Layout: current: getSitedefLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1 ), alternative: getContentLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1), Fid:128, Did:0, useCase: 1

Rādīt: visus rakstus, tikai lietotāju, tikai autoru publicētās

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

Latviski iznākusi unikāla grāmata par veselīgu uzturu un dzīvesveidu 14.02.2013 16:46

Klajā nākusi grāmata “Tīrs un slaids dzīvesveids” (Clean and Lean Diet), kuras autors Džeimss Daigens (James Duigan) ir viens no Lielbritānijas vadošajiem personīgajiem treneriem un uztura speciālistiem, ziņo izdevniecība “White Book”. Šī ir unikāla grāmata, kas būtiski atšķiras no vairuma diētas grāmatu un sniedz plašāku skatu uz cilvēka dzīvi, viņa ķermenī un prātā notiekošo.

Mīlētāju dienā arī māte Zeme mūs sveic ar īpašām, dabas radītām sirdīm (2) 14.02.2013 07:46

Tuvojoties Valentīna dienai, jūs saviem mīļajiem cilvēkiem dāvināsiet speciāli šiem svētkiem darinātas dažnedažādas sirdis. Dienā, kuru sauc arī par visu mīlētāju dienu, pieņemts rakstīt apsveikuma kartītes, dāvināt ziedus, saldumus, dažādas mīļas un jaukas dāvanas, tā apliecinot savu mīlestību. Valentīna diena, ko ik gadu svin 14. februārī, asociējas ar sarkano mīlestības krāsu, sirdīm un amora simboliku.

Dārza darbi februārī 07.02.2013 09:58

Pēc statistikas datiem kādreiz februāris bija gada aukstākais mēnesis, bet saskaņā ar jaunāko informāciju tas ir tikpat auksts vai silts kā janvāris. Tomēr saules stari kļūst arvien intensīvāki, un pēc februāra beigām strauji pienāks pavasaris. Jau ir parādījušies sēklu katalogi, un tie nav izdoti par agru – ja vēlaties sēt sēklas pats, lielākajai to daļai nepieciešams ilgs laiks, līdz tās ir pietiekami attīstījušās un ir gatavas pārstādīšanai dārzā.

Kā izvēlēties kažoku un noteikt tā kvalitāti 06.02.2013 13:33

Esat nolēmusi, ka jūsu garderobē beidzot jāparādās kažokam? Taču neziniet, kas jāņem vērā šādu dārgu apģērbu izvēloties, lai tas būtu ne tikai skaists, bet arī kvalitatīvs? Tad šis raksts domāts jums!
Kažoks tik tiešām ir ļoti nopietns un dārgs pirkums, tas netiek pirkts vienai sezonai un tieši tāpēc ir vērts apsvērt un izanalizēt visus par un pret argumentus. Viens ir skaidrs- kažokam ir jākalpo ilgtermiņā, tam jābūt kvalitatīvam, siltam un, kas nav mazsvarīgi,- jums tajā jāizskatās satriecoši par prieku sev un citiem.
Kā tad pareizi izvēlēties kažoku un kam pievērst uzmanību, pērkot šo skaisto un dārgo apģērbu?

Lai tavā mājā vienmēr saulains gadalaiks! 03.02.2013 20:09

Pats svarīgākais- saulains gadalaiks tavā mājā! Lai aiz loga līst, snieg, pūš vēji... tas nekas! Galvenais, ka tavā mājā spīd saule. Domāju, ka šim apgalvojumam piekritīs visi. Ir taču tik patīkami pārnākt mājās zinot, ka, neskatoties uz to, kas notiek ārpusē, šeit viss ir labi. Te ir tava māja, tavs pavards, tava pils! Te tu vari būt tāds, kāds esi: bez izlikšanās un uzspēlētības. Un tu zini, ka te ir tava ģimene, te tevi gaida, mīl un atbalsta.

Kā pareizi ziemā kopt apavus 01.02.2013 09:57

Ziema, šķīdonis samirkušos apavos nosalušas kājiņas…Zābakiem parādījušies balti plankumi…KO NU???
Ja neesam savlaicīgi savus apavus sagatavojuši nēsāšanai, varam sagaidīt dažādu traipu, plankumu parādīšanos, ādas plaisāšanu, citus bojājumus. Kā tad ziemā pareizi kopt savus apavus?

