Layout: current: getMobLayoutSmall (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1 ), alternative: getMobLayout (Cid: Cache\Templating\LayoutCustomizations\Epadomi\CustomizationSource1), Fid:245, Did:0, useCase: 2

Kas jāzina, ja vēlaties iegādāties zivtiņas un akvāriju

Pirms akvārija iegādāšanās, jāizvērtē, kur tam mājās atvēlēsiet vietu un kādas zivis gribēsiet turēt. Jāņem vērā, ka lielāku akvāriju kopt būs vieglāk un tajā varēs ievietot vairāk zivju, tikai jāseko līdzi, lai izvēlētās zivis spētu sadzīvot, jo ne visas no tām var turēt kopā.
Sarmīte Šmite
Personības pilnveidošanas centra pasniedzēja,
M.A. NLP, NLP trenere.

Uzdrīksties pats un iemāci savam bērnam spert soli ārpus savas komforta zonas

Lai nokļūtu tur, kur tu nekad neesi bijis,tev jāiet pa ceļu, pa kuru tu nekad neesi gājis./T.S. Eliot/Komforta zona ir tā teritorija, kurā jūtamies droši. Tie ir tie brīži, kad mūs apmierina tas, kā iekšēji jūtamies, kas dzīvē esam, kādā darbā strādājam, kāda mums ir izglītība, kāds ir paziņu loks....
Foto: Iveta Apškrūma

Suns saimnieka siltajās rokās

Suns jau kopš seniem laikiem cilvēkam ir bijis sabiedrotais dažādos darbos, glābis no nelaimēm, aklajam palīdzējis pārvietoties, vecajam pienesis siltās čības un pat darbojies noziedzības atklāšanā. Arī suņi tāpat kā cilvēki alkst pēc siltuma un mājīguma sajūtas, un kā jau cilvēka labākie draugi, viņi par to pateiksies kā vien mācēs. Ziemā, kad aiz loga valda aukstums, dzīvniekam īpaši nepieciešamas saimieka siltās rūpes.

Pūkainie prieka vitamīni jeb priecīgākās suņu šķirnes – TOP 10

Harolds Ņūtons ir teicis: „Suņi nespēj valdīt sajūsmu vai slēpt savas jūtas – tas arī dara viņus tik mīļus.” Suņi tik tiešām neslēpj ne prieku, ne bēdas, bet kuras suņu šķirnes ir vispriecīgākās un smaidīgākās? Piedāvājam iepazīties ar desmit dzīvespriecīgākajām.

Kā es nomierinu savu bērniņu

Apgāds “Jumava” laidis klajā Kristīnes Ranklas padomu grāmatu raudošu bērniņu vecākiem “Kā es nomierinu savu bērniņu”.

Video: Svinīgā pasākumā apbalvo Rīgas bērnudārzu labākos darbiniekus

10. novembrī Kultūras centrā „Mazā ģilde” Rīgas domes priekšsēdētāja vietnieks Andris Ameriks, Izglītības, kultūras un sporta komitejas priekšsēdētāja Eiženija Aldermane un Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta direktors Guntis Helmanis pasniedza Rīgas pašvaldības balvas labākajiem pirmsskolu darbiniekiem par godprātīgu, profesionālu pedagoģisko darbu, kā arī par ieguldījumu pirmsskolas izglītības attīstībā. Svinīgajā pasākumā tika pasniegta arī Martas Rinkas piemiņas gada balva „Mūžs veltīts bērniem”.Balvas labākajiem bērnudārza darbiniekiem ik gadu tiek pasniegtas, lai izteiktu atzinību par sasniegumiem un ieguldījumu pirmsskolas izglītībā un tās attīstībā Rīgā.Martas Rinkas piemiņas gada balvu „Mūžs veltīts bērniem” šogad pasniedza Ingai Stangainei, Rīgas pirmsskolas izglītības iestādes „Kamenīte” vadītājas vietniecei, kura pirmsskolas izglītības jomā strādā jau 30 gadus.Piedāvājam video ieskatu pasākumā un fragmentus no sarunas ar Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departamenta Izglītības pārvaldes priekšnieku Ivaru Balamovski un Martas Rinkas piemiņas gada balvas laureāti Ingu Stangaini.Pasākumu rīko Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments.

Kā bērnu izaudzināt par veiksmīgu un brīvu cilvēku? Stāsta profesore Gunta Ancāne

„Vecāki mēdz pārāk daudz runāt par pienākumu nepieciešamību bērniem. Lai viņi izaugtu emocionāli veseli, laimīgi un veiksmīgi, viņiem daudz vairāk no vecāku puses ir vajadzīgs uzmundrinājums, iedrošinājums un mierinājums, ko apzīmē ar vārdu „mīlestība”, nevis „pienākumi”,” stāsta profesore, ārste, Eiropas Psihosomatiskās medicīnas un psihoterapijas ārstu asociācijas prezidente Gunta Ancāne.

Prātu attīstošas spēles – ne jau tev, bet tavam sunim!

Ģimenēs un draugu kompānijās slavas bumu piedzīvo dažādas galda spēles, kas trenē prātu un veiklību. Tagad arī mūsu četrkājainie draugi var spēlēt prātu un ķermeni attīstošas spēles! Interesenti 14. un 15. novembrī ir aicināti uz izstādi „ZooExpo 2015” izvēlēties savam mīlulim kādu no Nīnas Otosones (Nina Ottosson) attīstošajām spēlēm un rotaļlietām.

