 | Vai gultas veļa ietekmē veselību? 26.04.2021 11:41Mūsu veselību ietekmē absolūti viss - runa pat neiet par globāliem dzīves sastāvdaļām, tādām, kā miegs, sports, darbs un ēšana. Mūsu veselību ietekmē katrs sīkums, katrs elements, kurš veido katru mūsu dienu. |
 |
|
Piecas dabas veltes ar kurām celt imunitāti pavasarī  | Kā cīnīties ar aukstumpumpām? Farmaceita ieteikumi 21.04.2021 13:52Mainīgi laika apstākļi, vēss vējš un gaisa temperatūras pazemināšanās veicina dažādu sezonālu slimību rašanos. Viena no rudens biežākajām infekcijām ir herpes vīruss jeb tautas valodā sauktās aukstumpumpas. Ar tām cīnīties ir sarežģīti, bet ne neiespējami, tāpēc “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga atklāj efektīvus ieteikumus, kā izvairīties no rudens sezonas nevēlamajiem “viesiem” uz lūpām un sejas ādas. |
 |
|
 | Kā pasargāt pusaudzi no mentālām problēmām 15.04.2021 22:11Enerģijas un interešu trūkums, nespēja tikt galā ar ikdienas stresu un pienākumiem, nogurums, viegla aizkaitināmība, trauksme – tas viss var liecināt par mentālās veselības grūtībām, ar kurām arvien biežāk sastopas Latvijas pusaudži. Vienlaikus “MOT Latvija” 2021. gada martā veiktais tiešsaistes pētījums* par Latvijas jauniešu mentālo veselību, motivāciju un nākotnes redzējumu rāda, ka katrs ceturtais jaunietis atzīst – vecāki ir viņa balsts un iedvesmas avots, kas motivē un palīdz saņemties. |
 | Kā nopirkt labu binokli 09.04.2021 18:36Binoklis var noderēt gan vasaras zvaigžņotās debesis pētot, gan teātra pēdējās rindās nokļūstot, gan putnus vērojot. Vai visiem novērojumiem var izmantot vienu binokli un citus jautājumus saistībā ar laba binokļa iegādi skaidro teleskopu, binokļu, mikroskopu, to piederumu un optikas interneta veikala ieskaties.lv vadītājs Jānis Elsons. |
 | Kam vajadzīgi katras grupas vitamīni? 08.04.2021 21:43Vitamīnu kopumā ir ļoti daudz un dažādi. Tie veic mūsu organismā visdažādākās funkcijas. |
 | Čempionu līgas izslēgšanas spēles 07.04.2021 17:42Labākie futbola klubi Eiropā ir uzsākuši savu pēdējo posmu pretī UEFA Čempionu līgas kausam. Jau 16. februārī sāksies 1/8fināli. Pirmajā mačā tiksies iespējams interesantākais pāris. Barcelona pret Paris SG. Mači notiks 16., 17., 23. un 24. februārī, katru vakaru pulkstens 22:00 aizvadot divas spēles. |
 | Inkontinences nerisināšana – lielākā problēma! 31.03.2021 16:22Inkontinence ir delikāta problēma, kas cilvēkam var likt justies par sevi nepārliecinātam. Lai ikdienā justos droši, nepieciešams izmantot kvalitatīvus palīglīdzekļus, kas ārstēšanas procesu padara daudz vieglāku. Pareizi izvēlēti produkti ļauj pareizi kopt ādu, rada komforta sajūtu, un ikdienas ritms netiek skarts. |
 |
|
 | 5 lietderīgi aksesuāri, kas noderēs ikvienam skriešanas entuziastam 08.03.2021 08:35Skriešana nepārprotami ir viens no aktuālākajiem sporta veidiem Latvijā, vēl jo vairāk brīdī, kad pamazām nojaušama agrā pavasara iestāšanās. Ikviens skriešanas entuziasts, it īpaši cilvēki, kas ar šo fizisko aktivitāšu paveidu nodarbojas pietiekoši regulāri zina, ka tieši aksesuāri ir tas iztrūkstošais puzles gabaliņš, kas konkrēto aktivitāti spēj padarīt vēl aizraujošāku, interesantāku, kā arī šķietami komfortablāku. |
