 | Pēteris Apinis: Resns un slims bērns pie datora- Latvijas Izglītības un zinātnes ministrijas sapnis 02.07.2013 16:33Populārākajā valsts sporta portālā Sportacentrs.com nesen publicēts Latvijas Sporta federāciju padomes viceprezidenta, pazīstamā latviešu ārsta, politiķa, sabiedriskā un sporta darbinieka, bijušā deputāta un Latvijas Veselības aizsardzības valsts ministra Pētera Apiņa ass viedoklis par sporta un fizisko aktivitāšu stāvokli skolās. Pilnīgi piekrītot Apiņa kungam par noziedzīgo un tuvredzīgo valsts attieksmi pret šo jautājumu, ar portāla Sportacentrs.com laipnu atļauju publicējam Apiņa kunga pārdomas pilnā apjomā |
 | Vai nodarboties ar seksu ūdenī ir droši 01.07.2013 22:23Sekss ūdenī nav tik skaists, nevainīgs un viegls pasākums kā to rāda filmās. Īstenībā tas dažu iemeslu dēļ var būt diezgan riskanti. Nodarboties ar seksu ūdenī nav pati labākā ideja, sevišķi sievietes veselībai. |
 | Mūža pensijas polise – jeb kā atgriezt ticību dzīvei 25.06.2013 13:12Plānots, ka no šī gada 1. jūlija būs pieejama mūža pensijas polise, kas ir jaunums Latvijā. Tā ļaus 2. pensiju līmenī uzkrātos līdzekļus saņemt mantojumā, norādot labuma guvēju. Tādējādi darba mūžā uzkrātā summa personas nāves gadījumā vairs netiks automātiski ieskaitīta valsts budžetā. |
 | Patērētāju un ražotāju aizsardzībai radīta „LAIP” - preču viltojumu atpazīšanas sistēma 17.06.2013 17:35Pēc Valsts policijas Ekonomisko noziegumu apkarošanas pārvaldes (VP ENAP) datiem, 2012. gadā Latvijā konstatētas un izņemtas viltotas preces vairāk nekā 332 000 latu vērtībā. Visbiežāk atklātie viltojumi ir dažādu zīmolu parfimērija, apavi, rūpniecības preces un apģērbi. Lai palīdzētu patērētājiem izvairīties no viltojumu iegādes, kā arī aizsargātu preču ražotājus un oficiālos izplatītājus, Latvijā radīta īpaša sistēma – „LAIP”, kura paredz oriģinālo zīmolu izstrādājumu marķējumu ar identificējošām uzlīmēm. |
 |
|
Viens no biežākajiem ceļotāju nāves cēloņiem- satiksmes negadījumi  | Starp "Kāpēc tu tā dari?" un "Ko jūs man piesienaties?" 06.06.2013 09:42Apgāds Zvaigzne ABC šopavasar izdevis jau otro izcilo saskarsmei ar bērniem un pusaudžiem veltīto grāmatu. |
 | Vislabākais risinājums apdāvinātu bērnu audzināšanā 03.06.2013 13:11Psiholoģiski apdāvināti bērni ir tie 10-15 % visu jauniešu, kuriem ir padziļināta pasaules izpratne. Ir specifiskas audzināšanas metodes, kas ļauj attīstīt šo apdāvināto bērnu īpašās spējas, tādējādi palīdzot viņiem gūt panākumus gan personīgajā, gan profesionālajā dzīvē. Tādēļ šī raksta mērķis ir piedāvāt vecākiem dažus padomus kā radīt apdāvinātajiem bērniem vidi, kas tiešām palīdzētu viņiem attīstīties. |
 | Prenatālās izglītības būtība jeb apkārtējās vides nozīme bērna gaidīšanas laikā un agrīnajā periodā 27.05.2013 17:42Katra māte, katrs tēvs, katra ģimene, katra valsts vēlas gudrus, veselus un līdzsvarotus bērnus. Taču reti kurš no viņiem zina, ka var radīt apstākļus un patiešām efektīvi rīkoties, lai pasaulē nāktu šādi bērni. |
 | Ko darīt, ja tu jūties izmisis 27.05.2013 08:39Darbā bija šokējoša diena, sajutos pazemota, tāpēc ka priekšnieks nebrīdinot mani atlaida no darba. Ko lai es tagad daru? Jūtos izmisusi un sagrauta, jo man ir jāmaksā par dzīvokli un arī par studijām universitātē. Viens mirklis ir pārvērtis manu dzīvi pilnīgā haosā. Kas var man palīdzēt? Pie kā lai es vēršos? Man nav neviena, kam es varētu lūgt palīdzību... |
