Skaista un starojoša arī savā kāzu dienā jeb ko sniedz joga un meditācija
Līdz kāzām palikusi vairs tikai nedēļa, taču darāmā joprojām netrūkst? Neskrieniet pa galvu, pa kaklu, lai visu paspētu. Palūdziet palīdzību savām uzticamajām draudzenēm vai tuvākajiem radiem - viņi noteikti neatteiks. Bet pati nedēļu pirms kāzām atliciniet sev. Jūs taču gribat savā kāzu dienā izskatīties skaista un starojoša?
Audzēji šodien vairs nenozīmē drīzu nāvi
Lai gan ļaundabīgs audzējs līdz šim visbiežāk ir asociējies ar nenovēršami letālu iznākumu, mūsdienās šī diagnoze vairs nenozīmē neizbēgami drīzu nāvi un nolemtību. Aizvadīto dekāžu laikā gan ļaundabīgu, gan arī labdabīgu audzēju diagnostika un ārstēšana pasaulē strauji attīstījusies, metodēm kļūstot efektīvākām un pieejamākām. Kas audzēju diagnostikai un ārstēšanai ir pieejams pasaulē? Kas no tā un cik daudz ir Latvijā?
Cik emocionāli vesels esi tu?
Fiziskā veselība, personības nepārtraukta attīstība un izaugsme, pāra attiecību kvalitāte un saticība ģimenē – šīs vērtības spēj nodrošināt emocionālā veselība, par ko ir jārūpējas visu dzīvi un kas ir jānodrošina saviem bērniem, secināts RSU Psihosomatikas medicīnas un psihoterapijas klīnikas rīkotajā Emocionālās veselības nedēļā.
Zobārstniecības pamatlicējam Latvijā Kārlim Baronam – 150
Atzīmējot Latvijas zobārstniecības pamatlicēja Kārļa Barona 150 gadadienu, šā gada 15. oktobrī plkst. 15.00 Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejā tiek atklāta konference, kas veltīta Kārļa Barona dzīvei un darbībai. Konferences organizatori – Paula Stradiņa Medicīnas vēstures muzejs, Rīgas Stradiņa Universitātes Stomatoloģijas institūts, Latvijas Zobārstu asociācija un Latvijas Sarkanais Krusts.Konferences programmā iekļauti vairāki pasākumi, kas atspoguļo Kārļa Barona darbību un devumu Latvijas zobārstniecībā un Latvijas Sarkanā Krusta darbībā. Par godu Kārļa Barona – 150 gadu jubilejai ir tapusi Kārļa Barona balva, kas tiks pasniegta par ieguldījumu praktiskajā zobārstniecībā, zinātnē, pedagoģijā un par ieguldījumu Latvijas Sarkanā Krusta darbībā.
Kas ir Geštaltterapija un ko dara Geštaltterapeits. 3.daļa
Uz jautājumiem atbild geštaltterapeite, stila un tēla konsultante Dace Mūsiņa.Geštaltterapija ir viens no psihoterapijas novirzieniem, kas palīdz cilvēkiem risināt attiecību problēmas, apzināties savas jūtas un vajadzības, ieraudzīt savas iespējas un izdarīt izvēles, saskatīt un pieņemt savas stiprās (un arī vājās) puses un iemācīties atrast un ņemt no dzīves to, kas katram konkrēti ir nepieciešams.
Ziemas perioda diēta. Kāpēc tā nepieciešama
Mēs visi droši vien esam ievērojuši, ka ziemas periodā mūsu svars diezgan ievērojami pieaug un, pienākot pavasarim, nākas pielikt ne mazums pūļu, lai atgūtu savu ideālo formu. Nesen šo likumsakarību apstiprināja arī zinātnieki. Izrādās, ka visa pamatā- saules gaismas trūkums.
Kas ir Geštaltterapija un ko dara Geštaltterapeits. 2.daļa
Uz jautājumiem atbild geštaltterapeite, stila un tēla konsultante Dace Mūsiņa.Geštaltterapija ir viens no psihoterapijas novirzieniem, kas palīdz cilvēkiem risināt attiecību problēmas, apzināties savas jūtas un vajadzības, ieraudzīt savas iespējas un izdarīt izvēles, saskatīt un pieņemt savas stiprās (un arī vājās) puses un iemācīties atrast un ņemt no dzīves to, kas katram konkrēti ir nepieciešams.
Kas ir Geštaltterapija un ko dara Geštaltterapeits. 1. daļa
Uz šiem jautājumiem atbild geštaltterapeite, stila un tēla konsultante Dace Mūsiņa.Visvienkāršākā atbilde būtu – geštaltterapija ir viens no psihoterapijas novirzieniem, kas palīdz cilvēkiem risināt attiecību problēmas, apzināties savas jūtas un vajadzības, ieraudzīt savas iespējas un izdarīt izvēles, saskatīt un pieņemt savas stiprās (un arī vājās) puses un iemācīties atrast un ņemt no dzīves to, kas katram konkrēti ir nepieciešams.
