Latvijā palielinās risks saslimt ar gripu. Vakcinējies savlaicīgi
Gaisa temperatūrai samazinoties un palielinoties gaisa mitrumam, turpina pieaugt dažādu infekciju slimību, to skaitā gripas, saslimšanas riski. Lai izvairītos no saslimšanas speciālisti iesaka laicīgi padomāt par vakcinēšanos, kā arī veicināt savu imunitāti, uztura lietojot daudz dārzeņus, augļus un ogas.
Zobu ābece. Izplatītākie mīti par zobārstniecību.
Mūsu konsultants – ārsts Leonīds Veļkovičs (stomatoloģijas centrs „Brīvības 103“. Tālr.: 67379889, 29249165).Zobārstniecība - SIA SvenataGandrīz katrs no mums ir jutis ko nozīmē, ja sāp zobi. Tādēļ sadarbībā ar zobārstniecību Svenata sākam rakstu sēriju par zobu veselību, zobārstniecību kā medicīnas nozari un ar to saistītiem jautājumiem.Sāksim ar izplatītākajiem mītiem saistībā ar zobu ārstēšanu un zobārstiem.
5
Kas ir izdegšanas sindroms un kā ar to cīnīties
Sākumā uguns un liesmas, pēc tam izdegšana - tie, kas profesionālajā dzīvē par daudz ''piedod gāzi'', ir pakļauti riskam sabrukt, proti, saslimt ar izdegšanas (burn-out) sindromu. Nav taisnība, ka slimība skar tikai vadītājus -izdegšanas riskam pakļautas arī medmāsas, ārsti, skolotāji, profesionāli sportisti un daudzu citu profesiju pārstāvji.
Masāža par fantastisku iepazīšanās cenu! Nepalaid garām!
Dažāda veida masāžas veselības uzlabošanai un labsajūtai par iepazīšanā cenu pieejamas tikai līdz mēneša beigām Lāzerplastikas klīnikā Rīgā, Baznīcas ielā 31, 3.stāvā. Būsiet laipni gaidīti!
6
„Nu, re, re, viņš nomira”, priecājās dakteris!
Visi ārsti – gan tie, kas patiešām strādā, gan tie, kas tikai izliekas, – ir devuši Hipokrāta zvērestu. Ārsts nav profesija, ārsts – tā, pirmkārt, ir misija, otrkārt, dzīves veids. Nav pieņemama attaisnošanās ar krīzi par slikti veiktu darbu vai ētikas pārkāpumiem ārstu praksē, jo labi dakteri ir godam strādājuši kara laikā un ekonomiskā krīze ir tikai bērna šļupsti, salīdzinot ar karadarbību.
6
Kas jāievēro, lai nesaindētos ar sēnēm
No Latvijā sastopamajām 1100 sēņu sugām par ēdamām ir atzītas apmēram 300, bet apmēram 30 - par indīgām. Ēdamo sēņu TOP 3 neapšaubāmi ierindojas baravikas, apšu bekas un un gailenes, taču sēņotāji parasti izvēlas apmēram 20 - 30 sēņu sugas. Turpinoties sēņošanas maratonam, kas kā nacionālais sporta veids ir pārņēmis lielāko daļu Latvijas iedzīvotāju, ir lietderīgi atcerēties dažus ieteikumus, lai prieks par patīkami pavadīto laiku mežā un izveidotajiem uzkrājumiem ziemai nepārvērstos par skumjiem brīžiem, kad palīdzību nākas meklēt pie medicīnas darbiniekiem.
Ērces- tas ir bīstami!
Daudz satraukuma šogad Līgo svētku brīvdienās cilvēkiem sagādāja piesūkušās ērces, jo vakcinācija iepriekš netika veikta.Neziņa! Cerība ir uz veiksmi, ka ērce bija vesela? Gaidīšanas laiks līdz slimības izpausmei vidēji 7 līdz 14 dienas , retāk līdz 28 dienām un sliktā ziņa – specifisku zāļu, kas spētu apturēt un izārstēt ērču encefalītu, nav.
1
Vērtīgie dārzeņi- īss apskats
Dārzeņos ir daudz vielu, kas attīra organismu, un katram dārzenim ir sava iedarbības sfēra.
1
Sāls - līdzeklis skaistumam un veselībai
Sāls - baltais zelts, kas mūsu ēdienu padara gardāku, bet ķermeni - veselāku un daiļāku.
