Kā izvēlēties pirmos pastaigu ratus mazulim?
Bērniņa gaidīšanas laikā tiek sarūpētas visas bērnam vajadzīgās lietas, arī pastaigu ratiņi. Skaidrs, ka pirmajiem bērnu ratiem ir jābūt izturīgiem, drošiem un ērtiem. Lai neapjuktu plašajā bērnu ratiņu piedāvājumā, nepieciešams izvērtēt svarīgākos kritērijus. Kādi tie ir?
Iznākusi Viktora Frankla grāmata “… tomēr teikt dzīvei JĀ”
Apgādā Zvaigzne ABC iznācis unikālas grāmatas atkārtots, papildināts izdevums – austriešu neirologa, psihiatra, filozofa, rakstnieka un psihoterapijas skolas – logoterapijas – dibinātāja Viktora Emīla Frankla (Viktor Emil Frankl, 1905 - 1997) “… tomēr teikt dzīvei JĀ”. Nelielā, bet ļoti ietilpīgā grāmata visā pasaulē tiek izdota jau 75 gadus, tulkota vismaz 50 valodās un kopumā pārdoti vairāk nekā 17 miljoni šīs grāmatas eksemplāru. Kāpēc? Jo tā ir spēka grāmata, grāmata, kas viedi, bet neuzbāzīgi atklāj dažas no dzīves jēgas dziļākajām likumsakarībām.
Kādas fiziskās aktivitātes palīdz uzlabot intīmo dzīvi?
Aktīva dzīvesveida un fizisko aktivitāšu ieguvumus nevar noliegt – tie palīdz uzlabot mūsu dzīves kvalitāti daudzos aspektos. Regulāri nodarbojoties ar sportu, ievērojami uzlabojas miegs, samazinās stress un nemiers, ķermenis kļūst fiziski un garīgi spēcīgāks. To zina ikviens. Taču, daudz retāk mēs dzirdam par fizisko aktivitāšu devumu mūsu intīmās dzīves uzlabošanā - šeit būtu vērts pieminēt „Kegel” vingrojumus, kuri būs lieliski piemēroti abiem dzimumiem. Šajā rakstā mēs jūs iepazīstināsim ar „Kegel” vingrinājumiem un to galvenajiem ieguvumiem. Vairāk par vingrojumiem un tiem nepieciešamo aprīkojumu atradīsiet SuperSex.lv interneta vietnē.
Interesanti virtuves rīki, kas noderēs ikvienai saimniecei
Pateicoties straujai tehnoloģiju attīstībai, arī virtuvē parādās arvien vairāk dažādu rīku, kas pamatīgi atvieglo ikdienu, kā arī padara gatavošanas procesu patīkamāku. Šajā rakstā esam apkopojuši interesantus virtuves rīkus, kas noderēs ikvienai saimniecei - iespējams, arī Jums!
Gandrīz 2 tūkstošus gadu sena tējas recepte pret gripu
Kā jau viss ģeniālais – šīs receptes ir vienkāršas, bet negaidītas kombinācijās. Zaļā tēja pati par sevi glabā ārkārtīgi daudz vērtīgu vielu un jau izsenis zināma kā tēja, kas spēcina organismu. Savukārt, apvienojot to ar citām augu valsts sastāvdaļām, tās efekts daudzkārt pastiprinās.
Viedoklis: Politika ir cīņa par varu un naudu
Nu nauda ir tikai valsts pārvaldē, un tikai tur to var gūt. Tāpēc naudu alkstošie pulcējas ap Jēkaba ielu, Brīvības ielu un citos politiskos veidojumos. Viņi šim nolūkam pat algo speciālistus, kuri izstrādā un realizē metodes un shēmas, kuras pielieto naudas gūšanai. . Pārdomas par politiku, naudu un varu portālam iesūtīja biedrības „Latvietis” vadītājs Leonards Inkins. Publicējam materiālu pilnā apjomā.
8 veidi, kā pārtraukt nožēlot un pārdzīvot pagātnes kļūdas
Vai vērts ilgstoši mocīties pašpārmetumos, ja gadījies kļūdīties un/vai kādam nodarīt pāri? Kā notikušo pārvērst vērtīgā pieredzē, pārstāt sevi mocīt un doties tālāk - uz labākiem laikiem un notikumiem?
Kā plānot vakaru, lai bērns aizietu gulēt laikus?
Vakaram jābūt mierīgākajai dienas daļai, taču daudziem vecākiem tas ir pats darbīgākais brīdis, jo jāsagatavo bērns gulētiešanai. Kā panākt, lai maza bērna iemidzināšana nerada vecākiem liekas galvassāpes un neizvēršas par jampadraci, padomos dalās psiholoģe Iveta Aunīte.
