Jaunas un vecas ziņas par ilgu un laimīgu dzīvošanu
Izdevniecība „Avots” laidusi klajā dr. habil. med. prof. Anatolija Danilāna, četrpadsmito grāmatu un daudzu zinātnisku publikāciju autora, jaunāko darbu „Jaunas un vecas ziņas par ilgu un laimīgu dzīvošanu”.
Kas īsti ir emocionālā ēšana un kas to izraisa?
Cilvēki ne vienmēr ēd tikai ar mērķi remdēt izsalkumu. Mēs vēršamies pie ēdiena, lai gūtu gandarījumu, atalgojumu un mazinātu stresu. Emocionālā ēšana ir ēdiena patērēšana nevis izsalkuma mazināšanai, bet gan dažādu emociju apslāpēšanai, kas nereti var novest pie liekiem kilogramiem vai pat aptaukošanās. Dr. Alla Šilina, kompānijas „Herbalife” eksperte, dietoloģe un endokrinoloģe uzsver: “Pēc personīgās pieredzes varu teikt, ka apmēram 60% cilvēku, kas cieš no aptaukošanās, ir nosliece uz emocionālo ēšanu.”
Kā rūpēties par ādas veselību rudenī
Rudens, kad saules aktivitāte ir mazinājusies, ir vispiemērotākais brīdis, lai pievērstu uzmanību ādas kopšanai. Lai izvēlētais skaistumkopšanas līdzeklis sniegtu vēlamo efektu, svarīgi izpētīt ādas stāvokli un noteikt tās tipu. Plašāk par to, kā rūpēties par ādas veselību rudenī, stāsta Ivanda Krastiņa, Apotheka sertificētā farmaceite.
Apturi striju veidošanos laikus!
Aizvien vairāk sieviešu ne tikai interesējas, bet arī iegādājas dažādus kosmētiskos līdzekļus, lai koriģētu spogulī ieraudzītās nepatīkamās svītriņas uz savas ādas, kuras dēvējam par strijām. Par to, kas ir strijas un kā tās mazināt, ja reiz parādījušās, stāsta „BENU Aptieka” farmaceite Jūlija Krasnova.
Vecāki aicināti apmeklēt Vinnija Pūka skolas semināru „Liekā svara problēmas bērniem”
Rīgas domes Labklājības departaments vecākus aicina apmeklēt projekta „Vinnija Pūka skola” bezmaksas nodarbību „Liekā svara problēmas bērniem”. Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas asoc. prof. A. Vētra un uztura speciāliste O. Ļubina vecākiem pastāstīs par mūsdienu aktuālo problēmu – bērnu un jauniešu liekā svara un aptaukošanās radītām veselības problēmām, kā arī risinājumiem liekā svara samazināšanā un ārstēšanās iespējām.
Elektroterapija – veselībai un skaistumam
Elektroterapija ir jau sen pazīstama fizioterapijas metode, kura popularitāti nav zaudējusi arī mūsdienās. Viena no zināmākajām elektroterapijas procedūrām, kuru šodien izmanto gan skaistumkopšanā, gan ārstniecībā, gan profilaksē, ir darsonvalizācija. Šīs metodes autors ir franču fiziķis Žaks Arsēns Darsonvals, un tā pirmo reizi medicīnā tika izmantota jau 19. gadsimta beigās. Lai arī šīs procedūras nosaukums biežāk tiek saistīts ar kosmetoloģiju, tā nav vienīgā un galvenā nozare, kurā to efektīvi izmanto, jo šī metode tiek pielietota arī medicīnā un spēj ārstēt, uzlabot veselību, kā arī mazināt dažādu slimību simptomus. Kas ir darsonvalizācija un kādos gadījumos to izmanto tieši medicīnā, stāsta Premium Medical fizikālās terapijas māsa Dace Tirzīte un dermatoloģe veneroloģe Ludmila Čigorevska.
Video: Rīgas sporta vēsture apkopota izstādē un grāmatā
Piektdien Latvijas Sporta muzejā notika izstādes "Rīga dimd. Rīga sporto" atklāšana un grāmatas "Rīga sporto gadsimtu griežos" atvēršana. Notika tikšanās ar grāmatas autoru kolektīvu – sporta žurnālistiem Gunti Keiseli un Daini Āzenu, sporta muzeja vadošo pētnieci Ritu Apini, apgāda Jumava vadītāju Juri Visocki un Rīgas domes Izglītības kultūras un sporta departamenta pārstāvjiem.Piedāvājam nelielu videoieskatu pasākumā
Dziedinošā enerģija – visapkārt un mūsos
Drīzumā Apgādā Zvaigzne ABC iznāks Dr. Igora Kudrjavceva grāmata “Dziedinošā enerģija”. Aicinām ikvienu interesentu uz grāmatas atvēršanas svētkiem trešdien, 30. septembrī, plkst. 18.00 apgāda prezentāciju zālē K. Valdemāra ielā 6. Šī ir jau trešā grāmata sērijā “Saules ceļš”, un tajā autors – ciguna skolotājs un ārsts ar vairāk nekā 30 gadu stāžu medicīnā – dāsni dalās Austrumu gudrības noslēpumos, stāstot par tiem dzīvības enerģijas veidiem, kas bieži tiek dēvēti par stihijām jeb pirmelementiem.
