1
Kas ir pavasara depresija un kā ar to cīnīties
Pavasara depresija ir viens no sezonālās depresijas paveidiem. Iespējams, daudz biežāk esam dzirdējuši par rudens depresiju, kad pēc vasaras pilnbrieda, vērojot dabu gatavojamies ziemai, cilvēkā “iezogas” nostalģiskas izjūtas, kas varētu būt pamats zināmām pārdomām par dzīvi un tās ciklu. Samazinās arī D vitamīna deva, ko dabiski iegūstam no saules un kas, iestājoties rudenim, vairs nav tik izteikta.
Kompleksa šizofrēnijas ārstēšana
Šizofrēnija ir viena no izplatītākajām psihiskajām saslimšanām, un tās cēloņi līdz šim nav pilnīgi noskaidroti. Zinātnieki no Dabas dziedniecības medicīnisko pētījumu centra (Toronto) uzsver, ka šizofrēnijas pacientiem raksturīgi ne tikai psihiska rakstura traucējumi, bet arī izjaukts organisma bioķīmiskais līdzsvars (piemēram, dažādu vitamīnu, nepiesātināto taukskābju trūkums, kādas konkrētas pārtikas sastāvdaļas nepanesamība). Zinātnieki iesaka papildus tradicionālajai psihiatriskajai ārstēšanai pievērst uzmanību alternatīvajai medicīnai, lai atjaunotu pacientiem organisma bioķīmisko līdzsvaru, mainot uzturu un lietojot pārtikas piedevas.
Kā datorspēles ietekmē bērnus un pusaudžus
Daudziem vecākiem, kas nevēlas vai arī nespēj ar bērnu nodibināt emocionālu kontaktu, ir izdevīgi, ja bērns spēlē datorspēles. Ir nosacīts klusums un miers. Rezultātā bērns kliedz, raud, krīt gar zemi, ja vecāki cenšas pārtraukt iesākto datorspēli. Atšķirībā no televizora, kad filma reiz beidzas,- spēlēt var visu laiku , zaudējot, gribas uzvarēt, bet uzvarot, – nostiprināt iegūto uzvaru.
Sirds lietošanas instrukcija
Ir daudz sirdsslimību riska faktoru, kas ietekmē sirds veselību, turklāt daudzus no tiem iespējamsnovērst, izmainot dzīvesveidu vai arī ievērojot kardiologa ieteikumus.
Mājas aptieciņa - kam tur jābūt?
Ko lai dara, ja nākas iegriezt pirkstā vakarā, kad tuvākās aptiekas jau ciet? Ja nav ieviesta tāda lieta kā mājas aptieciņa, leikoplastu var pameklēt auto aptieciņā vai pieklauvēt pie kaimiņu durvīm. Bet labāk, protams, ja leikoplasts ir paša mājā.
50
Viedoklis: LNT atkal ražo sensācijas uz nelaimes rēķina?
Dundagā sporta stundas laikā skolniece salauž mugurkaulu! Ideāls reklāmas rullītis raidījuma sākumam. LNT raidījums "Tautas balss" vakar parādīja sižetu no Dundagas pagasta, kur sporta stundas laikā izpildot akrobātisku vingrinājumu, 12. klases meitene savainojusi mugurkaulu un nokļuvusi slimnīcā. Ārsti saka- meitenei paveicies, bet atveseļošanās būs vairāku mēnešu garumā
Kas ir UV starojums un kāpēc nepieciešamas saules brilles
Jo saulaināks top, jo vairāk aizdomājamies par saules brillēm. Bet izrādās, ka acis no ultravioletā starojuma jāsargā visu gadu. Tāpēc svarīgi ir ne tikai nopirkt saules brilles, bet arī lai tām būtu kvalitatīvs UV filtrs. Ja saules brilles esat iegādājušies tikai ar krāsainiem stikliem, tad savām acīm nodarāt lielāku kaitējumu nekā labumu. Kas tad ir šis mistiskais UV jeb ultravioletais starojums un kāpēc iegādāties kvalitatīvas saules brilles? Jautājām "EKSPERTS optika" optometristei Tatjanai Koļesņikovai
6
15 gadu laikā Latvijā trīskāršojies no melanomas mirušo skaits. Kā izvairīties no saslimšanas
Ādu var dēvēt par lielāko cilvēka orgānu, kas aizsargā no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes, un tās veselība ir būtiska visam organismam. Saslimšana ar ādas vēzi Latvijā un pasaulē palielinās no gada uz gadu, turklāt pieaug arī šīs saslimšanas izraisīto nāves gadījumu skaits: tā, piemēram, no agresīvākās ādas vēža formas - melanomas mirušo skaits Latvijā 15 gadu laikā ir trīskāršojies.
