Vakaram jābūt mierīgākajai dienas daļai, taču daudziem vecākiem tas ir pats darbīgākais brīdis, jo jāsagatavo bērns gulētiešanai. Kā panākt, lai maza bērna iemidzināšana nerada vecākiem liekas galvassāpes un neizvēršas par jampadraci, padomos dalās psiholoģe Iveta Aunīte.

Sniegt palīdzīgu roku līdz mediķu ierašanās brīdim ir vienkārši. Vien jāzina pareiza darbību secība un pirmās palīdzības sniegšanas pamatprincipi. Latvijas Automoto biedrības (LAMB) un biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) informatīvās kampaņas “Zini, kā palīdzēt!” mērķis ir izglītot sabiedrību, informējot par to, kā sniegt pirmo palīdzību mazāk aizsargātajiem ceļu satiksmes dalībniekiem – gājējiem, velosipēdu un elektroskrejriteņu vadītājiem.Svarīgi ir sniegt pirmo palīdzību un aprūpēt ceļu satiksmes negadījumā cietušo, bet vēl svarīgāk – darīt to pareizi. Piemēram, neprasmīgi un nevajadzīgi izmantots žņaugs var izraisīt pretēju efektu un palielināt asins zudumu. Bieži vien palīdzības sniedzējs aizmirst par savu drošību, nelietojot gumijas cimdus vai plastikāta maisiņu, tādā veidā pakļaujot sevi inficēšanās riskam. Cietušais ir jāuzrauga, līdz ierodas Neatliekamā medicīniskā palīdzība.Vairāk par tematu ŠEIT

Sniegt pirmo palīdzību ceļu satiksmes negadījumā cietušajiem ir jāmāk teju katram iedzīvotājam. Sniegt palīdzīgu roku līdz mediķu ierašanās brīdim ir vienkārši. Vien jāzina pareiza darbību secība un pirmās palīdzības sniegšanas pamatprincipi. Latvijas Automoto biedrības (LAMB) un biedrības “Latvijas Sarkanais Krusts” (LSK) informatīvās kampaņas “Zini, kā palīdzēt!” mērķis ir izglītot sabiedrību, informējot par to, kā sniegt pirmo palīdzību mazāk aizsargātajiem ceļu satiksmes dalībniekiem – gājējiem, velosipēdu un elektroskrejriteņu vadītājiem.

LTV laika ziņu redaktors Toms Bricis šorīt informēja, ka šonedēļ gaidāmi divi lieli sniegputeņi – vieni no spēcīgākajiem pēdējo četru gadu laikā

Portāls Sportacentrs.com sadarbībā ar epadomi.lv piedāvā fragmentu no sporta sarunu šova “eXi” trešās sezonas otrās epizodes, kurā pieredzē par piedzīvoto profesionālajā sportā dalās trīs bijušie tehnisko sporta veidu pārstāvji - Latvijas čempions autosportā un pirmais latvietis, kurš piedalījies rallijā “Parīze–Dakara”, Krišjānis Caune, viens no pēdējo gadu spilgtākajiem motokrosa pārstāvjiem, deviņkārtējais Latvijas čempions un pasaules junioru čempions Matīss Karro un bijusī ūdens motocikliste un bobslejiste Nellija Štolcermane.Epizode pilnā garumā pieejama ŠEIT: https://bit.ly/3zThIKFSporta sarunu šovs "eXi" ir Jāņa Celmiņa un "Sportacentrs.com" veidots raidījums, kas katru otro ceturtdienas vakaru skatāms "Sportacentrs.com TV" kanālā, kā arī pēcāk pieejams portālā "Sportacentrs.com". Tajā bijušie sportisti apskata aktuālus sporta notikumus caur bijušo atlētu prizmu. Raidījuma trešās sezonas sastāvā trīs tehnisko sporta veidu pārstāvji: Krišjānis Caune, Matīss Karro un Nellija Štolcermane.

Atgriešanās darbā no bērnu kopšanas atvaļinājuma jaunajām māmiņām mēdz sagādāt ne mazums raižu, iekšējus pārmetumus un pārdomas, kas bieži vien neļauj nedz pilnvērtīgi strādāt, nedz arī būt kopā ar ģimeni. Lai arī viena recepte neder visām, dalīšanās pieredzē noteikti palīdz apzināties, ka arī citas sievietes jūtas līdzīgi – satraukumam nav pamata!