Kakla sāpes un to ārstēšana 31.01.2013 08:08

Lai ārstētu kakla vai jebkuras citas sāpes, ir svarīgi saprast fizisku sāpju būtību un nozīmi. Sāpes parasti ir veids, kā organisms ziņo par taukaudu, saistaudu, muskuļu, kaulu utt. bojājumu. Sāpes ir tikai signāls, ka ir parādījusies slimība vai trauma, kas jāārstē, taču pašas par sevi samērā reti kad ir saslimšana, kam jāpievērš uzmanība.

Kā zaudēt 6 kilogramus 6 nedēļās, ēdot kā restorānā 27.01.2013 10:22

Apgāds Zvaigzne ABC laidis klajā grāmatu "6 kilogrami 6 nedēļās", kuras autori ir Zviedrijā populārā uztura speciāliste Ulrika Dāvidsone un GI diētas speciālists Ūla Lauritsons. Abi autori ir arī zviedru iemīļoti TV pavāri, kas paši cīnījušies ar liekajiem kilogramiem, bet tagad lielu dzīves daļu velta, lai palīdzētu citiem atbrīvoties no liekā svara.

Palīdziet mīļotajam vīrietim atklāt sevi 25.01.2013 18:18

Reizēm arī mīlestība palīdz vīrietim mazliet atklāt sevi, bet ne tik daudz, lai partneru attiecības uzlabotos. Reizēm vīrietis sevi atklāj daudz vairāk, taču tas viņam prasa ļoti ilgu laiku, kamēr sieviete jau ir tik ļoti sadusmojusies un novārgusi, ka partnera mīlestību vairs nespēj uztvert. Reizēm sievietes vīrieti pamet un viņas aizejošā mīlestība pēkšņi iedarbojas, vīrietis atklājas, tikai jau ir par vēu, jo sieviete vairs nav ar viņu kopā. Galu galā sieviete aiziet ar salauztu sirdi kā sieviete, kas savu mīlestību piedāvājusi vīrietim, kurš to noraidījis.

Pēcsvētku ēdienkartē - 5 mazkaloriju deserti 17.01.2013 19:56

Parasti pēc svētkiem, gardumiem uz svētku galda gribas atslodzi un formu atgūšanu. Ko darīt, ja tomēr grūti iztikt bez saldumiem? Tad talkā nāks mazkaloriju deserti.

Ko sola jaunais Čūskas gads 12.01.2013 18:46

Jaunais 2013. gads pēc austrumu kalendāra ir melnās ūdens čūskas gas, kas sola dāvanas un pārsteigumus, neparedzētus dzīves notikumu pagriezienus. Ko tas sagatavojis mums katram?

Viedā čūska atbalstīs šajā gadā mākslinieciskus projektus, atklās jaunus, nepazīstamus vārds zinātnē un mākslā, gudri spriedīs par katra aktivitāti un apbalvos pēc nopelniem.

Sienu un griestu slīpēšana jeb remonts bez putekļiem 10.01.2013 08:26

Katrs no mums noteikti ir saskāries ar nepatīkamajiem celtniecības putekļiem remonta laikā. Nereti gadās, ka remontdarbi ieilgst, jo darbi ne vienmēr rit pēc plāna. Kā iesākto pabeigt maksimāli ātri un ērti? Darbs ir jāmehanizē ar speciālām iekārtām un tehniku.

Vai iespējams slīpēt sienas un griestus bez putekļiem, ātri un kvalitatīvi?
Attīstoties tehnoloģijām un, domājot par ērtāku dzīvi, inženieri izstrādājuši dažādus instrumentus un iekārtas

Latvijā tiek izsniegtas jauna parauga transportlīdzekļu vadītāja apliecības 08.01.2013 13:28

No 2013.gada 2.janvāra, Latvijā tiek izsniegtas jauna parauga transportlīdzekļu vadītāja apliecības un braukšanas mācību atļaujas. Apliecību izsniedzēja – Ceļu satiksmes drošības direkcija (CSDD), uzsver, ka esošajiem transportlīdzekļu vadītājiem jaunā kārtība neradīs papildus sarežģījumus vai izdevumus.

