Medus un piena kokteilis bērniem
Šo atspirdzinošo un garšīgo dzērienu gatavo no veselīgiem produktiem: medus, augļiem, ogām, piena un olām. Un neskatoties uz to, ka tas paredzēts bērniem, kokteili var baudīt arī pieaugušie. Jo garšos tas noteikti visiem!
Nepieciešams:
3 porcijām
400 ml piena,
60 g medus,
2 ēdamkarotes apelsīnu sulas,
1 banāns,
1 olas dzeltenums,
30 g aveņu,
3 gabaliņi ledus.
Pagatvošana:
1. Medu izšķīdina pienā, mikserī liek sasmalcinātu ledu, pievieno pienu ar medu, olas dzeltenumu, sīki sagrieztu banānu, avenes un apelsīna sulu.
2. Puto 2 minūtes, salej glāzēs un dzer.
