3 iemesli, kāpēc gavēņa laikā mieloties ar avokado 13.03.2015 13:59Gavēšana modernajā sabiedrībā pārtop par jaunu dzīves stila tendenci. Gavēnis mūsdienu izpratnē vairs nenozīmē badošanos vai vienveidīgu ēdienkarti, bet gan iespēju pirms gaidāmās vasaras uzlabot pašsajūtu un izbaudīt jaunas garšu buķetes, kombinācijas un nianses, mielojoties ar bagātīgajām dabas veltēm. |
Māksla iegūt maksimumu 10.03.2015 21:23Izbaudi katru tējas lāsīti, gūstot no tās maksimāli iespējamo. |
Trīs veidi kā palutināt sevi sieviešu dienas rītā 06.03.2015 17:088. marts ierasti ir diena, kad vīrieši īpaši iepriecina daiļā dzimuma pārstāves. Taču, lai neuzgrūstu visu atbildību uz vīriešu pleciem, der atcerēties palutināt arī pašām sevi! Sieviete ir skaista un starojoša tad, kad ir atpūtusies un pilna enerģijas - izrādās, ka starojošas sievietes noslēpuma atslēga ir tējā! Trīs vienkāršas, veselīgas un tonizējošas tējas procedūras kā ārējam skaistumam, tā iekšējai labsajūtai iesaka “Apsara” tējas meistars Andris Purviņš. |
Septiņas svarīgas tendences restorānu pasaulē 2015.gadā 02.03.2015 16:07Tendences mainās ne tikai modes, bet arī restorānu pasaulē – tā ir gan reakcija uz gardēžu pieprasījumu, gan pavāru eksperimenti ar jauniem produktiem un garšām, pēdējos gados restorānus ir sākušas ietekmēt arī viedās tehnoloģijas. |
Svinam pankūku nedēļu. Kā izcept garšīgas pankūkas 20.02.2015 16:52Apaļās, zeltainās pankūkas ir saules, laimes, stipras laulības, veselu bērnu un vienotas ģimenes simbols. Tādēļ arī Pankūku nedēļā ir jācep tik daudz pankūku, lai pietiek visiem – vīriem, sievām, bērniem, znotiem, vedeklām un sievasmātēm, skaidro „Aqua luna” šefpavārs Gints Aizupietis. |
2 burvīgu desertu receptes Valentīna dienai 13.02.2015 16:05Šī būs lieliska iespēja uzburt karalisku desertu savām dievinātajām otrajām pusītēm. LIDO šefpavāres padomi palīdzēs pat tiem, kuri virtuves pasaulē ir iesācēji. Meitenes saviem brašajiem, mīlošajiem un romantiskajiem kungiem Valentīna dienas vakarā var sagādāt pārsteigumu, pasniedzot desertu, kas ļaus izbaudīt ogu svaigumu, siera maigumu un alus rūgtumu, savukārt puiši savas mīļotās var iepriecināt ar vēl nebijušu saldo ēdienu. |
4 gardas receptes Sv.Valentīna dienā iesaka šefpavārs Gints Aizupietis 13.02.2015 11:23Sv.Valentīna diena ir īstais brīdis, lai palutinātu savu mīļo ar gardām vakariņām pat tad, ja ikdienā īpaši daudz laika virtuvē nepavadāt. Ir laiks pagatavot ko īpašu, uzskata restorāna „Aqua Luna” šefpavārs Gints Aizupietis. |
Brīnumgardā vistu aknu pastēte 10.02.2015 13:11Parasti mūsmājās pastētes gatavojam paši, nevis iepērkam veikalos, un šī recepte noteikti ir topa pašā augšgalā. Tā kā produkts parasti tiek sagatavots gana daudz, tad tos ledusskapja kamerā nelielos trauciņos sasaldējam, lai ņemtu laukā un liktu lietā, kad sirds vien kāro. Veseli ēduši! |
Cīnāmies pret vīrusiem. 5 garšīgas receptes ar mandeļu riekstiem 04.02.2015 11:21Izrādās, arī mandeļu rieksti palīdz cīņā ar vīrusiem. Pētnieki noskaidrojuši, ka viela, ko satur mandeles apvalks, palīdz organismam cīnīties pret saaukstēšanos, gripu un herpes vīrusu. |
