Ko darīt, ja jūsu bērns lieto alkoholu
Mēs uztraucamies, ka mūsu bērni varētu sākt lietot narkotikas, taču pēc speciālistu domām, par alkohola lietošanu nebūtu jāsatraucas mazāk.
Vai jums ir sveša aina, kad vēlā naktī atskan durvju zvans un pēc brīža pa durvīm ietenterē jūsu 15 vai 16 gadus vecais dēls vai meita? Ja varat atbildēt ar "jā", tad tālāk nelasiet, taču, ja atbilde ir "nē", tad *iegaumējiet dažus ieteikumus, kas jums palīdzēs:
1. Aizmirstiet par aizliegumiem; tie nedarbojas, tikai provocē uz pretestību un nepakļaušanos.
2. Neizliecieties neko neredzam. Nedot vispār nekādus norādījumus un skaidrojumus ir tikpat slikti cik aizliegt. Bērns to var uzskatīt par zīmi, ka jums vienalga.
3. Palīdziet savam bērnam iemācīties nepadoties sabiedrības vairākuma spiedienam dzert. Tas ir grūti pat pieaugušam cilvēkam, kur nu vēl pusaudzim. Dodiet padomu, ka var turēt savu glāzi pilnu, lai to nevarētu pieliet no jauna.
4. Atgādiniet, ka, pirms lietot alkoholu, nepieciešams kārtīgi paēst, kā arī izdzert glāzi piena, lai novilcinātu laiku, kurā tiek absorbēts alkohols.
5. Pārliecinieties, ka jūsu bērns saprot, cik bīstami ir braukt automašīnā, kurā pie stūres sēž iedzēris cilvēks.
6. Iemāciet savam bērnam noteikt saprātīgo alkohola devu, kad ir diezgan.
Fakti par bērniem un alkohola lietošanu ir biedējoši. Protams, ne jau katrs bērns regulāri dzer, taču pusaudža gados faktiski visiem jau ir kāda pieredze ar alkoholiskajiem dzērieniem.
Kāpēc pusaudži lieto alkoholu?
Pētījumi liecina, ka visbiežāk iemesls ir emocionālo sāpju remdināšana. Ar laiku tas var novest pie psiholoģiskām problēmām. Vēlāk dzīvē cilvēki, kas sākuši pusaudža gados savu neērtības sajūtu slēpt ar alkohola palīdzību, nespēj pārvarēt šīs emocijas bez dzēriena glāzes.
Kā rīkoties, lai jūsu bērns nekļūtu par dzērāju:
Pirmkārt, runājiet ar saviem bērniem; neatstājiet viņus likteņa ziņā un neceriet uz brīnumiem. Jūsu bērnu nākotne atkarīga no jums pašiem.
Bērni spriedīs par alkoholu pēc jūsu attieksmes pret to. Tāpēc domājiet, ko darāt. Ja atnākat mājās pēc grūtas darba dienas, nesniedzieties pēc alkoholiska dzēriena glāzes, lai jūsu bērnam nerastos nepatiess iespaids, ka alkohols atvieglo un mazina stresu. Nerisiniet savas problēmas ar alkohola palīdzību, tad visticamāk, ka arī jūsu bērns tā nedarīs.
Protams, jūs varat reizi pa reizei atvērt vīna pudeli par godu kādam saviesīgam pasākumam (taču ne katru dienu). Ja jūs lietosiet alkoholu saprātīgās devās un vēl sniegsiet plašu informāciju par alkoholu savam bērnam, tad visticamāk, ka viņš iemācīsies lietot alkoholu saprātīgi.
