Ģitārists un komponists Kaspars Zemītis aicina piedalīties savas pirmās grāmatas Sešas stīgas ģitārspēles pamati atvēršanas svētkos, kas notiks 27. oktobrī plkst. 13:00 Mūzikas namā Daile, Kr. Barona ielā 31., kur viņš kopā ar saviem skolniekiem sniegs muzikālas performances, iepazīstinās ar grāmatu un atklās tās nosaukuma noslēpumu. Atvēršanas svētkos viesus iepriecinās Sešu stīgu orķestris, kas apvieno Latvijas jaunos ģitāristus, un akustisku uzstāšanos sniegs mūzikas ekspertu atzītā grupa Sudden Lights.

Šis izdevums būs izsmeļošs ceļvedis tiem, kas veselību vēlas uzlabot, talkā ņemot dabiskos līdzekļus.Ārstniecības augi ir salīdzinoši nedārgi, tiem nav blakņu un to iedarbība ir ļoti plaša – varam atrast gan augus, kas remdē drudzi, gan tādus, kas regulē sirdsdarbību, gan tādus, kas ārstē nervus vai konkrētus iekšējos orgānus. Izrādās, ir pat tādi augi, kas palīdz cīņā ar atkarībām!

Mēs arvien vairāk apzināmies, cik labvēlīgs organismam būs apēstais kumoss, bet retais ir pievērsis uzmanību traukiem – nereti tie veidoti no materiāla, kas izdala ārkārtīgi toksiskas vielas.Šis izdevums palīdzēs izvairīties no liekām grazām un pat aiztaupīs krietnu devu kancerogēno vielu, kas iezogas maltītē, mums pat to neapzinoties.

Steigas gadsimts – tā nepārspīlējot varam raksturot laiku, kurā dzīvojam. Tajā ir tik viegli pazust, aizmirsties un palaist garām vissvarīgākos dzīves brīžus – attiecības ar saviem mīļajiem. Bērniem, vīru, vecākiem. Tieši tāpēc arvien vairāk cilvēku mēģina apstāties, ieklausīties sevī, savos bērnos un tuviniekos. Kad skolotāja Reičela Meisija Steforda atklāja, ka pārlieku maz laika velta savai ģimenei, bet pārlieku daudz – darbam, ārpusdarba aktivitātēm un modernajiem saziņas līdzekļiem, viņa nolēma mainīt savu dzīvi. Savas atklāsmes un darbības Reičela aprakstīja blogā, iedvesmojot arī citas sievietes. Miljons lasījumu mēnesī – un bloga saturs pārtapa grāmatā ar nosaukumu “Hands Free mama” (“Brīvroku mamma”), kura kļuva par bestselleru. Nule grāmata “Hands Free mamma. Brīvroku mamma” iznākusi arī latviešu valodā.

Tie, kuru meitas ir sasniegušas vētrainos pusaudža gadus vai strauji tuvojas šim skaistajam vecumam, būs pamanījuši, ka mūsdienīgas meitenes zinātkāre ir neizsmeļama, turklāt bieži attiecināma uz jautājumiem, kuros mammas un omes nemaz tik labi neorientējas. Arī apspriedes ar draudzenēm un klasesbiedrenēm vairāk veicina apmaiņu ar urbānajiem mītiem nekā stiprina zināšanas – īpaši jau par tādiem jautājumiem kā mode un antimode, stila smalkumi un saprātīgi pirkumi, kosmētikas izvēle un lietošana, patiesība un maldi par dažādām diētām un citi lietišķi padomi.

Dāņu psihoterapeites Ilses Sandas grāmata “MĪLI SEVI! Psihoterapeita ieteikumi īpaši jūtīgiem cilvēkiem” ir sava veida fenomens. Autore nodibināja izdevniecību, lai darbs vispār varētu ieraudzīt dienasgaismu, bet nu tā izdošanas tiesības ir iegādājušies izdevēji 16 valstīs – “no Vācijas līdz Japānai”, kā viņa ne bez lepnuma atzīst. Grāmatas temats – īpašs jūtīgums – autorei pazīstams ne tikai teorētiski: Sanda raksta arī par savu un savas psihoterapijas prakses klientu pieredzi.

