8
Kā pareizi izvēlēties bērnam piemērotāko skolu vai sporta veidu
Vecāki nepieļautu daudzas kļūdas, ja iepriekš zinātu, kādas ir viņu bērnu psihofizioloģiskās īpatnības. Vecāki bieži cieš no tā, ka slikti izprot savu bērnu. Vai nu liek uz bērnu pārāk lielas cerības, bet viņš tās neattaisno, vai arī grib, lai bērns būtu tāds kā viņi, bet tā nav.Kā neapjukt un pareizi izvēlēties savam bērnam piemērotāko skolu vai sporta veidu? Individuālās izglītības trajektorijas izvēlē jūsu bērnam var palīdzēt default.secureserver.net speciālists, izmantojot dermatoglifisko izpēti pēc pirkstu nospiedumiem.
Ārstnieciskas ūdens procedūras mājas apstākļos
Jums sāp kājas, moka klepus, ir sāpīgas menstruācijas? Bet varbūt jums ir depresija vai jūtat nemieru un nevarat vakaros iemigt?
Garšīgi un veselīgi ēdieni cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts. 6 dažādas receptes
Diagnoze "cukura diabēts" nebūt nenozīmē, ka dzīvei pienācis gals. Tā ir tikai stimuls padomāt, kādas ir mūsu organisma patiesās vajadzības, iemācīties ieklausīties pašam sevī un izprast, cik nozīmīgs ir veselīgs dzīvesveids, kura galvenā sastāvdaļa ir pareizs uzturs.Piedāvājam garšīgas un reizē ārstnieciskas receptes cilvēkiem, kuriem ir cukura diabēts. Visi šie ēdieni ieteicami arī veseliem cilvēkiem, tāpēc tos droši var likt galdā visai ģimenei nebaidoties no tā, ka kāds tiks "apdalīts".
Kā vislabāk cīnīties ar bezmiegu
Lai gan mēs visi zinām, ka labs un kvalitatīvs miegs ir neatņemama stipras veselības sastāvdaļa, ne vienmēr diennaktī izdodas nogulēt vēlamās septiņas līdz deviņas stundas. Turklāt mūsdienu straujais dzīves ritms un dienas laikā piedzīvotais stress bieži vien rada bezmiegu, kas savukārt negatīvi ietekmē mūsu darba spējas un novājina imūnsistēmu. Tāpat nereti no miega trūkuma nākas ciest gados vecākiem cilvēkiem, kuri, laikam ejot, arvien asāk izjūt nespēju aizmigt vakaros un ir spiesti nomodā pavadīt neskaitāmas nakts stundas. Par to, kā vislabāk cīnīties ar bezmiegu un ko varam darīt savas labsajūtas uzlabošanai, konsultē „BENU Aptieka” farmaceits Vitālijs Mitrohins.
10 dziedinošas domas
Lai savā dzīvē kaut ko mainītu (veselības stāvokli, attiecības mīlestībā, materiālos labumus utt.), mums jāvērš skatiens sevī un jāmaina savas uzvedības zemapziņas programma, savas domas, tas ir,- jāmainās pašam. Mūsu domas tas ir mūsu liktenis!
Dakteri Klauni akcijā “Smiekli ārstē!” novērtē katru ziedojumu
Biedrības “Dr. Klauns” un mazo pacientu atbalstam organizētās akcijas “Smiekli ārstē!” norisē iedzīvotāju atsaucība vērojama gan ziedojot klātienē “Narvesen” tirdzniecības vietās, gan zvanot pa tālruni 90006086, kā arī pārskaitot speciāli izveidotajā ziedojumu kontā. Dakteri Klauni priecājas par katru līdzšinējo atbalstu.
Tiešās pirkšanas pulciņu paraugdemonstrējums un tirdziņš (+video)
Šo sestdien vairāk kā 100 Tiešās pirkšanas pulciņu ģimenes un 25 bioloģiskie lauksaimnieki pulcēsies Lielpasūtījumā, lai publiski demonstrētu, kā praksē noris produktu saņemšana no bioloģiskajiem lauksaimniekiem pircēju organizētās brīvprātīgās grupās - Tiešās pirkšanas pulciņos. Tas norisināsies no plkst. 11:00 Briāna ielā 9, kluba Piens pagalmā. Darbosies arī bioloģisko lauksaimnieku tirdziņš, radošās darbnīcas bērniem un sarunas ar vides ekspertiem par videi draudzīgu pārtiku ĒD. Talk. formātā.
Brokastis jābauda, kad gribas, nevis spiestā kārtā
Plaši izplatīts uzskats, ka brokastis ir svarīgākā dienas ēdienreize, taču - vai zināji, ka tās nav obligāti jābauda pēc izkāpšanas no gultas, bet gan tad, kad patiešām sajūti izsalkumu? Brokastu ēšana piespiedu kārtā ne tikai nenāks par labu pašsajūtai, bet pat kaitēs.
