Emocionālais incests: kad garīgās tuvības ir par daudz
Atvērtas, uzticamas attiecības ar bērnu ir tas, ko tiecas sasniegt daudzi mūsdienu vecāki. Bet kur ir tā robeža, aiz kuras tuvība kļūst neveselīga un traucē bērniem attīstīties?
Uzreiz jāprecizē: emocionālais incests un seksuālais incests ir divas dažādas lietas. Emocionālajā (slēptajā) incestā starp bērnu un pieaugušo tiek nojauktas personīgās robežas. Tas notiek, ja vecāks veido attiecības ar bērnu kā partneri - piemēram, meklē pie viņa emocionālu atbalstu, padara viņu par savu padomdevēju, aizstāvi.
Viss apgriežas ar kājām gaisā: nevis vecāks ir atbildīgs par bērnu, bet bērns par pieaugušo. No psiholoģiskā viedokļa tas ir ļoti nelabvēlīgs variants, un tā sekas var būt līdzīgas seksuālā incesta sekām, kaut arī mazāk izteiktas.
Problēmas ar personīgajām robežām, ēšanas traucējumi, fiziska kaitējuma nodarīšana sev, neveselīgas attiecības, seksuālas problēmas, alkoholisms un narkomānija ir tipiskas reakcijas uz emocionālo incestu. Vēl kā problēmas, ar kurām saskaras pieaugušie, kas piedzīvojuši emocionālu incestu, tiek nosauktas nespēja veidot attiecības; sevis nepieņemšana, pilnīga neizpratne par paša dvēseli, neuzticēšanās savām sajūtām, trauksme. Tas, ka šādos apstākļos izaudzis bērns jau ir nobriedis un atstājis vecāku mājas, nenozīmē, ka problēmas ir pazudušas. Faktiski dažas no iepriekš aprakstītajām sekām sāk izpausties tikai pieaugušā vecumā.
Iespējams, ka piedzīvoji emocionālu incestu, ja bērnībā:
• kāds no vecākiem izcēla tevi citu ģimenes locekļu vidū, regulāri meklējot palīdzību, padomu vai mierinājumu;
• tu juties atbildīgs par viņa noskaņojumu;
• tu mēģināji novērst situācijas, kas varētu viņu sadusmot vai apbēdināt, kontrolējot citus ģimenes locekļus un darbojoties kā miera uzturētājs;
• vecākiem bija sliktas attiecības, un viens no viņiem mēdza sūdzēties par otro;
• viens no vecākiem ierobežoja tavu sociālo loku, uzstājot, lai pēc iespējas vairāk laika pavadītu viņa sabiedrībā;
• tevi mudināja citu klātbūtnē slavēt vecākus vai viņu rīcību;
• viens no vecākiem pastāvīgi iesaistīja tevi nodarbēs, kuras uzskatīja par tev svarīgām, neraugoties uz tavu viedokli.
Iespējams, ka tava izturēšanās vecāka lomā tuvu emocionālajam incestam, ja:
• no dzīvesbiedra tu nesaņem pietiekamu emocionālo siltumu un atbalstu, tāpēc meklē mierinājumu pie bērna;
• tu demonstrē, cik esi sarūgtināts, ja bērns izsaka vēlmi pavadīt laiku nevis ar tevi, bet ar draugiem vai citiem radiem;
• tu labprāt guli vienā gultā ar bērnu;
• tu uzlūko bērnu kā draugu vai draudzeni, ar kuru var dalīties pieaugušo noslēpumos (problēmas starp partneriem, seksuālā dzīve - tēmas, kuras var apspriest tikai ar pieaugušajiem). Pieaugušajam nevajadzētu gaidīt, ka bērns palīdzēs viņam tikt galā ar mīlestību vai sociālām problēmām. Ja vecāks apspriežas ar bērnu par šādiem jautājumiem, viņš nodod viņam atbildību, un faktiski mainās ar lomām;
• tev vajag pastāvīgi kontrolēt bērnu, ir tendence ierobežot viņa aktivitātes;
• tu liec bērnam justies atbildīgam par tavu laimi.
Jāpiebilst, ka neviens no šiem punktiem individuāli nav emocionālais incests, taču to kombinācija ir pārliecinoša zīme, ka pienācis laiks apstāties un pārskatīt noteikumus, pēc kuriem darbojas jūsu ģimene. Ja vēlamies, lai no bērniem izaugtu emocionāli noturīgi un adaptīvi pieaugušie, mums jādāvā viņiem laiks, kad viņi var būt tikai bērni.
Cēloņi un sekas
Visbiežāk pieaugušo uz emocionālo incestu mudina vientulība. Vecāks, kurš nesen šķīries, var izteikti sajust partnera trūkumu. Ja bērns to kādā veidā atgādina, palielinās emocionālā incesta iespējamība.
Bērnam var būt grūti saprast, ka attiecībās kaut kas nav kārtībā. Psiholoģiskā vardarbība atšķirībā no fiziskas vai seksuālas vardarbības nav acīmredzama. Varētu domāt – kas tur slikts, ka vecāks ir sava bērna labākais draugs? Bērnam tas var pat patikt un glaimot. Viņš var justies noderīgs vai varens, palīdzot vecākam orientēties pieaugušo dzīvē. Taču tad bērnam ir grūti lūgt palīdzību un atbalstu no vecāka.
Ja bērnībā tev bija emocionāla incesta attiecības ar vecākiem, visticamāk, par tevi pienācīgi nerūpējās. Bērns ir jāvada, jāpieradina pie disciplīnas, kārtības. Bez tādas audzināšanas viņam būs grūti dzīvot sabiedrībā.
Disciplīna, prasīgums, personiskā atbildība - visi šie svarīgie audzināšanas rīki ir apdraudēti. Iepazīstinot bērnu ar pieaugušo problēmās, līdz kurām viņš vēl nav psiholoģiski nobriedis, vecāks pārkāpj dabisko bērna attīstības loģiku, izrauj viņu no bērnības pasaules un pirms laika izstumj pieaugušo pasaulē.
Bērni var izturēt vissmagākos pārbaudījumus, ja attiecībās ar vecākiem viņi paliek bērni. Bet vajadzība spēlēt emocionālā vīra vai sievas lomu nav viņiem pa spēkam. Ja tas notiek, tad iekšējais kodols - tas, kurš satur visu personības uzbūvi – nespēj izveidoties. Dvēselē valda haoss.
“Es mīlu un nogurstu no savas mīlestības, žēloju un dusmojos, gribu būt tuvu - gribu bēgt līdz pasaules malai, lai neredzētu, nedzirdētu, neglābtu.” Tādas domas māc bērnu, un tas ir pretdabiski un kaitīgi.
Izmantoti psiholoģes Oksanas Fadejevas pētījumi.