Velo braukšana ir lieliska vasaras izklaide, kas ne tikai ļaus pavadīt laiku kopā ar ģimeni, bet arī no cita skatu punkta parādīs gan neierastu, gan jau zināmu vidi pilsētā vai laukos. Braucot ar velosipēdu vienlaicīgi tiks uzlabota gan fiziskā sagatavotība, gan garīgā pašsajūta.

Šobrīd esošā ārkārtas situācija liek pielāgoties jauniem apstākļiem un droša iepirkšanās ir viena no tiem. Uz veikaliem dodamies pēc iespējas retāk, taču pilnībā iztikt bez to apmeklējuma nav iespējams. Lai pandēmijas laikā uzturēšanās laiku veikalos pēc iespējas vairāk samazinātu, pirms dodies uz tiem, iepazīsties ar tirdzniecības centra “Domina Shopping” sagatavotiem padomiem ātriem un drošiem veikalu apmeklējumiem.

Kā izvairīties no saskaršanās ar bīstamo sānslīdes fenomenu un izvairīties no bīstamām situācijām uz ceļa? Šie ir tie divi jautājumi, kas visvairāk satrauc gan jauno, gan pieredzējušo autovadītāju prātus brīdī, kad iesākas ar bažām gaidītā ziemas sezona.

Apkopojot Slimību profilakses un kontroles centra un Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta publiskotos datus, 2019. gadā dzīvību noslīkstot zaudējuši 103 cilvēki, tostarp 3 bērni. Tas ir piecas reizēs vairāk nekā vidēji citās Eiropas valstīs. Visvairāk – 60% – noslīkst upēs, ezeros dīķos. Noslīkušo skaits šogad jau ir 101 cilvēks, un gads vēl nav galā.

Velobraucēji uz ceļiem redzami katru dienu, jo velosipēds ir lielisks sabiedrotais, kas atvieglo pārvietošanos un paver jaunas izklaides iespējas. Kā visiem transportlīdzekļiem, arī pārvietojoties ar velosipēdu ir nianses, kas jāzina un jāņem vērā. Daudzos gadījumos tie ir vienkārši piesardzības pasākumi, taču, ja pirms izbrauciena neesi pietiekami informēts un sagatavojies, Tu pamatīgi riskē.

Piecās brīvdienās noslīkuši 11 cilvēki, šogad no ūdenstilpnēm izcelti jau 55 mirušie. Pēdējo piecu gadu laikā šīs ir traģiskākās Jāņu brīvdienas.

Skolas beigas, kad skolēni arvien vairāk un vairāk pavada laiku ārā, ir laiks, kurā arī šoferiem jākļūst daudz uzmanīgākiem. Skolēni ārā rotaļājas, braukā ar velosipēdiem un skrituļslidām, un ne vienmēr paši rotaļu laikā pārliecinās vai tiem netuvojas kāds transporta līdzeklis.

Ražotājs 4Kraft Sp. z o. o. atsauc bērnu autosēdeklīti Kinder Kraft MINK, jo ir konstatējis, ka viena no roktura stiprinājuma daļām var kļūt vaļīga, kā rezultātā, nesot sēdeklīti ar bērnu, sēdeklītis var atdalīties no roktura un bērns var izkrist un gūt ievainojumus.

Šobrīd publiskajā vidē ir pieejama visdažādākā informācija par COVID-19 vīrusu. Informācijas mērķi var būt visdažādākie, viens no tiem – izmantojot vīrusa izplatību, mēģināt pārdot preces vai pakalpojumus. Patērētāji šajā laikā ir sevišķi neaizsargāti pret dažādiem maldinošiem apgalvojumiem, kas reklamē produktus piedēvējot tiem īpašības, kas palīdzētu nesaslimt vai izveseļoties no vīrusa izraisītās slimības. PTAC stingri uzrauga situāciju un nekavējoties reaģē uz saņemtajiem signāliem. Tādēļ gadījumos, ir aizdomas par komersantu negodprātīgu rīcību, aicinām sniegt informāciju PTAC!

Visbiežāk negadījumi un dažādas traumas rodas tieši svētkos, tos sagaidot draugu, kolēģu un tuvinieku lokā, kā arī dažādos pasākumos. Saskaņā ar Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta (NMPD) datiem ikdienā mediķi vidēji dodas uz 130 – 150 izsaukumiem ar traumām, savukārt svētkos izsaukumu skaits pieaug pat par trešdaļu, Jaungada naktī traumu skaitam pārsniedzot 200.