Dieva aptiekā rastā veselība
Vai zinājāt, ka pret katru slimību dabā atrodams kāds augs? Jā, Dieva aptiekā ir viss. Un agrākos laikos cilvēki to zināja. Šodien lielākā daļa ļaužu ir aizmirsuši šīs senču gudrības, kā rezultātā cieš no smagām slimībām. Ir laiks sākt rūpēties par savu ķermeni un veselību, atgriežoties pie dabas un Dieva aptiekas. Jo tikai tā mēs varēsim atbrīvoties no dažādām saslimšanām, nenodarot nekādu kaitējumu savam organismam.
Vēl tikai mēnesis līdz lielākajam zināšanu festivālam Baltijā - HELSUS 2016!
2016. gada 21. un 22. maijā Jelgavā ar pirmajiem ziediem savus zināšanu dārzus apmeklētājiem vērs divu dienu starptautiskais zināšanu festivāls HELSUS 2016. Šogad festivāls mājvietu radis Jelgavas Pasta salā un Jelgavas pilī, kur vienlaikus norisināsies lekcijas, fiziskie treniņi, darbnīcas, koncerti u.c. zināšanu un veselību bagātinošas nodarbes. “Ķermenis, Dvēsele, Veselība” ir festivāla atslēgas vārdi, caur kuriem sevi izzināt ir aicināts ikviens. Šogad HELSUS piedāvā programmu, kas vienuviet pulcēs vairāk kā 240 meistarus - zinātniekus, lektorus un praktiķus, kuri ar zināšanām dalīsies 7 HELSUS dārzos: Veselības dārzs; Uztura dārzs; Vides dārzs; Dvēseles dārzs; Sevis izzināšanas dārzs; Fiziskās prakses dārzs; Dārzs bērniem.
Kvalitatīvi produkti no veikalu plauktiem. Vai tiešām?
Dodoties uz veikalu, mēs reti aizdomājamies par visu to produktu kvalitāti, kas izlikti plauktos. Ja paklausīties reklāmu, tad var nospriest, ka visi produkti, bez izņēmuma, ir bagāti ar vitamīniem, vērtīgi un veselīgi. Tomēr tā vis nav. Reklāmā vienkārši nestāsta par to, ka pārtikas krāsvielas, aromatizatori, piedevas un cita ķīmija nekādi nevar būt dabīga un veselībai vērtīga pārtika.
Velosipēds – lielisks sabiedrotais ikdienas gaitās, sportā un atpūtā!
Pavasaris teju jau ir klāt, taču vēl pāris vēsās dienas jāpārcieš. Neskatoties uz vēso laiku, ielās arvien kuplākā skaitā parādās riteņbraucēji, jau piepulcējoties tiem, kas arī ziemas periodu pavadījuši aktīvi uz saviem divu ratu pārvietošanās līdzekļiem. Pārvietošanās ar velosipēdu ir lielisks veids, kā varam ietaupīt ne tikai laiku un finanses, bet arī ievērojami uzlabot pašsajūtu un veselību – tad kāpēc gan neapvienot šīs lieliskās iespējas un nesākt aktīvāk pārvietoties šādi? Divriteņa sniegtās priekšrocības ir plašas, bet galvenais – kā izvēlēties sev piemērotāko braucamrīku?
Aicina pieteikties skriešanas seriālam „Izskrien Rīgu!”
Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments aicina bērnus un jauniešus, pieaugušos un seniorus tīmekļa vietnē www.izskrienrigu.lv pieteikt dalību skriešanas seriālam „Izskrien Rīgu!”, kurā šogad paredzēti pieci posmi – Kronvalda parkā, Arkādijas parkā, Vakarbuļļu pludmalē, Pļavnieku sporta un atpūtas centā un Lucavsalā. Pirmais posms notiks jau 7. maijā.
Zaļās tējas nenovērtējamā vērtība
Jautāt kādam par to, vai zaļā tēja ir veselīga, droši vien nav vērts, visticamāk, ikviens mūsdienās ir dzirdējis, ka zaļā tēja ir viena no vērtīgākajām tējām. Taču ne visi zina, kāpēc šai tējai piedēvē gandrīz vai brīnumlīdzekļa īpašības. Tāpēc epadomi.lv nolēma saviem lasītājiem pastāstīt nedaudz vairāk par zaļo tēju, un kāpēc tā būtu jālieto?
Aicina balsot par bērnu mīļāko pagalma spēli Latvijā
Lai veicinātu pagalma spēļu tradīciju, atklāta iniciatīva “Mīļākā pagalma spēle Latvijā”. Stunda vai mazāk – tik laika ārā kopā ar saviem pirmsskolas vecuma bērniem darbadienās pavada puse vecāku Latvijā. Nedaudz vairāk kā desmitdaļai tādas iespējas nav vispār. Tomēr vecāki atzīst, ka tieši svaigā gaisā pavadītais laiks un ar draugiem kopīgi spēlētās pagalma spēles ir tās lietas, ko viņi gribētu nodot bērniem no savas bērnības, atklāts Danonki veiktajā aptaujā.
Dvēseles dziednīca Laika zīmju ritmos
Balstoties uz senču vērojumiem, plašu kalendāriešu ieteikumiem, mācībām un pašu sajūtām, vairāku gadu garumā gandrīz katru dienu ejot pirtī, mums ir radies un noformējies savs skatījums par pirts procedūru ritu. Plašajā pieredzē balstīts arī savs zīmju vērojums, laiku izjušana un māka piemēroties ikvienam Dabas ritmam, lai gūtu maksimālo labumu gan sev, gan pirts viesiem.Iespējams, šis redzējums nesakrīt ar vispārpieņemtajiem, tāpēc uzsveram ka tas ir mūsu sētas Laiks, kalendārs un ritms.
