Miega traucējumi
Kāds, lai iemigtu, skaita aitiņas, kāds klausās sienas pulksteņa tikšķēšanā, cits atstāj fonā ieslēgtu televizoru vai radio, taču miega laikā cilvēkus nereti piemeklē dažādi miega traucējumi. Lai kas arī nebūtu pie vainas tam, kadēļ, grimstot dziļākā miegā, notiek dažādas neparastas lietas vai rādās murgi, tie ar aizvērtām acīm šķiet tikpat patiesi kā realitāte.
Staigāšana pa miegam
Iemesli var būt dažādi. Galvenokārt bērniem tas ir saistīts ar bailēm, miega trūkumu vai nogurumu, bet pieaugušajiem vairāk ar garīgām problēmām, alkohola, narkotiku vai citu narkotisku vielu atstātajām sekām.
Parasti, šādus cilvēkus var pieķert darot ikdienišķas lietas - pārbīdot mēbeles, kādam zvanot, kaut ko kārtojot, tīrot, gatavojot vai ēdot, peldot, dejojot, skrienot un staigājot. Protams, šādi staigājot var izdarīt arī trakākas lietas, piemēram, miegā izdarīt slepkavību.
Vairāk uz staigāšanu miegā ir tendēti vīrieši, sievietes tomēr mazāk. Miegā staigājošam cilvēkam acis ir vaļā, lai redzētu, bet rokas, kā to rāda filmās, gan nav izstieptas uz priekšu.
Halucinācijas
Dažreiz cilvēks var savā priekšā redzēt dīvainas lietas un pat dzirdēt balsis, vairs nemaz neguļot. Tomēr, tas ir kā pārejas process no gulēšanas uz pamošanos.
Nakts murgi
Šajos murgos parasti cilvēks ir nemierīgs, pat kliedz, trako un spārdās. Šie nav parastie murgi, bet gan tādi, kas notiek jau 1. - 4. miega stundā. Parasti tas notiek ar bērniem, bet vispār var būt ar jebkura vecuma cilvēku.
Tie, kas to piedzīvo parasti pamostas sēdus ar plaši atplestām acīm, kurās atspoguļojas bailes un panika. Viņu sirds sit ļoti strauji un grūti elpot. Bet pēc pāris minūtēm, cilvēks nomierinās un atkal aizmieg, par notikušo vairs neatceroties.
Miega paralīze
Miega paralīze ir diezgan briesmīga miega traucējumu forma. Cilvēks vai nu īsi pirms aizmigšanas vai tikko pēc pamošanās pāris minūtes nevar ne parunāt, ne pakustināt ekstremitātes. Tas saistīts ar darbības traucējumiem starp ķermeni un smadzenēm.
Šausmīgākais ir tas, ka miega paralīzes laikā var rādīties halucinācijas. Cilvēkam liekas, ka uz viņa kāds sēž, viņu žņaudz vai smiež. Ir arī šī smaguma, žņaugšanas sajūta.
Seksomnija
Tie ir miega traucējuma, kas saitīti ar seksuāliem ieradumiem. Miega laikā cilvēks var gan glāstīt sevi, gan pat pārgulēt. Zinātnieki pierādījuši, ka šis miega traucējums piemeklē katru 12 cilvēku.'Tas var būt gan traucējoši, saistībā ar kliegšanu, gan arī noziedzīgi, ja tiek veikta izvarošana vai cita veida vardarbība.
Bezmiegs
30 - 50 procentus cilvēku skar bezmiegs. 10 procentiem ir konstatēts hronisks bezmiegs. Tas parasti saistīts ar stresu, kādiem notikumiem personīgajā dzīvē, izmaiņām darbā vai dzīvē.