 | Aptauja: Vai es vakcinēšos pret Covid-19? 07.03.2021 22:55Zemāk populārākjie jautājumi un atbildes par vakcīnām. Mēs aicinām uz ekspresaptauju, atbildot tikai uz vienu jautājumu. Vai es vakcinēšos vai jau esmu vakcinējies pret Covid-19? |
 | Kāpēc ir svarīgi dzert D vitamīnu Covid-19 izplatības laikā? 05.03.2021 13:17Kopš pandēmijas sākuma ievērojami palielinājusies iedzīvotāju interese par D vitamīnu, tostarp tā ietekmi uz Covid-19 un citu vīrusu izraisītu saslimšanu profilaksi. To apliecina arī pērn “MFD laboratorijā” veikto D vitamīna analīžu skaits, kas dubultojies, salīdzinot ar analīžu skaitu, kas veikts pirms pieciem gadiem. Kāpēc nepieciešams lietot D vitamīnu visa gada ga-rumā un kā tas ietekmē Covid-19 vīrusa saslimšanas gaitu, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga un “MFD laboratorijas” galvenā ārste Olga Ļakutina. |
 | Izrādās, medicīna attīstās lēnāk, nekā paredzēja pirms 50 gadiem 05.03.2021 11:48Saulgriežu laikā cilvēki mēdz zīlēt un mēģināt ielūkoties nākotnē. Piedāvātajiem iepazīties ar pareģojumiem veselības saglabāšanas un ārstniecības jomā, kas uzrakstīti pagājušā gadsimta septiņdesmito gadu beigās. Interesanti palasīt un apdomāt, cik no pareģotā ir piepildījies. Daudz kas no izsapņotā nav piepildījies jau iepriekšējos gados, bet 2020. gadā, kad bija plānota dažādu orgānu ataudzēšana un garastāvokļa mākslīga regulēšana, izrādās, ka esam turpat, kur 19. gadsimtā, jo netiekam galā ar vīrusu! |
 | Uzsāk labdarības akciju “Atelpa savējiem” izdegušo medicīnas darbinieku atbalstam 24.02.2021 11:20Sabiedriskā labuma organizācija “Hospiss LV” ir uzsākusi labdarības akciju "Atelpa savējiem", aicinot ziedot paaugstināta riska un slodzes apstākļos strādājošo medicīnas darbinieku atpūtai. Iniciatīvas mērķis ir nodrošināt fiziski un emocionāli nogurušajiem medicīnas darbiniekiem atpūtu Latvijas laukos, lai atgūtu spēkus un varētu pilnvērtīgi turpināt darbu Covid-19 pirmajās līnijās. |
 | Savēlušies, trausli, bez mirdzuma – padomi, kā rūpēties par matiem ziemā 20.02.2021 09:42Ziemā mati tiek pakļauti vairākiem izaicinājumiem. Auksts vējš, stindzinošs sals un centrālā apkure ir tikai daži no iemesliem, kuru dēļ rodas blaugznas, pastiprināti izkrīt mati, kā arī tie kļūst sausi un regulāri saveļas. Kādas ir piecas biežākās matu problēmas, ar kurām saskaramies ziemas periodā, un kā tās risināt? Ieteikumos dalās “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga. |
 | Drošības prasību ievērošana tirdzniecības vietās. Iekšējās kontroles sistēmu paraugi 10.02.2021 23:21Tirdzniecības vietām, kas drīkst piedāvāt preces patērētājiem klātienē ir jāievieš pastiprināti drošības noteikumi, t.sk. jānodrošina efektīva apmeklētāju plūsmas kontrole un fiziskās distancēšanās ievērošana, atbildīgās personas noteikšana, iekšējās kontroles sistēmas izstrāde un ieviešana, kā arī mārketinga aktivitāšu aizliegums, ja tas veicina cilvēku pulcēšanos. |
 | Optikas veikalu tīkls VIZIONETTE 09.02.2021 11:40Tavas acis ir pelnījušas, lai par tām pienācīgi rūpētos. Turklāt jau sen ir pagājuši laiki, kad brilles vai saulesbrilles bija tikai līdzeklis redzes uzlabošanai. Mūsdienās brilles ir būtisks aksesuārs, kas atstāj ietekmi uz kopējo vizuālo tēlu. Visu nepieciešamo redzes uzlabošanai un stila papildināšanai atradīsi optikas veikalos VIZIONETTE - mūsdienīgs, inovatīvs un 21. gadsimtam atbilstošs optikas veikalu tīkls. |