9 padomi, kā uzlabot savas koncentrēšanās spējas 07.01.2013 10:52

Tava darba vide ir nozīmīgs indikators spējai koncentrēties. Jo komfortablāk jūties, jo labāk izdosies to izdarīt. Te būs daži padomi, kā uzlabot fizisko vidi sev apkārt.

Video: Bērziņš ieliek Dombrovskim par 20 000 darba vietām 01.01.2013 15:51

Divas augstāko valsts amatpersonu uzrunas iedzīvotājiem Jaunajā gadā. Veco gadu pavadot, premjers Valdis Dombrovskis apsveica Latviju ar 30 000 jaunām darba vietām. Prezidents Andris Bērziņš, kā vecāks un pieredzējušāks vīrs, pirms jaunā gada aprobežojās ar īsu apsveikumu, pārskaitīja jaunos darbiniekus ( vai Jaunā gada naktī izveidoja jaunas darba vietas!?) un 1. janvāra pēcpusdienā izdarīja savu paziņojumu- gada laikā radītas 50 000 jaunas darba vietas...

Kakla sāpes bērniem. Ko darīt, ja bērnam sāp kakls 27.12.2012 13:37

Infekcijas izraisīto kakla iekaisumu, saslimušais visasāk izjūt kā kakla sāpes. Tās neļauj gulēt, klepošana ir sāpīga, rodas aizsmakums, grūtības runāt un ēst, izraisot īgnumu un nogurumu. Sāpes kaklā ir nepatīkams traucēklis ik vienam. Ja pieaugušie vēl spēj sevi piespiest ēst un lietot vairāk šķidrumu, kas tik ļoti nepieciešams iekaisuma gadījumā, tad bērni, sāpju nomocīti, var vispār no visa atteikties. Kā vecākiem palīdzēt bērnam kakla sāpju gadījumā, no kā sāpes rodas un kad jāmeklē speciālista padoms, jautājām ģimenes ārstei Lolitai Zorģei.

Saldie Ziemassvētku kārumi- 8 veidu pašu gatavotas konfektes 21.12.2012 21:38

Ziemassvētki ir lielisks attaisnojums tiem, kas mīl gardumus. Šeit jūs atradīsiet brīnišķīgas pralinē receptes, klasiskas Ziemassvētku receptes tradicionālo gardumu cienītājiem un citas īpašas receptes īstiem gardēžiem.

Latvijas populārākie astrologi par 2012. gada nogalē paredzamo „pasaules galu” 20.12.2012 18:56

19 Latvijas astrologi pauž savu nostāju, atbildot uz jautājumu; „Kādā laikā mēs dzīvojam? Kas mūs sagaida 2012. gada nogalē un pēc tā sauktā "pasaules gala"?”

Sagatavo savu īpašumu un spēkratu salam savlaicīgi 14.12.2012 09:38

Sinoptiķu prognozes rāda, ka šī gada ziema būs gana sniegota, piedzīvosim arī puteņus un atkalas. Lai arī tie ir Baltijas reģionā ierasti apstākļi, katru gadu apdrošinātāji saskaras ar gadījumiem, kad ziema nesagatavotus pārsteidz gan autovadītājus, gan arī mājokļu saimniekus. Ziemai pieņemoties spēkā, Latvijā lielākā apdrošināšanas sabiedrība BALTA (RSA Grupa) ar praktiskiem padomiem aicina ne tikai autovadītājus, bet arī namīpašniekus, namu apsaimniekotājus un īrniekus laikus rūpēties par savu īpašumu, lai izvairītos no ziemas laikapstākļu radītajiem postījumiem.

Kā 10 minūtēs izgatavot putnu barotavu 13.12.2012 17:27

Latvijā vadošā piena pārstrādes uzņēmuma Food Union produktu zīmols RASA sadarbībā ar Latvijas Putnu fondu šodien neierastā dabaszinību stundā Rīgas Centra humanitārās vidusskolas pamatskolas skolēniem stāstīja, kā atbildīgi rūpēties par pilsētā ziemojošajiem putniem, tos piebarojot un izgatavojot putnu barotavas no ikdienā lietotu piena produktu iepakojumiem. Šāda dabaszinību stunda tika organizēta ar mērķi veicināt skolēnu atbildīgu attieksmi pret dabu un papildināt zināšanas par pilsētā dzīvojošajiem putniem.

