1
Fundamentāls pētījums par to, kā izvairīties no vēža
Apgāds Zvaigzne ABC laidis klajā klajā grāmatu „Anticancer. Pretvēža dzīvesveids”. Tajā apkopota Dr. Deivida Servena-Šreibera pieredze onkoloģijā, ko viņš guvis 15 gadu garumā, uz vēzi raugoties gan ārsta, gan pētnieka, gan pacienta acīm. Grāmata, kas pasaulē guvusi plašu ievērību, ir izdota 50 valstīs un tulkota 36 valodās.
Ir savākti vairāk nekā 10 tūkstoši Latvijas iedzīvotāju parakstu par 100% valsts apmaksātu C hepatīta ārstēšanu
Vairāk nekā 10 tūkstoši Latvijas iedzīvotāju ir atbalstījuši ierosinājumu Saeimai un valdībai grozīt normatīvos aktus, kas kalpotu par pamatu, lai ikvienam, kurš ir inficējies ar C hepatītu, būtu iespēja saņemt pilnībā apmaksātu ārstēšanu no valsts.. Biedrība ir uzsākusi parakstu apkopošanu, lai tos kopā ar likumdošanas iniciatīvu iesniegtu Centrālajā vēlēšanu komisijā.
Kakla sāpes – vai uztraukuma vērtas?
Meklējot risinājumus cīņai ar sāpošu kaklu, starp visiem citiem ieteikumiem var atrast arī visai neparastus tautas ticējumus. Piemēram, ja kakls aizkritis, tad no suņa mēsliem jāizspiež sula un jādod slimniekam. Vai arī – kam kakls sāp, tam pie kakla jāpiesien sveša cilvēka kreisās kājas zeķe, kura ar Rīgas ziepēm jāsazieķē. Tos, kam šādas metodes liekas par ekstravagantām vai neviena sveša zeķe negadās pa rokai, aicinām iepazīties ar mērenākām, bet noteikti iedarbīgām iespējām.
Vēnu ārstēšanā pārbaudīta vērtība – skleroterapija
Skleroterapiju, kas ir vēnu ārstēšanas medikamentoza metode, plaši izmanto gan Latvijā, gan arī tādās Eiropas lielvalstīs kā Francija, Vācija un Anglija. To uzskata par pietiekami efektīvu, turklāt tā nav arī dārga metode, tādēļ pie mums pieejama plašam cilvēku lokam, kam ir vēnu varikoze vai arī vēl nopietnākas kāju vēnu veselības problēmas. Tā ir arī izvēles metode gadījumos, kad lāzeroperāciju ir riskanti pielietot. Tuvāk par skleroterapiju stāsta Dr. Mauriņa Vēnu klīnikas ķirurgs flebologs Dr.med.ARNOLDS KADIŠS.
1
Augi, kas palīdz pret klepu
Klepojoši cilvēki mūs pavada uz ielas, sabiedriskajā transportā un darbā. Latvijas klimatiskajos apstākļos saaukstēšanās un no tā izrietošais klepus nav nekāds retums. Daba, kas radījusi mūsu nemīlīgos laika apstākļus, vienlaikus ir gādājusi arī par vērtīgiem ārstniecības augiem, kas palīdz cīnīties ar klepu un citām veselības problēmām. Tajos ir bagātīgs aktīvo vielu sastāvs. Apskatīsim, kā ar dažādiem ārstnieciskajiem augiem var palīdzēt klepus gadījumā.
Vēnu problēmas: ārstēšana sākas ar izpratni
„Fleboloģija ir interesanta medicīnas nozare,” saka asinsvadu ķirurgs, flebologs Juris Rīts (Dr. Mauriņa Vēnu klīnika). „Pacientu problēmas ir ļoti dažādas – no minimāli paplašinātām vēnām līdz ļoti smagām čūlām, turklāt nereti cilvēki nāk ar sūdzībām, kam pamatā nemaz nav vēnu slimības. Lai varētu palīdzēt, mums vispirms jānoskaidro, vai problēmas tiešām saistītas ar vēnām.”
Dabas vielas pret klepu
Ar ko jums asociējas rudens? Ar Ulda Stabulnieka dziesmu, krītošām lapām un krekšķošu klepu fonā. Rudens ar tā laika apstākļu mainīgumu, kad saulainas dienas mijas ar pēkšņu lietu, kas saslapina kājas, salšana nepiemērotā apģērbā daudziem beidzas ar saaukstēšanos iesnu un klepus formā. Ko darīt? Kā sev palīdzēt, kad klepus jau plēš kaklu un plaušas uz pusēm? Paskatīsimies, kādas dabas vielas tiek izmantotas klepus ārstēšanai. Un kas ir jaunākās paaudzes pretklepus līdzekļi, kas nesatur efeju.
