 | 12 pazīmes, kas liecina, ka Jums nepieciešams atvaļinājums 08.04.2015 10:35Neviens darbinieks nevar ilgtermiņā strādāt 24 stundas diennaktī, 7 dienas nedēļā, saglabājot nemainīgu produktivitāti. Pretējā gadījumā var pazust darba kvalitāte, savukārt nogurums un pastāvīgais stress var palielināt ķermeņa uzņēmību pret saslimšanām. Neskatoties uz minētajām sekām, dažkārt cilvēks ir tik ļoti ieracies darbos, ka nepamana problēmas, kas parādījušās pārslodzes rezultātā. Tāpēc interneta personāla atlases uzņēmuma “CV-Online Latvia” mārketinga un komunikācijas daļas vadītāja Krista Roziņa un izklaides un atpūtas vietas “Klondaika” personāldaļas vadītāja Sanita Kuzmina iepazīstina ar pazīmēm, kas liecina par nepieciešamību pēc atvaļinājuma, tostarp ļaujot izvairīties no profesionālās izdegšanas un pārslodzes. |
 | Dienesta romāni. Trīs stāsti no dzīves 30.03.2015 14:02"Man ir tik nevainojama reputācija, ka sen jau bija laiks to sakompromitēt"- saka filmas 'Dienesta romāns" galvenā varone. Kādā citā manu bērnības dienu filmā "Skaistākā un apburošākā" filmas varone cenšas savaldzināt savu izskatīgo kolēģi, paklausot draudzenes padomiem un pārvēršoties no pelēkās peles modernā sievietē. dienesta romānu tēma, kam pievērsta uzmanība šajās filmās, nav zaudējusi aktualitāti arī mūsdienās. un gandrīz katrs no mums kaut reizi dzīvē ir uzkāpis uz šī grābekļa. tomēr ir viena kategorija cilvēku, kas apzināti uzsāk daudzskaitlīgus mīlas romānus tieši darba vietā. Kas ir šie cilvēki? |
 | Sensacionāli! Jauns veids kā apgūt angļu valodu pāris nedēļās 26.03.2015 10:59"Domāju, ka iemācīšos tikai dažus jaunus vārdiņus, bet patiesībā iemācījos daudz vairāk" – stāsta Renāte (38). Viņas stāsts ir pārsteidzisi daudzus, bet izlasot interviju, Tu uz visiem laikiem mainīsi savas domas par angļu valodu. Lasi tālāk sapratīsi kā arī Tu vari iemācītes angļu valodu tik īsā laikā un šodien saņemt 55% atlaidi angļu valodas apguves programmai! |
 | Četras lietas, lai jūsu ofiss būtu nekaitīgs veselībai 24.03.2015 09:27Ja jūs daudz laika pavadāt birojā, kurš pilns ar dažādu tehniku, tad ļoti svarīgi nodrošināt tajā pēc iespējas veselīgāku gaisotni. Jo svarīgākais, kas cilvēkam pieder- tā ir veselība. Un diemžēl, nepitiek ar to, ka veselīgi ēdat, sportojat un brīvdienas pavadāt pie dabas. Veselīgā vidē jāatrodas gandrīz vai pastāvīgi, un, ņemot vērā, ka darba vietā tiek pavadīta lielākā dienas daļa, pie tās iekārtojuma un atmosfēras ir jāpiedomā īpaši. |
 | Seši veidi, kā izmantot „prāta spēles” labākam noskaņojumam darbā 17.03.2015 16:35Realitāti var ietekmēt vairāk, nekā mēs domājam. Cilvēku domas un rīcību lielā mērā nosaka apkārtējā vide, kultūra un nervu sistēmas darbība, tādēļ nopietni ieklausoties šajos apstākļos, cilvēks var uzlabot savu noskaņojumu, produktivitāti un radošumu. |
 | 10 iemesli, kāpēc izvēlēties zināšanas papildināt ārzemēs 11.03.2015 10:43“AFS Latvija” Starpkultūru programmas, kas jau 25 gadus Latvijā nodrošina augstas kvalitātes vidusskolēnu apmaiņu norisi, ir apkopojusi 10 ieguvumus skolēniem, kuri noteiktu laiku dzīvo un mācās citā valstī ar atšķirīgu kultūru. |
