Kā cīnīties ar neremdināmu apetīti mājsēdes laikā?
Pandēmija, nenoliedzami, ieviesusi korekcijas mūsu dzīves tempā un paradumos. Daudziem ēdiena gatavošana mājās kļuvusi par aizraujošu hobiju, tomēr daļai mājsēde saistās ar neremdināmu apetīti. Kā zināt, vai apēsto produktu apjoms ir normas robežās un kad pienācis laiks apstāties? Apotheka sertificētā farmaceite Alīna Fleišmane un uztura speciāliste Dārta Tene sniedz praktiskus padomus, kā sakārtot ēdienkarti un gūt sāta sajūtu.
Tavs dienas horoskops 10. martam
Ar horoskopiem, tāpat kā dzeltenajām ziņām – neviens tiem netic un nelasa, bet visi zina, ko nav izlasījuši. Tāpēc piedāvājam uzmundrinošus un oriģinālus ikdienas horoskopus katrai zodiaka zīmei, kurus vienmēr būs iespēja izlasīt jau iepriekšējās dienas vakarā.
10 pārsteidzoši atklājumi pēc bērna piedzimšanas
Kādam taču ir par to jābrīdina. Piedāvājam ielūkoties kādas māmiņas atklājumos.
Tavs dienas horoskops 9. martam
Ar horoskopiem, tāpat kā dzeltenajām ziņām – neviens tiem netic un nelasa, bet visi zina, ko nav izlasījuši. Tāpēc piedāvājam uzmundrinošus un oriģinālus ikdienas horoskopus katrai zodiaka zīmei, kurus vienmēr būs iespēja izlasīt jau iepriekšējās dienas vakarā.
Kā veikt skaistumkopšanu mājas apstākļos?
Pavasaris ierasti ir laiks, kad pastiprināti rūpējamies par skaistumkopšanu un sejas un ķermeņa ādas labsajūtu. Sievietes vēlmi izskatīsies skaistai nav atcēlusi arī globālā pandēmija, iespējams tieši pretēji – vēl vairāk vēlamies justies labi. Taču koronavīrusa laikā skaistumkopšanas iespējas ir ierobežotas, liela daļa salonu ir slēgti, arī veselības drošības dēļ izvairāmies doties ārpus mājas un apmeklēt ierastos skaistumkopšanas meistarus. Tomēr ārkārtējās situācijas diktētos apstākļus var izmantot savā labā, apgūstot jaunus paņēmienus skaistumkopšanā, pašām veicot ierastās procedūras, tādējādi arī ievērojami ietaupot finanšu līdzekļus. Kā kvalitatīvi rūpēties par savu matu, nagu un sejas ādas skaistumu un veselību mājas apstākļos, iesaka “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga.
Tavs dienas horoskops 8. martam
Ar horoskopiem, tāpat kā dzeltenajām ziņām – neviens tiem netic un nelasa, bet visi zina, ko nav izlasījuši. Tāpēc piedāvājam uzmundrinošus un oriģinālus ikdienas horoskopus katrai zodiaka zīmei, kurus vienmēr būs iespēja izlasīt jau iepriekšējās dienas vakarā.
5 lietderīgi aksesuāri, kas noderēs ikvienam skriešanas entuziastam
Skriešana nepārprotami ir viens no aktuālākajiem sporta veidiem Latvijā, vēl jo vairāk brīdī, kad pamazām nojaušama agrā pavasara iestāšanās. Ikviens skriešanas entuziasts, it īpaši cilvēki, kas ar šo fizisko aktivitāšu paveidu nodarbojas pietiekoši regulāri zina, ka tieši aksesuāri ir tas iztrūkstošais puzles gabaliņš, kas konkrēto aktivitāti spēj padarīt vēl aizraujošāku, interesantāku, kā arī šķietami komfortablāku.
Aptauja: Vai es vakcinēšos pret Covid-19?
Zemāk populārākjie jautājumi un atbildes par vakcīnām. Mēs aicinām uz ekspresaptauju, atbildot tikai uz vienu jautājumu. Vai es vakcinēšos vai jau esmu vakcinējies pret Covid-19?