Jaunas un vecas ziņas par ilgu un laimīgu dzīvošanu
Izdevniecība „Avots” laidusi klajā dr. habil. med. prof. Anatolija Danilāna, četrpadsmito grāmatu un daudzu zinātnisku publikāciju autora, jaunāko darbu „Jaunas un vecas ziņas par ilgu un laimīgu dzīvošanu”.
Kas īsti ir emocionālā ēšana un kas to izraisa?
Cilvēki ne vienmēr ēd tikai ar mērķi remdēt izsalkumu. Mēs vēršamies pie ēdiena, lai gūtu gandarījumu, atalgojumu un mazinātu stresu. Emocionālā ēšana ir ēdiena patērēšana nevis izsalkuma mazināšanai, bet gan dažādu emociju apslāpēšanai, kas nereti var novest pie liekiem kilogramiem vai pat aptaukošanās. Dr. Alla Šilina, kompānijas „Herbalife” eksperte, dietoloģe un endokrinoloģe uzsver: “Pēc personīgās pieredzes varu teikt, ka apmēram 60% cilvēku, kas cieš no aptaukošanās, ir nosliece uz emocionālo ēšanu.”
Kā rūpēties par ādas veselību rudenī
Rudens, kad saules aktivitāte ir mazinājusies, ir vispiemērotākais brīdis, lai pievērstu uzmanību ādas kopšanai. Lai izvēlētais skaistumkopšanas līdzeklis sniegtu vēlamo efektu, svarīgi izpētīt ādas stāvokli un noteikt tās tipu. Plašāk par to, kā rūpēties par ādas veselību rudenī, stāsta Ivanda Krastiņa, Apotheka sertificētā farmaceite.
Apturi striju veidošanos laikus!
Aizvien vairāk sieviešu ne tikai interesējas, bet arī iegādājas dažādus kosmētiskos līdzekļus, lai koriģētu spogulī ieraudzītās nepatīkamās svītriņas uz savas ādas, kuras dēvējam par strijām. Par to, kas ir strijas un kā tās mazināt, ja reiz parādījušās, stāsta „BENU Aptieka” farmaceite Jūlija Krasnova.
Vecāki aicināti apmeklēt Vinnija Pūka skolas semināru „Liekā svara problēmas bērniem”
Rīgas domes Labklājības departaments vecākus aicina apmeklēt projekta „Vinnija Pūka skola” bezmaksas nodarbību „Liekā svara problēmas bērniem”. Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas asoc. prof. A. Vētra un uztura speciāliste O. Ļubina vecākiem pastāstīs par mūsdienu aktuālo problēmu – bērnu un jauniešu liekā svara un aptaukošanās radītām veselības problēmām, kā arī risinājumiem liekā svara samazināšanā un ārstēšanās iespējām.
Elektroterapija – veselībai un skaistumam
Elektroterapija ir jau sen pazīstama fizioterapijas metode, kura popularitāti nav zaudējusi arī mūsdienās. Viena no zināmākajām elektroterapijas procedūrām, kuru šodien izmanto gan skaistumkopšanā, gan ārstniecībā, gan profilaksē, ir darsonvalizācija. Šīs metodes autors ir franču fiziķis Žaks Arsēns Darsonvals, un tā pirmo reizi medicīnā tika izmantota jau 19. gadsimta beigās. Lai arī šīs procedūras nosaukums biežāk tiek saistīts ar kosmetoloģiju, tā nav vienīgā un galvenā nozare, kurā to efektīvi izmanto, jo šī metode tiek pielietota arī medicīnā un spēj ārstēt, uzlabot veselību, kā arī mazināt dažādu slimību simptomus. Kas ir darsonvalizācija un kādos gadījumos to izmanto tieši medicīnā, stāsta Premium Medical fizikālās terapijas māsa Dace Tirzīte un dermatoloģe veneroloģe Ludmila Čigorevska.
Video: Rīgas sporta vēsture apkopota izstādē un grāmatā
Piektdien Latvijas Sporta muzejā notika izstādes "Rīga dimd. Rīga sporto" atklāšana un grāmatas "Rīga sporto gadsimtu griežos" atvēršana. Notika tikšanās ar grāmatas autoru kolektīvu – sporta žurnālistiem Gunti Keiseli un Daini Āzenu, sporta muzeja vadošo pētnieci Ritu Apini, apgāda Jumava vadītāju Juri Visocki un Rīgas domes Izglītības kultūras un sporta departamenta pārstāvjiem.Piedāvājam nelielu videoieskatu pasākumā
Dziedinošā enerģija – visapkārt un mūsos
Drīzumā Apgādā Zvaigzne ABC iznāks Dr. Igora Kudrjavceva grāmata “Dziedinošā enerģija”. Aicinām ikvienu interesentu uz grāmatas atvēršanas svētkiem trešdien, 30. septembrī, plkst. 18.00 apgāda prezentāciju zālē K. Valdemāra ielā 6. Šī ir jau trešā grāmata sērijā “Saules ceļš”, un tajā autors – ciguna skolotājs un ārsts ar vairāk nekā 30 gadu stāžu medicīnā – dāsni dalās Austrumu gudrības noslēpumos, stāstot par tiem dzīvības enerģijas veidiem, kas bieži tiek dēvēti par stihijām jeb pirmelementiem.