Franču ārsta risinājums neatgriezeniskam svara zudumam 12.12.2012 18:57

Apgādā Zvaigzne ABC nākusi klajā pasaulsavenā franču dietologa Pjēra Dikāna grāmata “Dikāna diēta”. Lai arī diēta raisa dažas pretrunīgas reakcijas, par tās efektivitāti neviens nešaubās, jo ievērojot šo idētu, kilogrami patiešām zūd. Sākotnēji izdota Francijā, grāmata kļuva par nacionālu bestelleru, bet nu jau tās piekritēji atrodami 32 valstīs (Dikāna diēta ir iztulkota 14 valodās). Šobrīd tā ir populārākā diēta, ko piekopj daudzas slavenības, un tādēļ šī augsta proteīnu satura diēta ir preses uzmanības centrā. Pateicoties tai Dženifera Lopesa atguva savu ideālo figūru pēc dvīņu piedzimšanas, Kembridžas hercogiene Keita Midltone, gatavojoties kāzām, notievēja par diviem izmēriem, bet pēc krievu preses ziņām, Dikāna diētu šobrīd ar lieliskiem rezultātiem izmanto Krievijas popkultūras ikona Alla Pugačova.

2013.gada horoskops visām zodiaka zīmēm 09.12.2012 12:06

Ticam mēs vai neticam tam, ko sola zvaigznes un astrologi, taču gandrīz katrs no mums reizēm ieskatās horoskopos. Sevišķi, ja tie attiecas uz nākošo- jauno 2013.gadu.

Ziemassvētki- pasaku un brīnumu laiks! 03.12.2012 14:21

Ziemassvētku gaidīšanas laiks jau sācies. Padariet saviem bērniem šo laiku par skaistu Ziemassvētku pasaku, kurā dzīvo prinči un princeses, burvji un raganas, runājoši zvēri un fejas. Kur notiek visneticamākās lietas- ķirbis pārvēršas par karieti, mazs koka riekstkodis izrādās noburts princis, drosmīgi dzīvnieki pieveic laupītājus, bet vienmēr uzvar drosme, gudrība un labestība.
Uzdāviniet savam bērnam skaistu pasaku grāmatu, kas viņam iemācīs ticēt brīnumam un tiekties pēc labā. Padariet šo Ziemassvētku gaidīšanas laiku par īpašu laiku!

Eksotiski deserti no augļiem- dabīgs C vitamīna avots ziemā 30.11.2012 17:35

Ziemas periodā par labu nāks, ja papildus uzņemsiet C vitamīnu. Turklāt eksotiskie augļi tagad ir paši piemērotākie. No šiem lieliskajiem augļiem varat pagatavot garšīgus un krāsainus desertus, kas patiks arī jūsu organismam.

Vienu aizraujošu grāmatu vakaram? Lūdzu! (5) 25.11.2012 17:13

Ir vakari un arī naktis, kad nenāk miegs. Tādās reizēs nepalīdz ne aitu skaitīšana, ne kas cits. Un kāpēc gan mocīties, grozoties no vieniem sāniem uz otriem? Nevajag! Labāk paņemt un izlasīt vienu aizraujošu grāmatu! Un mums tādas ir! Atliek vien izvēlēties sev piemērotāko!

Iznācis unikāls Ulda Stabulnieka pēdējo ierakstu albums (2) 23.11.2012 19:37

Iznācis šoruden mūs atstājušā komponista un izpildītāja Ulda Stabulnieka albums “Es mīlu dzīvi skaisto”. Tajā iekļautas dziesmas, kas 2006. un 2007. gadā fiksētas Latvijas Radio studijā, būtībā Ulda pēdējie ieskaņojumi. Vairumā gadījumu šie skaņdarbi agrāk ierakstos nav bijuši pieejami.

Izmanto laimīgās stundas katru dienu! 50% atlaide skaistumkopšanas procedūrām 21.11.2012 19:29

Super piedāvājums drēgnajām rudens dienām- iespēja izmantot 50% atlaidi skaistumkopšanas procedūrām laimīgajās stundās katru darba dienu no 11.00 - 14.00.