 | Iemācies nebaidīties no priekšniekiem un tava vērtība viņu acīs pieaugs 10.03.2015 14:50Tikai pieminot vien šefu, jums iestājas panika? Pietiek viņam ienākt ofisā, kā jums rodas vēlme pazust? Bet brīdī, kad viņš vēršas pie jums ar kādu jautājumu, jūs pārņem tādas šausmas, ka šķiet- laiks izsaukt “ātros”? Jā, tā mēdz būt, un par to nav jākaunas. Galu galā arī bailēm no mazas pelītes ir tiesības uz eksistenci.Taču ko darīt, lai šīs bailes pārvarētu un piedevām vēl celtu savu vērtību šefa acīs? |
 | Uzņēmumu vadītāji Latvijā ir piesardzīgi un uzskata, ka trūkst kvalificēta darbaspēka 20.02.2015 13:54Apkopotie Latvijas rezultāti liecina, ka mūsu uzņēmumu vadītāji, tāpat kā kolēģi Centrālajā un Austrumeiropā (CAE) ir vismazāk optimistiski par globālo ekonomikas izaugsmi tuvākā gada laikā. Uzņēmēji uzskata, ka ekonomiskā izaugsme nākamo 12 mēnešu laikā saglabāsies līdzšinējā apmērā (44%) vai pat samazināsies (41%). Taču saglabā pārliecību par sava uzņēmuma izredzēm palielināt ieņēmumus, sevišķi īstermiņā. Pārliecināti par ieņēmumu pieaugumu tuvāko gadu laikā ir 77% aptaujāto. |
 | BRĪDINU - patiess dzīvesstāsts..Kā sākt jaunu, skaistu dzīvi – sāc ar jaunas valodas apguvi[..] (1) 07.02.2015 11:28Sveika! Vēlējos Tev pastāstīt savu stāstu, kā es, Padomju Savienībā dzimusi un augusi 47 gadus jauna sieviete piepildīju savu sen sapņoto sapni par angļu valodu. Iespējams, Tu vēl nenojaut, cik ļoti cilvēka dzīve spēj mainīties tad, kad viņš iemācās jaunu valodu, it īpaši, ja tā ir pasaulē noderīgākā un lietotākā valoda – angļu! |
 |
|
7 iemesli, kuru dēļ nav vērts mainīt darbu  | Trīs svarīgas lietas, kas jāzina topošajam lidotājam 02.02.2015 13:17Latvijā aizvadītajos desmit gados tā dēvētajā lielajā aviācijā nopietnu avāriju nav bijis, taču mazajā aviācijā teju ik gadu notiek traģiski negadījumi. Tādēļ cilvēkiem, kuri plāno mācīties lidot, ir jāņem vērā vairākas lietas, kas uzlabotu pašu un apkārtējo drošību. |
 | Vienkāršs triks, kas ļauj apgūt svešvalodu dažās dienās! 28.11.2014 18:14“Runāju angliski daudz labāk, nekā citi mana vecuma cilvēki.” - atklāti stāsta Jolanta Plavska. Rudens akcijas ietvaros, 25. novembrī, Šveices valodu institūts piedāvā apgūt angļu, vācu, krievu vai citu jaunu svešvalodu ar 55% atlaidi. Ar šo programmu Tu vari apgūt svešvalodu internetā 14 dienu laikā. Lielā pieprasījuma dēļ, piedāvājums ierobežots – atlaidi saņems tikai pirmie 100 pircēji. Lasi interviju un uzzini kā Tu vari iegūt savu 55% atlaidi šodien. |
 | 5 nosacījumi, lai iegūtu priekšnieka labvēlību 14.11.2014 12:44Veiksmīgai virzībai pa karjeras kāpnēm, lai cik arī tas skumji neizklausītos, tomēr vajadzīga ne tikai pieredze un izglītība. Daudzi droši vien pamanījuši, ka straujāko izaugsmi piedzīvo tieši priekšnieku "mīlulīši", kas mācējuši iekarot viņu cieņu un atzinību. Saprotams, ka bez profesionālās kvalitātes un atbilstošas izglītības iztikt nevar. Taču kā iegūt patiesu priekšnieka cieņu un kas jādara, lai boss pamanītu jūs? Jo iegūt priekšnieka uzmanību nav nemaz tik vienkārši, It sevišķi, ja uzņēmuma darbinieku skaits ir vairāki desmiti cilvēku. |