 | Noderīgi padomi, kā pasargāt redzi, ilgstoši strādājot pie datora 09.02.2021 08:40Arī jaunais, 2021.gads, mūsu dzīvēs ir ienācis ar dažnedažādiem pulcēšanās ierobežojumiem, kas nozīmē to, ka darbs mājās vēl joprojām tiek uzskatīts par drošāku nekā rosīšanās pa biroja telpām. Protams, nevar noliegt, ka darbam no māju ir zināmas priekšrocības, taču neiztikt arī bez likumsakarīgiem sarežģījumiem. Viens no tiem ir negaidīta redzes pasliktināšanās, ko izraisa nekontrolēti ilgstošs darbs pie datora. |
 | Pulsa oksimetrs – iespēja mājas apstākļos sekot līdzi Covid-19 simptomiem 01.02.2021 19:30Iedzīvotāju interese par pulsa oksimetriem pēdējo mēnešu laikā ir ievērojami palielinājusies. Tie ir īpaši nozīmīgi gan koronavīrusa slimības gaitas uzraudzīšanai, gan lai sekotu līdzi vispārējām veselības stāvokļa izmaiņām, kas būtiski gan pandēmijas laikā, gan ikdienā, īpaši cilvēkiem, kuri ir dažādās riska grupās vai vienkārši vēlas pastiprināti rūpēties par savu veselību. Kas ir pulsa oksimetrs un, kāpēc tas ir noderīgs ne tikai Covid-19 pacientiem, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga. |
 | Padomi, kā izvēlēties sev piemērotāko sporta veidu 13.01.2021 09:57Sports nodrošina jautru sociālo pieredzi, kas var uzlabot veselību un palīdzēt attīstīt dažādas vērtīgas prasmes, piemēram, koordināciju. Tāpat sports palīdz pārvarēt ikdienas problēmas, kā depresija un stress. Pirms sākat nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, svarīgi, lai izvēlaties sev piemērotāko sporta veidu – tikai tā varēsiet būt drošs, ka jau pēc īsa mirkļa negribēsiet visam atmest ar roku. Lūk, daži padomi, kā izvēlēties sev piemērotāko sporta veidu! |
 | Veselīga uztura ieteikumi stiprai imunitātei un ilgam mūžam 08.01.2021 17:24„Uzturs cilvēka dzīvē nav augstākā balva, bet tas tomēr ir pamats, uz kura dzīves augstākās vērtības var iet zudumā vai arī uzplaukt.”: M. Birthers Benners |
 | Ja pie svētku galda apēsts par daudz 02.01.2021 09:00Ierasts, ka Jaunā gada svētku galdam jābūt bagātīgam! Tomēr šāda pārbagātība itin ātri var novest pie pārēšanās. Ko darīt, ja svētkos ēsts par daudz un nu jūtams smagums un dedzināšana, uzzini, lasot „BENU Aptieka” farmaceita Vitālija Mitrohina padomus. |
 | Unikālas receptes ilgākai jaunības un veselības saglabāšanai 27.12.2020 22:05Kurš gan nesapņo būt vesels, jauns un spēka pilns pēc iespējas ilgāk? Visos laikos cilvēki to vēlējušies un jau no seniem laikiem meklējuši dažādas receptes, kas palīdzētu atjaunot organismu. Piedāvāju dažas no tām izmēģināt arī jums. |
 | Ko var sagaidīt no kolagēna lietošanas 23.12.2020 13:48Daudziem ir priekšstats par kolagēnu kā par vispusīgu līdzekli dažādu vecuma pazīmju ārstēšanai vai aizkavēšanai. Tie, kas par to neko daudz nav dzirdējuši, kolagēnu mēdz uzskatīt par brīnumlīdzekli gan šī vārda labajā, gan sliktajā nozīmē. Vieni tam piedēvētās daudzas labās īpašības uzskata par pazīmi, ka patiesībā šis produkts nekam nav vērts un ir kārtējais vispārējais uztura bagātinātājs. Cits cilvēks no šī produkta sagaida pārāk daudz, nemaz neiedziļinoties, kam konkrētais kolagēna pulveris vai dzeramais kolagēns ir paredzēts. |
