50 labie produkti, kas satur mazāk par 100 kalorijām
Ikviens droši vien zina ka veselīga uztura pamatā ir augļi un dārzeņi, taču, iespējams, jūs būsiet pārsteigti, uzzinot to, ka šokolādei, alum un pat degvīnam ir savas vērtīgās īpašības.
Eiropas manikīrs: kā veikt un kādi manikīra piederumi nepieciešami
Eiropas manikīrs ir viens no populārākajiem un saudzīgākajiem manikīra veidiem, ko iespējams veikt ne tikai salonā, bet arī mājās. Tev būs nepieciešami vien daži manikīra piederumi, kā arī līdzeklis kutikulas noņemšanai un barojoša eļļa nagiem. Eiropas manikīra veikšana neaizņems daudz laika – seko mūsu sagatavotajiem soļiem procedūras veikšanai un iegūsti skaistus un koptus nadziņus arī mājas apstākļos!
Ugunsdrošu durvju priekšrocības
Ugunsdrošības jautājums ir svarīgs jebkura veida nekustamajā īpašumā. Lai mazinātu ugunsgrēka rašanās un izplatības risku, ir jau laikus jāparūpējas par drošības pasākumiem. Dūmu detektori un citi standarta drošības elementi ir standarta aprīkojums, bet papildus tiem iespējams uzstādīt arī ugunsdrošas durvis.
Tava laimīgā zvaigzne jeb planēta, kas tevi vada un sargā
Dzīvē reti kuram uzreiz izdodas satvert Laimes putnu, kurš sola izdošanos vienmēr un visur. Ne velti pastāv teiciens, ka tam, kam veicas kārtīs, neveicas mīlestībā. Astrologi apgalvo, ka katra laime ir atkarīga no planētas, kuras ietekmē cilvēks dzimis. Tieši Laimīgā zvaigzne ir tā, kura nosaka - veiksies vienā vai otrā jomā.Laimīgās zvaigznes (planētas) pavisam kopā ir septiņas: Saule, Mēness, Marss, Venēra, Merkūrs, Jupiters, Saturns. Un katra no tām noteiktā secībā, nomainot viena otru, pārvalda kādu no gadiem, pilnu ciklu atkārtojot katrus septiņus gadus. Tā, piemēram, pagājušo gadu pārvaldīja Saturns, šī gada saimnieks ir Jupiters, bet nākošo gadu savā aizgādībā pārņems Marss.
Piecas vietas Latvijā, kur supot vasarā
SUP dēļu vēsture stiepjas vairāku tūkstošu gadu senā pagātnē, bet to pašreizējās versijas pirmsākumi rodami Havaju salās pagājušā gadsimta četrdesmitajos gados. Pēdējā laikā SUP dēļus izmanto dažādiem mērķiem, sākot ar profesionālām sacensībām un beidzot ar jogas nodarbībām. Supošana kļuvusi populāra teju visā pasaulē, un ne velti – nepieciešamais aprīkojums ir salīdzinoši lēts, supošanu ātri var iemācīties teju ikviens, un izbraucieniem nav vajadzīgi īpaši laikapstākļi vai specializēta trase. Šajā rakstā uzzināsi, kur supot Latvijā!
ADAS sistēmas kalibrēšana - kādēļ tā ir tik svarīga?
Lai braukšana ar auto būtu droša un patīkama, liela nozīme ir tā tehniskajam stāvoklim. Tas nozīmē uzturēt automašīnu labā tehniskā kārtībā un ātri reaģēt uz visām izmaiņām, lai varētu novērst jebkādus drošības riskus.
Kā izvēlēties piemērotāko fasādes materiālu savam namam?
Ēkas fasāde pilda ne vien estētisko, bet arī praktisko funkciju, tādēļ tās materiāls ir jāizvēlas īpaši rūpīgi. Kvalitatīva fasāde palielina nekustamā īpašuma tirgus vērtību, aizsargā ēkas konstrukciju no vides nelabvēlīgās ietekmes un nodrošina komfortablus dzīvošanas apstākļus nama iedzīvotājiem.
Pērkot peldkostīmu, domā par drošību: jo košāks, jo labāk!
Pētījumos pierādīts, ka drošākā peldkostīma krāsa ir neona oranža. Jo košāka krāsa, jo vieglāk ūdenī ieraudzīt peldētāju. Testu rezultāti rāda, ka peldbaseinos dzidrā ūdenī vislabāk redzama neona rozā un oranža, savukārt atklātā ūdenstilpē neona dzeltena, zaļa un arī oranža.
Bērna izjokošana – cik daudz jokoties un kad ir par daudz?