AKCIJA SPĒKĀ LĪDZ 21.DECEMBRIM

Pasaules gals pienāk mēnesi ātrāk (20) 21.11.2012 10:56

Vēl pirms dažiem gadiem nevienam nevarēja ienākt prātā, ka līdzās šausmu literatūras meistaram, apokaliptiskā romāna The Stand autoram Stīvenam Kingam kā līdzīgs līdzīgam nostāsies kāds cits amerikānis – Džastins Kronins. Starp citu – pats Stīvens Kings atzina, ka ir Džastina Kronina fans, un viņu pārsteidza, piezvanot uz raidījumu “Good Morning, America!” tiešraides laikā, kad Kronins tika intervēts. Protams, spalvasbrālis bija ļoti pārsteigts un tik sajūsmināts, ka savu mulsumu pārvērta jokā, veroties augšup uz griestiem, it kā ar viņu runātu pats Dievs. “Vecīt, tu vampīriem atkal atdevi viņu šausminošo būtību!” iesaucās Stīvens Kings, un tam patiešām var piekrist.

Laša omlete 20.11.2012 16:26

Omlete ir diezgan iecienīts brokastu ēdiens. Tās pagatavošanas varianti ir neskaitāmi. Viens no tiem- omlete ar lasi.

Latvijas gardēži saņēmuši gardāko svētku dāvanu (2) 20.11.2012 13:57

Nacionālā padomu portāla epadomi.lv redakcija Latvijas gardēžiem svētkos dāvina jaunu recepšu un ar virtuvi un ēšanu saistītu portālu Tavavirtuve.lv.

Ojāram Grīnbergam- 70! Jubilāra labāko dziesmu TOP13 (12) 19.11.2012 16:24

Šodien, 19.novembrī, 70. dzimšanas dienu svin viena no Latvijas estrādes mūzikas visu laiku lielākajām zvaigznēm- Ojārs Grīnbergs. Leģendāra balss, leģendārs duets ar Margaritu Vilcāni, leģendārs ansamblis TIP TOP, leģendāras dziesmas. Kopā fonotēkā to esot kopā ap 200- Raimonda Paula, Ulda Stabulnieka, Ivara Vīgnera un citu komponistu, un katram noteikti ir savas mīļākās. Suminot leģendāro dziedātāju, piedāvājam savu Ojāra Grīnberga visu laiku labāko dziesmu TOP 13

Dekoratīvās pundurcūciņas kā mājas mīluļi. To kopšana, barošana un uzturēšana 17.11.2012 13:06

Nesen kāds paziņa man pastāstīja sekojošu atgadījumu: zvana man uz darbu mana desmitgadīgā meita un saka:'tēti, vai mēs varētu iegādāties cūciņu? Es pārjautāju: ko, ko? Viņa atbild: nu mini- cūciņu. Es saku: nē! Bet viņa lūdzas: nu tēti, lūdzu! Tādas cūciņas ir gandrīz katrai Holivudas zvaigznei. Es viņu kopšu, mazgāšu, vedīšu pastaigāties un gulēšu kopā ar viņu. Iedomājoties cūku gultā, es klusībā nošausminājos un teicu: izaugsi, tad arī varēsi nopirkt sev cūciņu!
Savukārt, meita man atbild: Tēti! tu esi tik pieaudzis, bet nesaproti, ka tad, kad es būšu pieaugusi, tad gulēšu ar vīru!

7 pamatlietas, kas jāievēro automašīnas sagatavošanā ziemas sezonai (1) 07.11.2012 17:16

Lai ziemas sezonā automašīnas ekspluatācija noritētu bez liekiem sarežģījumiem, ir pēdējais laiks padomāt par auto sagatavošanu ziemai. Konsultējoties ar ERG Auto direktoru Rihardu Grotānu esam sagatavojuši ieteikumus 7 pamatlietām, kam jāpievērš pastiprināta uzmanība, lai šī sezona mūs nepārsteigtu un auto lietošana arī ziemā būtu komfortabla.