1
„Brilliant” elektroniskās cigaretes- veselīgāk un lētāk
SIA „Baltixs” piedāvā Latvijas iedzīvotājiem briljantu – elektroniskās cigaretes „Brilliant”, ar kurām smēķētājs var ietaupīt vismaz 50% izdevumu par tabakas izstrādājumiem, kā arī krietni pasaudzēt savu un līdzcilvēku veselību, jo elektroniskās cigaretes satur tikai nikotīnu, kura daudzumu iespējams regulēt ar maināmo kārtridžu palīdzību. Ir iespējams uzstādīt kārtridžus, kuri nesatur nikotīnu vispār.
3
Kā izvairīties no stresa?
Pārvarēt piedzīvoto neveiksmju un zudušo cerību radīto stresu jums palīdzēs stresa teorijas veidotāja, pasaulē plaši pazīstamā zinātnieka Hansa Seljē ieteikumi. Jūs no tiem varat izvēlēties sev vispieņemamāko:
8
Pētījumi un pasaules speciālistu viedokļi par elektroniskajām cigaretēm
Pasaulē arvien lielāku popularitāti iegūst elektroniskās cigaretes, kas ir alternatīva tabakas izstrādājumiem. Jaunzēlandē, doktora Muraja Laugesena (Murray Laugesen) laboratorijā tika veikti elektronisko cigarešu pētījumi, kuros tika gūts apstiprinājums šo cigarešu priekšrocībai attiecībā pret tabakas izstrādājumiem. Savus komentārus un viedokļus par elektroniskajām cigaretēm sniedz pasaules mēroga speciālisti - Mihaels Siegels (Michael Siegel), „Tobacco Harm Reduction Consultings Agency direktors un doktors Andrians Pains (Adrian Payne), „International Union Against Cancer” un „World Health Organization” pārstāvis Deivids Sveansors ( David Sweanor), kā arī Latvijas elektronisko cigarešu zīmola „Brilliant” pārstāvis Roberts Finsters.
Narkotiskās un psihotropās vielas- to veidi un iedarbība. 2.daļa
Narkotikas var būt dabiskas vai cilvēka izgatavotas (sintētiskas) vielas. Narkotikas var norīt vai lēni izšķīdināt mutē, ieelpot, smēķēt, injicēt vai iešņaukt. Dažādām narkotikām ir dažāda iedarbība. Svarīgākā visu atkarības vielu būtība ir to spēja izraisīt slimīgu tieksmi atkārtot atkarības vielu lietošanu, kas atņem cilvēkam neatkarību, brīvību, padara to atkarīgu, nomāc tā iepriekšējās intereses, devalvē citas dzīves vērtības, izmaina tā personību, atņem darba spējas. Tāpēc arī pamatoti šo slimīgo atkarību dēvē par narkomāniju.
SIA „Zaļā josta” dabas draugs Ezītis Jostiņš apciemo mazos pacientus
SIA „Zaļā josta” dabas draugs Ezītis Jostiņš apciemo mazos Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas pacientus, vēlot drīzu atveseļošanos un sekmīgu skolas gaitu uzsākšanu
2
Padomi optisko briļļu īpašniekiem
Šobrīd ir pieejami ļoti daudz un dažādi skaisti briļļu ietvari, kurus var pielāgot gan sejas formai, gan stilam.Dažādu krāsu, formu un materiālu ietvaru izvēle ir tik liela, ka, lai atrastu piemērotākās, paiet laiks, tādēļ daži padomi varētu noderēt pirms doties ceļā uz optiku pēc jaunām brillēm.
2
Narkotiskās un psihotropās vielas- to veidi un iedarbība. 1.daļa
Narkotikas var būt dabiskas vai cilvēka izgatavotas (sintētiskas) vielas. Narkotikas var norīt vai lēni izšķīdināt mutē, ieelpot, smēķēt, injicēt vai iešņaukt. Dažādām narkotikām ir dažāda iedarbība. Svarīgākā visu atkarības vielu būtība ir to spēja izraisīt slimīgu tieksmi atkārtot atkarības vielu lietošanu, kas atņem cilvēkam neatkarību, brīvību, padara to atkarīgu, nomāc tā iepriekšējās intereses, devalvē citas dzīves vērtības, izmaina tā personību, atņem darba spējas. Tāpēc arī pamatoti šo slimīgo atkarību dēvē par narkomāniju.