Pēc divu gadu darbības „Gaidību 4dienas” turpina ik mēnesi kuplā skaitā pulcēt grūtnieces
Jau divus gadus ik mēneša pēdējā ceturtdienā topošās un jaunās māmiņas „Gaidību 4dienu” semināros pulcējas tirdzniecības centrā „Domina” pie restorāna „Vairāk Saules”, lai kopā ar nozares speciālistiem pārrunātu aktuālos jautājumus. Arī pēc divu gadu darbības semināram aizvien ir liels pieprasījums, tādēļ „Domina” 26.maijā plkst. 11.00 aicina visas interesentes jau uz divdesmit trešo kopā būšanu sirsnīgā atmosfērā.
26.maija „Gaidību 4dienā” topošajām un jaunajām māmiņām būs iespēja uzzināt par iespējām izvairīties no kāju sēnītes, grūtniecēm nepieciešamajām dabas vielām, bezmiegu, mazuļa pirmo zīdīšanas reizi, „handlingu” un pareizu piena produktu pielietojumu grūtniecības periodā.
Mitrs un silts klimats – tie ir ideāli apstākļi kāju sēnītes attīstībai. Ja pēdas sāk niezēt un starp kāju pirkstiem veidojas zvīņas un plaisiņas, tās ir pirmās kāju sēnītes pazīmes. Vienlaikus var veidoties arī mazi pūslīši uz roku pirkstiem, kas ir organisma aizsardzības reakcija. Kāju sēnīte var izraisīt arī nagu sēnīti, taču grūtniecības laikā būtu jānodarbojas un jādomā par patīkamām lietām, nevis jāsatraucas par sēnītēm. Tādēļ „Veselības centra 4” filiāles „Pēdu centrs” pēdu kopšanas speciāliste Iveta Skadmane – Šūmākere konsultēs, kā no tās izvairīties vai ātri atbrīvoties.
Grūtniecības laikā uzturam jāpievērš īpaša uzmanība, ja nepieciešams, pat jāmaina ēdienkarte. Magnijs, dzelzs, minerālvielas, vitamīni un citas svarīgas vielas – farmaceite Inga Veinalde pastāstīs, kāda ir šo vielu nozīme tieši grūtniecības laikā, kur tās sastopamas dabā un ar kādiem pārtikas produktiem tās iespējams uzņemt organismā.
Savukārt dūla un divu meitu māmiņa Katrīna Puriņa pastāstīs par bezmiegu grūtniecības laikā un arī – kā to mazināt. Viņa norāda, ka pēdējos trīs mēnešos pirms bērniņa nākšanas pasaulē tieši dzemdības var kļūt par grūtnieces vislielāko satraukumu un arī bezmiega iemeslu. Sievietēm, it sevišķi tām, kuras gaida pirmo mazuli, ir neziņa - vai viss ar mani un manu bērniņu būs labi. Satraukumu par to var mazināt, gūstot vairāk pozitīvas informācijas par gaidāmo notikumu. Tāpēc šajā laikā ir noderīgi apmeklēt kādu topošo māmiņu skolu, kur pieredzējusi vecmāte vai dūla palīdzēs kliedēt neziņu par dzemdībām, sagatavoties tām un izprast, kas dzemdībās notiks ar sievieti un viņas mazuli.
Ir sievietes, kurām mazuļa barošana norit lieliski jau no pirmās zīdīšanas reizes. Viņām tas šķiet dabiski, skaisti un pat vienkārši. Tomēr lielākā daļa sieviešu saskaras ar sarežģījumiem, un gandrīz katra jaunā māmiņa uztraucas, vai zīdīšana noris pareizi un kā var zināt, vai mazulis ir paēdis pietiekami. Tādēļ uz šiem jautājumiem semināra apmeklētājām gūt atbildes palīdzēs psiholoģe un piecu bērnu mamma Diāna Zande.
No fizioterapeites Klaudijas Hēlas sievietes varēs uzzināt arī par „handlingu” jeb pareizu apiešanos ar bērniņu, ņemot vērā mazuļa attīstības īpatnības noteiktā vecuma posmā, tostarp tā nepieciešamība mazuļa harmoniskai attīstībai. Savukārt „Veselības centra 4” filiāles „4.Dimensija” dietoloģe Guna Havensone pievērsīs semināra apmeklētāju izmanību pareizam piena produktu pielietojumam grūtniecības laikā.
Papildus 26.maijā līdz pulksten 16.00 t/c „Domina” topošās māmiņas un māmiņas ar mazuļiem varēs iegādāties grūtnieču, zīdaiņu un bērnu preces ar īpašām atlaidēm, kā arī izmantot speciālos piedāvājumus dažādos t/c „Domina” veikalos, lai iegādātos apģērbu, apavus, kosmētikas un skaistumkopšanas līdzekļus sevis palutināšanai. Vairāk informācijas par „Gaidību 4dienas” piedāvājumiem mājas lapā: Sākumlapa — Domina Shopping
Jūnijā semināra organizatori dosies Līgo svētku brīvdienās, tādēļ nākamā tikšanās reize būs 28.jūlijā, kad „Gaidību 4dienās” tiks runāts par mājas dzemdībām, garīgās un fiziskās veselības uzlabošanu ar mākslas terapijas palīdzību, šūpuļdziesmām un to nozīmi bērna audzināšanas procesā, sezonālo uztura terapiju grūtniecēm un citām tēmām.
Par tirdzniecības centru „Domina”
Tirdzniecības centrs „Domina” ir viens no lielākajiem tirdzniecības centriem Rīgā, kas saviem apmeklētājiem ne vien sniedz plašas iepirkšanās iespējas, bet arī piedāvā gūt pozitīvas emocijas un jaunas zināšanas un interesanti pavadīt brīvo laiku. Tajā atrodas vairāk nekā 170 modes un citu preču veikalu, boulinga zāle ar 12 celiņiem, skaistumkopšanas centrs, kafejnīcas un restorāni, kā arī dažādu pakalpojumu sniegšanas vietas – pasts, apdrošināšanas iestādes un banku filiāles, ķīmiskā tīrītava, auto mazgātava, apģērbu šūšanas un labošanas iestāde, apavu ražošanas un labošanas iestāde, kā arī atslēgu serviss. Tirdzniecības centra „Domina” pārvaldītājs ir SIA „Baltic Red Management”.
Papildu informācija:
Eda Magone,
T/c „Domina” mārketinga vadītāja
e.magone@balticred.lv
Lelde Sāre
„P.R.A.E. Sabiedrisko attiecību” projektu vadītāja
28606399, lelde.sare@prae.lv