Sofijas Lorēnas mīļākā zupa 27.01.2015 16:16Šī zupiņa nāk no Toskānas virtuves, kas pēc savas būtības ir ļoti vienkārša, bet garšīga un veselīga. Toskānā ļoti daudz uzturā lieto maizi un jautājums "Kas šodien būs pusdienās"? burtiskā tulkojumā skan- Kas mums šodien būs pusdienās ar maizi? Pats vārds "zupa" nāk no franču valodas, kas savukārt cēlies no gallu- romāņu "suppa" un tiešā nozīmē tulkojams kā "iemērkta maize". |
Iņ- Jaņ veselības dzēriens veiksmīgam dienas sākumam 26.01.2015 10:00Vēlaties, lai katra diena jums būtu idevusies un bez stresa? Tad dariet tā, kā to praktizē pazīstamākie Cigun meistari- sāciet savu dienu ar Iņ- Jaņ veselības dzērienu. |
Gatavo lētāk kopā ar Džeimiju– dzīves svinēšana, ietaupot naudu 24.01.2015 12:51Ir taču jāpiepūlas, lai garšīgas maltītes pagatavošanai neiztērētu pārāk daudz naudas? Te savs vārds sakāms arī populārajam britu virtuves virtuozam Džeimijam Oliveram. Viņam ir padomā jaunas gardu ēdienu receptes un pārsteidzoši padomi, kā ietaupīt. |
TOP3 siltie kokteiļi aukstām ziemas dienām 23.01.2015 21:23Hei, ārā ir nemīlīga un auksta ziema! Šis ir laiks, kad garastāvokli uzlabo omulīgi vakari pie kamīna, labi sarunu biedri un karstie dzērieni. Ieprieciniet ģimeni un draugus ar gardiem bezalkoholiskajiem kokteiļiem, tad ziema neliksies tik gara! |
Latvijas iedzīvotāji neizprot, kas ir bioloģiska pārtika 21.01.2015 10:39Latvijas Bioloģiskās lauksaimniecības asociācija kampaņas BioLoģiski! ietvaros pagājušā gada nogalē veica iedzīvotāju aptauju, lai noskaidrotu, kāda ir Latvijas iedzīvotāju izpratne par bioloģisko pārtiku un tās lietošanas paradumi. Aptauja, kurā piedalījās vairāk kā 1000 respondenti, atklāja, ka lielākajai daļai ir nepilnīga izpratne par bioloģisko pārtiku, tajā pašā laikā cilvēki uzskata, ka tādu lieto. Tāpat aptauja parādīja, ka cilvēki Latvijā maz pazīst Eiropas Savienības ekomarķējumu – zaļo ekolapiņu, kas ir vienīgais marķējums, kurš garantē bioloģiskās lauksaimniecības principu ievērošanu produkta audzēšanā un ražošanā. |
11 padomi, kā kļūt bioLoģiskam, saudzējot ģimenes budžetu 11.01.2015 17:40Bioloģiskā pārtika ir tīra un vērtīga, tā ir labākā, ko cilvēks varētu gribēt lietot ikdienā, tajā ir vairāk vērtīgo uzturvielu, tā ir audzēta bez pesticīdiem un arī ļoti garšīga. Tomēr daudzi uzskata, ka nevar atļauties bioloģisko pārtiku, tā ir pārāk grūti dabūjama, pārāk sarežģīti nopērkama. Kā Jaunajā gadā kļūt bioLoģiskam, iekļaujoties saprātīgā budžetā? Nedaudz plānošanas, mūsu 11 padomi – un, lūk, esam ceļā uz bioLoģisku 2015. gadu! |
Interesanti un šokējoši fakti par pārtiku! 09.01.2015 20:27Cilvēks uzturā mēdz lietot visneiedomājamākās lietas, gan varžu kājiņas un buļlu pautus, gan ceptus sienāžus un dzert no čūskas indes gatavotus dzērienus vīriešu spēju palielināšanai. Taču tas nebūt nav tas trakākais. No kā tiek gatavota pasaulē dārgākā kafija? Kā tika izgudrots augļus-sulas saldējums? Un kur var pielietot kokosriekstu ūdeni? Piedāvāju dažus šokējošus faktus par pārtiku. |
Karamelizēti apelsīni 07.01.2015 17:05Karamelizēti apelsīni ilgi glabājas un ir lieliska piedeva tējai, kā arī dažādu desertu izgreznošanai. To pagatavošanai labāk izvēlēties vidēja izmēra augļus. Cukuru var aizvietot ar medu. |
Padomi, kā atbrīvoties no ķīmijas dārzeņos 07.01.2015 15:22Nevienam nav noslēpums, ka veikalā iegādātie dārzeņi ir apstrādāti ar ķīmiskām vielām, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu savu labo izskatu. Par laimi ir paņēmieni, kas pesticīdu daudzumu un kaitīgo vielu ietekmi tajos palīdz krietni vien samazināt .. |