Rīga dimd, Rīga rosās, Rīga sporto
Apgāds „Jumava” laidis klajā grāmatu „Rīga sporto gadsimtu griežos”. Grāmatas sastādītājs ir pazīstamais sporta žurnālists Guntis Keisels. Teksta autori ― Rita Apine, Dainis Āzens, jau pieminētais Guntis Keisels.
Cilvēka veselība neveselīgā vidē
Izdevniecība Avots nupat laidusi klajā Borisa Bolotova grāmatu “Cilvēka veselība neveselīgā vidē”. Šajā izdevumā aplūkotas daudzas un dažādas plaši sastopamās kaites, tostarp arī dažādu veidu audzēji, kas rodas tieši mūsdienu dzīves apstākļos. Tāpat arī tiek piedāvāti dabiski līdzekļi, kas palīdzētu ar šīm kaitēm tikt galā. Grāmatas unikalitāte slēpjas autora sniegtajā tautas medicīnas teorētiskajā pamatojumā, izmantojot savām atveseļošanas metodēm uz matemātiskām formulām balstītus pierādījumus. Savukārt grāmatas galvenā vērtība ir spēja ar viegli pieejamiem līdzekļiem nodrošināt labu veselību ikvienam.
10 produkti, kas jāiekļauj ēdienkartē katrai sievietei
Lūk, 10 produkti, kas būtu jāiekļauj katras sievietes ēdienkartē, lai pēc iespējas ilgāk saglabātu savu ziedošo izskatu, veselīgu sejas krāsu un maigu ādu.
Regulāra kālija lietošana uzturā samazina sirds un asinsvadu slimību risku
Sirds un asinsvadu slimības joprojām ir galvenais nāves cēlonis Latvijā. Pēc statistikas datiem, Latvijā mirstības līmenis no kardiovaskulārajām slimībām ir viens no augstākajiem arī visā Eiropas Savienībā. Kā liecina jaunākais pētījums, šo slimību riska faktoru ietekmes mazināšanai, būtiska loma ir kālija paaugstinātai lietošanai organismā.
Video: Joga ar Baibu Kranāti. Domājot un jūtot sevi kā ūdeni. 18. tēma
"Senās mācības stāsta par cilvēku kā piecu pirmelementu kopumu, zinātne jau sen ir pierādījusi, ka cilvēka ķermenis ir 2/3 ūdens,arī to, ka ūdens ir informācijas nesējs. Šī ideja paver milzīgi daudz iespēju pašam veidot, programmēt, dziedēt, ietekmēt pašsajūtu un veselību -savu personīgo un arī planētas, uz kuras dzīvojam. Kā asins pile mūsos ir svarīga informācijas devēja visam organismam,tā arī mēs ikviens esam nozīmīga daļa kopējam Zemes ūdens ķermenim.": tā Baiba Kranāte, turpinot gada sākumā iesākto videorubriku "Joga ar Baibu Kranāti". 18. tēma DOMĀJOT UN JŪTOT SEVI KĀ ŪDENI. Pirmās 17 tēmas noskatāmas ŠEITVideo veltīts tīriem ūdeņiem ikvienā cilvēkā un uz planētas.Filmēts Putney, Vermontas štatā ASV.CD "Ūdens Balss" -gan instrumentāli, ganspeciāli balss vadīti meditatīvi vingrinājumi labsajūtai,veselībai un iedvesmai -ŠEITOktobrī darbojies kopā ar Baibu Kranāti semināros 2. un 3.oktobrī.Darbojamies kopā : Baiba Kranāte - Centrs...
Jātrenējas arī tiem, kas nesapņo par zelta medaļu. Viktors Ščerbatihs, treneris un olimpiskais medaļnieks svarcelšanā
Septembrī, kā ierasts, bērni atgriežas skolā un sāk pievērsties arī ārpus skolas aktivitātēm – sāk meklēt sev saistošus pulciņus un citas ārpus klases nodarbības. Tādēļ es vēlos aicināt vecākus, pašvaldības un arī uzņēmumu pārstāvjus pievērst uzmanību bērnu kvalitatīva un veselīga brīvā laika pavadīšanas veicināšanai. Jo mūsdienu sabiedrības, tostarp bērnu, kūtrais dzīvesveids, finansiālā atbalsta trūkums un nereti arī vecāku nevērība, ir būtiskākie šķēršļi ne tikai ceļā uz jauniešu sportiskajiem panākumiem, bet arī izpratnes par veselīgu dzīvesveidu kā normu veidošanā.
Aizvadītā vasara liecina - Latvijā tenisa popularitāte strauji aug
Šī vasara tenisā aizritējusi spraigi – mūsu spēlētāji piedalījušies virknē turnīru ārvalstīs, bet Latvijā notikuši 8 gan vietēja, gan starptautiska mēroga tenisa turnīri, kuros visās vecuma grupās piedalījušies vairāk nekā 1000 spēlētāji. Latvijas tenisa savienības ģenerālsekretārs Kārlis Lejnieks norāda, ka straujais tenisa popularitātes pieaugums šajā sezonā liecina par soli jaunu tenisa sasniegumu virzienā.
Signal laiž klajā zobu pastu junioriem
Signal papildina savu piedāvājuma klāstu ar zobu pastu Signal Junior, kas ir paredzēta bērniem vecumā no 7 līdz 13 gadiem. Vēlies izmēģināt šo zobiem veseligo jaunumu? Nāc un piedalies epadomi.lv un Signal rīkotajā konkursā, un jau pavisam drīz jaunā Signal Junior var kļūt par tavu bērnu iemīļotāko zobu kopšanas līdzekli.