Organismu attīroši un spēcinoši dzērieni rudens periodam
Pienācis rudens un līdz ar to arī laiks sagatavot mūsu organismu aukstajam laikam jeb, citiem vārdiem sakot,- laiks organisma spēcināšanai un attīrīšanai. Tāpēc piedāvāju jums dažādus dzērienus, kas ne tikai attīrīs organismu no šlakvielām un toksīniem, apgādājot to ar vērtīgiem vitamīniem un minerālvielām, bet arī atgriezīs jūsu nogurušajai sejas ādai svaigumu un vaigiem sārtumu.
Kāda ir ūdens nozīme cilvēka organismā?
Kā zinām, mūsu organisms sastāv no liela daudzuma ūdens. Cilvēka ķermenī vairāk nekā 70% sastāv no šķidruma, un tas ir vitāli nepieciešams veiksmīgai organisma funkcionēšanai. Dehidrējoties tiek ietekmēta cilvēka fiziskā un psihiskā veselība, kā arī paātrināts novecošanās process visā organismā. Ja izjūtat kādu no šiem simptomiem – nogurumu, grūtības koncentrēties, galvassāpes, locītavu un muskuļu sāpes, aizcietējumus, ādas sausumu, matu un nagu šķelšanos –, iespējams, pie vainas ir tas, ka nepietiekamā daudzumā uzņemat šķidrumu. Par to, kā ūdens ietekmē cilvēka organismu un kā labāk parūpēties par savu organismu, stāsta „BENU Aptieka” farmaceits Vitālijs Mitrohins.
Koku atveseļojošā enerģētika
Katram kokam un augam ir sava nozīme un uzdevums uz Zemes, lai palīdzētu un kontaktētos ar mums. Pēdējo gadsimtu laikā lielākā daļa cilvēku ir aizmirsuši par dabas nozīmi savā dzīvē. Pienācis laiks iepazīt katra koka enerģētiku un uzzināt, kā tas tev var palīdzēt.Piedāvājam Līgas Ezeras koku enerģētisko raksturojumu
Veselības ķēdītes trūkstošais posms – magnijs
Par atšķirīgu vitamīnu un minerālvielu trūkumu var liecināt pašsajūtas pasliktināšanās, kas var izpausties daudzu un dažādu simptomu formā. Ja izjūtat nespēku, stīvumu, tirpas, muskuļu krampjus un nervozitāti, organisms sūta signālus, ka tam izsīkušas magnija rezerves un magniju nepieciešams uzņemt papildus. Par to, kāpēc būtiski uzņemt magniju un kā to saņemt pietiekamā daudzumā, stāsta „BENU aptieku” farmaceite Dace Pijola.
Ērces un indīgās sēnes – kā droši sēņot?
Šis rudens Latvijas mežos ienācis ar bagātīgu sēņu ražu, kas Latvijas iedzīvotājiem ļauj ar pilnu krūti baudīt sēņošanas priekus. Tomēr sēņotājiem ar mazāku pieredzi groziņā var iekrist arī sēnes, kuras nav piemērotas ēšanai. Turklāt, dodoties mežā, noteikti jāatceras par ērcēm! Lasi mūsu farmaceita Vitālija Mitrohina padomus un uzzini par drošības apsvērumiem, kas jāņem vērā sēņojot.
Brūklenes skaistumkopšanai un veselībai
Brūklenes ārstnieciskās īpašības cilvēki pielieto jau kopš seniem laikiem. 'To, ka šīs ogas ir veselīgas, nevar noliegt, bet paskatīsimies, kā varam izmantot skaistumkopšanai un veselībai ne tikai tās.Sākums - Liorá
7 fakti par prostatas vēzi, kas jāzina katram vīrietim
Ar prostatas vēzi Latvijā mirušo vīriešu statistika vēl joprojām, spītējot faktam, ka mūsdienās šī slimība ir ārstējama, ir nepielūdzama. Ar prostatas vēzi vien vidēji ik dienas Latvijā mirst kāds vīrietis; pagājušajā gadā Latvijā ar prostatas vēzi miruši 368 vīrieši, savukārt tas diagnosticēts 910 jauniem pacientiem, tostarp no tiem tikai 11% jeb 99 vīriešiem tas konstatēts agrīni - I stadijā, tātad ar maksimālu iespēju atveseļoties. Latvijā jau otro gadu septembrī - Vispasaules prostatas vēža mēnesī,- informē sabiedrību par iespējām šo situāciju uzlabot un mazināt vīriešu mirstību no ārstējamām vīriešu veselības kaitēm.
Zinātnieki kopā ar studentiem apkopojuši deviņus aptaukošanās problēmas risinājumus
Šā gada augustā, Somijā, Helsinkos norisinājās starptautiskās izglītības programmas „Nordplus” četru dienu intensīvais kurss „Aptaukošanās novēršana”. Tajā piedalījās 24 studenti, kas pārstāv dažādas valstis un izglītības nozares, viņu vidū arī LLU uzturzinātnes maģistrantūras studente Liene Bergsone. Lekcijas lasīja zinātnieki no Somijas, Dānijas un Norvēģijas. Lekciju un diskusiju rezultātā tika apkopoti deviņi risinājumi aptaukošanās problēmai.