2014.gada populārākās receptes. TOP10 04.01.2015 13:47Turpinot apskatīt un vērtēt Epadomi 2014. gadā paveikto, piedāvājam populārāko recepšu TOP10. Kopumā Epadomi/tavavirtuve vai Tavavirtuve.lv pagājušogad esam ievietojuši vairākus simtus jaunu recepšu, pārsvarā oriģinālas, pašu gatavotas. Kā ierasts, pieprasītas un populāras ir mūsu foto un videoreceptes, dažādas tievēšanas, konservēšanas un svētku galda receptes, kā arī ātri un vienkārši pagatavojami našķi, bet par gada populārāko recepti portālā pārsteidzoši jau otro gadu pēc kārtas kļuvusi fotorecepte- Biezpiena plācenīši. Vienkāršs, bet ļoti garšīgs ēdiens. Tātad gada populārāko Tavavirtuve.lv recepšu TOP10 |
Jaungada salāti apelsīnā 29.12.2014 14:31Šie vieglie salāti lieliski iederas uz svētku galda. Vista brīnišķīgi sader kopā ar apelsīnu, bet valrieksti un pētersīļi piešķir nelielu pikantumu. Taču šo salātu "rozīnīte" nav tikai garšā, bet arī pasniegšanas veidā- iepildīti apelsīna pusītēs, tie īpaši izceļas un Jaungada svētku galda. |
7 paņēmieni, kā apmānīt bada sajūtu 22.12.2014 14:32Bada sajūta nav nekas patīkams, Taču, ko darīt, ja ēst gribas, bet liekos kilogramus uzņemt negribas? Un kā apmānīt bada sajūtu, kas ir galvenais šķērslis ceļā uz skaistu figūru? Par to lasiet šajā rakstā |
Krāsu nozīme ikdienas uzturā 16.12.2014 17:45Ziemas aukstie un brīžiem drēgnie mēneši ir ilgs laiks, kurā mums ir nepieciešams būt īpaši stipriem, miera, prieka un veselības pilniem. Tieši tāpēc šoreiz sertificētā uztura speciāliste Lizete Māldere dalīsies pieredzē par to, kā savu ikdienu padarīt krāsaināku un organismam izturīgāku. Jo dzīvē patiešām nekas nav nejaušs, arī katram pārtikas produktu dabīgajam tonim ir sava veselības veicinošā nozīme. Ko šajā pelēkajā laikā ir nepieciešams noteikti ievērot? |
Garšvielas - tavs palīgs pirms svētkiem 13.12.2014 21:02Parasti kā garšvielu saprotam aromātisku pārtikas produktu, ko izmantojam ēdienu garšas uzlabošanai un aromāta piešķiršanai. Bet var arī citādi... |
Pareizs uzturs pie aknu un žultsceļu saslimšanām 08.12.2014 12:33Nu jau gandrīz visi zina, ka ārstniecisks uzturs pie dažādām saslimšanām nav mazsvarīgāks par zālēm. Un tas tik tiešām tā ir, tā kā pareiza ēšana veicina tauku infiltrācijas samazināšanos, uzlabo aknu spēju izdalīt žulti, normalizē olbaltuma, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu, ūdens un citu vielu apmaiņu. Saprotams, ka diennakts devai jāatbilst organisma enerģijas patēriņam, tā kā liekais ēdiens apgrūtina aknu darbību. |
Produktu TOP 5 labākai smadzeņu darbībai 04.12.2014 15:02Mūsu smadzenes sastāv no 60% tauku. Jā, tieši tā, mūsu smadzenes satur taukus! Lai radītu enerģiju, smadzenes izmanto ogļhidrātus, Omega-3 taukskābes un vitamīnu B. Vitamīni B12 un B6 apvienojumā ar folijskābi smadzenēs veido ķīmiskas vielas, sauktas par neirotransmiteriem. Šie neirotransmiteri smadzenēs nepieciešami, lai smadzeņu struktūras tādas kā neironi jeb smadzeņu šūnas varētu savā starpā sazināties. Tādas ziņas kā “esmu izsalcis” vai “esmu aizkaitināts”, vai “esmu aizkaitināts, jo esmu izsalcis” varētu būt zīme, ka smadzenēm pietrūkst kāda noteikta viela. |