 | Planšetdatori un to drošības apdraudējumi 24.05.2013 06:45Planšetdators ir pārnēsājams dators, kam informācijas ievade galvenokārt notiek, izmantojot skārienjūtīgo ekrānu, nevis tastatūru vai peli. Šobrīd arvien vairāk cilvēki izvēlas iegādāties tieši šo datora veidu, jo tas ir ērtāk pārnēsājams tādēļ, ka ir mazāks nekā dators, bet vieglāk izmantojams tekstu lasīšanai un sērfošanai internetā nekā viedtālrunis. |
 | Nanotehnoloģiju neredzamie riski 21.05.2013 19:34Ar nanotehnoloģiju mēs ikdienas dzīvē saskaramies daudzos izstrādājumos un lietojumos. Lai gan ir pierādīts, ka daži ražoti nanomateriāli (1) apdraud veselību un vidi, tos izmanto pārtikā, kosmētikā, audumos, krāsās, sporta precēs, elektronikā, mazgāšanas līdzekļos un daudzos veselības un sporta izstrādājumos. Tie atrodami arī daudzās darbavietās. Pašlaik minēti vairāk nekā 1000 patēriņa izstrādājumi, ko ražo vairāk nekā 500 uzņēmumu 30 valstīs. 300 000–400 000 darbu Eiropas Savienībā ir tieši saistīti ar nanotehnoloģiju, un darbības ar ražotiem nanomateriāliem tiek veiktas daudz vairāk darbavietās tālākos piegādes ķēdes posmos; 75 % no tām ir mazi un vidēji uzņēmumi. |
 |
|
 | 18 garīgās attīstības likumi (1) 17.05.2013 11:32Garīgais avots uztur un sargā dzīvību, tas dara jūs stiprus un noturīgus .Kā to panākt? Kādi ir garīgās attīstības pamati? |
 |
|
 | Labais stress un sliktais stress 30.04.2013 10:33Stress ir kā divpusējs zobens tā kognitīvās ietekmes izteiksmē. No vienas puses, neliels stress – piemēram, darba beigu termiņš, kas strauji tuvojas– mēdz uzlabot kognitīvo sniegumu, koncentrējot mūsu uzmanību konkrētajam uzdevumam. Bet, kad stress kļūst hronisks un neremdināms, tas var nodarīt kaitējumu smadzenēm un pasliktināt atmiņu. Tāpēc brīžos, kad mēs saskaramies ar nopietnu stresa izraisītāju, smadzenes liek virsnieru dziedzerim izdalīt spēcīgus stresa hormonus, kā kortizolu un adrenalīnu. Atkārtota vai ilgstoša pakļaušana šiem hormoniem, kā tas notiek hroniska stresa gadījumā vai tādā stāvoklī, kā pēctraumu stresa traucējumi – ir toksiska nervu šūnām hipokampā. |
 | Kas jāzina, lai droši lietotu „facebook.com”? 29.04.2013 11:04Jau iepriekš rakstā „Kas jāzina, lai droši lietotu „draugiem.lv”?” apskatījām dažādus drošības jautājumus, ar kādiem nākas saskarties, lietojot šo sociālo portālu. Tomēr nu jau arī Latvijā tik pat populārs vai vēl populārāks ir kļuvis starptautiskais sociālais portāls facebook.com. Tādēļ, kaut arī daudzi ieteikumi, kā paaugstināt drošību sakrīt ar iepriekšējā rakstā minētajiem, šoreiz pievērsīsimies tieši facebook.com. |
 |
|
 | Brīdina par iespējamo „Range Rover” zādzību bumu Baltijā 22.04.2013 19:24Latvijā lielākās apdrošināšanas sabiedrības BALTA (RSA grupa) drošības dienesta speciālisti ir saņēmuši brīdinošu informāciju no saviem kolēģiem Sanktpēterburgā. Šajā pilsētā pēdējās trīs nedēļās nozagtas 40 „Range Rover” automašīnas, savukārt Latvijā pagājušajā naktī ir cietis arī viens BALTA klients, kuram nozagts „Range Rover” „Evoque” markas auto. Tāpēc BALTA aicina auto īpašniekus būt piesardzīgiem, pieļaujot, ka arī Latvijā var pastiprināties zagļu interese par „Range Rover” automašīnām. |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 | Green restorāns pretendē uz bērniem draudzīgākā restorāna titulu Rīgā 29.03.2013 19:3825. martā ekoloģiskā uztura restorāns Green savās telpās blakus Leļļu teātrim atklāja lielāko no restorānu rotaļu istabām Rīgā – Mini Green. Lai ģimenes ar bērniem turpmāk varētu ieturēt veselīgu maltīti īpaši harmoniskā un bērniem draudzīgā gaisotnē, līdzās restorāna zonai ir izveidota plaša rotaļu telpa, kur katru dienu bērnus bez maksas pieskatīs un radoši nodarbinās auklīte. Bērniem ir pašiem sava ēdienkarte un restorānā ir pieejamas visas nepieciešamās ērtības bērnu aprūpei. |
