Auzu pārslu putra ar kviešu klijām
Viena no veselīgākajām brokastu putrām ir auzu pārslu putra ar kviešu klijām. Klijas uzlabo gandrīz visus organismā notiekošos apmaiņas procesus, regulē nervu sistēmas darbību, uzlabo izskatu, attīra organismu no toksīniem un šlakvielām, uzlabo redzi, pasargā no liekā svara rašanās un uzlabo organisma aizsargspējas kopumā. Vārdu sakot, produkts, kas nepelnīti maz tiek izmanots, bet kura vērtību varētu svērt zeltā.
Saldējuma pirmsākumi jeb kā saldējums kļuva par iemīļotu latviešu gardumu
Kas var būt labāks par atsvaidzinošu un gardu saldējumu siltajos vasaras mēnešos? Saldējums dažādās garšu variācijās un formās - uz kociņa un vafeļu glāzītēs, šokolādes glazūrā, ar ievārījumu un lielā ģimenes iepakojumā - ir mīlētāko gardumu saraksta neatņemama sastāvdaļa, un vairs nevaram iedomāties vasaru bez šī našķa, pat ja termometra stabiņš rāda ne tik vasarīgu gaisa temperatūru. Tikai iedomājieties - tagad Food Union ražotnē pagatavojam aptuveni 50 - 60 tonnas saldējuma katru dienu un viens Latvijas iedzīvotājs gadā patērē vidēji 6,5 l saldējuma. Taču vai zini, kā ir radies saldējums?
Ko ēst, lai saulē neapdegtu
Ir cilvēki, kuriem pat desmit minūšu ilgs darbs dārzā var izvērsties par saules apdegumu. Nemaz jau nerunāsim par to, ka viņi varētu uzdrīkstēties atvaļinājumu pavadīt, izbraucot pie jūras vai dodoties uz dienvidiem atpūsties.
Indra Roga atstāj Valmieras teātra mākslinieciskās vadītājas amatu
Valmieras teātris informējis KultūrasVēstis.lv, ka ar 1. maiju, pēc abpusējas vienošanās, Indra Roga atstājusi Valmieras teātra mākslinieciskās vadītājas amatu. Mainoties sadarbības modelim, Roga turpina darbu kā Valmieras teātra aktieru studijas vadītāja un arī režisore, iestudējot izrādes Valmieras teātrī.
Vai tevi nomoka problēmas ar miegu? Problēmu var atrisināt, ieviešot ko jaunu guļamistabā
Savu ikdienišķo guļamistabu vari atsvaidzināt ar vairākiem nelieliem elementiem vai pat jaunu gultu un matraci. Līdzās visiem citiem elementiem arī gultu izvēle ir ļoti plaša - kontinentālās gultas, dīvāngultas, ar koka rāmi, ar atvilktnēm, augstas, zemas... Kā īstenot aizraujošas idejas, un kas būtu jāņem vērā?
Marhils un draugi krāšņi nosvin jaunā CD albuma “Brīnišķīgā satikšanās” izdošanu!
Ar sirsnīgu koncertu “Mūzikas namā Daile”, komponists Uldis Marhilevičs atzīmējis jaunā dziesmu cikla “Brīnišķīgā satikšanās” izdošanu. Albumu izdod kompānija “MicRec”. Aizvadītajā sestdienā, 27. aprīlī koncertā piedalījās visi albuma ieraksta dalībnieki – Jāzepa Medīna Rīgas 1. Mūzikas kolas zēnu koris un diriģents Romāns Vanags, solisti Antra Stafecka un Gints Grāvelis, kā arī instrumentālā grupa. Koncerta noslēgumā vairāku dziesmu priekšnesumā piedalījās arī dziesmu cikla vārdu autors Guntars Račs.
RMM Mēneša priekšmets aprīlī un maijā būs apskatāms Barona muzejā
Krišjāņa Barona muzejā (Kr. Barona ielā 3/5) no 15. aprīļa līdz 20. maijam būs apskatāms Rakstniecības un mūzikas muzeja Mēneša priekšmets — lelle Sprīdītis ar koka stabuli. Lelle veidota LPSR Valsts Leļļu teātra izrādei "Sprīdītis" pēc tāda paša nosaukuma Annas Brigaderes pasaku lugas motīviem.
Cēsu pilsētas Mākslas skolas skolēni radījuši plakātus Dailes teātra izrādēm
26. aprīlī Dailes teātrī atklāta Cēsu pilsētas Mākslas skolas skolēnu izstāde “Citāda Daile”. Cēsu pilsētas Mākslas skolas (CPMS) skolēni pasniedzēju Eero Rass, Emmas Rass, Ingas Miezītes un Dignas Bicānes vadībā, sadarbībā ar Dailes teātri izveidojuši Dailes teātra izrāžu plakātu izstādi. CPMS skolēni katrs izvēlējās vienu Dailes teātra repertuārā esošu izrādi, kurai izstrādāja savu plakāta interpretāciju, iedvesmu gūstot no izrāžu aprakstiem, recenzijām, pieejamajiem video un foto materiāliem.
