Nedzer bez jēgas, dzer ar prātu!
Publicitātes foto
Moralizēt par alkohola lietošanas kaitīgumu sen vairs nav modē. Ieteikumi alkoholu lietot ar jēgu un saprātu tā vien mudina domāt, ka nekas bīstams jau tas nav. Nav jau ar. Arī uguns kamīnā sniedz omulību, bet nenod dies, tā pasprūk ārā.
Ko labāk nedarīt, lietojot alkoholu?
Nevajadzētu jaukt markas un dažāda veida alkoholu, Tavs kuņģis nav nekādi Getliņi, kur sametams viss, kas nav vajadzīgs. Jau nu akurāt nākas viena vakara laikā tomēr dzert dažādu veidu alkoholiskos dzērienus, labāk sākt ar vājāku un pamazām pāriet pie stiprāku alkoholisko dzērienu lietošanas.
It īpaši jāuzmanās no stipro un gāzēto stipro alkaholisko dzērienu jaukšanas - vari pazaudēt darba spējas uz vairākām dienām.
Nedzer vairāk par 3 vājiem alkohliskajiem kokteiļiem. Kokteilis ir viltīgākais dzēriens pasaulē - nav, nav reibuma, šķiet varētu izdzert jūru, un pēkšņi - bāc pa pieri tā, ka maz neliekas.
Lēts un labs alkohols nekādā gadījumā nekur nav nopērkams, aizdomīgi lētu alkoholu nevajadzētu iegādāties. Ja Tev, šķiet, ka nupat ir laimējies pa lēto nopirkt kaut ko labu, Tu pats sevi māni.
Nesēdi kā koks uz vietas, kad nākas iedzert. Ik pēc 45 minūtēm nepieciešams izkustēties. Arī uzkost vajadzētu ne jau tikai čipsus.
Nedzer tukšā dūšā un nekādā gadījumā no agra rīta līdz plkst. 12 . Mūsu valstī no rīta alkoholu lieto tikai deģenerāti.
Nedzer vairāk, kā organisms spēj panest. Jo mazāks svars un lielāks nogurums, jo ātrāk nelabvēlīgi iedarbojas alkohols.
Nevajadzētu rīkot viesībās izklaidējošas spēles, kurās spēles gaitā vai zaudētājam pienākas "soda glāzītes". Pilnīgs primitīvisms.
Nedzer neko vai gandrīz neko, ja paredzēts no rīta sēsties pie auto stūres. Visbiežāk policisti autovadītājus "noķer" tieši uz "pohām".
