Tests: Optimists, pesimists vai reālists?

1. Vai tu rūpīgi veic savu darbu, ņem vērā vissīkākās detaļas?

A. Dažreiz.
B. Vienmēr.

2. Kura krāsa tev patīk vairāk?

A. Sarkana.
B. Zila.

3. Kā tu reaģēsi, ja kādas lietas izpildē tevi pastāvīgi vajās neveiksme?

A. Es nolemšu, ka kaut kur pieļauju kļūdu.
B. Es nolemšu, ka tā ir neveiksmju virkne un tā drīz beigsies.

4. Ko tu pamani dialoga laikā,?

A. Ka sarunas biedram pielīp tavs noskaņojums.
B. Ka tev pielīp sarunas biedra noskaņojums.
5. Tev ir ļoti paveicies, tava reakcija?

A. Priecāšos, jo es taču esmu pelnījis kaut ko tādu!
B. Priecāšos, bet klusībā baidīšos, vai tikai netieku izjokots.

6. Vai tevi nomoka bezmiegs, jo prātā klīst trauksmainas domas?

A. Nē.
B. Jā.

7. Kāda cerība tev rodas no rīta?

A. Cerība, ka diena būs veiksmīga.
B. Cerība, ka nenotiks nekas briesmīgs.

8. Kā tu izturēsies, ja aizmirsīsi izdarīt kaut ko svarīgu?

A. Es mēģināšu atrast iemeslu, kas pilnībā attaisnotu manu bezatbildību.
B. Dusmošos uz sevi par bezatbildību, par to, ka aizmirstu atcerēties un pierakstīt.
9. Tevi sagaida ilgstošs brauciens, kā tu tam gatavosies?

A, Kādēļ gatavoties priekšlaicīgi, kad būs jābrauc, tad arī gatavošos.
B. Uzrakstīšu sarakstu, lai rūpīgi savāktu visu nepieciešamo.

10. Vai baidies, ka reiz pasauli piemeklēs globāla katastrofa?

A. Kādēļ priekšlaicīgi uztraukties, ja pienāks, tad pienāks, nav mūsu spēkos ko mainīt.
B. Es domāju, ka agrāk vai vēlāk tas notiks, jo cilvēki paši tam gatavo augsni.

11. Kā tu reaģē uz apsūdzību no priekšniecības puses, ja tā ir netaisnīga?

A. Tāda jau ir tā priekšniecība, ka tik pie kā piesieties, turklāt mana vaina ir ļoti uzpūsta.
B. Tā ir mana vaina, un man jāsaņem sods, jo es vienmēr pieļauju kļūdas.

12. Vai tu mīli savu darbu?

A. Jā.
B. Nē, ne gluži.

13. Vai laika apstākļi ietekmē tavu noskaņojumu?

A. Nē.
B. Jā.

14. Kā tu domā, vai tu esi enerģisks?

A. Jā.
B. Nē.

15. Kā tu domā, kas vainīgs pie tā, ka zaudēji sacensībās?

A. Visi apstākļi un tiesneši nostājās pret mani.
B. Visa vaina manī.

16. Vai tev patīk tavs izskats?

A. Jā, esmu simpātisks.
B. Nē, man ir daudz trūkumu.

17. Vai domā, ka dzīve pret tevi ir netaisna?

A. Nē.
B. Jā.

18. Tu pamani, ka jūsu kompānijā tu kādam ļoti nepatīc. Tavs viedoklis par šo apstākli?

A. Tā nav mana problēma, ja es kādam nepatīku.
B. Šķiet, es kaut kā ne tā izskatos vai arī nepareizi uzvedos.
19. Vai ir brīži, kad tu apskaud svešus panākumus?

A. Nē.
B. Jā.

20. Vai satraucies par savu veselību?

A. Nē.
B. Jā.

21. Vai tevi interesē, ko tev sagatavojusi nākotne?

A. Jā.
B. Nē.

22. Bērnu rotaļu laukumā tu redzi, ka tavs bērns pārāk slikti uzvedas. Tava rīcība?

A. Es viņu norātu “skata pēc”, bet patiesībā mani pat uzjautrina viņa izdarības.
B. Es aizvedīšu bērnu no laukuma, lai mājās viņam sarīkotu brāzienu.

