarīt UV stari? 27.05.2014 12:01Slimības Profilakses un Kontroles Centra dati liecina, ka 2012. gadā reģistrēts vislielākais ar nepigmentēto ādas vēzi saslimušo skaits -1413, ar pigmentēto jeb melanomu -213. Tātad kopā 1626 pacientu. Saslimušo pieaugums vērojams ne tikai salīdzinājumā ar iepriekšējiem gadiem, bet arī ar citiem onkoloģijas veidiem. |
 | Simptomi, kas signalizē par infarkta tuvošanos 22.05.2014 14:19Infarkts ir sirds muskuļa nekroze jeb, vienkāršiem vārdiem sakot, neatgriezenisks bojājums, kas izpaužas kā pēkšņas un stipras sāpes krūšu kurvī un ilgst vairāk par 30 minūtēm. Tā ir viena no koronārās sirds slimības smagākajām, dzīvībai bīstamākajām formām, kurā joprojām novērojams augsts mirstības procents. Lai iemācītos pareizi novērtēt savas sajūtas, jāiepazīst šīs slimības simptomi un pazīmes. |
 | Tarzāns no Lietuvas tiešsaistē palīdzēs latviešiem zaudēt svaru 20.05.2014 13:16Andrius Pauļukevičs ir Pasaules un Eiropas bodibildinga čempions, viens no ietekmīgākajiem personīgajiem treneriem un Lietuvas sabiedrības "seja". Viņš nav tipiskais bodibilderis - Lietuvas medijiem patīk Andrius dēvēt par "lietuviešu tarzānu" - gan ekstravagantā stila, gan dzīvesveida dēļ. Sportistam patīk lauzt standartus: nereti Andrius filmējas kino vai seriālos, brīvajā laikā fotografē un pašlaik raksta arī grāmatu. Tomēr lielāko pārsteigumu Andrius sagādāja, kad šā gada sākumā izlēma pievērsties biznesa pasaulei - turklāt, ļoti veiksmīgi. Savu gadiem krāto pieredzi un zināšanas bodibilderis pārvērtis algoritmos. Rezultātā tapa KILO.LT - Lietuvā ļoti populāra veselīga dzīvesveida interneta platforma. KILO.LT piedāvā individuāli izstrādātus uztura plānus, fitnesa programmas un konsultācijas tiešsaistē. Tādējādi personīgais treneris, uztura speciālists un psihologs ir pieejams jebkurā vietā ar interneta pieslēgumu. Tagad Andrius ir gatavs iekarot arī Latviju. |
 | Smagas un nogurušas kājas? Kas par ko liecina? 19.05.2014 11:22 |
 | Sieviešu slimības, to rašanās cēloņi un veidi, kā atbrīvoties 13.05.2014 10:25Sieviešu slimības rodas tad, kad sieviete kaut ko sevī nepieņem (izskatu, kaut kādu uzvedību). Viņa negrib vai nevar justies kā īsta sieviete, mīlētā un ilgotā. Šādas sievietes visādi apspiež sevī savu sievišķību, atsakās no paša sievišķības principa. |
 | Alerģija, tās simptomi , kā arī ieteikumi simptomu mazināšanai un ārstēšanai 12.05.2014 13:20Pamatojoties pēc PVO aprēķiniem apmēram 30-40% iedzīvotāju pasaulē cieš no alerģiskām slimībām, turklāt izplatība tuvojas epidēmijas apmēriem. Viena no izplatītākām alerģiskām reakcijām ir alerģija pret ziedputekšņiem jeb polinoze, kura ir aktuāla no agra pavasara līdz rudenim. Tā skar vismaz 15-20% iedzīvotāju.Tāpēc daudziem cilvēkiem pavasaris un vasara ir veselībai grūtākie gadalaiki. Arī aptiekās ir pieaudzis pacientu skaits, kuri sūdzas par raksturīgiem alerģijas izraisītajiem slimības simptomiem. Tas izskaidrojams ar to, ka maijs ir mēnesis, kad zied daudzi polinozi izraisoši koki, kā: bērzs, papele, goba. |
 | Vasara- labs laiks vēnu lāzeroperācijām 07.05.2014 17:43Dr. med Uldis Mauriņš ir absolvējis Latvijas Medicīnas akadēmiju, izgājis apmācības Paula Stradiņa klīniskajā slimnīcā (rezidentūra ķirurģijā). Doktora grādu ieguva Bonnas universitātē. Disertācijas darba vadītājs bija profesors Eberhards Rābe - starptautiski atzīts flebologs, eksperts venozo saslimšanu diagnostikā un ārstēšanā. |
 | Kādas ir aptaukošanās sekas? Kas jāņem vērā zaudējot lieko svaru? 30.04.2014 10:31Sākoties pavasarim, aptiekas apmeklētāju vidū, pieaug interese kā cīnities ar liekajiem kilogramiem. Tas izskaidrojams ar siltā laika iestāšanos un tuvojošos pludmales sezonu. Vairums cilvēku to uztver tikai kā kosmētisku defektu, neizprotot aptaukošanās sekas. Latvijā arvien vairāk cilvēku cieš no liekā svara un aptaukošanās, jo īpaši, problēma pieaug bērnu un pusaudžu vidū. |
 | Kompresijas zeķes Tavai veselībai un skaistumam. 15.04.2014 18:29 |