 |
|
 | Atklājām: kā iemācīties jaunu valodu tikai dažās dienās 31.10.2014 18:32“Varu sarunāties angliski tikpat labi kā latviski. Man vairs nav kompleksu lai runātu angļu valodā” - tā intervijā stāsta Laura. Rudens akcijas ietvaros, 31.oktobrī, Šveices valodu institūts piedāvā apgūt angļu, vācu, franču vai citu jaunu svešvalodu ar 55% atlaidi. Ar šo programmu Tu vari apgūt svešvalodu internetā 14 dienu laikā. Lielā pieprasījuma dēļ, piedāvājums ierobežots – atlaidi saņems tikai pirmie 100 pircēji. Lasi interviju un uzzini kā Tu vari iegūt savu 55% atlaidi šodien. |
 | TOP10 lietas, ko personāla atlases speciālists tev nepasaka 28.10.2014 11:30“Saskarsmē mēs daudzas lietas vērtējam, bet, izrādot empātiju pret otru cilvēku, vienkārši nepasakām. Tā ir arī ar personāla atlases speciālistiem, kuri intervijas laikā vērtē ne tikai to, kā atbildi uz jautājumiem, bet arī to, kā izskaties, uzvedies un kādas personības īpašības iezīmējas. Nereti pēc darba intervijām šķiet, ka viss ir kārtībā un tā noritējusi veiksmīgi, tomēr atlases speciālists ir citās domās. Viņš vienmēr izvērtēs katru sīkumu, tāpēc pirms intervijām arī pašam būtu jāpievērš uzmanība katrai niansei, sākot ar izturēšanos un beidzot ar apģērbu” stāsta speciālistu darba portāla Cvmarket.lv mārketinga menedžere Inga Daliba. |
 |
|
 | Latvijā ienāk jaunā elektroniskās naudas sistēma Bitcoin 13.10.2014 15:01Latvijā arvien populārāka kļūst elektroniskās naudas sistēma Bitcoin (no angļu valodas bit — bits un coin — monēta), kur izmanto tāda paša nosaukumu digitālo valūtu, ko bieži sauc par kriptovalūtu jeb virtuālo valūtu. Rīgas bārs „Spot Kafé” (Jauniela 19) ir kļuvis par pirmo Baltijas valstīs un piekto Eiropā, kur var norēķināties ar digitālo valūtu. |
 | Gandrīz 2/3 pasaules iedzīvotāju labprātāk strādātu ārzemēs 10.10.2014 10:2764% aptaujāto pasaules iedzīvotāju atzīst, ka būtu gatavi uzņemties risku un sākt savas darba gaitas ārzemēs. Savukārt populārākās valstis, kurās viņi vēlētos strādāt, ir ASV, Lielbritānija un Kanāda, liecina “Boston Consulting Group” (BCG) un pasaules interneta rekrutēšanas tīkla “The Network” veiktais globālais pētījums. |
 |
|
 | Profesionāli padomi, kā saglabāt augstu pašmotivāciju ikdienas darbā 01.10.2014 11:22“Pašmotivācija nenoliedzami ir nosacījums, kas ļauj mums nestāvēt dzīvē uz vietas un virzīties uz priekšu. Tieši tāpēc ir nepieciešams darbs pie tās saglabāšanas, jo līdz ko rodas draudi no ārējās vides, motivācija tiek būtiski iedragāta. Veiksmes atslēga augstas pašmotivācijas saglabāšanai ir savu domu, emociju un reakcijas izpratne,” stāsta speciālistu darba portāla Cvmarket.lv mārketinga menedžere Inga Daliba. |
 | Mobings darba vietā. Patiess stāsts+ psihologa viedoklis 23.09.2014 11:45Ita (vārds mainīts) vienmēr bija mīlējusi savu darbu: te viņa jutās īstajā vietā. Arī priekšnieks Itu visādi atbalstīja, bet kolektīvs sastāvēja no patīkamiem un līdzīgi domājošiem cilvēkiem. Taču pienāca brīdis, kad šī idille sabruka. |