Laima Vaikule netīšām atklāj festivāla "Laima Rendezvous Jūrmala 2019" pirmos viesmāksliniekus
Jau ierasts, ka festivāla "Laima Rendezvous Jūrmala" viesu vārdi tiek turēti noslēpumā pēc iespējas ilgāk. Tomēr nesen, Laimai Vaikulei viesojoties intervijā kanālā “Говорящие головы” ("Runājošās galvas"), kļuva zināms, ka festivālā, kas Dzintaru koncertzālē norisināsies no 18. līdz 21.jūlijam, savu dalību jau apstiprinājuši populārie Krievijas mākslinieki Grigorijs Ļepss un Valērijs Meladze.
4. maijā Tautas frontes muzejs aicina noskatīties dokumentālo īsfilmu “1990. gada maijs”
Atzīmējot Latvijas Republikas neatkarības atjaunošanas dienu, Latvijas Nacionālā vēstures muzeja (LNVM) Tautas frontes muzeja nodaļa (Vecpilsētas ielā 13/15, Rīgā) sagatavojusi 4. maija svētku programmu “Neatkarības deklarācijai – 29”. Ieeja muzejā bez maksas, apmeklētāji gaidīti no plkst. 10.00 līdz plkst. 16.00. Interesenti aicināti pievienoties Baltā galdauta svinībām turpat muzejā, līdzi ņemot groziņu ar cienastu.
Žalūzijas katrai istabai: izvēles ieteikumi
Logu dekors ir svarīgs ikvienas telpas noformēšanā, un mūsdienu interjera dizains piedāvā desmitiem interesantus risinājumus dzīvokļiem un privātmājām. Populāra izvēle ir žalūzijas – aizkaru lielākais konkurents, kas piešķir istabai modernāku izskatu, bet vienlaikus nodrošina omulīgu atmosfēru iekštelpās. Lasi šajā rakstā, kā piemeklēt žalūzijas katrai istabai un izveidot gaumīgu logu dekoru pašu rokām!
4 faktori, kas ietekmē mājokļa remonta izmaksas
Cilvēka dabā ir vienmēr tiekties pēc kaut kā labāka, tāpēc mājas labiekārtošana ir daudzu ģimeņu tuvākajos plānos. Mājokļa remonts daudziem kļūst aktuāls tieši siltajā laikā, jo tad iespējams remontējamās telpas daudz labāk izvēdināt. Lai īslaicīgi remontdarbi neievilktos pārāk ilgi, nepieciešams jau laikus rēķināties ar vairākiem faktoriem, kuri var palielināt nepieciešamo budžetu.
Bez čaumalas vārītas olas
Bez čaumalas uzvārīt olas ir daudz ātrāk. Tās garšo pavisam citādi un galvenais- nav jānopūlas ar čaumalu lobīšanu. Gatavošanas process nepavisam nav sarežģīts, atliek vien nedaudz iemanīties.
Dailes teātrī top futūristiska fikcija “Purva bērni”
Dailes teātrī top pēdējais šīs sezonas Mazās zāles jauniestudējums - Artūra Dīča “Purva bērni” Toma Treiņa režijā. Tai pirmizrāde būs 22. maijā. Izrāde ir Latvijas valsts simtgades programmas notikums. Morāles normas pasaules vēsturē ir nemitīgi mainījušās. Modelējot nākotnes scenārijus, mēs droši nevaram apgalvot neko. “Purva bērni” ir futūristiska fikcija par sabiedrības modeli (cerams, ne tik tuvā nākotnē), kurā viss neglītais, neērtais un nevajadzīgais ir izolēts ārpus mūsu ikdienas realitātes. Tas viss ir novietots izolētā teritorijā, kuru dēvē par Purvu.
Jāzepa Vītola Latvijas Mūzikas akadēmija piedāvā – JVLMA un RDKS bigbenda Starptautiskās džeza dienas koncerts
30. aprīlis ir Starptautiskā džeza diena, kad Latvijas koncertzāles pieskandina dažādas džeza mūzikas programmas. Arī Jāzepa Vītola Latvijas Mūzikas akadēmija /JVLMA/ aicina uz nu jau tradicionālu JVLMA un Rīgas Doma kora skolas /RDKS/ apvienotā bigbenda koncertu Mūzikas akadēmijas Lielajā zālē diriģenta Dāvja Jurkas vadībā. Klausītājus priecēs bigbenda mūzikas klasika un moderni aranžējumi. Kā jau ierasts, solistu lomā iejutīsies jaunas un talantīgas dziedātājas, kuras džeza mūzikas vokālo mākslu apgūst pie JVLMA docentes Ingas Bērziņas. Koncerta īpašais viesis - ģitārists Frančesko Gvajana /Francesco Guaiana, Itālija/.
LMA studentu modes skate šogad pievērsīsies ķermeņa modifikācijas tēmai
Turpinot ikgadējo tradīciju, jau nākammēnes, 23. maijā, norisināsies viens no pašmāju modes dzīves centrālajiem notikumiem – Latvijas Mākslas akadēmijas (LMA) studentu modes skate, kurā jaunie modes dizaineri demonstrēs savas spilgtākās tērpu kolekcijas. Ja iepriekšējā gadā modes skate bija kā simbolisks atskats uz 25 gadu laikā paveikto, tad šogad tās skats vērsts nākotnē, ko iecerēts paust ar efektīgām gaismas un tumsas saspēlēm, visam centrā par galveno izvirzot cilvēku. Šoreiz par modes skates norises vietu izvēlēta daudzfunkcionālā “Rīgas mākslas telpa”.