Grāmatas “Topi vesels” pirmā tirāža, kas klajā nāca 2014. gada nogalē, izsauca plašu rezonansi sabiedrībā. Tagad, pēc gadu ilga iztrūkuma, darbs atkal ir pieejams lasītājiem grāmatnīcās “Jānis Roze” – atjaunots un papildināts.Ances Annas Šternbergas pieredzes stāsts par atveseļošanos no slimības, ko Rietumu medicīna atdzinusi par neārstējamu, uzrunāja un turpina uzrunāt daudzus. Grāmatā “Topi Vesels” autore dalās ar piedzīvoto slimošanas laikā un slimības uzveikšanas procesā. Viņa stāsta par alternatīvo terapiju izmantošanu un ietekmi uz veselību. Tā kā Ance ir nopietni pievērsusies uztura jomai, grāmatā atrodami arī padomi ēdienkartes dažādošanai, ieteikumi ēst gatavošanai, virtuves noslēpumi veselīgas maltītes radīšanai un, protams, receptes, kas iedvesmos un motivēs rūpēties par pašsajūtu daudz vairāk.

Vai cilvēka galvenais balsts ir bagātība, ticība vai mīlestība? Iespējams, ka sava veida stabilitāti tās sniedz, tomēr var neparedzēti mainīties. Visīstākais un uzticamākais balsts ir pašā cilvēkā. Tas ir viņa mugurkauls. Bez tā nav iedomājama ne pilnvērtīga dzīve, ne pārvietošanās telpā. Tāpēc par mugurkaula veselības uzturēšanu jārūpējas kā ikdienā, tā arī (un jo īpaši) fizisku aktivitāšu laikā.Labi veidota, stipra un muguru stabilizējoša muskulatūra nodrošina pareizu stāju, veido līdzsvaru un pasargā locītavas. Tādēļ mugura un stabilizējošā muskulatūra jāuztur labā fiziskā stāvoklī.

Kas ir disfunkcionālo ģimeņu pieaugušie bērni? Kādas ir viņu problēmas? Kādi cilvēki viņi ir? “Viņi” esam mēs visi! “Ak, bērnības trauma,” dažkārt pajokojam, pat neapzinoties, cik liela loma ir ģimenē gūtajai pieredzei. Parasti par disfunkcionālām uzskata ģimenes, kurās tiek lietots alkohols vai narkotikas, valda strīdi un pastāv fiziska vardarbība. Taču tikpat neveselīgas un traumējošas var kļūt arī ārēji it kā “normālas” ģimenes, ja vecāki neprot adekvāti paust jūtas, ir darbaholiķi vai perfekcionisti, vai atkarīgi, piemēram, no ēšanas vai treniņiem svaru zālē. Arī šo ģimeņu pieaugušajiem bērniem ir zema pašapziņa, viņi jūtas nemīlēti, neprot veidot attiecības un nereti cieš no depresijas un dažādām atkarībām.

Tikko Apgādā Zvaigzne ABC iznākusi psiholoģijas doktores un veselības ekspertes Zelanas Montminī grāmata “21 diena pretī dzīvesspēkam”. Tajā autore piedāvā praktiskus un zinātnē balstītus padomus un efektīvu 21 dienas programmu dzīvesspēka aktivizēšanai. Grāmatā no sarežģītās teorijas ir izveidota efektīva un praktiska metode. Katra diena tiek veltīta kādai būtiskai īpašībai – pateicībai, spējai koncentrēties, pašcieņai, pašapziņai -, un tās laikā jāpaveic trīs vienkārši uzdevumi. Ar īpašas anketas palīdzību varat noskaidrot sava pašreizējā dzīvesspēka kvalitāti un uzlabojumu pēc 21 dienas programmas. Lai turpinātu to pilnveidot, jāizmanto katras nodaļas beigās doto “vingrinājumu mūža garumā”.