 |
|
 | TOP 7 PADOMI: Ko drīkst un ko nedrīkst rakstīt motivācijas vēstulē 16.09.2014 14:47Darba tirgū sezonalitātei ir milzīga nozīme. Piemēram, vasarā vajadzīgi celtnieki, bet Ziemassvētkos un Jaunajā gadā vispieprasītākie amati ir Ziemassvētku vecītis un Sniegbaltīte, taču pat viņiem jāmāk sevi pierādīt nežēlīgajā darba tirgū. Savukārt septembrī aktivizējas studenti, kuri vēlas atrast darbu, kur piepelnīties vai uzsākt karjeru. Pirmais solis ikvienam ir motivācijas vēstules uzrakstīšana. |
 | Septiņi etiķetes baušļi e-pasta lietotājiem - iesaka eksperti 12.09.2014 17:13Savulaik, kad vēstules tika rakstītas ar roku, cilvēki ievēroja visnotaļ stingru etiķeti, taču arī tagad, elektroniskās saziņas ērā, zināmu normu ievērošana nav mazāk svarīga. Nenovērtē etiķeti par zemu, it sevišķi, ja sūti motivācijas vēstuli potenciālajam darba devējam vai e-pastu sadarbības partnerim! |
 | Unikāla metode kā apgūt svešvalodu 2 stundās 11.07.2014 13:29Apgādā Zvaigzne ABC izdota Marvela Greja grāmata “Svešvaloda 2 stundās” - unikāla svešvalodu pamatu apmācības metode. |
 | RISEBA pirmā un vienīgā no Latvijas augstskolām iegūst starptautisko EPAS akreditāciju 07.07.2014 20:13Rīgas Starptautiskā ekonomikas un biznesa administrācijas augstskola (RISEBA) pirmā un vienīgā no Latvijas augstskolām ieguvusi prestižo European Foundation for Management (EFMD) akreditāciju EPAS. Akreditācija uz 3 gadiem piešķirta RISEBA profesionālā bakalaura studiju programmai "Eiropas biznesa studijas". No visām Baltijas valstu augstskolām EPAS akreditāciju vēl saņēmis tikai Lietuvā esošais Baltijas menedžmenta institūts. |
 | 9 soļi, kā pilnībā sagraut tēlu darba devēja acīs (2) 27.06.2014 10:39“Ir pienācis brīdis, kad vakanču meklēšanas un kandidēšanas posms ir galā un Jūs esat uzaicināts uz darba pārrunām. Noteikti iesakām neatzīmēt lielisko notikumu naktī pirms lielās darba intervijas, jo šādā gadījumā rīts nebūs gudrāks par vakaru. Cilvēki zina, par ko vajadzētu runāt, bet reizēm aizmirst lietas, kuras labāk neminēt, tostarp dažkārt nepiedomā pie šķietami elementārās higiēnas ievērošanu. Atcerieties, ka intervijā vērtē visu – Jūsu iemaņas, uzrakstīto CV, izturēšanos un ārieni,” stāsta speciālistu darba portāla Cvmarket.lv mārketinga menedžere Inga Daliba. |
 | Veiksmīgai karjerai: 9 padomi, kas palīdzēs izturēt pārbaudes laiku 19.06.2014 10:15“Šis ir laiks, kad darba tirgū piesakās jaunie speciālisti, kas nupat ir pabeiguši vidējās un augstākās izglītības iestādes un gatavi sākt veidot savu karjeru. Sākumā ir pirmās intervijas, tāpat pirmās neveiksmes, kas ir neizbēgama sastāvdaļa savas karjeras un personības veidošanas procesā. Taču, kad pienāk iespēja sākt strādāt, ir jāprot šo iespēju izmantot. Darba devējam ir paticis tavs CV, pieteikuma vēstule, kā arī personība, bet tagad seko grūtākais – izturēt pārbaudes laiku un pierādīt savas spējas darbā. Būtiski saprast, ka ne tikai tavas profesionālās iemaņas ir nepieciešamas, bet arī dažādas vienkāršas, tomēr fundamentālas lietas, kas palīdzēs iejusties kolektīvā un adaptēties jaunajā darba vidē,” stāsta speciālistu darba portāla Cvmarket.lv mārketinga menedžere Inga Daliba. |
