Pirmās palīdzības aptieciņa ceļotājiem
Publicitātes foto
Kravājot mugursomu pārgājienam vai tālākam ceļam, būtu jāpadomā arī par to, ko liksiet pirmās palīdzības aptieciņā. Nepietiek, ka grupā tikai vienam cilvēkam ir līdzi aptieciņa, ar to vajadzētu nodrošināties katram dalībniekam.
Pārgājienā nav jāņem līdzi viss, kas pieejams aptiekas plauktos, jo pašiem vien būs uz savām mugurām jāstiepj. Minimālais ceļotāja pirmās aptieciņas komplekts varētu sastāvēt no pārsienamā materiāla un dezinficējoša šķidruma, kura lomu ārkārtas situācija var pildīt arī degvīns.
Saprātīga ceļotāja pirmās palīdzības aptieciņā varētu būt:
Brūču apstrādei
Pārsienamais materiāls (dažādu platumu, sterilā iepakojumā)
Leikoplasts (~1,5 cm plats, ūdensizturīgs, rullītī)
Leikoplasta "ātrās šuves" (šķeltu, grieztu brūču savilkšanai)
Ūdeņraža pārskābes šķīdums (plastmasas pudelītē, 50 ml, 3% šķīdums, pieejams arī šķīstošās tabletēs)
Traumu gadījumā
Elastīgā saite
Sildošās smēres (profilaktiskiem nolūkiem un locītavu sāpju mazināšanai)
Atsaldējošs līdzeklis sastiepumiem (DeepFreez aerosola vai ziedes veidā)
Pantenols (pieejams gan aerosola, gan ziedes veidā, ļoti noderīgs apdedzināšanās gadījumos)
Saaukstēšanās vai alerģijas gadījumā
Pretsāpju, temperatūru pazeminoši medikamenti (Paracetamols, Analgīns, Aspirīns, Ibumetīns))
Pretalerģijas medikamenti (Diazolīns, Klaritīns, Zyrtec, Suprastīns)
Ārkārtas gadījumiem
Validols (nomierinošs, sirds darbības normalizēšanai ārkārtas situācijā)
Aktīvā ogle (pret saindēšanos, caureju)
Pret ērcēm
Remantadīns (ērču koduma gadījumā, ja ceļotāji nav potējušies pret ērču encefalītu)
Īpašas aptiekā iegādājamas pincetes ērču izņemšanai vai arī speciāls plastmasas instruments ērču izņemšanai, kas parādījies šogad un iegādājams aptiekās un lielveikalos.
Papildinstrumenti
Šķērītes, drošības adatas, smalks kaprona diegs un adata
Padoms. Vēlams pirmās palīdzības aptieciņu iesaiņot ūdens necaurlaidīgā materiālā