5
Vai dzērienos esošais fluors kaitē smadzenēm
2011. gadā ASV tika samazināta ieteicamā maksimālā fluora deva dzeramā ūdens sastāvā. Šāds lēmums tika pieņemts, konstatējot, ka palielinās to bērnu skaits, kuru zobus piemeklē kaite ar savādo nosaukumu- fluoroze. Emaljas fluoroze ir emaljas hipomineralizācija, ko izraisa palielināt fluora uzņemšana emaljas formēšanās periodā.
Dzīvesveida izvēle un panikas lēkmju ārstēšana
Labākais, ko mēs varam darīt panikas lēkmju ārstēšanai, ir izvairīšanās no stresa savā dzīvē. Diemžēl ne katrs to var, taču ja mums rodas iespēja kaut nedaudz izvairīties no stresa, arī tas jau ir solis pretī labākai pašsajūtai. Ja darbā mums pastāvīgi jājūtas briesmīgi, mēs taču varam pamest šo darbu un izvēlēties citu. Ja mums ir tādi draugi, kas pastāvīgi rada problēmas, tad taču mēs vienmēr varam arī pārtraukt šādas draudzības. Neviens amats un nevienas attiecības nav vērtīgākas par savu veselību.
Dārzeņu augu un ogu sulas- veselības un skaistuma garanti
Dārzeņu, ogu, augu sulas – dabas radīti bezmedikamentozi asinsrites regulatori. Tajos atrodamie fermenti nepieciešami, lai normāli noritēti visi dzīvībai svarīgie procesi organismā (minerāli un vitamīni šūnu, orgānu un audu barošanās procesiem; dabiskais matu augšanas stimulators; urīdzenošais līdzeklis un bioloģiski tīras aktīvās vielas visiem dzīves gadījumiem.) Jo vairāk šo vielu organismā, jo raitāk notiek vielu maiņas procesi, un cilvēks jūtas možāks.
3
5 patīkami antidepresanti jeb kā cīnīties ar rudens depresiju
Rudens- ziemas periods dažiem no mums ir grūtākais: tumšas dienas, kas raisa skumjas un pat depresiju. Un tas nebūtu pats briesmīgākais, bet mūsu garastāvoklis kā domino efektā ietekmē arī pārējās mūsu dzīves jomas - darbu, mājas soli, veselību. Ko darīt, ja drūmums jau sāk traucēt un radīt problēmas? Kā tikt galā un cīnīties ar rudens depresiju ar prieku? Piedāvājam 5 patīkamus antidepresantus, kas pieejami ikvienam.
Infrasarkano staru sauna un tās ārstnieciskā iedarbība
Mēs jau sen zinām par siltuma labvēlīgo ietekmi uz cilvēka organismu. Ārstnieciski profilaktiskās sildīšanas metodes un to realizēšanas veidi vienmēr dalījušies divās daļās: slimā orgāna lokālā sildīšana (reflektori, kausētais vasks, UVČ un citi); organisma totālā (vispārējā) sildīšana (saunas, krievu pirtis, latviešu pirtis utt).
Kas ir emocijas un kur tās rodas
Emocijas ir jūtas, kas padara krāsainu mūsu dzīvi, un ļauj mums izbaudīt visus dzīves piedāvātos priekus un bēdas. Neizbaudot prieku ēst karstu sundae (Korejiešu nac. – asinsdesa), neizjūtot nepatiku pret nelaipnu izturēšanos, nepriecājoties satikt senu draugu, neskumstot par mīļota cilvēka zaudējumu, vai neizjūtot Lielā Kanjona varenības izraisīto bijību, mūsu dzīve būtu samēra pelēcīga un pat bezjēdzīga.
Kā pārvarēt bailes no lidošanas
Cilvēkiem, kam ir bail no lidojumiem, nav noteikti jāpaliek uz zemes. Ar pareizu terapiju šī fobija ir pārvarama.
Veselīga miega paradumi
Veselīgs miegs sniedz mums vairāk kā tikai možumu pēc izgulēšanās – tas vispār palīdz saglabāt labāku veselību. Labāks miegs padara jūs par labāku darbinieku vai studentu.
Ķirbis jūsu veselībai
No 24. oktobra līdz 4. novembrim Dabas muzejā norisināsies izstāde „Ķirbis jūsu veselībai”, kurā būs iespēja aplūkot, nogaršot un iegādāties Latvijā audzētus ķirbjus, kā arī uzzināt to plašo pielietojumu pārtikā un labvēlīgo ietekmi uz veselību.