 | Kādu matraci pirkt, ja katru rītu sāp mugura 22.12.2020 14:41Muguras sāpes var izraisīt daudz dažādi faktori cilvēka ikdienā. Jebkura darbība var izraisīt sāpes mugurā, ja to dara nepareizā formā vai uz sliktiem priekšmetiem. Uz laba krēsla var sēdēt nepareizi, tāpat kā pie nepareiza augstuma galda var sēdēt piemērotā pozā. Faktoru kopums, kas var izraisīt muguras problēmas ir ļoti plašs un ikvienam to ir grūti kontrolēt savā ikdienā. |
 | Aicina sabiedrību ziedot ēdiena piegādei mediķiem akcijā “Galds savējiem” 10.12.2020 22:45Pavasarī HOSPISS LV akcija “Galds savējiem” izraisīja plašu atsaucību sabiedrībā – gan privātpersonas, gan uzņēmēji ziedoja mediķu maltītēm. Šobrīd, COVID-19 otrajā vilnī, medicīnas darbiniekiem ir nepieciešams daudz lielāks atbalsts. |
 | Receptes ilgākai jaunības un veselības saglabāšanai 09.12.2020 22:13Kurš gan nesapņo būt vesels, jauns un spēka pilns pēc iespējas ilgāk? Visos laikos cilvēki to vēlējušies un jau no seniem laikiem meklējuši dažādas receptes, kas palīdzētu atjaunot organismu. |
 | Valstī no 3. decembra stājas spēkā jauni ierobežojumi 02.12.2020 09:54Valdība vakar vakarā paziņoja par ārkārtas situācijas pagarināšanu no 2020.gada 3.decembra līdz 2021.gada 11. janvārim, kā arī citiem ierobežojumiem Covid-19 izplatības apturēšanai. |
 | 8 soļi, kā sagatavot velosipēdu braukšanai ziemā 26.11.2020 00:23
|
 | Attālinātais darbs – kā parūpēties par acu veselību, daudz vairāk laika pavadot pie datora 24.11.2020 20:27Attālinātais darbs nosaka, ka daudz vairāk laika pavadām pie datora – ierasto klātienes sapulču vietā tās noris tiešsaistē, bieži vien arī komunikācija ar kolēģiem “pārceļas” uz video zvaniem. Acu diskomforts, biežāka acu mirkšķināšana un pat galvassāpes – tās ir vien dažas no sekām acu veselībai, ko rada neskaitāmas stundas pie datora ekrāna. “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga skaidro, kā parūpēties par acu veselību un, kā redzei nenodarīt kaitējumu, strādājot no mājām. |
 | Vecmātes Ainas Mejas ceļvedis dzemdībām 23.11.2020 21:21Latviešu valodā ir izdota unikāla grāmata “Vecmātes Ainas Mejas ceļvedis dzemdībām”. Grāmatas autore, sertificēta vecmāte Aina Meja Geskina jau kopš 20. gs. 70. gadiem izglīto sabiedrību par dabisku dzemdību nozīmību, kā arī pati ir dzemdību centra dibinātāja un vadītāja. Par savu ieguldījumu nozarē Aina Meja ir saņēmusi vairākus ļoti nozīmīgus apbalvojumus, tostarp Right Livelihood Award, ko dēvē par alternatīvo Nobela balvu. |
 | Ķiploku receptes pret dažādām kaitēm un slimībām. 1.daļa 23.11.2020 21:07Vai zinājāt, ka pietiek dažas minūtes pakošļāt ķiploka daiviņu, lai pilnībā attīrītu mutes dobumu no dažādām baktērijām. Tiesa, daudzi to izvairās darīt specifiskā aromāta dēļ, ko ķiploks atstāj mutē. Ir gan viena metode, kā no šī aromāta atbrīvoties- pakosļāt svaigas pētersīļa lapiņas, kas pilnībā aizstāj visdārgāko mutes dezodorantu, pie kam ir dabīgs mutes atsvaidzinātājs. |
 | Latvijas 7 svaigo zāļu tēju īpašības un raksturojums 22.11.2020 12:23Latvijas daba ir dāsni apveltīta ar dažādām dabas veltēm, no kurām pagatavot garšīgus un veselīgus dzērienus. Gada farmaceite, aptieku tīkla Apotheka Ogres aptiekas vadītāja Ilze Jaudzeme dalās padomos, kurus ārstniecības augus izmantot zāļu tēju pagatavošanai. |