 | “Manas saimes kokā” izveidoti jau vairāk nekā 100 000 ciltskoki 26.03.2013 10:33Mēneša laikā kopš izveidots unikāls ciltskoka veidošanas un saziņas rīks “Manas saimes koks”, jau 101 320 cilvēku izveidojuši savas saimes kokus. Vairāk nekā trīs tūkstoši no šiem saimes kokiem ir ļoti kupli – 2315 cilvēki izveidojuši saimes kokus ar vairāk nekā 100 locekļiem, 1012 cilvēku izveidojuši kokus ar vairāk nekā 150 locekļiem. Savas saimes koku var izveidot ikviens draugiem.lv |
 |
|
 |
|
 | Tuvojas atkusnis – bļitkotājiem jāparūpējas par drošību 21.03.2013 12:21Pavasaris jau teju klāt, un gaisa temperatūra arī tuvākajās dienās gaidāma ar plusa zīmi. Taču nosacīti siltie un nepastāvīgie laika apstākļi neattur zemledus makšķerniekus no došanās uz ledus. Jaunākie Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta dati liecina, ka pagājušajā nedēļā Daugavpilī noslīcis šogad jau trešais zemledus makšķernieks. Latvijā lielākās apdrošināšanas sabiedrības BALTA (RSA Grupa) eksperti norāda, ka drošība ir pirmajā vietā. Tāpēc BALTA aicina aizrautīgos bļitkotājus būt piesardzīgiem un aktualizē padomus, ko lietderīgi atcerēties, reizē atgādinot par iespējām pasargāt sevi no nepatīkamiem pārsteigumiem. |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 | Mazuļa miegs: kopā ar māmiņu vai vienatnē 18.03.2013 15:39Katra māmiņa un tētis, gatavojoties bērniņa nākšanai pasaulē, jau laicīgi sāk gādāt visu mazulim nepieciešamo, tai skaitā gultiņu. Taču ne katram ienāk prātā, ka tieši gultiņa ir tā lieta, bez kuras kādu laiku var iztikt, sevišķi, ja jūs apzināties savas atbildības pakāpi par mazuļa labsajūtu. Kāds, iespējams, ir dzirējis, ka bērniem ir kaitīgi gulēt kopā ar vecākiem- tikai šis apgalvojums nekādi nav attiecināms uz bērna pirmo dzīves gadiņu. Par labu kopīgam miegam, kā minimums,- kopā ar māmiņu, liecina vairāki fakti. Par tiem tad arī šoreiz parunāsim. |
 |
|
 |
|
 | Nost ar garlaicīgām mācību stundām! 05.03.2013 16:36Laikā, kad izglītības sistēmu satricina dažnedažādas pārmaiņas, Apgāds Zvaigzne ABC izdevis grāmatu "Nost ar garlaicīgām mācību stundām!" par kādu novatorisku un absolūti atšķirīgu skolu Amerikā. |
 |
|
 | Kurš atlīdzinās zaudējumus par zirga gaļas skandālu? 25.02.2013 17:32Kā atzinis Pārtikas un veterinārais dienests, arī Latvijā ir aizdomas par krāpšanos ar zirga gaļu, tāpēc uzņēmējus uztrauc, kas viņus var pasargāt situācijā, ja iznācis saskarties ar šādiem pārtikas izstrādājumiem. Kā skaidro Latvijā lielākās apdrošināšanas sabiedrības BALTA (RSA Grupa) speciālisti, uzņēmēju civiltiesiskās apdrošināšanas ietvaros tiek segti zaudējumi, kas izriet no nodarītā kaitējuma patērētāju veselībai vai dzīvībai. |
 |
|
 | Latviešu valodā izdota mūsdienīga un kvalitatīva grāmata par bērnu miegu 15.02.2013 16:01Izdevniecība “White Book” laidusi klajā grāmatu “Vislaimīgākā mazuļa ceļvedis lieliskam miegam”, kuru sarakstījis viens no pasaules vadošajiem bērnu audzināšanas speciālistiem – Hārvijs Karps (Harvey Karp), ārsts pediatrs ar trīsdesmit gadu pieredzi. |
 |
|