23. Ko tu domā, kad tevi pārņem slinkums?

A. Tas ir hronisks nogurums.
B. Tas ir mans vājuma brīdis, kārtīga cilvēka necienīgs.

24. Kā tu reaģē, ja tu nosapņo sliktu sapni?
A. Man vienalga, tas ir tikai sapnis.
B. Šķiet, ka šī vīzija man pareģo kaut ko briesmīgu.

25. Ko domāsi, ja tevis sagādātais pārsteigums paziņam nepatiks?

A. Tas nav pieklājīgi - teikt cilvēkam, ka nepatīk dāvana!
B. Tā ir mana vaina, jo es neprotu pareizi izvēlēties dāvanu.

26. Kā jūties nepazīstamā vietā starp svešiem cilvēkiem?

A. Pilnīgi mierīgi.
B. Nepārliecināti.

27. Kāda rīcība tev raksturīga?

A. Es bieži sevi attaisnoju.
B. Es vainoju sevi visā, kas ar mani notiek.

28. Pirmo reizi sarunājoties ar cilvēku, vai tu novirzīsi sarunu uz sevi?

A. Jā.
B. Nē, es gribu zināt, kas tas par cilvēku.

29. Kā tu reaģēsi uz sveša cilvēka rupjību?

A. Laikam viņa dzīvē atgadījies kas briesmīgs.
B. Nez kādēļ man vienmēr adresē rupjības.

30. Ja pamani kāda nepazīstama cilvēka pētošo skatienu, ko tu padomāsi?

A. Laikam viņam patīk mans izskats.
B. Varbūt man uz sejas ir kāds traips vai mati izspūruši?

31. Vai spēj paredzēt nepatīkamus notikumus?

A. Nē.
B. Jā.

Rezultātu interpretācija

Vairāk atbilžu A

Tu esi optimists, kurš pilnīgi pārliecināts par saviem spēkiem un iespējām. Tu vienmēr zini, ka tuvinieki sniegs tev palīdzību un morālu atbalstu, ka liktenis nekad nepametīs tevi vienatnē. Kad gadās neveiksmes, tu vienmēr zini, ka tas ir īslaicīgi. Grūtības izgaist un paliek tikai saulaina nākotne. Savās neveiksmēs tu nekad nevaino sevi, bet veiksme, tavuprāt, ir tikai tavs personiskais nopelns. Protams, šāds noskaņojums padara tavu dzīvi spilgtāku un veiksmīgāku. Un tomēr, pārāk labi arī ir slikti. Optimisms var būt bezrūpības, bezatbildības un neuzmanības cēlonis. Un tas parasti noved pie sliktām sekām.

Vairāk atbilžu B

Tu esi īsts pesimists. Tu pret visu izturies ar aizdomām, gaidot izjokošanu it visā, gan no dzīves, gan no cilvēkiem. Pat ja tev viss ir labi un panākumi visās lietās, tev šķiet, ka tas nebūs ilgstoši, ka viss beigsies slikti. Viss veiksmīgais, kas notiek tavā dzīvē, nav nekas cits kā nejaušība. Tavuprāt, pasaule nav pareizi iekārtota, neviens nesaņem pēc nopelniem, bet dzīves labumi nav domāti tev. Ja tevi vajā neveiksmes, tu pat nebrīnies, jo tas ir vienīgais, ko gaidi. Turklāt tu uzskati, ka visu nelaimju cēlonis esi tu pats, jo pastāvīgi pieļauj kļūdas. Tādu noskaņojums ne pie kā laba nenovedīs, visticamāk, tas, ko tu gaidi, iemiesosies tavā dzīvē, un veiksme novērsīsies no tevis uz visiem laikiem.

Atbildes bija gandrīz uz pusēm ( 15 vai 16)

Tu esi reālists. Tu adekvāti vērtē situāciju un nekad nekrīti galējībās. Tieši tāds noskaņojums ir vispiemērotākais mūsu dzīvei.