Latvijas iedzīvotāji konjaku lielākoties bauda īpašos gadījumos 03.12.2014 12:46Lielākā daļa jeb 71% Latvijas iedzīvotāju kādā no dzīves gadījumiem labprāt izvēlas baudīt konjaku. Tas visbiežāk tiek baudīts īpašos gadījumos, bet izvēlēts vadoties pēc garšas niansēm un iecienītākā zīmola, secināts Hennessy un pētījumu centra SKDS veiktajā aptaujā. |
Konjaka kokteiļi vienmuļās ziemas un ierastās dzērienkartes atsvaidzināšanai 03.12.2014 12:26Aukstos ziemas vakaros daudziem vienīgā vēlme ir sasilt – daži sildās mājās, citi dodas pasēdēt ar draugiem restorānos, citi izvēlas karstu ballīti kādā no pilsētas klubiem. Lai arī kāds būtu izvēlētais vakara pavadīšanas veids, to var lieliski papildināt kāds sildošs dzēriens. Iecienītā naktskluba vecākā bārmene Liene Bukbārde atklāj – karstvīns, lai gan ziemā plaši iecienīts, īpaši pasēdēšanās mājās draugu lokā, klubos nemaz neesot tik pieprasīts – kokteiļi nezaudē savu popularitāti, lai kāds gadalaiks būtu ārpus kluba telpām. Liene dalās ar savām zināšanām un konjaka kokteiļu receptēm, kuras būs pa spēkam gan iesācējiem, gan arī būs interesants jaunums pieredzējušiem kokteiļu jaucējiem. |
Iedvesmojoša grāmata ikvienam, kam ir mamma un plīts! 02.12.2014 11:57Elizabetes Gilbertas (“Ēd, lūdzies, mīli” autores) dzimtā ir daudz talantīgu sieviešu – izrādās, stāstnieces un gatavotājas talants populārajai rakstniecei ir ielikts jau gēnos. Tālajā 1947. gadā Elizabetes Gilbertas vecvecmāmiņa Mārgareta Jārdlija Potere sarakstījusi apjomīgu un vēl joprojām noderīgu, drīzāk pat jāsaka – īsti mūsdienīgu pavārgrāmatu. Tās nosaukums ir “Mājās pie pavarda”, un, mazmazmeitas izvilkta no aizmirstības putekļiem, tā uzsākusi uzvaras gājienu visā pasaulē. Latviski grāmata izdota Apgādā Zvaigzne ABC. |
“Tex-Mex” restorāns Tekilas kvartālā turpmāk būs atvērts visu diennakti 29.11.2014 09:47Visiem, kuri strādā naktīs, dodas izklaidēties ar draugiem vai vienkārši sakārojies tikko gatavotu maltīti, vairs nebūs jālauza galva, kurp doties. Tagad restorāns “Tex-Mex” Tekilas kvartālā ir atvērts visu diennakti un parūpēsies par to, lai izsalkušajiem vai ballīšu meklētājiem vienmēr būtu vieta, kur ieturēt gardu maltīti un lieliski pavadīt laiku. |
Imunitāti spēcinošs dzērveņu, ķiploku un medus maisījums (2) 22.11.2014 19:11Tā kā dzērvenes satur fitoncīdus, C, PP, B grupas vitamīnus, kā arī kāliju, magniju un jodu, tās lieliski noder šajā mitrajā un drūmajā laikā, kad visapkārt klejo visdažādākie vīrusi. Bet pievienojot tām medu un ķiplokus, iegūstam gandrīz vai neaizstājamu imunitātes stiprināšanas līdzekli, kas ir arī efektīvas zāles pret klepu un saaukstēšanos. Pagatvo to un lieto trīs reizes dienā pa tējkarotei. |
Ko likt 18.novembra svētku galdā- iesaka Gints Aizupietis 18.11.2014 12:1918.novembra svētku maltīte ir piemērots brīdis, lai tradicionālus Latvijas virtuves ēdienus papildinātu ar ikdienā mazāk ierastiem produktiem un jaunām garšām, uzskata restorāna „Aqua Luna” šefpavārs Gints Aizupietis. |
Ko Tu zini par latviešu tradicionālo svētku virtuvi? 10.11.2014 15:58Latviešu svētku virtuve ir bagāta ar dažādām tradīcijām, kas atšķirīgas no citu tautu paražām, jo godā tiek celti graudaugu ēdieni un pākšaugi, tāpat dārza un meža veltes, kā arī gaļa un zivis. Mārtiņdienā, pēc lopu kaušanas, svētku neatņemama sastāvdaļa ir zilcis, spudiņš, drebulis, ko mūsdienās saucam par galertu vai auksto gaļu. LIDO izpētījis un apkopojis infografikā interesantus faktus par latviešu tradicionālo virtuvi rudens un ziemas svētkos. |