Izsludina konkursu „Rīgas pilsētas labākā bērnu un jaunatnes sporta organizācija”
Rīgas domes Izglītības, kultūras un sporta departaments (RD IKSD) izsludina konkursu „Rīgas pilsētas labākā bērnu un jaunatnes sporta organizācija 2015. gadā”, kurā aicina piedalīties nevalstiskās sporta organizācijas, kas organizē un nodrošina sporta nodarbības bērniem un jauniešiem valstī atzītajos sporta veidos, un ir reģistrētas Rīgas administratīvajā teritorijā.
Noderīgi padomi, kā labāk sagatavoties “DNB Stipro skrējienam”
Līdz ar pavasara atnākšanu un siltāka laika iestāšanos ielās redzams arvien vairāk skrējēju un aktīva dzīvesveida piekritēju, kuri lēnām sāk gatavoties saviem šīs vasaras sportiskajiem piedzīvojumiem. Viens no tādiem nenoliedzami būs arī tautas sporta pasākums “DNB Stipro skrējiens”, kas 7.maijā norisināsies Ķegumā, atpūtas un sporta kompleksā “Zelta Zirgs”un pulcēs vairākus tūkstošus drosminieku.Piedāvājam dažus noderīgus fitnesa trenerupadomus, kā labāk sagatavoties šim skrējienam.
Kā mazināt bērnu un pusaudžu slikto stresu jeb distresu
Lai arī stress ir būtisks izdzīvošanai, ilgstošs sliktais stress jeb distress var atstāt negatīvu iespaidu ne tikai uz mūsu, bet arī bērnu emocionālo labsajūtu un veselību, veicinot jaunas vai pastiprinot jau esošas saslimšanas. Par slikto stresu un veidiem, kā to mazināt, vairojot bērnu stresa noturību, stāsta ārste, holistiskā stresa menedžmenta konsultante, apzinātās ēšanas trenere Inese Millere.
Video: Starptautiskais Zināšanu Festivāls HELSUS - pilnmēness laikā, pavasara ziedonī...
2016. gada 21. un 22. maijā Jelgavā ar pirmajiem ziediem savus zināšanu dārzus apmeklētājiem vērs divu dienu starptautiskais zināšanu festivāls HELSUS 2016.Iepazīsti Ķermeni, Raisi Dvēseli, Stiprini Veselību!Atnāc un divu dienu garumā varēsi izmēģināt dažādas fiziskās prakses ķermenim un garam, dzirdēt vairāk kā 50 iedvesmojošus lektorus no Latvijas un ārvalstīm, piedalīties dažādās nodarbībās un izzināt sevi, piedalīties darbnīcās un sajust sevi, vest sarunas un dalīties pieredzē, paskatīties uz pasauli savādāk, satikt vairāk kā 240 zinošus cilvēkus - savas jomas speciālistus, nopērties pirtiņā, dancot un dziedāt! Tā ir iespēja un rīcība - vienosimies gaišās domās un labos vārdos par Latviju un mūsu tautu. Tie ir mūsu svētki!Nāc tīrs – bez gaidām, bez aizspriedumiem, bez nosodījuma, nāc atvērts kā bērns…Nāc baltā – lai gaisma top visapkārt…Nāc - iedvesmojies, uzdrīksties un atmosties!
Džuan Juaņ cigun – zinātne par dzīvi
Kurš gan nevēlas uzlabot dzīves kvalitāti, noturēt sevi pie labas veselības un kļūt laimīgs? Bet vai esam gatavi pielikt pūles, izkopt pārliecību un neatlaidīgumu, lai to sasniegtu? Turklāt – realizētu ilgtermiņā, visas dzīves laikā? Varētu teikt, ka tas ir viens no cilvēka lielajiem dzīves mācības uzdevumiem – atrast dabisku, sev piemērotu veidu, kā apzināti virzīt savu būtību uz veselīgu un harmonisku dzīvi.
Izdevniecības "Avots" grāmatu jaunums: ceļvedis olīvu pasaulē
Šis koncentrētais ceļvedis olīvu pasaulē aplūko dažādas olīvu šķirnes un produktus, ko no tām var pagatavot, kā arī to, kādas ir olīveļļas ieguves metodes un kā atšķiras galaprodukts. Vai zini, kā top olīvu pasta vai kā atsvaidzināt viesību galdu, pasniedzot aromatizētas olīvas?
Hormonu rokasgrāmata sievietēm
Amerikāņu alternatīvās medicīnas “seja un balss” Sūzena Samersa ar pašas dzīvi pierāda, ka ir iespējama arī otrā un trešā jaunība, un tās var kļūt pat vēl baudāmākas par pirmo! Tikko arī latviešu valodā iznākusi Sūzenas Samersas grāmata “Tam es esmu par jaunu”, kas noderēs ikvienai sievietei pēc trīsdesmit piecu gadu vecuma. Tā ir moderns ceļvedis premenopauzes simptomu mazināšanai un hormonāla rakstura sūdzību novēršanai.
Sajust, saprast, atveseļot
Homeopāts un pediatrs Edgars Mednis, iespējams, savus mazos pacientus pazīst pat labāk nekā viņu vecāki. Lai noskaidrotu slimības iemeslu un cēloni, reizēm ar mazajiem ķipariem jāpavada pat vairāk nekā stunda. Dakteris Mednis ir pārliecināts, ka ar homeopātiju iespējams izārstēt gandrīz jebkuru slimību. Taču svarīgākais, ko viņš dod mazo pacientu vecākiem, ir drošība. Gan par to, ka dakteris vajadzības gadījumā būs sasniedzams, gan par to, ka ārsts atbild par saviem vārdiem un, protams, darbiem...