 | Kompresijas zeķes Tavai veselībai un skaistumam 10.04.2014 09:59 |
 | Kā sevi pasargāt no vēnu varikozes? 09.04.2014 10:14Speciālisti uzsver: Vēnu varikoze ir plaši izplatīta saslimšana un ļoti aktuāla problēma īpaši pavasarī. Kā rāda Latvijas Fleboloģijas biedrības veiktais epidemioloģiskais pētījums „DE FACTO”, nopietnas vēnu saslimšanas piemeklē katru otro Latvijas iedzīvotāju. Cilvēki ikdienā par savu kāju veselību nereti aizdomājas novēloti, kad jau ir kāju tūska un sāpes. |
 | HOPS saslimšanu skaits pieaug, speciālisti iesaka veikt spirogrāfiju 07.04.2014 01:16HOPS ( hroniska obstruktīvu plaušu slimība) attīstība ir saistīta ar riska faktoriem, starp kuriem būtiska nozīme ir smēķēšanai. HOPS attīstības risku paaugstina biežas elpošanas ceļu infekcijas un pavadošās slimības (piemēram, bronhiālā astma vai tuberkuloze). Tāpēc būtiska nozīme ir izmeklējumam – spirometrijai. Speciālistu ieteikums: Laicīgai veselības problēmu novēršanai ir nepieciešama pieaugušo un īpaši bērnu un jauniešu izglītošana! |
 | Mūsdienīga hemoroīdu ārstēšana 24.03.2014 14:40„Lāzermedicīnas klīnikas” proktoloģijas nodaļas vadītājs, sertificēts ķirurgs – proktologs. Latvijas Ķirurgu asociācijas, Eiropas Endoskopiskās ķirurģijas asociācijas, Pasaules Universitāšu koloproktologu asociācijas un Eiropas Koloproktologu asociācijas biedrs. Latvijas ķirurgu asociācijas Koloproktologu sekcijas priekšsēža biedrs. |
 | Speciālista viedoklis: Kāpēc ziemas izskaņā īpaši svarīgs matu, nagu un ādas veselības stāvoklis? 18.03.2014 20:06Speciālisti uzsver, ka svarīgs veselības indikators ziemas izskaņā ir matu, ādas un nagu veselības stāvoklis. Ja, pavasarim iestājoties, pastiprināti izkrīt mati, organismam trūkst vitamīnu un minerālvielu. |
 | Veselīgākais no našķiem - hematogēns 18.03.2014 17:58Atceroties bērnību, teju katram noteikti ienāk prātā kāds ēdiens, kurš nešķita pārāk vilinošs, tomēr vecāki uzstāja uz tā veselīgumu. Pieaugot daudzas veselīgās lietas iemācāmies novērtēt, tomēr ir arī produkti, kurus nepelnīti aizmirstam. Viens no tiem noteikti ir hematogēns. Par to, kāpēc hematogēns būtu jāēd kā bērnībā, tā arī pieaugušā vecumā, stāsta „BENU aptieku” farmaceite Janīna Kušnere. |
 | Kā uzzināt savus iedzimtos sirds un asinsvadu saslimšanas riska faktorus? 18.03.2014 13:12Latvijā sirds un asinsvadu slimības ir biežākais nāves cēlonis. Katrs no mums, kurš apzinās, ka viņa dzimtā kāds ir slimojis ar šis grupas slimībām, vēlas būt drošs, ka savā un savas ģimenes labā ir darījis visu iespējamo, lai šos riskus novērstu vai vismaz samazinātu. Bet, kā lai zina, kādas lietas tieši būtu jāievēro katram indivīdam, lai samazinātu risku saslimt ar sirds un asinsvadu slimībām? Klīnika Premium Medical ir pirmā klīnika Latvijā, kas piedāvā personalizētu sirds un asinsvadu slimību novērtēšanas testu, kas apvieno šo slimību ģenētiskos rādītājus ar indivīda dzīves veidu un paradumiem. Bet, pats galvenais - klīnikas speciālisti klientam saprotamā valodā izskaidro ģenētisko analīžu rezultātus un iesaka, ko turpmāk darīt tieši konkrētajam pacientam, lai šos riskus samazinātu. |
 | Vēnu pavasara atlaides. Ak, šis neglītais vēnu zīmējums... 17.03.2014 11:28 |
 | Mīti un patiesības par acu lāzeroperāciju 14.03.2014 12:52Mēdz teikt - “mode prasa upurus”, kas dažkārt patiešām mēdz prasīt uzupurēšanos. Piemēram, tik populārā acu lāzeroperācija, kas dārdzības ziņā mērāma vairākos simtos eiro, un tās vārdā nereti uz saviem pleciem tiek paņemts kredītu slogs. Lai gan ir novērots, ka pēc lētākām izmaksām lūkojoties, latvieši dodas uz kaimiņvalsti Lietuvu, kur operācijas izmaksas esot divtik zemākas. Redzes lāzerkorekcija, jo īpaši pēdējo 3-4 gadu griezumā, ir kļuvusi teju par modes lietu, ko “visi vēlas”. Bet, vai tam ir pamatota nepieciešamība? Ne vienmēr. Tā jebkurai mazākajai redzes nepilnībai kā panaceja tiek meklēta iespēja veikt acu lāzeroperāciju. |