Ko der zināt par smiltsērkšķiem
Kopš vairākus gadus kopš septembra līdz maijam uzturu ikdienas bagātinu ar smiltsērkšķu sulu, esmu aizmirsusi par to, kas ir nelāgās saaukstēšanās. Protams, tie ir arī ļoti skaisti gan rudenī, gan ziemā, tomēr kā dekoratīvie augi smiltsērkšķi popularitāti nav ieguvuši straujās izplatīšanās dēļ, un to unikālā vērtība slēpjas tieši augļos.
Noderīgi padomi datora izvēlē
Jauna datora izvēle ir nopietns un sarežģīts uzdevums, jo ikvienam gribas iegādāties labu datoru, kas atbilst viņa vēlmēm un ir palīgs ikdienas darbu veikšanai, kā arī sniedz izklaides iespējas. Noskaidrosim, kas ir jāņem vērā, izvēloties datoru.
Kāpēc vēlamies un kā sākt jaunu un skaistu dzīvi?
Publicējam Leonarda Inkina pārdomas: Katrs no mums kaut reizi ir mēģinājis sākt jaunu un skaistu dzīvi. Dažam pietika ar vienu mēģinājumu, cits to darīja vairākkārt, bet vēl kāds to dara, tas ir mēģina, nepārtraukti. Kādi ir rezultāti mūsu vēlmēm, centieniem un pat solījumiem no Jaunā gada nesmēķēt, vakaros pēc sešiem nerīt un daudziem citiem nodomiem? Parasti nekādi. Parasti: ja es gribēšu, tad atmetīšu, ja tikai sagribēšu, tad pēc sešiem nevirināšu ledusskapi, ja tikai..., tad.
Ķiploku receptes pret dažādām vainām, kaitēm un slimībām
Vai zinājāt, ka pietiek dažas minūtes pakošļāt ķiploka daiviņu, lai pilnībā attīrītu mutes dobumu no dažādām baktērijām. Tiesa, daudzi to izvairās darīt specifiskā aromāta dēļ, ko ķiploks atstāj mutē. Ir gan viena metode, kā no šī aromāta atbrīvoties- pakosļāt svaigas pētersīļa lapiņas, kas pilnībā aizstāj visdārgāko mutes dezodorantu, pie kam ir dabīgs mutes atsvaidzinātājs.
Katarakta var būt bīstama: oftalmologs par to, kā nezaudēt redzi
2020. gadā viens no biežākajiem redzes zuduma cēloņiem bija acs lēcas apduļķošanās – katarakta. Pēc PVO datiem, vairāk nekā 15 miljoniem cilvēku ar šo diagnozi jau tika veikta ķirurģiska ārstēšana. Tajā pašā laikā, vēl nesen katarakta bija pazīstama kā ar vecumu saistīta slimība, bet mūsdienās tā strauji "kļūst jaunāka" un tiek diagnosticēta pacientiem 70, 60 un pat 45 gadu vecumā. Oftalmologs Andrejs Solomatins pastāstīja par slimības profilaksi, mūsdienīgu kataraktas ārstēšanu un to, kā nepazaudēt laiku.
Mīlestības horoskops 2022. gadam
Kopumā var teikt, ka Tīģera gads būs lieliski piemērots romantisku attiecību veidošanai. Tajā pašā laikā nevajadzētu domāt, ka tas notiks viegli, kā pats no sevis. Kam zodiaka zīmju pārstāvjiem jāpievērš īpaša uzmanība, lai iemantotu personīgo laimi?
Emocionālais incests: kad garīgās tuvības ir par daudz
Atvērtas, uzticamas attiecības ar bērnu ir tas, ko tiecas sasniegt daudzi mūsdienu vecāki. Bet kur ir tā robeža, aiz kuras tuvība kļūst neveselīga un traucē bērniem attīstīties?
Summa savākta! Septiņu bērnu māmiņai nepieciešama palīdzība jaunākās meitiņas operācijai
Uz tādiem cilvēkiem, kā šī māmiņa, turas mūsu pasaule. Ivita Krevica audzina septiņus bērnus - četrus savus un trīs audžubērnus. Kuplā ģimene dzīvo nelielā ciematiņā netālu no Alūksnes. Visi audžubērni ir “īpaši”, ar medicīniskām problēmām. Uzņemt savā draudzīgajā ģimenē bērnus no bērnu nama, kuriem nepieciešama īpaša aprūpe un uzmanība, bija apzināts Ivitas un viņas vīra lēmums. Ance ir visjaunākā, viņai vēl nav 2 gadu. Šobrīd Ancei ir nepieciešama cilmes šūnu transplantācija. Viņu jau gaida Polijas klīnikā Žagiel Med.