Bērnam augot, vecāki ar laiku pamana, ka bērni uztver un atbild uz jokiem, humoru un smieklīgām epizodēm. Kā atklāj Rimi Bērniem attiecību eksperte, ārste-psihoterapeite Laura Valaine, humors ir komplekss fenomens, kas prasa virkni kognitīvu un emocionālu funkciju – uztveri, valodas prasmes, abstrakto domāšanu, atmiņu, problēmu risināšanas prasmes, radošumu, emocijas u. c. Ko labu humors un joki dod bērna attīstībai, un kā sajust robežu, jokojoties ar bērnu?
TOP iemesli, kādēļ darbs būvniecībā ir laba iespēja
Ja esat jaunas nodarbošanās meklējumos un vēlaties dinamisku darbu ar labām izaugsmes iespējām, tad darbs būvniecībā var būt labs variants. Būvniecība ir strauji augoša nozare, kas nozīmē arī stabilitāti. Turpiniet lasīt un uzziniet visus svarīgākos iemeslus, kādēļ apsvērt karjeru šajā nozarē.
Padomi, kā izvēlēties mēbeles mazam dzīvoklim
Lai arī daudzveidīgais mēbeļu klāsts šobrīd ļauj iekārtot visdažādāko veidu un platības mājokļus, tomēr nereti maza dzīvokļa iekārtošana var būt īsts izaicinājums. Nelielā telpā katram kvadrātmetram ir liela nozīme, tādēļ mēbeles jāizvēlas pārdomāti.Ko ņemt vērā, ja jāiegādājas mēbeles mazam dzīvoklim? Par to vairāk turpinājumā!
Situācijas, kad uzņēmumam var noderēt parādu piedziņas firmas pakalpojumi
Lai arī katrs uzņēmums vēlas tikai atbildīgus klientus, kuri vienmēr rēķinus apmaksā laikus, tomēr ne vienmēr tā arī notiek - neapmaksāti rēķini un nenokārtotas parādsaistības ir daļa no daudzu uzņēmumu ikdienas. Ko darīt? Nereti šādās situācijās var palīdzēt arī parādu piedziņas firmas.
Izstāde „Rožu dārzs 2022” Dabas muzejā
Latvijas Nacionālajā dabas muzejā no 6. līdz 9. jūlijam norisināsies rožu izstāde, kas veidota sadarbībā ar stādaudzētavu „Latroze”.
Lietas, kas palīdzēs māju vienmēr uzturēt tīru un kārtīgu
Ikdienas pienākumi un straujais dzīves ritms atstāj ietekmi uz mājas uzturēšanu kārtībā - reizēm šķiet, ka tas ir grūti paveicams uzdevums. Tomēr tā tam nevajadzētu būt. Turpinājumā daži noderīgi padomi, kas palīdzēs parūpēties, lai māja vienmēr būtu tīra un kārtīga.
Uzlādē smadzenes! Jeb kādi pārtikas produkti jālieto pirms eksāmeniem
Smadzenes pārtiek no tās enerģijas, kas tiek saražota no mūsu uzturā lietojamās pārtikas. Galvenais enerģijas avots ir glikoze, kuru organisms saņem no produktiem, kas bagāti ar ogļhidrātiem: brokastu pārslām, maizes, makaroniem utml. Enerģija smadzenēs uzglabājas mazās porcijās, tāpēc, lai smadzenes strādātu ar pilnu jaudu, enerģija pastāvīgi jāpapaildina. Tas nozīmē, ka laikā, kad gatavojaties eksāmeniem, jāatsakās no jebkādām diētām; jāēd veselīgi un parezi.
Video: Dārga dzeršana un vēl dārgāka braukšana
VAS “Ceļu satiksmes drošības direkcija” (CSDD) sadarbībā ar partneriem informatīvajā kampaņā “Nebrauc reibumā. Dārgs prieks” prezentē, cik patiesībā dārgi var izmaksāt alkoholiskais dzēriens, ja pēc tā lietošanas šoferis izvēlas sēsties pie spēkrata stūres. Jūnija sākumā Āgenskalna tirgū pircējiem tika prezentēti alkoholiskie dzērieni, kurucenā iekļauta arī braukšana reibumā. Alus, vīna un degvīna ierastā cena tika papildināta ar pozīcijām, ko var nākties segt nelaimes gadījumā – soda nauda, auto remonts, kompensācija cietušajiem, jurista izdevumi u.c. – uzskatāmi skaidrojot, kāpieaug paša alkoholiskā dzēriena cena, ja transportlīdzeklis tiek vadīts reibumā.Slēptās kameras video atklāj garāmgājēju reakciju, iepazīstoties ar šī neparastā veikala piedāvājumu, kā arī summas, ko nācās segt kādam autovadītājam, kurš nupat tika pieķerts, vadot auto reibumā.CSDD uzsver, ka alkohola lietošana nav apvienojama ar transportlīdzekļu vadīšanu.