Video: Liene Šomase: Nav nozīmes, no kurienes Tu nāc, bet ir svarīgi uz kurieni Tu ej!

Vai zināt, kas atrodas Rīgas centrā, Lāčplēša ielas 60. nama 4. stāvā? Šeit dzied, dejo un veido, šeit skan dziesmas, bērnu, jauniešu un arī pieaugušo balsis, šeit vienkārši runā, uzklausa un iedvesmo. Šeit saimnieko populārā dziedātāja Liene Šomase un viņas uzticamie palīgi, kuri bez maksas aicina bērnus un jauniešus no maznodrošinātām, arī nelabvēlīgām ģimenēm uz savu - Lienes Šomases bērnu un jauniešu radošo studiju, kurā palīdz viņiem attīstīt spējas un talantus, par kuriem viņi paši varbūt nenojauš. Šī nav ne skola, ne pulciņš tā pierastajā izpratnē- šeit nenotiek kastingi, vērtēšanas un uzņemšanas konkursi, uzņemti tiek visi, jo talantīgs ir jebkurš. Tieši tā uzskata Liene, kura gan piebilst, ka studijā japierod arī pie disciplīnasEpadomi un KultūrasVēstis.lv paviesojās studijā un aicināja uz nelielu sarunu studijas saimnieci un idejas autori Lieni Šomasi un pievienojas Lienes aicinājumam atmest aizspriedumus un droši pieteikties studijā lielus un mazus.Lienes Šomases bērnu un jauniešu radošā studijaRīga, Lāčplēša 60- 4.stāvsTālruni: 27224469Epasts: lsradosastudija@inbox.lvVairāk informācijas: www.lsradosastudija.lv

Kāda higiēna nepieciešama sunim

Ja esi suņa saimnieks, tev jārūpējas, lai tavs mīlulis ir saņemtu regulāru kopšanu. Higiēna četrkājainajam draugam ir nepieciešama, lai garantētu tam labu pašsajūtu un pasargātu no veselības problēmām, kādas var rasties tās neievērošanas dēļ. Padomos dalās praktizējoša veterinārārste Aelita Baumane un Latvijā populārās suņu barības DOGO zīmola vadītāja Ligita Strode.

Interneta ēnas puses bērnu dzīvē

Attīstoties informācijas un komunikācijas tehnoloģijām (IKT), par ikviena cilvēka – kā pieaugušā, tā bērna un jaunieša – aizvien būtiskāku ikdienas dzīves sastāvdaļu kļūst virtuālā telpa. Tajā strauji aug gan izklaides iespējas, gan bērniem noderīgais saturs. Tajā pašā laikā, līdz ar interneta popularitātes kāpumu, aug arī dažādi virtuālās drošības riski.

Diskusijā izvirzīti vairāki priekšlikumi drošības nodrošināšanai riteņbraukšanas grupu treniņnodarbībās

3. novembrī Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments (RD IKSD) organizēja diskusiju, kurā tika izteikti vairāki priekšlikumi drošības nodrošināšanai organizētās riteņbraukšanas grupu treniņnodarbībās uz Latvijas ceļiem. Diskusija organizēta pēc nelaimes gadījuma Garkalnē 26.oktobrī, kad treniņa laikā smagā automašīna ietriecās sportistu pavadošajā transportā, kas, inerces vadīts, uzbrauca riteņbraucējiem.

Kam jāpievērš uzmanība, iegādājoties barību savam sunim

Ikviens suņu saimnieks zina, cik mulsinoši var būt brīži pie veikalu plauktiem, izvēloties kārumus un ikdienas maltītes saviem mīluļiem. Tāpēc praktizējoša veterinārārste Aelita Baumane un Latvijā populārās suņu barības DOGO zīmola vadītāja Ligita Strode stāsta, kam jāpievērš uzmanība, izvēloties suņu barību.

Gripa un saaukstēšanās grūtniecības laikā! Kā rīkoties?

Tā kā grūtniecība ilgst deviņus mēnešus, ikvienai topošajai māmiņai kādu no grūtniecības posmiem nākas pavadīt vīrusu sezonas laikā. Ginekoloģe Daiga Baranovska bezmaksas žurnāla "Mammām un Tētiem" rudens numurā atgādina par svarīgāko, kas jāzina katrai grūtniecei par saaukstēšanās, gripas ārstēšanu un profilaksi.

Mīļie un pūkainie aicina uz „ZooExpo 2015” Ķīpsalā

Suņi un kaķi, lamas un alpakas, govis un tītari, truši un papagaiļi, zirnekļi, skorpioni un prusaki... un vēl citi eksotiski mīluļi un mājdzīvnieki jau 14. un 15. novembrī būs apskatāmi izstādē „ZooExpo 2015” Ķīpsalā. Vēl – bērnu priekam piepūšamās atrakcijas bez papildu maksas!

Fotoizstāde „Meža cūka – īsta cūka!” Dabas muzejā

Gada dzīvnieka 2015 – meža cūkas – gada izskaņā Latvijas Dabas muzejā tiks atklāta fotoizstāde „Meža cūka – īsta cūka!”, kas tapusi sadarbībā ar dabas žurnālu „Loodusesõber” („Dabas draugs”) un dabas datu informācijas vietni Looduskalender (Dabas kalendārs) Igaunijā, Rīgas domi un Latvijas Valsts mežzinātnes institūtu „Silava”.