10 veidi kā rudenī radīt siltumu sev un mājās (6) 07.11.2012 11:36

10 veidus kā mājās un dodoties ārpus tām, iespējams uzturēt siltumu, iesaka veikalu tīkla K-rauta klientu konsultanti.

Rakši - vieta, kas pārsteidz, iepriecina un dāvā lielisku noskaņojumu 06.11.2012 20:39

Gaujas nacionālā parka teritorijā, vietā, kur upe met skaistu līkumu, atrodas viesu nams un zooloģiskais dārzs „Rakši”. Vieta, kas pārsteidz, iepriecina un dāvā lielisku noskaņojumu. Te padomāts par ikvienu ciemiņu. Ierodoties jūs sagaida atsaucīgs personāls,gids Atis un vesels bars mīļu eksotisko dzīvnieku: lamas, alpakas, guanako un kamieļi. Blakus eksotiskajiem dzīvniekiem te mīt arī aita Dollija, kaza un divas mīlīgas franču ganu suņu meitenes.

Aizmāršīgam šoferim auto nesagatavošana salam var izmaksāt pat vairāk nekā 2500 latu 05.11.2012 21:48

Apzinīgie autovadītāji parasti jau laikus sāk gatavot savus spēkratus ziemas salam, taču, kā zināms, auto sagatavošana nozīmē ne tikai riepu nomaiņu, bet arī daudzus citus nepieciešamos darbus. Kā liecina Latvijā lielākās apdrošināšanas sabiedrības BALTA (RSA Grupa) ekspertu un „Drošas braukšanas skolas” speciālistu aplēses, savlaicīga nesagatavošanās salam autovadītājam var izmaksāt pat vairāk nekā 2500 latu, kas var rasties pēc motora bojājumiem.

Parīzes autošovā prezentētas jaunās Bridgestone Ecopia EP001S riepas 05.11.2012 11:48

Parīzes autošova laikā, riepām veltītajā zonā, Bridgestone prezentēja savus inovatīvos produktus: riepas, kas pilnībā gatavotas no ekoloģiski nekaitīgām un dabai draudzīgām izejvielām, konceptriepas Half Weight (sver divreiz mazāk kā pierastās riepas) un Air Free (bez gaisa). Te tika prezentēts arī Bridgestone pievilcīgais jaunums - riepas Ecopia EP001S.

Gardākās somu Ziemassvētku receptes (4) 03.11.2012 12:22

Fiskars aicina izmēģināt gardākās somu receptes! Zvaigžņveida smalkmaizītes ir tradicionāls somu Ziemassvētku gardums, kas izgatavots no mīklas, biezpiena, sviesta un miltiem. Tās tiek sagrieztas kvadrātos, pildītas ar plūmju ievārījumu un tad salocītas zvaigznes formā.

Kā sliktie komunisti vakaros bērnus čakarēja (13) 27.10.2012 20:33

Nesen kādā pasākumā socioloģe izteikusi bažas par pētījuma rezultātiem- 48% latviešu esot nostaļģija pēc Padomju laikiem. Nevar būt, muļķības- kliegs lielākā daļa. Pēc laikiem kā tādiem nav, bet pēc labām lietām, kas šodien aizmirstas vai aizstātas ar mēsliem, ir gan. Sliktajā iekārtā ap deviņiem vakarā televīzijā un radio bija īsi raidījumi bērniem. Ko rādām bērniem miegam šodien?

Dārzeņu augu un ogu sulas- veselības un skaistuma garanti 26.10.2012 11:46

Dārzeņu, ogu, augu sulas – dabas radīti bezmedikamentozi asinsrites regulatori. Tajos atrodamie fermenti nepieciešami, lai normāli noritēti visi dzīvībai svarīgie procesi organismā (minerāli un vitamīni šūnu, orgānu un audu barošanās procesiem; dabiskais matu augšanas stimulators; urīdzenošais līdzeklis un bioloģiski tīras aktīvās vielas visiem dzīves gadījumiem.) Jo vairāk šo vielu organismā, jo raitāk notiek vielu maiņas procesi, un cilvēks jūtas možāks.

Iepriekšējā lapa Nākamā lapa

Šobrīd topā

Vēl par šo tēmu

Šodien Tavā virtuvē