Kas jāņem vērā, gatavojot svētku maltīti mājas apstākļos? 10.11.2014 10:10Tuvojoties Latvijas novembra svinamajām dienām, virtuvēs top arī svētku maltītes – gan cepeši, gan kūkas. Lai izdotos gan svētku galda mielasts, gan pēcsvētku mielošanās, aicinām ņemt vērā praktiskus padomus svētku maltīšu gatavošanai mājas apstākļos, kos niedz Electrolux prosfesionāļi. |
Zommers. Mūsdienu latviskā virtuve 05.11.2014 12:15Jau pavisam drīz latvieši iedvesmu ēst gatavošanā varēs smelties recepšu grāmatā, kuras autors ir viens no izcilākajiem pašmāju šī amata meistariem – restorāna “Kaļķu vārti” šefpavārs, raidījuma “Mūsdienu Latvijas garša” 3. sezonas uzvarētājs un LTV1 raidījuma “Ciemiņš virtuvē” galvenā persona Raimonds Zommers. Grāmatu “Zommers. Mūsdienu latviskā virtuve” klajā laidīs izdevniecība “White Book”. Grāmatā iekļauts recepšu tulkojums angļu valodā. |
Restorānu tīkls “Tex-Mex” noskaidro savus elitārākos pavārus 01.11.2014 08:36Pirmo reizi vēsturē SIA “GMG Catering”, kas sevī ietver tādus atpazīstamus zīmolus kā restorānu tīklu “Tex-Mex”, “Tex-Mex Republic” un bistro “Cantine”, organizēja savu pavāru konkursu. Sacensību ietvaros katram dalībniekam bija jāpaveic trīs uzdevumi jeb pēc īpašiem noteikumiem jāpagatavo trīs ēdieni, kurus izvērtēja stingra žūrijas komisija, nosakot “Tex-Mex” čempionu. |
Kūku ābece. Mācāmies cept soli pa solim 30.10.2014 13:36Ķiršu un biezpiena šnites, bezē kūka ar persikiem, ābolu strūdele vai citronu eklēri – to visu spēj pagatavot tikai profesionāļi? Gluži aplam! Arī iesācējiem tas ir pa spēkam. |
Ielūdzam uz pasākumu “Itālijas dienas Jumavā” 28.10.2014 01:43Apgāds “Jumava” aicina sajust Itālijas šarmu, apmeklējot Itālijas dienas mūsu grāmatnīcā. Norises laiks: 2014. gada 30. oktobrī, plkst. 18.00, grāmatnīcā “Jumava Plus”, Rīgā, Dzirnavu ielā 73. |
Dikāna receptes 28.10.2014 01:23Dikāna diēta (jeb gaļēdāju diēta, kā to mēdz dēvēt) ir ļoti efektīvs novājēšanas veids, kuru atzīst un izmanto visā pasaulē. Dr. Pjērs Dikāns, metodes radītājs, tās izstrādāšanai veltījis ilgus gadus – un panākumi ir acīmredzami! Ievērojot šo diētu, no liekā svara iespējams atbrīvoties uz visiem laikiem! |
Paziņoti Baltijā lielāko alus svētku „Latviabeerfest 2015” norises datumi! 23.10.2014 19:04Lielākie alus svētki Baltijā jau piekto reizi nākamgad notiks Vērmanes dārzā no 28. -31. maijam. |
Atklāj bioloģiskās pārtikas kampaņu ‘’BioLoģiski!’’ 23.10.2014 16:54Vai bioloģiskā pārtika varētu kļūt par Latvijas iedzīvotāju ikdienas pārtiku? Šī gada 23. oktobrī Latvijas Bioloģiskās lauksaimniecības asociācija atklāja izglītojošo kampaņu patērētājiem par bioloģisko pārtiku “BioLoģiski!”. Kampaņas sauklis “Tīra pārtika cilvēkam un videi” vēsta par bioloģiskās pārtikas būtību, bet divu gadu garumā plānotās aktivitātes informēs un izglītos Latvijas patērētājus par to, kas ir bioloģiskā pārtika. Kampaņas mājaslapa sakums | Bioloģiski būs plašākais informatīvais resurss par bioloģisko pārtiku, tās audzēšanu un ražošanu, kāds līdz šim Latvijā bijis pieejams. |