 | TOP 9 padomi sekmīgai darba intervijai 23.04.2014 10:21“Darba intervija visticamāk būs vienīgā iespēja klātienē savam potenciālajam darba devējam pierādīt to, ka esi atbilstošs kā darbinieks viņa uzņēmumā. Tāpēc svarīgi pirms darba intervijām ir sagatavoties gan mentāli, gan faktoloģiski. Uztraukums ir pavisam normāla parādība, ko sapratīs ikviens darba devējs, tomēr viņš nesapratīs, ja nespēsi atbildēt uz vienkāršiem jautājumiem, kas saistīti ar konkrētā uzņēmuma mērķiem un galvenajiem attīstības virzieniem. Tāpat uztraukums mazinās, ja pirms intervijas būsi noskaidrojis visu neskaidro. Neaizmirsti izpētīt arī uzņēmuma sociālos tīklus, pēc kuriem var spriest par to, kāda komunikācija un atmosfēra valda uzņēmumā,” panākuma atslēgas darba meklēšanā iezīmē Inga Daliba, speciālistu darba portāla Cvmarket.lv mārketinga menedžere. |
 | Augošais bezdarbs Nīderlandē latviešus nebaida 25.02.2014 16:06Pēc Eiropas Savienības statistikas aģentūras „Eurostat” datiem, Nīderlandē bezdarbs janvārī sasniedza pat 8,5%, bet, salīdzinoši, pirms dažiem gadiem šis rādītājs bija viens no zemākajiem Eiropā un sasniedza tikai 5%. Nodokļu atgriešanas aģentūras „RT Tax Latvia” statistika rāda, ka pēdējā gada laikā vērojamā bezdarba līmeņa palielināšanās latviešus nav atbaidījusi no vēlēšanās nopelnīt Nīderlandē. |
 | Ārvalstīs strādājušajiem var draudēt soda naudas 28.01.2014 21:39Ārvalstīs strādājušajiem Latvijas pilsoņiem būtu jāpainteresējas, vai tajā valstī, kurā viņi strādājuši, ir jāiesniedz ienākumu deklarācija un vai savlaicīgas tās neiesniegšanas gadījumā nav paredzēta soda nauda. Turklāt ir ļoti svarīgi iesniegt deklarācijas bez kļūdām, lai nenāktos sagaidīt nepatīkamu pārsteigumu no ārvalsts ieņēmumu dienesta. Nodokļu atmaksas sabiedrības „RT Tax Latvija” direktors V. Paknis sniedz ieteikumus, kam jāpievērš uzmanība latviešiem, kuri strādājuši ārvalstīs. |
 | Latvijas interneta portālu TOP 50. Vislielākais kāpums decembrī- epadomi.lv 25.01.2014 22:532013. gadu noslēdzot Latvijā populārākā mājas lapas adrese internetā bija inbox.lv, bet visstraujāko unikālo lietotāju kāpumu decembrī piedzīvojis portāls pnc.lv. Viens no objektīvākajiem un precīzākajiem skaitļiem ir unikālo lietotāju skaits kādā periodā- tas parāda, cik tad unikālu lietotāju vismaz vienu reizi lietojuši konkrēto vietni. Eiropā un Latvijā viens no uzticamākajiem šāda veida pētījumu veicējiem ir Gemius pētījumu centrs un šoreiz piedāvājam viena pēdējā pilnā apkopotā mēneša- decembra TOP 50. |
 | 10 padomi darba meklētājiem- studentiem 08.10.2013 15:57Karjeras un darba portāls Irdarbs.lv sniedz 10 padomus, kas noderēs darba meklētājiem – studentiem, kuri vēlas atrast darbu, lai gūtu pirmo darba pieredzi un nopelnītu ikdienas tēriņiem. |