8. jūnija pēcpusdienā Latvijas Universitātes Humanitāro un Sociālo zinātņu centra konferenču zālē notika Daces Marcinkevičas grāmatas „Mājas aptieciņa. Augi un dabas veltes” grāmatas atvēršanas pasākums.Prezentācijā piedalījās autore Dace Marcinkeviča, apgāda „Jumava” vadītājs Juris Visockis, SIA „Jelgavpharm” pārstāvis, SIA „Oreola Rīga” pārstāve, kā arī populārais ārsts-fitoterapeits Artūrs Tereško, kurš klātesošos informēja par to, kādas zālītes vēl varam paspēt ievākt savas veselības un labsajūtas nodrošināšanai.Grāmatā uzzināsiet par raksturīgākajām veselības problēmām pavasarī un vasarā, organisma īpatnībām un dažādu līdzekļu lietošanu, ārstniecības augu izmantošanu ārstēšanai un profilaksei, produktiem imunitātes paaugstināšanai un veselības uzturēšanai, ārstniecības augu uzskaitījumu, sastāvu, pagatavošanu, lietošanu, iedarbību un uzglabāšanu, nozīmīgākajām minerālvielām – to funkcijām organismā – un uztura avotiem.Epadomi.lv redakcija sadarbībā ar EpadomiTV piedāvā video ieskatu grāmatas atvēršanas svētkos, kā arī fragmentu no sarunas ar pašu grāmatas autori Daci Marcinkeviču

Apgāds Zvaigzne ABC izdevis ārkārtīgi noderīgu grāmatu – Latvijas Universitātes profesora Andreja Veisberga “Jauno latviešu-angļu vārdnīcu”. Tas ir mūsdienīgs, jauns, papildināts izdevums, kurā ietverts vairāk nekā 66 000 pamatšķirkļu un frāžu. Jaunais izdevums noderēs ikvienam – skolēniem, absolventiem, kas vēlas studēt, studentiem un jebkuram interesentam! Līdz šim plašākajā un apjomīgākajā latviešu-angļu vārdnīcā apkopoti gan vienkārši, sarunvalodā lietojami vārdi un izteicieni, gan frazeoloģismi, piemēram, idiomas, parunas un sakāmvārdi.

Vakar, 19. maijā, Latvijas Tirdzniecības un rūpniecības kameras (LTRK) konferenču zālē tika atklāta Kārļa Ozola grāmata „Panākumi dzīvē un biznesā. Latvijas uzņēmēju un vadītāju vērtīgākie padomi”, kurā pirmo reizi Latvijas vēsturē apkopoti Latvijas uzņēmēju un vadītāju vērtīgākie padomi.

Bērnu grāmata par algoritmisko domāšanu un programmēšanu, kas ļoti īsā laikā ieguvusi lasītāju nedalītu interesi, nu ar informācijas tehnoloģiju (IT) uzņēmuma Visma Enterprise atbalstu atradusi savu ceļu uz 100 bibliotēkām visā Latvijā.

Apgāds „Mansards” ar prieku un lepnumu paziņo, ka tiek izdota grāmata „Panākumi dzīvē un biznesā. Latvijas uzņēmēju un vadītāju vērtīgākie padomi”, kurā pirmo reizi Latvijas vēsturē apkopoti Latvijas uzņēmēju un vadītāju vērtīgākie padomi.

“Ja domājat, ka māja jākārto katru dienu, ja domājat, ka tas jums būs jādara visu mūžu, ir pienācis laiks atmosties. Es zvēru, ka ir iespējams rūpīgi un ātri sakārtot visu vienā piegājienā. Vienīgais, ko patiešām būs jādara visu mūžu, būs jāveic izvēle, kuras lietas paturēt un kuras ne, un jārūpējas par paturētajām lietām,” saka jaunās sensacionālu popularitāti ieguvušās grāmatas “Kārtības maģija” autore Marija Kondo.