2
Acu slimības un to homeopātiskā ārstēšana. Radzenes čūla, tīklenes distrofija un radzenes distrofi ja (keratokonuss)
Mūsdienās tradicionālās medicīnas ārstēšanas metodes bieži tiek kombinētas ar netradicionālo medicīnu, kuras izplatītākā metode ir homeopātija. Homeopātijā izmanto preparātus, kas tiek gatavoti no augu, dzīvnieku valsts un minerālu izcelsmes produktiem, tos ļoti stipri atšķaidot un vairākkārtīgi sakratot. Šobrīd tiek veikti zinātniskie pētījumi, kas mēģina izskaidrot homeopātijas darbības mehānismu šūnu līmenī. Jaunākajās publikācijās lasām,ka spēcīgi un ilgstoši sakratot ūdenī atšķaidītu bioloģisku vielu (baktērijas DNS fragmentu), vielai rodas elektromagnētisks lādiņš, kas iedarbojas uz cilvēka organisma slimajām šūnām. Interesanti, ka tādus pašus elektromagnētiskos signālus var izmērīt asins plazmā pacientiem, kuri slimo ar Alcheimera slimību, izkaisīto sklerozi, Parkinsona slimību un reimatoīdo artrītu.
1
Kā augļi un dārzeņi palīdz saglabāt veselību
Mēs zinām, ka augļi un dārzeņi jāēd. Bet kāpēc? Kā augļi un dārzeņi palīdz saglabāt veselību?Lai saglabātu un uzturētu veselību, svarīgi iekļaut augļus un dārzeņus savā ēdienkartē ne tikai svētku dienās, bet ik dienas. Vēlams, lai katru dienu uz šķīvja būtu iespējami daudzveidīgi augļi un dārzeņi.
Nepareizs sakodiens bērnam? Varbūt vainīgas mandeles?
Intervējot zobārstniecības klīnikas „Aretus” vadītāju, zobārstu ar ilgstošu profesionālo pieredzi Igoru Kļaviņu, nākas iedziļināties kādā būtiskā ar bērnu veselību saistītā problēmā, kurai piešķirta pārāk vāja publicitāte. Lai gan par to būtu jārunā un jārunā! Nepareiza sakodiena izveides iemesls bieži saistāms ar palielinātām mandelēm un nevērīgu attieksmi pret mandeļu ārstēšanu un profilaksi. Ja nepareizs sakodiens ir vairāk vērtējams kā estētiska problēma, tad blakus parādības – mutes dobuma sausēšana, siekalu apjoma samazināšanās, neattīrīta gaisa saskarsme ar mandelēm – līdzi nes citas problēmas, kas būtiski ietekmē veselību.
„Vēnu pavasaris”: paskaties nopietni uz savām kājām!
Tie, kuri regulāri interesējas par veselības jautājumiem, droši vien zina, kas ir „Vēnu pavasaris” – šo pasākumu Dr. Mauriņa Vēnu centrs rīko nu jau trešo gadu un tas gūst arvien plašāku atsaucību.„”Vēnu pavasaris” ir izveidojies par tradīciju, stāsta fleboloģe Sandra Prāve. „Sākotnēji droši vien ideju tam deva cilvēku pastiprinātā interese par vēnu ārstēšanas iespējām tieši pavasarī. Jo nav jau noslēpums, ka par vēnu problēmām bieži sākam interesēties tanī brīdī, kad, pavasari sagaidot, gribas uzvilkt ko vieglāku, piemēram, gaisīgus svārkus. „Vēnu pavasaris” ir lieliska iespēja mobilizēties un uzzināt par savu problēmu ko vairāk.
Sievietes un panikas lēkmes
Sievietes no panikas lēkmēm cieš divreiz biežāk kā vīrieši, tomēr tam pagaidām nav skaidri cēloņi. Iespējams, tā pamatā ir saikne starp lielām pārmaiņām dzīvē un CNS nespēju tās izturēt.
Acs brīnumainās spējas. Fūzijas.
Vienā no iepriekšējiem rakstiem iesākām tēmu par binokulāro redzi. Tik vienkārši izskaidrot, kā tā funkcionē, nemaz nav. Sāksim ar mazu eksperimentu.
Keratokonuss un tā ārstēšana
Keratokonuss ir deģeneratīva radzenes saslimšana, kuras rezultātā rodas radzenes audu struktūras izmaiņas. Radzene (caurspīdīgā acs priekšējā daļa) kļūst plāna un koniska, tā kļūst irregulāra (nelīdzena). Caur radzeni gaismas stari nonāk uz tīklenes, tādēļ jebkura radzenes irregularitāte var radīt nozīmīgus redzes traucējumus.
Trešais „Vēnu pavasaris” ir sācies!
Pēdējo gadu laikā „Dr. Mauriņa Vēnu Centra” ārsti konsultējuši plašu pacientu loku visā Latvijā. „Cilvēki man bieži jautā: „Dakter, kāpēc pie mums sabiedrībai tik maz tiek stāstīts par vēnu problēmām?”, saka ķirurgs flebologs Uldis Mauriņš. „Pavisam nesen kāda paciente, izglītota jauna sieviete, stāstīja man par savu draudzeni, kura šobrīd dzīvo Francijā. Turienes paziņas, palūkojoties uz viņas kājām, neizpratnē vaicājuši – kāpēc tu neko nedari ar savām paplašinātajām vēnām? Nācies vien godīgi atbildēt, ka pie mums Latvijā daudzi cilvēki staigā ar „vīnogu ķekariem” uz kājām un uzskata, ka tā ir norma, neviens īsti tam nepievērš uzmanību, nediagnosticē un neārstē vēnu problēmas.”