Augļu salāti ar auzu pārslām
Lieliski augļu salāti brokastīm, launagam vai vieglām vakariņām. Saprotams, ka augļus varat variēt, pievienojot arī kivi, mango, melones u.c.
Nepieciešams:
- 4 ēdamkarotes auzu pārslu,
- 1 banāns
- 2 mandarīni
- 2 ēdamkarotes medus,
- 4 ēdamkarotes 10% saldā krējuma,
- rieksti,
- ogas.
Pagatavošana:
1. Bļodiņā ieber auzu pārslas, pārlej ar verdošu ūdeni un atstāj uz 15 minūtēm ievilkties. Pēc tam lieko ūdeni nolej.
2. Mandarīnus nomizo un sadala daiviņās.
3. Banānu nozmizo un sagriež ripiņās.
4. Visus produktus ieliek traukā, pievieno uzbriedušās auzu pārslas, medu, saldo krējumu, riekstus un ogas.
Labu apeīti!