 | Diabēts – mūsdienu dzīvesstila slimība. Kas par to jāzina un kā sevi pasargāt? 15.11.2020 16:12Pasaules Veselības organizācija (PVO) paudusi, ka diabēts ir sasniedzis epidēmijas apmērus – katras desmit sekundes pasaulē kāds mirst no diabēta izraisītām veselības problēmām. Statistika neiepriecina arī Latvijā – arvien pieaug saslimšana ar 2. tipa cukura diabētu, kas tiek dēvēts par mūsdienu dzīvesstila slimību. 14. novembris ir Pasaules Diabēta diena, tāpēc “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga skaidro, ar ko atšķiras 1. un 2. tipa diabēts, kāpēc diabēts ir bīstams un kā sevi no tā pasargāt. |
 | Kā dabiski atveseļot asinsvadus un normalizēt asinsspiedienu. Praktisks kurss internetā 02.11.2020 16:552. novembrī sāksies četru praktisku nodarbību cikls internetā, kā ar neparastu metodi atveseļot asinsvadus un normalizēt asinsspiedienu. |
 | Insults un augsts holesterīns – viens no galvenajiem invaliditātes iemesliem pasaulē 29.10.2020 19:49Insults un augsts holesterīna līmenis ir kā tēvs ar dēlu. Ja būs augsts holesterīna līmenis asinīs un neko lietas labā nedarīs, ļoti iespējams, ka būs arī insults. Kādi ir galvenie insulta un augsta holesterīna riska faktori un ko varam darīt to profilaksei? Konsultē BENU Aptiekas piesaistītā eksperte, Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas klīnikas Gaiļezers neiroloģe Ilga Ķikule un BENU Aptiekas farmaceite Sabīne Kozlovska. |
 | Veselības ministrija: uz laiku jāierobežo cilvēku kustība ārpus katra sociālā burbuļa 19.10.2020 09:04Turpinot ierobežot straujo Covid-19 izplatības pieaugumu Latvijā, valdība 13. oktobrī, pieņēma lēmumu, ka no 14. oktobra, sejas maskas būs jālieto arī veikalos, muzejos, izstādēs un citās vietās. Tāpat būs stingrāki nosacījumi sabiedriskajā ēdināšanā. Savukārt no 17. oktobra būs papildu ierobežojumi interešu izglītībai, privātajiem pasākumiem un sporta jomai. |
 | Sirdsklauves, nogurums un apetītes kritums. Kā atpazīt dzelzs trūkumu organismā? 09.10.2020 08:32Nogurums, bāla sejas āda, elpas trūkums un reiboņi ir vien dažas no pazīmēm, kas liecina par dzelzs trūkumu organismā, no kā cieš viss ķermenis. Kā atpazīt dzelzs trūkumu un kā to ikdienā iespējams uzņemt nepieciešamajā daudzumā, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga. |
 | PTAC padomi patērētājiem: kā izvēlēties kvalitatīvu sejas masku 05.10.2020 15:01No 7. oktobra, sabiedriskajā transportā būs obligāti jālieto sejas aizsargmaskas, pirmdien ārkārtas sēdē lēmusi valdība. Līdz ar COVID-19 saslimstības pieaugumu gan pasaulē, gan Latvijā aizvien aktuālāks atkal kļūst jautājums par sejas maskām un respiratoriem. Šobrīd tirgū piedāvājumā ir trīs veidu sejas maskas: medicīnas maskas, respiratori un higiēnas sejas maskas. Lai nodrošinātu epidemioloģisko drošību, COVID – 19 izplatības laikā, iedzīvotāji var izmantot higiēnas sejas maskas. Patērētāju tiesību aizsardzības centrsa (turpmāk – PTAC) apsekojumi liecina, ka tirgū ir pieejams plašs klāsts ar higiēnas sejas maskām, kas izgatavotas no visdažādākajiem materiāliem, tomēr ļoti svarīga ir atbilstošas higiēnas sejas maskas izvēle. |