 | Pasaule ir plaša un naudas tajā daudz - 10 padomi labam CV 21.08.2013 09:07Darba meklējumos nepieciešama lielāka drosme, neatlaidība, bet savam CV jābūt pārdomātam un labi sagatavotam, tad arī iegūt izraudzīto darbu un nopelnīt cerēto ir daudz vieglāk, atzīst Latvijā straujāk augošā darba portāla Irdarbs.lv vadītāja Evija Šalte. CV atjaunošanu neatlieciet pēdējā brīdī, kad klāt ir tā izsūtīšanas laiks. Jūsu CV ir jābūt sagatavotam vismaz divās valodās (latviešu un angļu) sūtīšanai vai iesniegšanai papīra formātā, jau uzsākot darba meklēšanas gaitas. CV forma nav noteikta - dažādās word programmas sagatavēs, kā arī internetā ir pietiekami daudz CV paraugu. Ir pieejams Eiropas Savienības standarts šī dokumenta sagatavošanai, bet, ja vien darba devējs to īpaši nenorāda, varat nepūlēties. Darba devējs tāpat novērtēs elementārāko konkrētajā CV. |
 | Izspiesta citrona sindroms jeb izdegšana darbā (5) 30.07.2013 11:06„Priekšnieks uzsprāga” vai „sekretāre aizsvilās” – šie darba jociņi skan katrā darba vietā. Tas liecina par to, ka izdegšana darba vietā jeb profesionālās izdegšanas epidēmija šobrīd skārusi visu Latviju un turpina savu uzvaras gājienu pa mūsu planētu. Vai zinājāt, ka tā tiešām ir lipīga slimība, kas pielīp komunikāciju ceļā. Citiem vārdiem sakot- ja jūsu klātbūtnē kāds intensīvi žēlojas par nepateicīgo darbu, bezkaunīgiem klientiem un neizdarīgiem kolēģiem, tad ir liela varbūtība, ka arī jūs sāksiet tikpat stipri ienīst savus pienākumus un apkārtējos. Kas tad ir šis izspiesta citrona sindroms jeb izdegšana darbā. |
 | Kā vairot vēlmi radoši strādāt jeb kā vadīt radošumu darījumu pasaulē 28.06.2013 09:28Nav šaubu, ka vadītāji var ietekmēt visus trīs radošuma komponentus (kompetenci, radošās domāšanas iemaņas un motivāciju), taču fakts paliek fakts: pirmo divu ietekmēšana ir daudz grūtāka un laikietilpīgāka. Terēzas Emabiles vairāk nekā divdesmit gadu ilgie pētījumi liecina, ka „iekšējo motivāciju var nozīmīgi paaugstināt, pat veicot niecīgas izmaiņas organizācijas vidē. (..) sviras, kas iespaido iekšējo motivāciju, dos tūlītējus rezultātus”. |
 | BEZMAKSAS augstākā izglītība Dānijā – VIA UNIVERSITY COLLEGE! 05.06.2013 11:24Uzziniett vairāk par VIA University College Tehnoloģiju un biznesa fakultāti, tās piedāvātajām programmām, iespēju pieteikties studijām šī gada septembrī, studentu dzīvi Dānijā un sadzīves jautājumu risināšanu. |
 |
|
 | Darba intervijās jautā ne tikai par algu, sociālajām garantijām, bet arī bonusiem 22.05.2013 16:25Darba ņēmējiem aizvien būtiskāk ir ne tikai saņemt stabilu atalgojumu un sociālās garantijas, bet darbavietas izvēlē aizvien noteicošāks faktors ir darba devēja piedāvātā motivācijas sistēma jeb bonusi.Latvijā straujāk augošā karjeras un darba portāla Irdarbs.lv veiktajā aptaujā 71% respondentu saņem tikai algu par paveikto. Savukārt 15,7% respondentu atzina, ka viņiem tiek apmaksāta veselības apdrošināšana vai ārsta pakalpojumi, 10,3% darbinieku maksā kāda veida prēmiju, 9,1% kompensē transporta izdevumus un 6,3% apmaksā visas telefona sarunas. Interesanti, ka 5,5% aptaujāto kā bonuss pienākas solārija apmeklējuma apmeklējumi. Atsevišķiem respondentiem darba devējs kompensē izdevumus, piemēram, arī bērna pieskatīšanai. |