Tamborēts taurenis
Mūsdienās ļoti daudzi ir pievērsušies rokdarbiem kā iespējai jauki pavadīt brīvo laiku. Turklāt daudziem tas ir kļuvis par aizraujošu hobiju. Viens no izplatītākajiem un populārākajiem rokdarbu veidiem ir tamborēšana. Ikviens vēlas, lai mājoklis būtu personiskāks, skaistāks un mājīgāks- šo sajūtu var radīt, pašu spēkiem izgatavojot kādu interjera priekšmetu. Piemēram, tie varētu būt tamborēti taurenīši, ar ko izrotāt aizkarus.
Vai cilvēkam piemīt instinkti?
Katrs no mums ir saskāries ar tādiem jēdzieniem kā "mātes instinkts", "pašsaglabāšanās instinkts", "vairošanās instinkts" utt. Bet vai kādreiz esat aizdomājušies - vai cilvēkam tiešām piemīt instinkti? Patiesībā cilvēkiem nav instinktu (tādā nozīmē, kādā šis vārds parasti tiek izmantots ikdienas dzīvē).
Tavs dienas horoskops 7. martam
Ar horoskopiem, tāpat kā dzeltenajām ziņām – neviens tiem netic un nelasa, bet visi zina, ko nav izlasījuši. Tāpēc piedāvājam uzmundrinošus un oriģinālus ikdienas horoskopus katrai zodiaka zīmei, kurus vienmēr būs iespēja izlasīt jau iepriekšējās dienas vakarā.
Tavs dienas horoskops 6. martam
Ar horoskopiem, tāpat kā dzeltenajām ziņām – neviens tiem netic un nelasa, bet visi zina, ko nav izlasījuši. Tāpēc piedāvājam uzmundrinošus un oriģinālus ikdienas horoskopus katrai zodiaka zīmei, kurus vienmēr būs iespēja izlasīt jau iepriekšējās dienas vakarā.
Izšūta glezna ar rudenīgu dabas skatu
Izšūšanas shēma
Video: Ko piedzīvo sportistu sievas un ģimenes?
Piedāvājam vienu no Sportacentrs.com veidotā sporta sarunu šova "eXi" 12. epizodes tēmām, kurā bijušie sportisti Edgars Masaļskis, Kaspars Kambala un Renārs Rode runā par sieviešu un sportistu ģimeņu ietekmi uz atlētu karjeru.Raidījums pilnā garumā: ŠEITNākamā, 14. eXi sērija Sportacentrs.com TV kanālā 11. marta vakarā, bet visi eXi raidījumi: ŠEIT
Kāpēc ir svarīgi dzert D vitamīnu Covid-19 izplatības laikā?
Kopš pandēmijas sākuma ievērojami palielinājusies iedzīvotāju interese par D vitamīnu, tostarp tā ietekmi uz Covid-19 un citu vīrusu izraisītu saslimšanu profilaksi. To apliecina arī pērn “MFD laboratorijā” veikto D vitamīna analīžu skaits, kas dubultojies, salīdzinot ar analīžu skaitu, kas veikts pirms pieciem gadiem. Kāpēc nepieciešams lietot D vitamīnu visa gada ga-rumā un kā tas ietekmē Covid-19 vīrusa saslimšanas gaitu, skaidro “Euroaptieka” farmaceite Zane Melberga un “MFD laboratorijas” galvenā ārste Olga Ļakutina.
Izrādās, medicīna attīstās lēnāk, nekā paredzēja pirms 50 gadiem
Saulgriežu laikā cilvēki mēdz zīlēt un mēģināt ielūkoties nākotnē. Piedāvātajiem iepazīties ar pareģojumiem veselības saglabāšanas un ārstniecības jomā, kas uzrakstīti pagājušā gadsimta septiņdesmito gadu beigās. Interesanti palasīt un apdomāt, cik no pareģotā ir piepildījies. Daudz kas no izsapņotā nav piepildījies jau iepriekšējos gados, bet 2020. gadā, kad bija plānota dažādu orgānu ataudzēšana un garastāvokļa mākslīga regulēšana, izrādās, ka esam turpat, kur 19. gadsimtā, jo netiekam galā ar vīrusu!